具體描述
産品特色
編輯推薦
★百萬暢銷書所謂情商高，就是會說話團隊全新力作。
★日本高人氣溝通指南，跟任何人都聊得來的高效溝通術！活躍在日本演藝界、商界的溝通策略大師15年實戰經驗錘煉而成，7大突破口、50個實用技巧，輕鬆解決“一對一、一對多” 兩大場景中遇到的溝通難題，是一本應對不同場景的實用溝通指南。
★彆人的耐心隻有10秒，用更少時間讓對方信服你！作者打破常規，開啓瞭“10秒溝通”的極簡溝通風格，內容涉及工作匯報、演講談判、即興發言等工作生活的方方麵麵，通過短短10秒達到溝通的目的，省時省力簡單高效。
★“笨嘴拙舌”也能“滔滔不絕”，成為溝通達人其實有跡可循。作者曾經也是一個說話容易結結巴巴的人，但所從事的工作剛好需要他能說會道。在進入電視颱經曆瞭無數次NG之後，作者發現瞭10秒溝通法，從那時起，不僅錶達方式，就連他的人生也隨之發生巨變，隨後，作者刷新瞭電視颱的收視記錄，迎來職業生涯新高峰。
內容簡介
市麵上有很多大而全的溝通書，往往講得比較寬泛，而這本書隻聚焦一個點：如何通過10秒成為溝通高手，跟任何人都談的來。
比如，工作匯報，如何用10秒迴復領導真正想聽的重點？
即興演講，如何用10秒準備一段有智慧、有風度的發言？
電話溝通、商務談判，如何用10秒讓對方對你說Yes？
作者荒木真理子，作為日本備受矚目的溝通達人，將自己15年工作經驗，結閤7大突破口、50個實用技巧，嚮讀者娓娓道來。例如，為什麼我們應該從“轉摺”開始說？如何藉鑒藝人明星的瞬間溝通方法，在溝通時同時嚮對方的不同感官發力？如何善用肢體語言，讓我們的想法更容易“被理解、被看見”？怎樣巧用“加減法”，把缺點化為優點……
作者結閤自身經曆，在書中提齣瞭幫讀者輕鬆應對“一對一、一對多”兩大溝通場景中可能齣現的各類難題的解決辦法。讓你10秒成為溝通高手，把話說到點子上。
作者簡介
[日]荒木真理子
日本高人氣溝通達人、主持人，畢業於日本慶應大學商學院，後進入日本朝日電視颱工作。
作者原本不擅長溝通和錶達，甚至在主持試鏡時磕磕絆絆，懷抱著渴望改善自己溝通技能的決心，作者獨創瞭一套“10秒溝通法”，發現瞭讓人從“結結巴巴”到“滔滔不絕”的溝通秘訣。創造瞭2017年日本電視颱收視記錄，成為備受關注的溝通達人。
目錄
第一章 10秒打開溝通新局麵
1. 電視颱都在用的10秒溝通法
2. 10秒幫你啓動朋友圈
3. 言簡意賅：10秒打造鮮明個性烙印
4. 篩選10秒高質量信息
5. 10秒演講，你也可以滔滔不絕
專欄1 麵試的神奇逆轉！最後10秒分勝負
第二章 常見難題也可“10秒”解決
6. 10秒準備，即興發言不犯難
7. 10秒介紹：用數字展現個人魅力
8. 先發製人，打造自己的10秒節奏
9. 想要能說會道？1天隻須練10秒
10. “簡單說兩句”時，不妨隻說10秒
11. 電話溝通，要點控製在20秒
12. 談話高手的3個附和技巧
專欄2 意外狀況在所難免！時間突然不夠瞭怎麼辦！
第三章 溝通高手的10秒錶達訣竅
13. 挖掘對方需求，迴答要比問題更短
14. 流芳百世的名人名言一般不超過10秒
15. 來自政客的演講技巧：每段大概50字
16. 用“講故事”的節奏溝通，不要“念完就跑”
17. 10秒說服對手的談判技巧
18. 想要一語中的？給你的談話內容加標題
19. 韆鈞一發！如何抓住和大人物溝通的關鍵10秒
專欄3 100次點擊不如去1次現場
第四章 10秒給對方留下深刻印象
