中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书——小儿支气管哮喘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王明明 著

图书标签:

• 小儿哮喘
• 支气管哮喘
• 中西医结合
• 慢性病防治
• 自我管理
• 儿科
• 呼吸系统
• 健康指导
• 家庭医学
• 疾病预防

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117251983

版次：1

商品编码：12280997

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-12-01

用纸：胶版纸

内容简介

内容包括

1.基础知识导航：概念、自诊、发病、易患人群

2.个人调理攻略：饮食、药膳、锻炼、误区等

3.名家防治指导：中西医治疗点睛、预防康复要点等

4.药食宜忌速查：中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等

5.医患互动空间：专家答疑、名院名医等

目录

一、基础知识导航
（一）什么是支气管哮喘？
（二）什么情况要考虑得了支气管哮喘？
（三）支气管哮喘发病情况知多少
1.生活环境的改变
2.卫生假说
3.就诊率及正确诊断率提高
4.遗传易感性的影响
（四）哪些因素容易诱发支气管哮喘？
1.呼吸道感染
2.接触过敏原
3.吸烟
4.食物
5.情绪
6.运动
7.肥胖
（五）支气管哮喘有何危害？

二、个人调理攻略
（一）起居调养
（二）运动调养
（三）饮食调养
1.橘红糕
2.山药米糕
3.莲子糕
4.凉拌三丝
5.白醋鲤鱼
6.荸荠白果肉片
7.川贝生梨蒸鸽子
8.蒸南瓜
9.沙参玉竹蒸鸭
10.沙田柚皮炖鸡蛋
11.丝瓜花蜜茶
12.橘杏丝瓜茶
13.杏仁麻黄豆腐汤
14.海蛸鲫鱼汤
15.萝卜汁豆腐甜汤
16.荷叶冬瓜汤
17.银耳西红柿羹
……

