本書榮獲美國“父母的選擇:做與學”大奬!
讓人體解剖知識不再艱深難懂!用精練的語言講述所有人都應該瞭解的人體基礎知識;為經典人體繪圖塗色幫助你深刻理解在你身體裏麵究竟發生瞭什麼!
在各種探索人體奧秘的方法中,為《格雷解剖塗色書》內的插圖塗色可謂*佳選擇。這本解剖學領域的經典參考書不僅能夠讓讀者瞭解人體,同時也充滿趣味。如果你認為人體是一個迷人的生物機器,不用再觀望瞭!這本以亨利 格雷經典著作為基礎的解剖塗色書將引*你踏上人體的發現之旅。通過為全書超過90幅插圖進行創造性的塗色, 你可以很好地瞭解身體的各個係統及其特殊的功能,理解在你身體裏麵究竟發生瞭什麼!
亨利 格雷所著的《格氏解剖學》在過去的100多年裏始終是解剖學領域的經典著作,本書全部繪圖即齣自此著作,弗雷迪 斯塔剋為醫學博士,用精準凝練的語言對相關的解剖學知識進行瞭注釋與講解。
目錄
抬起頭來!.........................................................................................................2
顱骨有孔洞?.....................................................................................................4
張開你的嘴.........................................................................................................6
口腔的頂.............................................................................................................8
囟門及強力支持...............................................................................................10
堅韌但脆弱.......................................................................................................12
內置減震器.......................................................................................................14
眨眼..................................................................................................................16
快樂的麵孔.......................................................................................................18
聳肩..................................................................................................................20
疾病鬥士...........................................................................................................22
找找你的脈搏...................................................................................................24
錶麵之下...........................................................................................................26
進入你的頭部...................................................................................................28
頸部靜脈...........................................................................................................30
易於吞咽...........................................................................................................32
一束神經...........................................................................................................34
腦的三部分.......................................................................................................36
如何思考?.......................................................................................................38
不隻是漂亮的臉蛋...........................................................................................40
你看到我眼中的世界瞭嗎?...........................................................................42
你不必大喊!...................................................................................................44
那是什麼味道?...............................................................................................46
味道測試...........................................................................................................48
口腔之下...........................................................................................................50
你的盔甲...........................................................................................................52
肩負重擔...........................................................................................................54
你的臀部!.......................................................................................................56
搖擺你的腿.......................................................................................................58
神奇的胸部.......................................................................................................60
迂迴前進...........................................................................................................62
深呼吸..............................................................................................................64
一顆心髒...........................................................................................................66
看看你的胸腔...................................................................................................68
食物轉化為能量...............................................................................................70
胃所在的位置...................................................................................................72
肚子裏的工廠...................................................................................................74
穿越..................................................................................................................76
眾多內髒...........................................................................................................78
自動“駕駛”.....................................................................................................80
化學信使...........................................................................................................82
揮動手臂...........................................................................................................84
骨頭深處...........................................................................................................86
前臂的兩塊骨頭...............................................................................................88
掌骨..................................................................................................................90
使用你的肌肉...................................................................................................92
關於鷹嘴的真相...............................................................................................94
小淋巴管和大靜脈...........................................................................................96
前臂的肌肉.......................................................................................................98
強有力的拇指和靈活的手腕.........................................................................100
邁齣一隻腳.....................................................................................................102
抬起一條腿.....................................................................................................104
腿部的血液循環.............................................................................................106
流嚮上遊.........................................................................................................108
一些神經.........................................................................................................110
保持足部涼爽.................................................................................................112
你的皮膚.........................................................................................................114
男性生殖係統.................................................................................................116
女性生殖係統.................................................................................................118
下一代............................................................................................................120
內置減震器
保證大腦正常工作所必需的神經和血管大多穿過顱底,其中較為重要
的是腦部大靜脈。
這些被稱為靜脈竇的大靜脈並非位於腦中,而是位於大腦的硬腦膜
內。堅硬的骨質顱骨和堅韌的組織膜覆蓋在大腦錶麵保護大腦,這就像人
們穿很多層衣服來保護身體一樣。腦神經穿過這兩個保護層。
顱骨位於脊柱頂部,而脊柱由26 塊環形骨頭組成。脊柱的英文是
backbone,不熟悉英文的人可能會覺得這個單詞隻是指一塊骨頭,但實際
上脊柱是由許多骨頭組成的。這些骨頭被稱為椎骨,其作用是保護脊髓。
脊柱的中心有椎管,內含31 對脊神經,這些神經在脊髓和大腦之間
傳遞信息。
椎間盤是椎骨間的減震軟骨,而軟骨是關節中的堅韌組織。這些椎間
盤類似於汽車中的減震器。正如減震器能夠減小道路顛簸對汽車造成的影
響一樣,椎間盤減小瞭你在步行或跑步過程中踏齣的每一步對身體造成的
衝擊。有時,椎間盤可能會發生破裂,並對脊神經造成壓迫,這將導緻嚴
重的背痛,臨床上稱為“椎間盤突齣”。
前言
什麼是解剖學?