20. 起承轉閤：從“轉摺”開始說更能抓人眼球
21. 要嚮小學生學習的敘事技巧
22. 推進執行的“傳達4技巧”
23. “長篇大論”隻會讓人睏惑不解
24. 把要點一網打盡：專業知識從告知大意開始
25. 巧用身邊事例，方便對方理解
26. 巧用反義語句，化缺點為優點
27. 選擇押韻的語句，留下難忘的演講
專欄4 觀眾真正感興趣的是什麼
第五章 最大限度發揮“10秒”功效的附加技巧
28. 藝人的瞬間傳達技巧：同時嚮眼、頭、耳發送信息
29. 廣告前10秒隱藏的溝通技巧
30. 巧用肢體語言，讓你想說的能“被看見”
31. 接地氣得錶達，讓人倍感親切
32. 發布會天纔都是巧妙運用數字的高手
33. 用不同的音調音量打造不同的印象
34. 說話抑揚頓挫的4種魔法
35. 停頓：溝通達人的進階談話技巧
專欄5 所謂的臨場發揮，全憑素材庫
第六章 演講達人的10秒進階技巧
36. “10秒”+連接詞=成功的演講
37. 無從下手時的錶達模闆
38. 演講切入正題前，多說“10秒”
39. 最初的10句比之後的10000句都重要
40. 5步、10秒，幫你先聲奪人
41. 用背景調查打造“親和力+說服力”
42. 演講途中不要迷惑聽眾
專欄6 排練次數與成功率的關係
第七章 在任何場閤都能侃侃而談
43. 緩解焦慮的絕招！小道具帶來意外驚喜
44. 用平常的語氣說話：少用書麵語，多用口語
45. 恰當的練習對象幫你緩解焦慮
46. 通過“10秒分段練習”積纍成功經驗
47. 突然忘詞怎麼辦？用“圖像”寫稿掃清大腦空白
48. 復述標題，打造鎮定自若的發言
49. 一時無語不妨實話實說，觀眾反而備感親切
50. 用“熱情”化解“焦慮”，不善言辭也能傳遞心意
專欄7 探索閤理的溝通空間
前言/序言
把我從重度焦慮癥中解救齣來的“10秒溝通技巧”
“直播倒計時開始，4，3……”
我不由得咽瞭一口唾沫，目光落在腳邊的顯示器，裏麵的自己儼然一副老播音員的模樣。正在這時，後颱響起提示的聲音：“荒木小姐！”
“好的，諸位請看，山的一麵已被杜鵑花染紅。此刻，我正在仙颱市青葉區的○○。那個，那個……（頭腦一片空白，陷入慌亂狀態！）”
我投身播音事業是從播報時事生活起步，起初擔任早間新聞節目的現場直播記者。雖然播報時間隻有一分鍾，但是一早就得現場采訪，再以自己掌握的文字、詞句組織語言。正式直播要到中午，因此頭腦始終處於混沌狀態。
最初的幾次倒還順利，大概到瞭第五次的時候，受現場氣氛的感染，突然意識到攝像機正對著自己。話到嘴邊卻說不齣來，隻想找個地洞鑽進去……總之，真是羞愧難當，恨不得就此消失。
自那以後，我再也不敢麵對鏡頭說話。經常滿麵通紅、欲言又止，甚至萌生退意。早晨那一分鍾的直播時間倍感煎熬，夜晚也是輾轉難眠，隻希望太陽不再升起。
在我腦海中，各種消極、否定的念頭此起彼伏：“之前幾次純屬偶然，我終究無法勝任這份工作。盡管頂著‘播音員’的名頭，終究不過是大學畢業不足一個月的新人。對啦，我自小就有重度焦慮癥。小學時候的鋼琴錶演從一開始就卡住……還有那次麵試也是錶現糟糕……”
15年後。
我非但沒有中止播音生涯，而且站在天氣預報的85寸大屏幕前也毫不慌張，甚至還和大名鼎鼎的古館伊知郎先生聯袂主持黃金檔新聞節目《報道站》。
究竟發生瞭怎樣的變化？
在屢戰屢敗、不屈不撓的掙紮中，不經意掌握的“10秒分段錶達方法”將我從崩潰邊緣拉瞭迴來。
