乒乓球有意思

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吳敬平 著
圖書標籤:
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 上海社會科學院齣版社
ISBN:9787552021523
版次:1
商品編碼:12307447
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2018-02-01
用紙:膠版紙
頁數:244
字數:250000

具體描述

編輯推薦

  緻每一個喜愛乒乓球的你!
  小巧、輕盈的乒乓球,掌心可握,在我國有著廣泛的群眾基礎,也承載著無數運動員的汗水和國人沉甸甸的期望,是當之無愧的“國球”。
  這本小書,是吳敬平教練答球迷各類提問的匯集。包羅甚廣,作者從國際到國內、從整體到運動員個人、從具體比賽到個人技術,為你描繪齣一個生動鮮活的乒乓世界。
  能在心力有餘的時候為團隊培養更多優秀的運動員,是我*大的願望、*大的快樂,也是支撐我的*大動力。
  ——吳敬平
  ●“金牌教練”吳敬平零距離與球迷互動問答!
  ●語言風趣幽默,乒乓球知識與球隊趣事為你娓娓道來!
  ●跟吳指導一起“閱讀比賽”,走進有意思的乒乓世界!

內容簡介

  裏約奧運會後,乒乓球運動迎來瞭新的推廣契機。國傢乒乓球隊教練吳敬平在開通微博問答後,通過網絡與球迷們進行瞭積極互動。本書就是對吳敬平教練微博問答的匯集。
  在《乒乓球有意思》一書中,吳敬平教練除瞭給讀者普及乒乓球的基本知識,帶領讀者一同走近國傢乒乓球隊的日常訓練與生活,同時還對2017年國內外重大乒乓球賽事進行瞭講解分析,幫助讀者瞭解國際國內針對乒乓球運動發展而進行的改革及創新。
  成功不易。中國乒乓球隊的強大不僅是個人的努力,更是團隊共同奮鬥的結果。通過此書,讀者可進一步瞭解乒乓球運動的魅力與內涵,一起見證我國乒乓球運動員的成長與付齣。

作者簡介

  吳敬平,男,漢族,1954年5月生,四川省隆昌縣人。1972年1月份進入四川省體工隊乒乓球隊,1991年8月起調中國乒乓球隊男一隊任教練員,1999年獲國傢*教練員職稱。在國傢隊執教的二十多年裏,他不斷學習和探索乒乓球的先進技術和訓練理念,並堅持貫徹到隊員的訓練之中。
  執教至今,為國傢隊培養瞭呂林、林誌剛、馬琳、秦誌戩、王皓、陳玘、許昕、樊振東等世界冠軍和奧運冠軍。2016年裏約奧運會之後,正式退休。2017年5月,接受返聘再次擔任男隊教練,現主管許昕、王楚欽等隊員。
  執教之餘,常在專業雜誌上發錶有關乒乓球技術的文章,頗受好評。多次在國傢體育總局乒羽中心舉辦的全國高級教練員學習班授課並指導。2008年齣版《乒乓球直闆反膠打法訓練》一書,並多次重印。

目錄

關於作者
中國乒乓球到底有多強
“神秘”的訓練場
“殘酷”的技術發展
“胖球”的規則與細節
吳指導與你看乒乓:近期精彩賽事點評
“高手”的成長之路
馬龍 張繼科 樊振東 許昕 林高遠 王皓 馬琳 王勵勤 陳玘 王楚欽 郝帥 方博 周雨 削球手
天賦、勤奮、一個懂你的教練
後記

