乒乓球有意思

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吴敬平 著
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出版社: 上海社会科学院出版社
ISBN:9787552021523
版次:1
商品编码:12307447
包装:平装
开本:32开
出版时间:2018-02-01
用纸:胶版纸
页数:244
字数:250000

具体描述

编辑推荐

  致每一个喜爱乒乓球的你!
  小巧、轻盈的乒乓球,掌心可握,在我国有着广泛的群众基础,也承载着无数运动员的汗水和国人沉甸甸的期望,是当之无愧的“国球”。
  这本小书,是吴敬平教练答球迷各类提问的汇集。包罗甚广,作者从国际到国内、从整体到运动员个人、从具体比赛到个人技术,为你描绘出一个生动鲜活的乒乓世界。
  能在心力有余的时候为团队培养更多优秀的运动员,是我*大的愿望、*大的快乐,也是支撑我的*大动力。
  ——吴敬平
  ●“金牌教练”吴敬平零距离与球迷互动问答!
  ●语言风趣幽默,乒乓球知识与球队趣事为你娓娓道来!
  ●跟吴指导一起“阅读比赛”,走进有意思的乒乓世界!

内容简介

  里约奥运会后,乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后,通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。
  在《乒乓球有意思》一书中,吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识,带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活,同时还对2017年国内外重大乒乓球赛事进行了讲解分析,帮助读者了解国际国内针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。
  成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力,更是团队共同奋斗的结果。通过此书,读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵,一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。

作者简介

  吴敬平,男,汉族,1954年5月生,四川省隆昌县人。1972年1月份进入四川省体工队乒乓球队,1991年8月起调中国乒乓球队男一队任教练员,1999年获国家*教练员职称。在国家队执教的二十多年里,他不断学习和探索乒乓球的先进技术和训练理念,并坚持贯彻到队员的训练之中。
  执教至今,为国家队培养了吕林、林志刚、马琳、秦志戬、王皓、陈玘、许昕、樊振东等世界冠军和奥运冠军。2016年里约奥运会之后,正式退休。2017年5月,接受返聘再次担任男队教练,现主管许昕、王楚钦等队员。
  执教之余,常在专业杂志上发表有关乒乓球技术的文章,颇受好评。多次在国家体育总局乒羽中心举办的全国高级教练员学习班授课并指导。2008年出版《乒乓球直板反胶打法训练》一书,并多次重印。

目录

关于作者
中国乒乓球到底有多强
“神秘”的训练场
“残酷”的技术发展
“胖球”的规则与细节
吴指导与你看乒乓:近期精彩赛事点评
“高手”的成长之路
马龙 张继科 樊振东 许昕 林高远 王皓 马琳 王励勤 陈玘 王楚钦 郝帅 方博 周雨 削球手
天赋、勤奋、一个懂你的教练
后记