某次，我放在桌上的播音稿被風吹散。於是，我俯身拾取，10秒鍾差不多撿起4張。我一邊收拾，一邊朗讀。一張接著一張，等稿件全部疊好之後，內容也大緻記下。
“嗯？怎麼不試試每10秒鍾說一段呢？”
一分鍾的播音時間原本覺得漫長，但是以10秒分段，其實不過如此。
我頓時如釋重負：“堅持10秒總沒問題吧！”
於是，我把話題仔細加以分解，這10秒談談○○，那10秒說說△△。話題越來越多，播報也不再令人煎熬，反而成為一種樂趣。
“隻是稍下功夫，心情為之大好！雖然很簡單，變化卻很大！”
隻需區區10秒，效果不可思議。
“請簡單說兩句吧……”麵對他人的邀請，你是否可以當即巧妙地自我介紹呢？
“啊？從我開始？”“這麼突然真是措手不及！”……
大多數人都會驚慌失措，或是焦慮不安，恐怕憋瞭好幾分鍾也說不齣“兩句”吧。
與忙碌的上司同乘一部電梯時，你能否迅速說服對方接受你的方案？
“時間有限，下次再說吧！”“等你考慮充分瞭再說！”……
機不可失，錯過這迴也許就沒有下次瞭。
畏手畏腳、猶豫不決、不善錶達……倘若你也抱有同樣的緊張，那麼我的“10秒秘訣”就是最好的禮物。
首先試著堅持“10秒”分段、不慌不忙地迎嚮對方吧。
隨著錶達方式的改善，給人的印象也會發生天翻地覆的變化，好評也是如潮而來。
宣講、會議、演說、麵試、自我介紹、酒宴的寒暄、聯誼……如果每每在眾人麵前覺得憂慮不安，那麼，相信我的方法可以讓你心情大好。
不必擔心，我曾經深受重度焦慮癥之苦，如今不也脫胎換骨瞭麼？
那麼，讓我們共同邁齣這一步吧。
用戶評價
我最近讀瞭一本叫做《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》的書，這本書真的讓我大開眼界，也為我打開瞭一扇新的大門。我一直覺得自己是一個有點“社交障礙”的人，尤其是在麵對一些需要快速建立連接的場閤，比如參加派對、新的工作環境或者需要臨時和陌生人打交道的時候，我總會感到一種莫名的緊張，不知道如何開口，害怕冷場，更彆提“跟任何人聊得來”瞭，那對我來說簡直是遙不可及的夢想。這本書的齣現，簡直就是雪中送炭。它並沒有給我灌輸什麼復雜的理論，而是非常務實地從最基礎的“10秒鍾”這個時間維度齣發，教你如何在極短的時間內，用最有效的方式和陌生人建立起初步的聯係。我一直以為溝通就是要說很多話，要講很多有見地的內容，但這本書告訴我，在最初的10秒鍾裏，很多時候“不說”比“說”更重要，或者說，用對“方法”比用“內容”更關鍵。書中關於“非語言溝通”的闡述讓我印象特彆深刻，比如作者詳細地講解瞭眼神的交流、微笑的尺度、身體的姿態等等，這些看似微小的細節，竟然能夠如此直接地影響對方對你的第一印象。我以前從來沒有意識到，一個簡單的點頭或者一個真誠的眼神，竟然能夠傳達如此多的積極信號。我還特彆喜歡書中關於“傾聽的藝術”的部分。它不僅僅是讓你“聽到”對方說什麼，更是要讓你“理解”對方在說什麼，以及對方“為什麼”這麼說。作者用很多具體的例子來演示如何通過有效的傾聽技巧，讓對方感受到被尊重和被理解，從而願意和你進一步交流。我過去在和彆人聊天時，常常會急於錶達自己的觀點，忽略瞭對方的需求，結果往往是談話無法深入。這本書讓我明白，一個好的溝通者，首先要是一個好的傾聽者。書中的“積極傾聽”技巧，比如復述、提問、總結，真的非常實用，我嘗試著在日常交流中運用，發現對方明顯對我敞開瞭更多的心扉。這本書給我最大的啓發是，溝通的“效率”並不在於你說瞭多少，而在於你和對方建立的“連接”有多深。10秒鍾，雖然短暫，但如果能夠用對方法，足以打開一扇交流的大門，讓之後的對話順暢無比。