三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间
参考文献

寻常的咳嗽，不寻常的挑战——小儿呼吸道健康指南 写给每一位家长，关于孩子最脆弱的呼吸，最温暖的守护 当一阵阵剧烈的咳嗽袭来，当孩子小小的胸膛剧烈起伏，当夜晚被突如其来的呼吸困难打断，为人父母的心，无不揪紧。小儿呼吸道疾病，尤其是那些反复发作、缠绵不休的状况，早已成为困扰无数家庭的难题。它们不仅影响着孩子的身体健康，更牵动着父母日夜不宁的心。 本书并非针对某一特定疾病的治疗手册，也非包罗万象的医学百科。它是一份真诚的邀请，邀请您一同走进孩子的呼吸世界，理解那些细微的信号，掌握那些实用的方法，从而为孩子的健康成长筑起一道坚实的屏障。我们深知，每一个孩子都是家庭的希望，每一个健康的呼吸，都承载着父母最深沉的爱。 为何是呼吸道？为何是孩子？ 孩子的身体，如同初生的嫩芽，充满了无限的生机与活力，但也相对脆弱。他们的呼吸道系统尚未发育完全，免疫系统也处于发展阶段，更容易受到外界环境、病毒细菌的侵袭。而呼吸道，作为人体与外界气体交换的生命通道，一旦出现问题，便会直接影响到孩子的生命活动，甚至威胁到他们的健康成长。 从最常见的感冒引起的咳嗽、鼻塞，到更为复杂的气管炎、肺炎，再到让无数家长束手无策的反复咳嗽、喘息……这些呼吸道疾病，就像潜伏在孩子成长道路上的一道道关卡，稍有不慎，便可能给孩子带来痛苦，给家庭带来阴影。 本书能为您带来什么？ 本书的宗旨是，赋能家长，让您成为孩子呼吸健康的“第一道防线”。我们希望通过通俗易懂的语言，科学严谨的知识，帮助您： 第一部分：洞察呼吸的语言——理解孩子的呼吸道健康 呼吸的秘密： 孩子的小小身体是如何呼吸的？正常的呼吸频率和模式是怎样的？了解这些基本常识，能帮助您更早地察觉异常。 常见的“呼吸信号”： 咳嗽、鼻塞、流涕、喘息、呼吸急促、胸闷……这些看似普通的症状，背后可能隐藏着哪些信息？我们将详细解读这些信号，让您不再迷茫。 影响孩子呼吸健康的“幕后推手”： 哪些环境因素、生活习惯、遗传因素、过敏原等，会悄悄地损害孩子的呼吸道健康？我们将一一剖析，帮助您规避风险。 不同年龄段孩子的呼吸道特点： 新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、青少年，不同年龄段的孩子，其呼吸道系统在生理上存在哪些差异？这些差异又如何影响他们更容易罹患哪些疾病？ 第二部分：守护呼吸的港湾——日常护理与预防 环境的“净化师”： 如何打造一个有利于孩子呼吸健康的室内环境？从空气质量、湿度、温度，到清洁习惯，我们将提供一系列实用建议。 饮食的“免疫力助推器”： 均衡营养是提升孩子免疫力的基石。哪些食物对孩子的呼吸道健康有益？又有哪些需要注意的饮食禁忌？ 睡眠的“修复站”： 充足而高质量的睡眠，是孩子身体修复和免疫力提升的关键。如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯？ 运动的“活力源泉”： 适度的运动不仅能增强孩子的体质，还能促进呼吸系统功能的完善。哪些运动适合孩子？又有哪些需要注意的事项？ “告别”不良习惯： 烟雾、灰尘、宠物毛发……这些潜在的呼吸道刺激源，如何有效避免？ 季节变换的“呼吸指南”： 春季的过敏，夏季的湿热，秋季的干燥，冬季的寒冷……不同季节，孩子呼吸道健康需要特别关注哪些方面？ 第三部分：当呼吸出现“小插曲”——应对常见呼吸道问题 “小感冒”的大学问： 孩子频繁感冒怎么办？如何区分普通感冒和需要就医的情况？ “咳咳咳”，别慌张： 咳嗽的类型有哪些？干咳、湿咳，什么时候需要特别警惕？如何缓解孩子的咳嗽不适？ “鼻塞”不通畅，影响呼吸： 鼻塞的原因多种多样，如何有效缓解孩子的鼻塞？鼻腔的日常清洁与护理。 “咽喉”的SOS信号： 喉咙痛、扁桃体发炎，这些常见问题如何应对？ “喘息”的警钟： 听到孩子喘息的声音，家长应该如何判断？何时需要立即就医？ “肺炎”的阴影： 了解肺炎的早期症状，以及居家护理的注意事项。 “过敏”的烦恼： 呼吸道过敏的表现，常见过敏原的识别与规避。 第四部分：家长的智慧——就医指导与康复支持 何时该“迈出”就医的脚步： 什么样的症状需要立即去看医生？如何准备就医时的信息？ 与医生“有效沟通”的艺术： 如何清晰地向医生描述孩子的病情？如何理解医生的诊断和建议？ 药物使用的“安全区”： 了解孩子常用呼吸道药物的类别、作用、剂量以及注意事项。 居家康复的“加分项”： 在医生的指导下，如何通过物理疗法、雾化吸入等方式，帮助孩子加速康复？ “情绪”的安抚师： 孩子生病时，家长的情绪安抚至关重要。如何给予孩子支持与关爱，帮助他们更好地度过病期？ “复发”的预防者： 如何识别孩子可能再次复发的迹象？如何进行有效的长期管理？ 本书的特点： 科学性与实用性并重： 所有内容均基于现代医学的认知，但语言风格力求通俗易懂，避免过于专业的医学术语，让每一位家长都能轻松理解和运用。 强调预防与日常管理： 我们坚信，预防胜于治疗。本书将花费大量篇幅介绍如何通过日常的科学护理，最大程度地降低孩子患上呼吸道疾病的风险。 赋能家长，提升育儿信心： 通过掌握科学的育儿知识和实用的护理技能，帮助家长建立信心，从容应对孩子呼吸道健康问题。 关注孩子的全面成长： 呼吸健康是孩子健康成长的基石。本书旨在帮助孩子拥有强健的呼吸系统，从而更好地探索世界，享受童年。 致家长的一封信： 亲爱的家长朋友们， 孩子的健康，是每一个家庭最宝贵的财富。当我们关注到孩子的呼吸，当我们愿意去了解呼吸背后的故事，我们就已经在为孩子的健康迈出了坚实的一步。 本书的编写，凝聚了我们对孩子健康成长的深切关怀。我们希望它能成为您手中一份可靠的参考，成为您育儿路上的得力助手。请记住，您不是孤军奋战，您拥有的爱与智慧，是孩子健康成长最坚实的后盾。 让我们一起，用科学的知识，用温暖的爱，守护孩子每一次自由而舒畅的呼吸，让他们在健康的环境中，茁壮成长，绽放属于他们的光彩。 