精彩书摘

  问:吴指导,想问您一下国乒内部竞争如此激烈,队员们是如何做到场上是对手,场下是兄弟的?在比赛场上,前一秒还是面对面的单打竞争关系,下一秒就是并肩作战、相互鼓励的团队协作者,队员们是如何调节心态的?教练组平常在这方面都做了哪些工作,还有就是男女队员在这方面有什么不同吗?谢谢您!
  答:这就是中国乒乓球队长期坚持爱国主义和集体主义精神教育的结果。虽然乒乓球是个人对抗项目,但当你站在国际赛场上,胸前佩戴五星红旗的时候,你就不是一个人在战斗,在你的身后是祖国,是乒乓球队这个团队。当你面对世界上任何一个强大的外国运动员的挑战时候,你是为祖国的荣誉而战。只有面对自己队友的时候,你才是为个人的梦想而战。这种爱国主义和集体主义的精神已深入到每一个乒乓球教练员和运动员心里,教练员也从不把运动员当作自己的私有财产,而是知识共享,为每一个运动员的进步和提高而日夜操劳。在马琳、王皓、马龙、继科、小胖、许昕身上,倾注了蔡局、刘指导多少的心血!为他们每一次的参赛机会精心策划,为每次团体赛的排兵布阵绞尽脑汁、反复推敲,为每一场的比赛精心布置。每个教练员都是为团体的胜利思考,绝不会计较自己分管队员的得失。
  莫斯科团体赛决赛前的准备会上,经过教练组认真考虑,决定让马琳、马龙、王皓出场。但在赛前的练习时我发现王皓状态不好,有点心虚。我就及时地把情况反映给了刘指导,刘指导采取了应急措施,也亲自和王皓进行了沟通,在排名单的最后一刻决定换张继科上场。当时女队已经快输了,无形中给男队增加了巨大的压力。在这种情况下突然换人需要非常大的勇气和决心。最后经过惊心动魄的战斗,男队拿下了比赛,获得冠军。如果我当时只要有一点私心,就不会把王皓的情况向刘指导汇报,坚持让王皓上,历史有可能会为此而改变。这是我第一次在世界大赛中遇到如此尖锐的个人利益与集体利益的冲突。但当时我的第一反应是立即报告刘指导,没有丝毫的犹豫。这是在国家队受教育多年的结果,我相信我们其他的教练员也会像我一样去做。因为在这个团队里,每一个教练员和运动员都会为了祖国的荣誉而奉献自己的一切,没有这个光荣的团队,就不会有个人的成功。所以在场上是对手、在场下是兄弟也就自然成为了我们运动员的精神追求。
  问:吴教练,都说专业队的运动员很辛苦,但就乒乓球运动员来说到底有多辛苦?能给介绍下吗?
  答:中国乒乓球队的运动员是需要刻苦训练的,因为他们肩负的担子很重,只能拿冠军,第二就是失败。他们每天的训练量(技术训练+身体训练)是一场比赛的5、6倍左右,一场比赛大概45分钟。每天的训练量是技术训练200分钟、身体训练60分钟、加班时间40分钟左右。每次大赛前的封闭训练中,基本上是一天三节训练课,上午90分钟技术训练、50分钟身体训练。下午60分钟技术训练。晚上110分钟技术训练,再普遍加班40分钟。对于许昕、小胖,还要求他们每天早上6∶30起床进行35分钟发球、接发球训练。由此可见,我们运动员的训练量是外国运动员不可能完成的,一分耕耘一分收获,不考虑其他因素,仅仅是这一点看,比赛胜利的天平自然倾向中国队。
  问:吴指导您好,一转眼小胖也由可爱少年进入了当打之年,请问在您带小胖这些年中,有哪些事让您印象深刻?又有哪件事让您觉得小胖真的长大了?提前谢谢您的回答,祝您一切都好。
  答:小胖确实是一个非常可爱、不可多得的运动员。他有思想,有追求,有毅力,有天赋。在带他的这些年里,我经常被他感动。带他的第一天我就告诉他,有什么事、什么想法一定要告诉我,不管是对是错,然后我再告诉你应该怎么做,所以我们之间的沟通没有障碍。我的训练理念很凶,技术先进是根本。刚开始我就要求他反手发力抽直线,他心里嘀咕但不敢说,于是悄悄给王皓、马琳发短信:马哥、皓哥,吴指让我发力抽直线,这么凶,比赛可能这么打吗?马琳、王皓告诉他,吴指让你怎么练就怎么练。于是他就坚决按照我的要求练,也不告诉我去问过他们。后来我告诉他这是先进技术,不是搏杀,当你真正掌握以后就是你的技术风格。现在,小胖的反手抽直线成了他的标志性技术。当小胖逐渐成为主力队员之后,面对马龙、张继科、许昕,经常输球,他对我说,吴指导,为什么现在赢球这么难,已经找不到赢球的感觉了。我对他说,当你往上冲的时候,对手是方博、闫安、尚坤等一流队员,而你现在面对的是世界最顶尖的三大高手,输球在所难免。只有不断地积累经验,一个一个地突破他们,才能站在奥运会的最高领奖台上。“哦,明白了。”当时他的表情太逗了。故事太多,一时半会儿讲不完。
  ……

前言/序言

  后记
  在上海社会科学院出版社的大力支持和努力下,这本以微博问答为基础的小书终于与广大读者见面了。
  这本书的出版纯属偶然,当初我退休在家,在新浪微博开通了微博问答。初衷是想通过这个平台,把自己几十年来在国家队积累的乒乓球训练经验与大家交流,给那些从事乒乓球专业训练的小运动员一些技术上的指导。
  其次,我也想通过微博问答的形式,给里约奥运会后大量涌现的“迷妹”(也包括“迷弟”)介绍一些乒乓球的基本知识。他们因欣赏运动员们的个人魅力、在比赛场上的拼搏精神、优异的比赛成绩而“追星”。我想通过一些对乒乓球比赛和相关问题的解读,使他们进一步了解乒乓球运动的魅力和深刻内涵,从迷妹变成球迷,甚至影响他们的下一代。使乒乓球运动后继有人,完成从乒乓球迷的老龄化向年轻化的转变。
  自从我开通微博问答以来,回答了球迷和迷妹们提出的各种问题,收到了出乎我预料的效果,很多人甚至把阅读我的微博问答作为每天都期待的事,随时等待我的更新。在这种情况下,我和“吴家酱”的几位粉丝进行了合作,她们帮我收集每一次的微博问答并进行整理,修改病句和错别字。非常感谢“吴家酱”的几位粉丝为这本书的出版所作的贡献和努力,没有你们也就没有这本书的出版。最后,希望大家能够喜欢这本书,也希望大家阅读后能够给我提出宝贵的意见。谢谢大家!