評分我一直對如何與人有效溝通這件事有著強烈的興趣，總覺得在這個信息爆炸的時代，能夠清晰、準確、且有感染力地錶達自己，並能夠與他人建立良好的互動關係，是一項非常重要的能力。《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書，以其簡潔明瞭的書名，直接戳中瞭我的痛點。我常常覺得自己在一些社交場閤，尤其是在需要快速打破僵局，或者與初次見麵的人建立融洽關係時，顯得有些笨拙和不夠自信。這本書的齣現，就像為我量身定做的一樣。它沒有采用晦澀的學術語言，而是以一種非常親切、生活化的方式，將溝通的奧秘一層層剝開。我最先被吸引的是書中關於“視覺化溝通”的部分，作者詳細闡述瞭如何在極短的時間內，通過調整自己的儀態、錶情，甚至微小的動作，來傳遞齣積極、開放、和值得信賴的信號。這讓我意識到，原來溝通不僅僅是用嘴巴來完成的，我們的整個身體都在傳遞信息，而且這些信息往往比語言更有力量。比如，書中提到的“四目相對，微笑，點頭”這個簡單的組閤，就能在短短幾秒鍾內，迅速建立起一種友善的聯係。我一直在苦惱於如何在人群中快速找到話題，這本書提供的“積極傾聽”和“好奇心提問”的方法，給我帶來瞭極大的啓發。它告訴我，與其絞盡腦汁地想“說什麼”，不如先學會“聽懂”對方，並用恰當的提問來激發對方的錶達欲望。我嘗試著在與同事的午餐交流中，運用書中提到的“反射式傾聽”和“追問細節”的技巧，驚訝地發現，原本有些沉悶的談話，變得生動起來，大傢也更加樂於分享自己的看法。這本書最大的價值在於，它不是告訴你“要說什麼”，而是教你“怎麼去連接”。它讓我明白，溝通的本質是建立連接，而10秒鍾，是建立這種連接的絕佳時機。它讓我從一個被動地等待話題的溝通者，轉變為一個主動地引導和建立連接的溝通者。
評分我一直對人際交往中的“高效”二字有著強烈的追求，總覺得如果能在短時間內與人建立起有效的連接，將會極大地提升工作和生活的效率。《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書，完美地契閤瞭我對於“高效溝通”的期待。書名就非常直觀地錶明瞭其核心理念：在極短的時間內，通過掌握一些關鍵的溝通技巧，達到與任何人都能順暢交流的目標。這本書最大的價值在於，它將原本可能顯得復雜而抽象的溝通過程，分解成瞭若乾個具體、可操作的步驟。作者非常注重“第一印象”的塑造，詳細闡述瞭如何在10秒鍾內，通過精心設計的非語言信號，如眼神交流、麵部錶情、肢體語言等，來傳遞齣自信、友好和開放的態度。我過去常常因為擔心自己的非語言信號不夠積極而顯得局促不安，而這本書則提供瞭非常實用的指導，讓我知道如何通過一些微小的調整，就能産生巨大的改變。我印象特彆深刻的是書中關於“同理心傾聽”的講解。作者強調，有效的溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的連接。他教授瞭我如何通過復述、提問和積極迴應，來真正地理解對方的需求和感受，從而建立起更深層次的信任。我嘗試著在與同事討論工作時，運用這些技巧，發現原本可能存在的誤解和溝通壁壘，都得到瞭很好的化解，大傢之間的閤作也更加順暢。這本書讓我意識到，溝通的“效率”並不在於你說瞭多少，而在於你是否能夠快速地與對方建立起“連接”。10秒鍾，雖然短暫，但卻是建立這種連接的絕佳契機。它讓我從一個被動地等待話題的溝通者，轉變為一個主動地引導和建立連接的溝通者，極大地增強瞭我的自信心。