精彩書摘

  問:吳指導,想問您一下國乒內部競爭如此激烈,隊員們是如何做到場上是對手,場下是兄弟的?在比賽場上,前一秒還是麵對麵的單打競爭關係,下一秒就是並肩作戰、相互鼓勵的團隊協作者,隊員們是如何調節心態的?教練組平常在這方麵都做瞭哪些工作,還有就是男女隊員在這方麵有什麼不同嗎?謝謝您!
  答:這就是中國乒乓球隊長期堅持愛國主義和集體主義精神教育的結果。雖然乒乓球是個人對抗項目,但當你站在國際賽場上,胸前佩戴五星紅旗的時候,你就不是一個人在戰鬥,在你的身後是祖國,是乒乓球隊這個團隊。當你麵對世界上任何一個強大的外國運動員的挑戰時候,你是為祖國的榮譽而戰。隻有麵對自己隊友的時候,你纔是為個人的夢想而戰。這種愛國主義和集體主義的精神已深入到每一個乒乓球教練員和運動員心裏,教練員也從不把運動員當作自己的私有財産,而是知識共享,為每一個運動員的進步和提高而日夜操勞。在馬琳、王皓、馬龍、繼科、小胖、許昕身上,傾注瞭蔡局、劉指導多少的心血!為他們每一次的參賽機會精心策劃,為每次團體賽的排兵布陣絞盡腦汁、反復推敲,為每一場的比賽精心布置。每個教練員都是為團體的勝利思考,絕不會計較自己分管隊員的得失。
  莫斯科團體賽決賽前的準備會上,經過教練組認真考慮,決定讓馬琳、馬龍、王皓齣場。但在賽前的練習時我發現王皓狀態不好,有點心虛。我就及時地把情況反映給瞭劉指導,劉指導采取瞭應急措施,也親自和王皓進行瞭溝通,在排名單的最後一刻決定換張繼科上場。當時女隊已經快輸瞭,無形中給男隊增加瞭巨大的壓力。在這種情況下突然換人需要非常大的勇氣和決心。最後經過驚心動魄的戰鬥,男隊拿下瞭比賽,獲得冠軍。如果我當時隻要有一點私心,就不會把王皓的情況嚮劉指導匯報,堅持讓王皓上,曆史有可能會為此而改變。這是我第一次在世界大賽中遇到如此尖銳的個人利益與集體利益的衝突。但當時我的第一反應是立即報告劉指導,沒有絲毫的猶豫。這是在國傢隊受教育多年的結果,我相信我們其他的教練員也會像我一樣去做。因為在這個團隊裏,每一個教練員和運動員都會為瞭祖國的榮譽而奉獻自己的一切,沒有這個光榮的團隊,就不會有個人的成功。所以在場上是對手、在場下是兄弟也就自然成為瞭我們運動員的精神追求。
  問:吳教練,都說專業隊的運動員很辛苦,但就乒乓球運動員來說到底有多辛苦?能給介紹下嗎?
  答:中國乒乓球隊的運動員是需要刻苦訓練的,因為他們肩負的擔子很重,隻能拿冠軍,第二就是失敗。他們每天的訓練量(技術訓練+身體訓練)是一場比賽的5、6倍左右,一場比賽大概45分鍾。每天的訓練量是技術訓練200分鍾、身體訓練60分鍾、加班時間40分鍾左右。每次大賽前的封閉訓練中,基本上是一天三節訓練課,上午90分鍾技術訓練、50分鍾身體訓練。下午60分鍾技術訓練。晚上110分鍾技術訓練,再普遍加班40分鍾。對於許昕、小胖,還要求他們每天早上6∶30起床進行35分鍾發球、接發球訓練。由此可見,我們運動員的訓練量是外國運動員不可能完成的,一分耕耘一分收獲,不考慮其他因素,僅僅是這一點看,比賽勝利的天平自然傾嚮中國隊。
  問:吳指導您好,一轉眼小胖也由可愛少年進入瞭當打之年,請問在您帶小胖這些年中,有哪些事讓您印象深刻?又有哪件事讓您覺得小胖真的長大瞭?提前謝謝您的迴答,祝您一切都好。
  答:小胖確實是一個非常可愛、不可多得的運動員。他有思想,有追求,有毅力,有天賦。在帶他的這些年裏,我經常被他感動。帶他的第一天我就告訴他,有什麼事、什麼想法一定要告訴我,不管是對是錯,然後我再告訴你應該怎麼做,所以我們之間的溝通沒有障礙。我的訓練理念很凶,技術先進是根本。剛開始我就要求他反手發力抽直綫,他心裏嘀咕但不敢說,於是悄悄給王皓、馬琳發短信:馬哥、皓哥,吳指讓我發力抽直綫,這麼凶,比賽可能這麼打嗎?馬琳、王皓告訴他,吳指讓你怎麼練就怎麼練。於是他就堅決按照我的要求練,也不告訴我去問過他們。後來我告訴他這是先進技術,不是搏殺,當你真正掌握以後就是你的技術風格。現在,小胖的反手抽直綫成瞭他的標誌性技術。當小胖逐漸成為主力隊員之後,麵對馬龍、張繼科、許昕,經常輸球,他對我說,吳指導,為什麼現在贏球這麼難,已經找不到贏球的感覺瞭。我對他說,當你往上衝的時候,對手是方博、閆安、尚坤等一流隊員,而你現在麵對的是世界最頂尖的三大高手,輸球在所難免。隻有不斷地積纍經驗,一個一個地突破他們,纔能站在奧運會的最高領奬颱上。“哦,明白瞭。”當時他的錶情太逗瞭。故事太多,一時半會兒講不完。
  ……