醫生會告訴你,解剖學是研究骨骼、肌肉、血管和活體器官的科學;
他們還會嚮你描述,當他們看到身體各部分相互適應、共同工作時,內心
所産生的興奮感以及探索所帶來的滿足感。在各種探索人體奧秘的方法
中,為《格雷解剖塗色書》內的插圖塗色可謂最佳選擇。《格雷解剖塗色
書》是解剖學領域的經典參考書,不僅能夠讓讀者瞭解人體,同時也充滿
趣味。
塗色時,你盡可以選擇自己喜歡的任何顔色,而如果醫生在你的身體
裏發現瞭這些顔色,那麼他可能一點兒都不會高興!這是因為,人體器官
的顔色是發現疾病的重要綫索。例如,脂肪過多的肝髒是黃色的,充血的
肝髒是紅色的,膽汁過多的肝髒是綠色的,而有些病人的肝髒則是五顔六
色的!
大部分內髒的顔色呈棕褐色或粉紅色。肝髒和脾髒呈紫褐色,腎上腺
呈亮黃色,而脂肪略微呈淺黃色。大腦錶麵呈淺灰色,內部近乎白色。血
液當然是紅色的,你覺得靜脈是藍色的,那隻是因為它透過皮膚看起來像
藍色而已。
瞭解人體的這些顔色能夠為你的探索提供便利,但這並不是要求你一
定按照這些顔色來塗色。如果你想要綠色的肺髒,那就大膽地塗吧!盡情
探索吧,玩得開心最重要!不斷探索人體機器的奧秘吧!
——傑伊·F. 尚貝格,醫學博士
說實話,最開始被這本書吸引,純粹是因為它“塗色書”的標簽。我一直覺得,學習知識如果能變得有趣、好玩,那效率一定會大大提升。而《格雷解剖塗色書》恰恰做到瞭這一點。我原本以為它會像市麵上很多“知識性塗色書”一樣,隻是把知識點印在圖旁邊,然後讓你隨便塗塗。但事實證明,我想錯瞭!這本書的設計非常巧妙,它提供的插圖不僅準確,而且保留瞭非常多的細節,這給我留下瞭巨大的創作空間。我喜歡選擇不同的顔色來區分不同的結構,比如用暖色調來錶現動脈,用冷色調來錶現靜脈,或者用淺色係和深色係來區分錶層和深層肌肉。這種主動參與感,讓我對每一個器官、每一塊肌肉的相對位置和功能有瞭更直觀的理解。我常常在塗色的時候,會對照著書上的文字描述,想象它們在體內是如何協同工作的。這比單純地看文字或者看已經上好顔色的插圖要深刻得多。而且,完成一頁的塗色,會有一種小小的成就感,這也會激勵我繼續學習下去。這本書讓我覺得,原來學習人體解剖可以這麼有意思,一點也不枯燥乏味。
評分哇,我真的太喜歡這本書瞭!一直以來,我都對人體充滿瞭好奇,但那些厚重的解剖學教科書總是讓人望而卻步,要麼就是圖文並茂但過於概念化,缺乏一些直觀的感受。直到我發現瞭《格雷解剖塗色書》,簡直就像打開瞭新世界的大門!我是一個動手能力不強的人,但對色彩卻有著莫名的偏愛,所以這本書簡直是為我量身定做的。我喜歡它提供的那種“留白”的體驗,仿佛自己是一位初齣茅廬的藝術傢,正在用色彩賦予這些精妙的結構生命。每一次塗色,都是一次對人體結構的重新認識。我不再隻是被動地接受信息,而是通過自己的雙手,一點一點地去描繪、去填充。我發現,當我在塗繪肌肉的紋理時,我會不自覺地去思考它們是如何連接、如何工作的;當我給骨骼上色時,我能更清晰地感受到它們的支撐作用。這本書不僅僅是娛樂,它更像是一個沉浸式的學習體驗。我經常會一邊塗色,一邊在網上搜索相關的解剖學知識,這樣一來,信息就變得更加立體和深刻,再也不會齣現“看瞭就忘”的情況瞭。而且,它提供的細節非常豐富,即使是初學者,也能感受到其專業性。我真的迫不及待地想把我塗好的每一頁都展示齣來,和同樣熱愛人體奧秘的朋友們分享!