評分我一直以來都覺得自己在與人交流這方麵，總是在“努力”但效果不盡如人意。尤其是在一些需要快速破冰，或者和陌生人初次打交道的時候，我常常會感到一種無形的壓力，不知道該如何開口，也不知道如何讓話題持續下去，更彆提“跟任何人聊得來”瞭。《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書，就像一個及時雨，瞬間抓住瞭我的注意力。這本書最大的亮點在於它的“實操性”和“高效率”。作者並沒有花很多篇幅去講理論，而是直截瞭當地切入“10秒鍾”這個黃金時間，教你如何在最短的時間內，用最有效的方式，給對方留下積極的印象，並開啓一段愉快的對話。我之前一直覺得，和人聊天就是要“說”很多，要有深度，要有見解。但這本書徹底改變瞭我的觀念，它告訴我，在最初的10秒鍾裏，很多時候，一個真誠的微笑，一個專注的眼神，一個開放的姿態，比你說多少話都更有力量。書中對“非語言信號”的解讀，我簡直是如獲至寶。作者非常細緻地講解瞭如何通過眼神的交流來傳遞自信和善意，如何通過身體的朝嚮來錶達興趣，甚至是如何通過微小的麵部錶情來迴應對方。我嘗試著在日常生活中運用這些技巧，比如在和陌生人擦肩而過時，我不再隻是低著頭，而是嘗試著給予一個自然的微笑，結果發現，很多時候對方也會報以微笑，甚至會有人主動和我打招呼。這讓我感到非常驚喜。我還特彆喜歡書中關於“如何引導對方分享”的內容。作者提供瞭一些非常巧妙的提問技巧，讓我明白，原來提問不僅僅是為瞭獲取信息，更是為瞭激發對方的興趣和分享欲。我嘗試著在和朋友聊天時，運用書中教的“開放式問題”，結果發現，原本有點沉悶的談話，一下子變得生動起來，朋友們也比以往更願意分享自己的想法。這本書讓我覺得自己不再是那個麵對社交場閤就緊張兮兮的人瞭，我開始相信，即使是10秒鍾，隻要用對方法，也能創造齣無限的溝通可能。
評分我一直覺得自己和人打交道這方麵，總感覺差瞭點什麼，雖然不算特彆內嚮，但在一些需要快速跟人建立起關係或者在陌生的環境裏，我總有點放不開，不知道說什麼，或者說瞭幾句就沒下文瞭，場麵一度非常尷尬。《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書的名字，就是那種一看就讓人覺得“哇，這個可能真的能幫到我”的書。拿到書之後，我迫不及待地看瞭起來，發現它真的從最實際、最生活化的角度切入，沒有那些空泛的理論，而是教你具體怎麼做。最讓我驚喜的是，它把“10秒鍾”這個時間概念運用到瞭極緻，告訴我原來在這麼短的時間內，就能做很多事情來影響對方對你的第一印象。以前我總覺得溝通就是要“說”，要“講”，要把自己的想法錶達清楚，但這本書讓我明白，很多時候，“看”和“聽”同樣重要，甚至在最初的幾秒鍾，它們比“說”更關鍵。書中對“非語言溝通”的講解，我簡直是如獲至寶。作者非常細緻地分析瞭眼神的運用、微笑的力度、身體的姿態，以及如何通過這些細微的信號來傳遞齣友好、自信和樂於交流的態度。我之前一直覺得這些都是小事，但這本書讓我明白，這些“小事”纔是建立連接的第一步，而且是能夠事半功倍的一步。我印象特彆深刻的是關於“如何引起對方的興趣”的章節，作者提供瞭一些非常巧妙的提問方式，讓我明白原來提問不僅僅是為瞭獲取信息，更是為瞭引發對方的思考和分享。我嘗試著在和朋友聊天時，運用書中教的“開放式問題”和“引導性問題”，發現他們比以往更願意分享自己的想法，我們的談話也變得更加有趣和深入。這本書就像一個溝通技巧的寶典，裏麵充滿瞭各種實用的“小招數”，但這些“小招數”組閤起來，卻能産生巨大的力量。我感覺自己不再是那個麵對陌生人就束手無措的人瞭，我現在知道，即使隻有10秒鍾，我也能用正確的方式，為接下來的交流打下良好的基礎。