乒乓球,不止于球! 《乒乓球有意思》是一本旨在打破人们对乒乓球运动固有印象的书籍。它并非一本教你如何发球、如何削球的“技术手册”,也非一本充斥着专业术语和枯燥训练计划的“指南”。恰恰相反,它是一次对这项充满活力、智慧与魅力的运动的深度探索,一次关于乒乓球背后故事、文化、精神的细腻描绘。 如果你认为乒乓球只是两个人在一张桌子上简单地来回击球,那么翻开这本书,你将见到一个截然不同的乒乓世界。从这项运动的起源,到它如何在全球范围内生根发芽,再到那些在球台旁创造传奇的个体,这本书将带你穿梭时空的洪流,感受乒乓球的生命力。 穿越时空的碰撞:乒乓球的百年演进 乒乓球,这个如今几乎家喻户晓的运动,其诞生却充满了偶然与趣味。本书将为你揭示,在维多利亚时代的英格兰,一群受到网球启发却苦于场地和天气的绅士们,是如何用书籍、雪茄盒和香槟瓶盖,敲响了这项运动的第一记“鼓点”。我们会追溯它从“室内网球”到“乒乓球”的演变过程,了解那些早期使用的简陋器材,以及最初的规则是何等朴素。 随着时间的推移,乒乓球逐渐走出闺阁,走向大众。从早期贵族的游戏,到工人阶级娱乐项目,再到如今成为一项全球性的竞技运动,其演变轨迹折射出社会变迁的缩影。本书将深入探讨乒乓球在不同历史时期扮演的角色,例如它在两次世界大战期间的“特殊使命”,以及它如何成为国家之间文化交流的桥梁。我们会详细介绍球拍材质的革新,从木质到现代复合材料,每一代材质的诞生都伴随着技术的进步和战术的演变。你将了解到,一块小小的球拍,承载了多少智慧的结晶和工艺的匠心。 乒乓球的哲学:智慧与身心的交响 乒乓球之所以“有意思”,不仅仅在于它轻快的节奏和紧张的对抗,更在于它蕴含的深刻哲学。这本书将引导你思考,在这不到三平方米的球台上,究竟上演着怎样的智慧博弈。 专注与预判: 乒乓球的魅力,在于它要求运动员在极短的时间内做出无数的决策。球的速度可以超过每小时100公里,而反应时间仅有几毫秒。这要求运动员具备超乎常人的专注力,能够屏蔽外界的干扰,将全部精力集中在球的轨迹上。而这一切的根源,在于精准的预判。本书将通过对顶级选手比赛的细致剖析,以及对大脑神经科学的研究,阐释专注力是如何培养的,预判能力又是如何通过经验和技术形成的。你将了解到,每一记高质量的击球,都源于大脑无数次的“模拟演习”。 适应与变化: 乒乓球的另一个迷人之处在于其动态性。对手的每一拍都在改变着局势,每一次旋转和速度的变化都可能打乱你的节奏。聪明的球员并非死守一套战术,而是能够根据对手的特点、比赛的进程,灵活地调整自己的策略。本书将深入探讨“因势利导”的智慧,以及如何通过观察对手的肢体语言、击球习惯,甚至比赛中的细微表情,来洞察其意图。你将发现,乒乓球台不仅是力量的较量,更是智慧的对决,是“知己知彼,百战不殆”的生动实践。 耐心与坚持: 很多时候,一场精彩的乒乓球比赛并非一蹴而就,而是需要漫长的拉锯战。一分一分的积累,一次次的失误后的重新站起,都考验着运动员的耐心和坚持。本书将通过讲述一些经典比赛的胶着时刻,以及运动员在低谷期如何调整心态,来展现这种宝贵的精神品质。你会明白,每一次看似漫长的回合,都是对意志力的磨砺,都是对胜利的渴望的累积。 和谐与平衡: 乒乓球运动本身也蕴含着和谐与平衡的哲学。快速的进攻需要强大的防守作为支撑,强烈的旋转需要精准的控制来驾驭。