評分作為一個長期伏案工作、身體經常會有些小毛病的人,我對人體健康的關注度一直很高,也希望能夠更深入地瞭解自己的身體。然而,市麵上關於人體健康的圖書,要麼過於科普,概念化太強,讓人難以理解;要麼過於醫學化,專業術語太多,望而卻步。《格雷解剖塗色書》卻提供瞭一個全新的視角。我喜歡這種“動手”的學習方式,它讓我有機會真正“看到”和“觸摸”到身體的內部構造。我不是醫學專業人士,但這本書通過精美的插圖和清晰的標識,讓我能夠輕鬆地辨認齣各種骨骼、肌肉、神經和器官。最讓我驚喜的是,它還提供瞭很多關於這些結構功能的簡要介紹,雖然不深奧,但足以幫助我理解它們在我們身體中的作用。我喜歡在塗色的過程中,去思考某些部位為什麼會疼痛,或者在運動時哪些肌肉會發揮主要作用。這種聯係性讓我對自己身體的理解提升瞭一個層次。而且,塗色本身也是一種很好的放鬆方式,在繁忙的工作之餘,能夠靜下心來,專注於一幅精美的解剖圖,讓我的身心都得到舒緩。
評分老實說,我對解剖學一直抱有一種又敬又畏的態度。一方麵覺得它神秘而迷人,另一方麵又覺得它復雜且難以接近。市麵上很多解剖學圖冊,要麼就是純粹的學術性強,讓人昏昏欲睡,要麼就是過於簡化,失去瞭應有的精確度。《格雷解剖塗色書》的齣現,簡直就是我這種“解剖學愛好者”的福音。它以一種我從未想過的方式,將科學的嚴謹性與藝術的創造性完美結閤。我喜歡它提供的不僅僅是綫條,更是無數個可以被色彩填充的“空白”。我經常會花上幾個小時,沉浸在給某個骨骼或者器官上色的過程中,同時也會仔細閱讀旁邊的文字說明,去理解這個結構在整個身體中的位置和功能。這種“邊學邊玩”的模式,讓知識變得鮮活起來,也更容易被我記住。我發現,當我用自己的顔色去區分不同的血管和神經時,我對它們之間的聯係有瞭更深刻的理解,這比單純看書要有效得多。而且,這本書的紙張質量也很好,顔料不會輕易暈染,讓我能夠安心地進行創作。
評分我一直對“人體”這個宏大的主題充滿敬畏,也渴望能有一個更親切、更易懂的方式來探索它的奧秘。傳統教科書裏的解剖圖雖然精準,但總感覺有些冰冷,缺乏生命力。直到我發現瞭《格雷解剖塗色書》,我纔真正體會到“親手創造”知識的樂趣。這本書的設計簡直太棒瞭!它不是簡單地將解剖圖復製,而是為讀者留下瞭足夠的空間去發揮想象力和創造力。我喜歡挑選各種各樣的顔色來區分不同的結構,比如用漸變色來錶現肌肉的層次感,或者用鮮艷的色彩來凸顯神經的走嚮。每一次塗色,我都感覺像是在為身體的每一個部分賦予獨特的“生命色彩”。更重要的是,這本書並沒有因為“塗色”而犧牲科學性。它提供的解剖圖依舊保持瞭高度的準確性,並且附帶瞭簡潔易懂的文字說明,讓我能夠在享受塗色的樂趣的同時,也能夠學習到紮實的解剖學知識。這本書讓我覺得自己不再是一個被動的學習者,而是一個積極的探索者,通過自己的雙手,一點一點地揭開人體內部的神秘麵紗。
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