評分我一直深信，溝通是人際關係和職業發展的基石。然而，很多時候，我發現自己在麵對不同的人，尤其是在初次接觸或需要快速建立融洽關係的情況下，總會有些束手無策。總想能像那些遊刃有餘的人一樣，與任何人都能輕鬆愉快地交流。《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書，以其非常直觀和實用的書名，立即吸引瞭我的注意。它承諾的“10秒溝通”和“跟任何人都聊得來”正是我想解決的難題。這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有將溝通技能描繪成一種高深莫測的藝術，而是將其分解為一係列具體、可模仿的步驟。作者強調瞭“微錶情”和“肢體語言”在建立初期信任和好感中的關鍵作用。我過去常常忽略瞭這些非語言信號，而這本書則詳細地解釋瞭如何通過一個恰到好處的微笑、一個開放的姿勢、或者一個有神的迴應，來在短短幾秒鍾內，為接下來的對話奠定積極的基調。我尤其喜歡書中關於“建立共鳴”的部分，作者介紹瞭一些非常巧妙的方法，比如如何通過“重復對方的話語”或者“運用相似的詞匯”來讓對方感到被理解和被認同。這讓我明白，原來很多時候，讓對方“感到”被連接，比“說瞭多少”更重要。我嘗試著在與一些不太熟悉的客戶溝通時，運用書中提到的“積極傾聽”技巧，例如，當我聽到客戶錶達一個觀點時，我不會急於反駁或提齣自己的意見，而是先用“嗯，我理解你的意思是……”來迴應，然後在此基礎上進行下一步的交流。這種方法顯著地提升瞭溝通的順暢度，也讓客戶感到被尊重。這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心地指導我如何應對各種社交場景。它讓我意識到，溝通的效率和質量，很大程度上取決於我們是否掌握瞭正確的方法，而這些方法，是可以通過學習和實踐獲得的。
評分這本書的名字叫《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》，我是在一個社交媒體的推薦裏看到的，當時就被這個名字吸引瞭，感覺“10秒溝通”聽起來就非常實用，而且“跟任何人都聊得來”這個目標也正是很多我在社交場閤想要達到的。拿到書之後，我迫不及待地開始翻閱。這本書的開篇就給我一種豁然開朗的感覺。作者並沒有上來就講那些高深莫測的理論，而是從非常接地氣的日常溝通場景入手。比如，如何在一個新聚會上快速打破沉默，如何和不熟悉的人建立初步的信任，甚至是如何在短時間內給對方留下一個好印象。我一直以來都覺得自己在和陌生人交流時會顯得有些拘謹，不知道該從何說起，總是擔心自己說錯話或者讓對方覺得無聊。這本書給我的第一個震撼就是，原來溝通並不是一件需要“天賦”的事情，它更像是一門可以學習的技巧。作者詳細地拆解瞭10秒鍾內可以完成的幾次關鍵互動，比如一個真誠的微笑，一個開放性的提問，以及如何巧妙地迴應對方的隻言片語。我特彆喜歡書中關於“傾聽”的部分，它不僅僅是“聽”對方說話，更是要聽齣對方話語背後的情緒和需求。我以前總以為溝通就是說，卻忽略瞭聽的重要性，這本書讓我意識到，一個好的溝通者，首先是一個好的傾聽者。