谨献给所有渴望孩子健康成长的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是打开了我对孩子健康管理的新视角！我之前一直觉得小儿哮喘就是一种需要长期服药、时刻担心的疾病，但这本书让我了解到，原来中西医结合的理念如此博大精深，并且能够如此细致地应用在日常的家庭护理中。从书中我学到了很多关于如何辨别孩子哮喘发作的早期迹象，不仅仅是咳嗽和喘息，还包括一些不易察觉的身体信号，这让我能够更早地介入，避免病情加重。更让我惊喜的是，书中不仅讲解了西医的治疗手段，例如吸入性药物的使用方法和时机，还详细介绍了各种中医的调理方法，比如穴位按摩、食疗以及一些温和的中药方剂。这些内容都写得非常具体，甚至连穴位的具体位置和按摩的手法都配有图示，非常易于学习和实践。它不像一本枯燥的医学教科书，而是更像一位经验丰富的老中医和儿科医生的耐心指导，让我感觉不再孤立无援，而是有了强大的后盾。我特别喜欢其中关于“情志调养”的部分，它强调了家长的情绪对孩子健康的影响，这让我意识到，保持平和的心态，营造轻松愉快的家庭氛围，对于孩子的身心健康和哮喘的控制同样重要。这本书真的让我从被动应对疾病，转变为主动管理健康，让我对孩子未来能够拥有更好的生活质量充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一个从小就受过西医治疗熏陶的家长，一开始对于“中西医结合”这个概念，我抱有一种半信半疑的态度。但这本书完全颠覆了我的固有认知。它没有夸大中医的疗效，也没有否定西医的科学性，而是非常客观地阐述了两种医学体系在治疗小儿支气管哮喘方面的优势和局限性，并巧妙地将它们融合在一起，形成了一套更全面、更人性化的治疗和管理方案。书中详细讲解了西医的诊断标准、药物种类（包括吸入剂、口服药物等）以及使用注意事项，让我对孩子正在接受的治疗有了更清晰的认识，也学会了如何更好地配合医生。同时，书中关于中医的论述也让我耳目一新，它并没有把中医描绘成“包治百病”的神奇疗法，而是强调了中医在辅助治疗、预防复发、提高身体抵抗力方面的独特价值。特别是关于“体质辨识”的章节，让我学会了如何根据孩子的体质特点，选择合适的饮食和生活方式，这对于长期的健康管理至关重要。书中还提供了许多在家即可进行的简单中医外治法，比如推拿、艾灸等，这些方法不仅安全有效，而且大大降低了治疗的门槛，让家长也能积极参与到孩子的健康管理中来。这本书让我对孩子的哮喘治疗充满了希望，也让我对传统医学有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康生活方式有着执着追求的家长，我一直希望能够找到一种能够从根本上改善孩子健康状况的方法。这本书《小儿支气管哮喘》恰恰满足了我的愿望。它不仅仅关注疾病本身，更着眼于孩子的整体健康，从生活、饮食、情志等多个维度进行全方位的指导。书中关于“养生”的理念让我印象深刻，它强调了顺应自然，调整生活节奏，培养孩子良好的生活习惯的重要性。我特别喜欢书中关于“穴位按摩”的部分，它用通俗易懂的语言和清晰的图示，讲解了多个对缓解哮喘症状有益的穴位，并且详细说明了按摩的手法和力度。这些方法非常温和，孩子接受起来也没有任何压力，而且在很多情况下，能够有效地缓解孩子的不适。此外，书中还提供了一些关于心理调适的建议，比如如何帮助孩子缓解焦虑情绪，如何建立积极的自我认同，这对于患有慢性病的儿童来说尤为重要。它让我意识到，心理健康和生理健康是相辅相成的。这本书的编写风格非常人性化，它充满了关爱和鼓励，让我感受到了作者的专业和用心。它不仅仅是一本指导手册，更是一本能够帮助家长和孩子共同成长的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本救星！我家的孩子哮喘已经好几年了，反反复复，每次发作都让我心惊胆战。之前也看过不少关于哮喘的书，但要么太专业，要么太笼统，总觉得难以真正落地。这本书不一样，它就像一本写给我们普通家长看的“使用说明书”，非常接地气。它从最基本的生活细节讲起，比如如何识别环境中的过敏原，如何给孩子创造一个健康的室内环境，甚至连被褥、玩具的清洁方法都给出了具体建议。在饮食方面，书中列举了大量适合哮喘儿童的食谱，并且详细说明了哪些食物是“禁忌”，哪些是“推荐”，这些信息对于我们这些忙碌的家长来说，简直是太有用了！我不再需要到处去搜集零散的信息，这本书一应俱全。而且，它不仅仅是告诉你“不能吃什么”，还教会你“如何吃出健康”，比如如何通过食物来调理孩子的脾胃，如何增强孩子的免疫力。我尤其喜欢书中关于“运动疗法”的部分，它推荐了一些适合不同年龄段孩子的运动，并且详细讲解了运动的强度和注意事项，这让我明白了，运动不仅不会加重病情，反而能成为孩子康复的助力。这本书真的给了我很多实用的指导，让我感觉不再手足无措，而是有了掌控感。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对传统医学充满兴趣的家长，当我看到这本书的标题时，立刻就被吸引了。它完美地结合了我一直以来对中医的推崇以及对孩子健康的担忧。这本书的内容深度远超我的预期，它并没有简单地罗列一些食疗方或者按摩手法，而是深入浅出地讲解了中医对支气管哮喘的病因病机认识，比如风、寒、痰、郁等因素如何相互作用，以及如何在不同的季节、不同的体质下进行辨证论治。书中的案例分析也非常精彩，通过一些真实的病例，让我更直观地理解了中医辨证施治的精髓，以及西医在急性发作时的重要作用。我尤其欣赏书中关于“治未病”的理念，它教导我们如何通过日常的起居、饮食、运动等方面的调整，来增强孩子的免疫力，减少哮喘发作的频率和严重程度。书中提到的“三伏贴”、“三九贴”等传统疗法，以及针对不同体质的药膳食谱，都让我学到了很多实用的知识。更让我觉得贴心的是，书中还列举了一些常见的儿童保健操，这些动作简单易学，非常适合孩子在日常生活中进行锻炼，既能强身健体，又能辅助治疗。这本书不仅仅是一本关于哮喘的书，更是一本关于如何用中医的智慧来养育健康宝宝的百科全书，让我受益匪浅。