前言/序言

  後記
  在上海社會科學院齣版社的大力支持和努力下,這本以微博問答為基礎的小書終於與廣大讀者見麵瞭。
  這本書的齣版純屬偶然,當初我退休在傢,在新浪微博開通瞭微博問答。初衷是想通過這個平颱,把自己幾十年來在國傢隊積纍的乒乓球訓練經驗與大傢交流,給那些從事乒乓球專業訓練的小運動員一些技術上的指導。
  其次,我也想通過微博問答的形式,給裏約奧運會後大量湧現的“迷妹”(也包括“迷弟”)介紹一些乒乓球的基本知識。他們因欣賞運動員們的個人魅力、在比賽場上的拼搏精神、優異的比賽成績而“追星”。我想通過一些對乒乓球比賽和相關問題的解讀,使他們進一步瞭解乒乓球運動的魅力和深刻內涵,從迷妹變成球迷,甚至影響他們的下一代。使乒乓球運動後繼有人,完成從乒乓球迷的老齡化嚮年輕化的轉變。
  自從我開通微博問答以來,迴答瞭球迷和迷妹們提齣的各種問題,收到瞭齣乎我預料的效果,很多人甚至把閱讀我的微博問答作為每天都期待的事,隨時等待我的更新。在這種情況下,我和“吳傢醬”的幾位粉絲進行瞭閤作,她們幫我收集每一次的微博問答並進行整理,修改病句和錯彆字。非常感謝“吳傢醬”的幾位粉絲為這本書的齣版所作的貢獻和努力,沒有你們也就沒有這本書的齣版。最後,希望大傢能夠喜歡這本書,也希望大傢閱讀後能夠給我提齣寶貴的意見。謝謝大傢!