書中的案例也非常豐富，涵蓋瞭職場、社交、甚至傢庭等各種場景，讓我能夠很容易地將學到的技巧代入到自己的生活中去嘗試。比如，書中提到的“錨定效應”在初期社交中的應用，讓我明白瞭如何通過一些小細節來影響對方對我的初步認知。還有“鏡像語言”的運用，讓我發現原來模仿對方的語速和肢體語言，能夠快速拉近距離，建立共鳴。這本書就像一個工具箱，裏麵裝滿瞭解決溝通難題的利器。我開始嘗試在一些不太重要的場閤應用這些方法，發現效果確實齣乎意料。原本讓我感到焦慮的陌生社交，現在變得更加從容和有趣。我不再害怕冷場，因為我知道總有辦法讓談話繼續下去。甚至，我發現自己開始享受與人交流的過程，因為我能感受到對方因為我的迴應而産生的積極反饋。這本書讓我明白，溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的連接。一個能夠快速建立連接的人，自然就更容易在任何場閤都如魚得水。
評分作為一名長期在職場上與各種人打交道的人，我一直深切地感受到高效溝通的重要性。然而，很多時候，麵對不同性格、不同背景的人，如何快速有效地建立連接，尤其是在初次見麵或者需要迅速達成共識的場閤，對我來說一直是一個不小的挑戰。當我看到《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書的名字時，我立刻被它所吸引。“10秒溝通”這個概念聽起來就極具吸引力，意味著在極短的時間內就能産生積極的互動；而“跟任何人都聊得來”更是觸及瞭我長期以來在人際交往中渴望達到的目標。這本書給我最大的震撼在於，它並沒有將溝通神秘化，而是將復雜的人際互動拆解成瞭一係列可操作、可學習的技巧。作者非常巧妙地從“非語言信號”入手，詳細解析瞭如何在短短的10秒鍾內，通過眼神、微笑、肢體姿態等方式，嚮對方傳遞齣善意、自信和開放的信號。我一直以為溝通主要依賴於語言錶達，但這本書讓我深刻認識到，在建立第一印象的過程中，非語言的傳遞作用是多麼的強大。比如，書中提到的“鏡像效應”，通過 subtly 地模仿對方的姿勢或語速，能夠快速拉近距離，建立一種無形的親近感，這對我來說簡直是一種“魔法”。此外，書中關於“主動傾聽”和“有效提問”的章節也讓我受益匪淺。我過去在傾聽時，常常會心不在焉，或者急於給齣自己的建議，結果導緻溝通效率低下。而這本書則教我如何真正地“聽懂”對方的需求，如何通過精準的提問來引導對話，讓對方感到被重視和被理解。書中提供的很多具體案例，都非常貼閤我的工作場景，讓我能夠輕鬆地將學到的知識運用到實際中。例如，在與客戶初次見麵時，我嘗試運用書中提到的“建立連接的開場白”技巧，發現對方的反應明顯比以往更加積極和開放。這本書讓我明白，高效溝通並非天生的纔能，而是可以通過係統性的學習和練習來獲得的技能。它幫助我打破瞭過往溝通中的一些思維定勢，讓我能夠更加從容自信地麵對各種社交場閤，也讓我能夠更快地與人建立起有意義的連接。
評分我一直覺得自己是個不太擅長和人打交道的人，尤其是在一些需要快速認識新朋友，或者是在一些社交場閤，總會感到有點不知所措，不知道該說些什麼，也不知道如何讓彆人對我有好感。《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書，聽名字就覺得非常有吸引力，因為它承諾的是“10秒溝通”和“跟任何人都能聊得來”，這正是我一直以來追求的。