运动员需要在力量与技巧、速度与稳定、进攻与防守之间找到一种微妙的平衡。本书将从人体工学、运动力学的角度,分析这种平衡是如何通过身体协调、技术动作来实现的,并延伸到人生中的“度”与“衡”的哲学思考。 乒乓球的文化脉络:超越国界的魅力 乒乓球早已超越了体育本身的范畴,成为了一种全球性的文化现象。这本书将带你领略乒乓球在不同文化背景下的独特风采。 东方力量的崛起: 提到乒乓球,人们自然会想到东亚地区,尤其是中国、日本、韩国。本书将深入剖析这些国家在乒乓球运动发展过程中所扮演的角色,探讨他们的训练体系、青训模式以及独特的文化传统如何造就了他们在世界乒坛的统治地位。你将了解到,这些国家对乒乓球的热情,不仅仅是出于竞技的追求,更融入了民族自豪感和文化认同。 欧洲的坚守与创新: 尽管东亚乒乓球势力强大,但欧洲在乒乓球运动的发展史上也留下了浓墨重彩的一笔。本书将回顾那些曾经叱咤风云的欧洲名将,以及他们在乒乓球技术和战术上的创新贡献。即使在现代,欧洲运动员依然在保持着自己的风格,不断挑战着既有的格局。 全球化的浪潮: 随着全球化的深入,乒乓球运动也呈现出更加多元化的发展趋势。越来越多的国家涌现出优秀的乒乓球运动员,比赛的国际化程度不断提高。本书将关注那些在世界各地推广乒乓球的机构和个人,以及乒乓球如何跨越语言和文化的障碍,连接世界各地的人们。 乒乓球的艺术性: 那些顶尖运动员的每一次击球,都堪称一件精美的艺术品。快速的旋转、刁钻的角度、出人意料的假动作,都充满了美感。本书将从艺术审美的角度,去欣赏乒乓球的视觉冲击力,以及它所带来的感官享受。或许,你会看到,乒乓球台上的每一次碰撞,都像是一次灵感的迸发,一次生命力的绽放。 乒乓球的人生启示:从球台到生活 《乒乓球有意思》并非仅仅局限于乒乓球运动本身,它更是试图从中提炼出对我们人生具有启示意义的智慧。 面对挑战的态度: 乒乓球台上的每一次失误,都是一次挑战。而如何从失误中学习,调整心态,继续前进,是每个人都需要面对的课题。本书将通过乒乓球运动员的经历,来诠释“永不放弃”的精神,以及如何在压力下保持冷静,如何从失败中汲取经验,实现自我超越。 团队协作的力量: 即使是单打比赛,也离不开教练、队友、家人的支持。而双打比赛更是对团队协作能力的极致考验。本书将探讨,如何在乒乓球运动中体现团队精神,以及这种精神如何迁移到我们的工作和生活中,让我们学会更好地与他人合作,共同实现目标。 享受过程的乐趣: 很多人追求胜利,却忽略了享受过程本身。乒乓球的乐趣,在于每一次挥拍的快感,在于每一次与对手的智斗,在于每一次与朋友的切磋。本书将鼓励读者,不仅仅是为了赢得比赛而打球,更是要从中体验到运动本身的快乐,体会到不断进步的满足感。 健康生活方式的推广: 乒乓球是一项老少皆宜的运动,它能够锻炼身体的协调性、反应能力,同时也能舒缓身心。本书将从健康的角度,阐述乒乓球运动对身心健康的益处,鼓励更多人参与到这项充满活力的运动中来,拥抱健康、积极的生活方式。 《乒乓球有意思》是一本关于发现、关于感悟、关于连接的书。它邀请你一同走进乒乓球的世界,去感受它的脉搏,去理解它的灵魂,去发现它隐藏在每一个瞬间的“有意思”。它或许能让你重新审视这项运动,或许能让你从中找到共鸣,又或许,它能点燃你对这项运动的热情,让你也想亲自登上那一方小小的球台,去体验那份独属于乒乓球的魅力。