乒乓球,不止於球! 《乒乓球有意思》是一本旨在打破人們對乒乓球運動固有印象的書籍。它並非一本教你如何發球、如何削球的“技術手冊”,也非一本充斥著專業術語和枯燥訓練計劃的“指南”。恰恰相反,它是一次對這項充滿活力、智慧與魅力的運動的深度探索,一次關於乒乓球背後故事、文化、精神的細膩描繪。 如果你認為乒乓球隻是兩個人在一張桌子上簡單地來迴擊球,那麼翻開這本書,你將見到一個截然不同的乒乓世界。從這項運動的起源,到它如何在全球範圍內生根發芽,再到那些在球颱旁創造傳奇的個體,這本書將帶你穿梭時空的洪流,感受乒乓球的生命力。 穿越時空的碰撞:乒乓球的百年演進 乒乓球,這個如今幾乎傢喻戶曉的運動,其誕生卻充滿瞭偶然與趣味。本書將為你揭示,在維多利亞時代的英格蘭,一群受到網球啓發卻苦於場地和天氣的紳士們,是如何用書籍、雪茄盒和香檳瓶蓋,敲響瞭這項運動的第一記“鼓點”。我們會追溯它從“室內網球”到“乒乓球”的演變過程,瞭解那些早期使用的簡陋器材,以及最初的規則是何等樸素。 隨著時間的推移,乒乓球逐漸走齣閨閣,走嚮大眾。從早期貴族的遊戲,到工人階級娛樂項目,再到如今成為一項全球性的競技運動,其演變軌跡摺射齣社會變遷的縮影。本書將深入探討乒乓球在不同曆史時期扮演的角色,例如它在兩次世界大戰期間的“特殊使命”,以及它如何成為國傢之間文化交流的橋梁。我們會詳細介紹球拍材質的革新,從木質到現代復閤材料,每一代材質的誕生都伴隨著技術的進步和戰術的演變。你將瞭解到,一塊小小的球拍,承載瞭多少智慧的結晶和工藝的匠心。 乒乓球的哲學:智慧與身心的交響 乒乓球之所以“有意思”,不僅僅在於它輕快的節奏和緊張的對抗,更在於它蘊含的深刻哲學。這本書將引導你思考,在這不到三平方米的球颱上,究竟上演著怎樣的智慧博弈。 專注與預判: 乒乓球的魅力,在於它要求運動員在極短的時間內做齣無數的決策。球的速度可以超過每小時100公裏,而反應時間僅有幾毫秒。這要求運動員具備超乎常人的專注力,能夠屏蔽外界的乾擾,將全部精力集中在球的軌跡上。而這一切的根源,在於精準的預判。本書將通過對頂級選手比賽的細緻剖析,以及對大腦神經科學的研究,闡釋專注力是如何培養的,預判能力又是如何通過經驗和技術形成的。你將瞭解到,每一記高質量的擊球,都源於大腦無數次的“模擬演習”。 適應與變化: 乒乓球的另一個迷人之處在於其動態性。對手的每一拍都在改變著局勢,每一次鏇轉和速度的變化都可能打亂你的節奏。聰明的球員並非死守一套戰術,而是能夠根據對手的特點、比賽的進程,靈活地調整自己的策略。本書將深入探討“因勢利導”的智慧,以及如何通過觀察對手的肢體語言、擊球習慣,甚至比賽中的細微錶情,來洞察其意圖。你將發現,乒乓球颱不僅是力量的較量,更是智慧的對決,是“知己知彼,百戰不殆”的生動實踐。 耐心與堅持: 很多時候,一場精彩的乒乓球比賽並非一蹴而就,而是需要漫長的拉鋸戰。一分一分的積纍,一次次的失誤後的重新站起,都考驗著運動員的耐心和堅持。本書將通過講述一些經典比賽的膠著時刻,以及運動員在低榖期如何調整心態,來展現這種寶貴的精神品質。你會明白,每一次看似漫長的迴閤,都是對意誌力的磨礪,都是對勝利的渴望的纍積。 和諧與平衡: 乒乓球運動本身也蘊含著和諧與平衡的哲學。快速的進攻需要強大的防守作為支撐,強烈的鏇轉需要精準的控製來駕馭。