出版社： 陕西旅游出版社
ISBN：9787541835483
版次：1
商品编码：12289106
包装：平装
开本：24开
出版时间：2018-01-01
用纸：铜版纸
页数：240
字数：200000
正文语种：简体中文
具体描述
产品特色
内容简介
低卡、优食，用不将就的态度，在喧嚣的大城市活出了自己的理想生活状态。低卡、优食，提倡的是“清新、均衡、适度、优质、自然、健康、零负担”的饮食方式和生活态度，食材选择上追求自然优质，烹调方法上选择适度清新，营养搭配上坚持均衡健康，三者结合，这样做出来的餐食进入身体是零负担的。
本书记录了作者28 天的低卡优食餐，用低卡的饮食和轻盈的生活方式为自己减负，让我们每天精力充沛，更加享受快乐洒脱，让生命变得更加纯粹，简单却又自我丰盈。全性保真，不以物累形！
作者简介
车金佳
·国家二级公共营养师
·健康美食创作者
·健康管理师
·体重管理师
·曾荣获“健康中国2016 年营养讲师大赛”全国三十强营养讲师、广东省十强营养讲师 ·电视节目《食客准备》营养嘉宾·担任多家企业营养顾问
内页插图
目录
用户评价
评分
马马虎虎吧，一般般的吧。
评分有轻微的破损，有点影响心情，不过书中的色彩很不错
评分不错不错不错不错不错不错不错
评分东东还可以，包装很完整！
评分印刷质量不错。
评分看起来不错的样子……里面还讲了饮食……
评分五星级好评！
评分是正版书，印刷精美。比实体店还便宜。
评分马马虎虎吧，一般般了吧。
相关图书
![极限长跑—超级马拉松训练指南 [Training Essentials for ultrarunning ] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.tinynews.org/12290420/5a4deb0fN99f6c0eb.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有