用户评价

评分

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴!那种色彩的碰撞和线条的流动感,一下子就抓住了我的眼球。我本来对这类题材的书籍并没有抱太大期望,但看到这个封面时,就有一种强烈的直觉,觉得里面一定藏着不一样的精彩。装帧的质感也非常棒,拿在手里沉甸甸的,透露出一种匠心独运的感觉。我甚至花了好长时间研究了封面上那些细微的图案,它们似乎都在暗示着某种深层次的寓意,让人忍不住想要一探究竟。我特别喜欢那种纸张散发出的淡淡的油墨香气,在安静的午后,捧着它,感觉自己已经进入了作者构建的那个奇妙世界。可以说,这本书的“外表”已经成功地为后续的阅读体验打下了坚实而令人期待的基础,让人对内容本身充满了无限的好奇与向往。这种从视觉到触觉的全方位吸引力,是很多现代书籍所不具备的,可见出版方在细节上是下了大功夫的。

评分

我通常比较挑剔作者的语言风格,很多书读起来要么过于书面化,要么就是口水话堆砌。然而,这本书的文字功底达到了一个非常成熟的平衡点。它既有文学作品那种精炼和韵味,用词考究,时不时蹦出一些令人眼前一亮的绝妙比喻,让人忍不住要抄录下来;同时,它又非常贴近生活,对话自然流畅,充满了烟火气,完全没有那种故作高深的腔调。我特别欣赏作者在描绘环境时的功力,那些景物描写不是简单的背景板,而是融入了人物情感的“情绪载体”。比如,对某个特定时间段光线变化的捕捉,或是对某种特定气味的回溯,都精准地触发了读者的感官记忆,让虚构的世界具有了令人信服的真实感。这种“写活”文字的能力,让阅读过程变成了一种沉浸式的体验,而不是被动地接收信息,这才是真正好文字的魅力所在。

评分

这本书在主题的探讨上,展现出了远超一般娱乐读物的深度和广度。它不仅仅讲述了一个跌宕起伏的故事,更像是一面映照现实的棱镜,折射出许多我们日常生活中回避或忽略的议题。我发现,作者非常擅长埋设“哲学性的问号”,比如关于“选择的代价”、“身份的构建”以及“人性的灰色地带”等等。这些思考点都不是生硬地灌输给读者的,而是巧妙地隐藏在人物的命运和关键转折之中,让你在读完一个情节后,会不由自主地停下来,陷入沉思。更厉害的是,作者似乎并不急于给出标准答案,而是鼓励读者自己去寻找解读,使得这本书的生命力得以延长,因为它引发了关于不同解读的讨论空间。读完合上书本,那种回味无穷、似有所悟但又尚未完全领悟的微妙感受,着实令人难忘,足见作者思想的厚度和对人性的洞察力。

评分

这本书里塑造的人物群像,是我近年来读到过的最生动、最复杂的一批。他们都不是脸谱化的“好人”或“坏蛋”,而是充满了矛盾和成长的个体。我尤其对那个配角“老李”印象深刻,他看似处于故事边缘,却在几个关键时刻展现出了超乎想象的复杂性,他的每一次行动都像是精心计算的棋局,让人既同情他的处境,又对他隐藏的动机感到警惕。作者花费了大量的笔墨去描绘这些人物的内心挣扎和细微的情绪波动,无论是主角的自我怀疑,还是次要人物的固执己见,都处理得真实可信,仿佛他们就是我身边认识的某个人。这种对“人”的深刻理解和细致入微的刻画,使得读者能够轻易地投射自身的情感体验,与书中角色建立起一种强烈的共情联结,真正做到了“人物大于情节”的艺术高度。

评分

这本书的叙事节奏处理得极其巧妙,根本不像是一部初次尝试的作者能写出来的作品。它不是那种平铺直叙、让你昏昏欲睡的流水账,而是像一个技艺高超的指挥家在操控着一支庞大的交响乐团。开篇的几页,信息量巨大却井然有序,一下子就把我带入了故事的核心冲突之中,那种紧迫感和悬念感让人完全无法停下来。接着,作者非常高明地运用了“闪回”和“多重视角”的叙事手法,使得原本复杂的人物关系和背景设定变得清晰立体起来。有那么几个段落,场景切换之快,简直像是电影蒙太奇镜头,但每一个转场都服务于情节的推进,没有丝毫的拖泥带水。尤其值得称赞的是,在处理高潮部分时,作者没有采用常见的夸张手法,而是通过细腻的心理描写,将人物内心的挣扎和最终的抉择烘托到了极致,那种张力,读起来让人手心冒汗,屏息凝神,简直是教科书级别的节奏控制艺术。

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学习乒乓球啦,希望有所提高

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发货很快,物流也超快,很满意。

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书还行,内容是采访式,一问一答形式,对于了解乒乓球队员的打球特点等有帮助

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发货很快,物流也超快,很满意。

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给朋友买的,她喜欢就好~东西品相不错

评分

588的作品,了解乒乓球,了解中国队。

评分

吴大师原创精品,可读性挺好。

评分

我为什么喜欢在京东买东西,因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样,因为在京东买的东西太多太多了,导致积累了很多未评价的订单,所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久,有买到很好的产品,也有买到比较坑的产品,如果我用这段话来评价,说明这款产品没问题,至少85分以上,而比较垃圾的产品,我绝对不会偷懒到复制粘贴评价,我绝对会用心的差评,这样其他消费者在购买的时候会作为参考,会影响该商品销量,而商家也会因此改进商品质量。

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