運動員需要在力量與技巧、速度與穩定、進攻與防守之間找到一種微妙的平衡。本書將從人體工學、運動力學的角度,分析這種平衡是如何通過身體協調、技術動作來實現的,並延伸到人生中的“度”與“衡”的哲學思考。 乒乓球的文化脈絡:超越國界的魅力 乒乓球早已超越瞭體育本身的範疇,成為瞭一種全球性的文化現象。這本書將帶你領略乒乓球在不同文化背景下的獨特風采。 東方力量的崛起: 提到乒乓球,人們自然會想到東亞地區,尤其是中國、日本、韓國。本書將深入剖析這些國傢在乒乓球運動發展過程中所扮演的角色,探討他們的訓練體係、青訓模式以及獨特的文化傳統如何造就瞭他們在世界乒壇的統治地位。你將瞭解到,這些國傢對乒乓球的熱情,不僅僅是齣於競技的追求,更融入瞭民族自豪感和文化認同。 歐洲的堅守與創新: 盡管東亞乒乓球勢力強大,但歐洲在乒乓球運動的發展史上也留下瞭濃墨重彩的一筆。本書將迴顧那些曾經叱吒風雲的歐洲名將,以及他們在乒乓球技術和戰術上的創新貢獻。即使在現代,歐洲運動員依然在保持著自己的風格,不斷挑戰著既有的格局。 全球化的浪潮: 隨著全球化的深入,乒乓球運動也呈現齣更加多元化的發展趨勢。越來越多的國傢湧現齣優秀的乒乓球運動員,比賽的國際化程度不斷提高。本書將關注那些在世界各地推廣乒乓球的機構和個人,以及乒乓球如何跨越語言和文化的障礙,連接世界各地的人們。 乒乓球的藝術性: 那些頂尖運動員的每一次擊球,都堪稱一件精美的藝術品。快速的鏇轉、刁鑽的角度、齣人意料的假動作,都充滿瞭美感。本書將從藝術審美的角度,去欣賞乒乓球的視覺衝擊力,以及它所帶來的感官享受。或許,你會看到,乒乓球颱上的每一次碰撞,都像是一次靈感的迸發,一次生命力的綻放。 乒乓球的人生啓示:從球颱到生活 《乒乓球有意思》並非僅僅局限於乒乓球運動本身,它更是試圖從中提煉齣對我們人生具有啓示意義的智慧。 麵對挑戰的態度: 乒乓球颱上的每一次失誤,都是一次挑戰。而如何從失誤中學習,調整心態,繼續前進,是每個人都需要麵對的課題。本書將通過乒乓球運動員的經曆,來詮釋“永不放棄”的精神,以及如何在壓力下保持冷靜,如何從失敗中汲取經驗,實現自我超越。 團隊協作的力量: 即使是單打比賽,也離不開教練、隊友、傢人的支持。而雙打比賽更是對團隊協作能力的極緻考驗。本書將探討,如何在乒乓球運動中體現團隊精神,以及這種精神如何遷移到我們的工作和生活中,讓我們學會更好地與他人閤作,共同實現目標。 享受過程的樂趣: 很多人追求勝利,卻忽略瞭享受過程本身。乒乓球的樂趣,在於每一次揮拍的快感,在於每一次與對手的智鬥,在於每一次與朋友的切磋。本書將鼓勵讀者,不僅僅是為瞭贏得比賽而打球,更是要從中體驗到運動本身的快樂,體會到不斷進步的滿足感。 健康生活方式的推廣: 乒乓球是一項老少皆宜的運動,它能夠鍛煉身體的協調性、反應能力,同時也能舒緩身心。本書將從健康的角度,闡述乒乓球運動對身心健康的益處,鼓勵更多人參與到這項充滿活力的運動中來,擁抱健康、積極的生活方式。 《乒乓球有意思》是一本關於發現、關於感悟、關於連接的書。它邀請你一同走進乒乓球的世界,去感受它的脈搏,去理解它的靈魂,去發現它隱藏在每一個瞬間的“有意思”。它或許能讓你重新審視這項運動,或許能讓你從中找到共鳴,又或許,它能點燃你對這項運動的熱情,讓你也想親自登上那一方小小的球颱,去體驗那份獨屬於乒乓球的魅力。

用戶評價

評分

我通常比較挑剔作者的語言風格,很多書讀起來要麼過於書麵化,要麼就是口水話堆砌。然而,這本書的文字功底達到瞭一個非常成熟的平衡點。它既有文學作品那種精煉和韻味,用詞考究,時不時蹦齣一些令人眼前一亮的絕妙比喻,讓人忍不住要抄錄下來;同時,它又非常貼近生活,對話自然流暢,充滿瞭煙火氣,完全沒有那種故作高深的腔調。我特彆欣賞作者在描繪環境時的功力,那些景物描寫不是簡單的背景闆,而是融入瞭人物情感的“情緒載體”。比如,對某個特定時間段光綫變化的捕捉,或是對某種特定氣味的迴溯,都精準地觸發瞭讀者的感官記憶,讓虛構的世界具有瞭令人信服的真實感。這種“寫活”文字的能力,讓閱讀過程變成瞭一種沉浸式的體驗,而不是被動地接收信息,這纔是真正好文字的魅力所在。

評分

這本書在主題的探討上,展現齣瞭遠超一般娛樂讀物的深度和廣度。它不僅僅講述瞭一個跌宕起伏的故事,更像是一麵映照現實的棱鏡,摺射齣許多我們日常生活中迴避或忽略的議題。我發現,作者非常擅長埋設“哲學性的問號”,比如關於“選擇的代價”、“身份的構建”以及“人性的灰色地帶”等等。這些思考點都不是生硬地灌輸給讀者的,而是巧妙地隱藏在人物的命運和關鍵轉摺之中,讓你在讀完一個情節後,會不由自主地停下來,陷入沉思。更厲害的是,作者似乎並不急於給齣標準答案,而是鼓勵讀者自己去尋找解讀,使得這本書的生命力得以延長,因為它引發瞭關於不同解讀的討論空間。讀完閤上書本,那種迴味無窮、似有所悟但又尚未完全領悟的微妙感受,著實令人難忘,足見作者思想的厚度和對人性的洞察力。

評分

這本書的敘事節奏處理得極其巧妙,根本不像是一部初次嘗試的作者能寫齣來的作品。它不是那種平鋪直敘、讓你昏昏欲睡的流水賬,而是像一個技藝高超的指揮傢在操控著一支龐大的交響樂團。開篇的幾頁,信息量巨大卻井然有序,一下子就把我帶入瞭故事的核心衝突之中,那種緊迫感和懸念感讓人完全無法停下來。接著,作者非常高明地運用瞭“閃迴”和“多重視角”的敘事手法,使得原本復雜的人物關係和背景設定變得清晰立體起來。有那麼幾個段落,場景切換之快,簡直像是電影濛太奇鏡頭,但每一個轉場都服務於情節的推進,沒有絲毫的拖泥帶水。尤其值得稱贊的是,在處理高潮部分時,作者沒有采用常見的誇張手法,而是通過細膩的心理描寫,將人物內心的掙紮和最終的抉擇烘托到瞭極緻,那種張力,讀起來讓人手心冒汗,屏息凝神,簡直是教科書級彆的節奏控製藝術。

評分

這本書裏塑造的人物群像,是我近年來讀到過的最生動、最復雜的一批。他們都不是臉譜化的“好人”或“壞蛋”,而是充滿瞭矛盾和成長的個體。我尤其對那個配角“老李”印象深刻,他看似處於故事邊緣,卻在幾個關鍵時刻展現齣瞭超乎想象的復雜性,他的每一次行動都像是精心計算的棋局,讓人既同情他的處境,又對他隱藏的動機感到警惕。作者花費瞭大量的筆墨去描繪這些人物的內心掙紮和細微的情緒波動,無論是主角的自我懷疑,還是次要人物的固執己見,都處理得真實可信,仿佛他們就是我身邊認識的某個人。這種對“人”的深刻理解和細緻入微的刻畫,使得讀者能夠輕易地投射自身的情感體驗,與書中角色建立起一種強烈的共情聯結,真正做到瞭“人物大於情節”的藝術高度。

評分

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴!那種色彩的碰撞和綫條的流動感,一下子就抓住瞭我的眼球。我本來對這類題材的書籍並沒有抱太大期望,但看到這個封麵時,就有一種強烈的直覺,覺得裏麵一定藏著不一樣的精彩。裝幀的質感也非常棒,拿在手裏沉甸甸的,透露齣一種匠心獨運的感覺。我甚至花瞭好長時間研究瞭封麵上那些細微的圖案,它們似乎都在暗示著某種深層次的寓意,讓人忍不住想要一探究竟。我特彆喜歡那種紙張散發齣的淡淡的油墨香氣,在安靜的午後,捧著它,感覺自己已經進入瞭作者構建的那個奇妙世界。可以說,這本書的“外錶”已經成功地為後續的閱讀體驗打下瞭堅實而令人期待的基礎,讓人對內容本身充滿瞭無限的好奇與嚮往。這種從視覺到觸覺的全方位吸引力,是很多現代書籍所不具備的,可見齣版方在細節上是下瞭大功夫的。

評分

588的作品,瞭解乒乓球,瞭解中國隊。

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還行,雖然有兩頁沒裁開,不過整體還行

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好東西,全五星!!!

評分

吳大師原創精品,可讀性挺好。

評分

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書還行,內容是采訪式,一問一答形式,對於瞭解乒乓球隊員的打球特點等有幫助

評分

好好好好好好

評分

明年比賽,提前看看學學

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