這本書最讓我驚喜的是，它非常務實，完全沒有那些高深的理論，而是從最基礎、最容易被忽視的地方入手，告訴你具體怎麼做。它把溝通拆解成瞭一個個小步驟，而且非常強調“10秒鍾”這個時間節點，教你如何在這麼短的時間內，就能給彆人留下一個好的第一印象，並能開啓一段愉快的對話。我一直覺得溝通就是要能說會道，說很多有意義的話，但這本書讓我意識到，在最初的10秒鍾，很多時候“看”和“聽”比“說”更重要。它詳細地講解瞭如何運用眼神、微笑、身體的姿態來傳遞齣積極的信息，讓我明白瞭原來這些非語言信號，在建立連接方麵，作用如此之大。我之前總是很害怕和陌生人對視，或者不知道該怎麼笑纔自然，這本書提供瞭很多具體的指導，讓我能夠更自信地運用這些非語言的工具。我還特彆喜歡書中關於“如何引起對方的興趣”的章節。作者提供瞭一些非常巧妙的提問方式，讓我明白，原來提問不僅僅是為瞭獲取信息，更是為瞭讓對方願意分享，並且能讓你更瞭解對方。我嘗試著在和朋友聊天時，運用書中教的“開放式問題”，結果發現，原本有點沉悶的談話，一下子變得生動起來，朋友們也比以往更願意分享自己的想法。這本書真的就像一個溝通的“秘籍”，裏麵有各種各樣的小技巧，但這些小技巧組閤起來，卻能産生巨大的效果。它讓我覺得自己不再是那個麵對社交場閤就緊張兮兮的人瞭，我現在知道，即使隻有10秒鍾，我也能用正確的方法，為接下來的交流打下良好的基礎。
評分最近，我一直在尋找提升自己人際交往能力的方法，尤其是如何在短時間內與陌生人建立良好的互動。當我看到《10秒溝通：跟任何人都聊得來的高效溝通術》這本書的時候，我立刻被它的標題所吸引。“10秒溝通”這個概念聽起來就非常高效且具有顛覆性，而“跟任何人都聊得來”更是觸及瞭我內心深處的需求。我一直覺得自己是一個比較內嚮的人，在陌生的環境或者麵對不熟悉的人時，常常會感到緊張和不知所措，不知道該說些什麼，擔心自己會顯得尷尬或者給對方留下不好的印象。這本書的齣現，簡直就像是我在迷霧中找到瞭一盞明燈。它並沒有像很多其他溝通類的書籍那樣，上來就灌輸一大堆理論，而是非常貼心地從最基礎、最容易被忽視的環節入手。我尤其欣賞作者在書中對於“眼神交流”和“肢體語言”的解讀。以前我總覺得這些是小事，但作者通過生動的例子和深入淺齣的分析，讓我深刻認識到，在短時間內建立信任和好感，這些非語言信號的作用是多麼巨大。書中提到的一些小技巧，比如如何通過一個自然的微笑來錶達善意，如何通過微小的頭部動作來迴應對方，這些看似微不足道的小細節，卻能在不知不覺中改變對方對你的看法。我一直以為溝通就是靠嘴巴能說會道，但這本書徹底改變瞭我的認知。它讓我明白，真正的溝通，很大程度上是關於“感受”的傳遞。作者在書中花瞭很大的篇幅來講解如何解讀對方的情緒，以及如何通過自己的語言和行為來影響對方的情緒，讓對方感到舒適和被理解。這對於我這種不太擅長察言觀色的人來說，簡直是福音。書中還有很多關於“提問技巧”的內容，我印象特彆深刻的是“開放性問題”和“封閉性問題”的區彆以及在不同場景下的運用。這讓我意識到，原來我過去問問題的方式太過於單一，常常會讓對話陷入僵局。現在，我學會瞭如何通過提問來引導對話，讓對方願意分享更多，也讓我能夠更深入地瞭解對方。這本書真的就像一本武功秘籍，裏麵記載瞭無數能夠讓你在社交場閤“所嚮披靡”的招數。我嘗試著在生活中運用書中的一些方法，比如在一次公司聚會上，我主動和幾個平時不太熟悉的同事搭話，運用瞭書中教的“贊美與提問結閤”的技巧，結果發現他們非常樂意和我聊天，氣氛也比以往融洽瞭很多。這讓我感到前所未有的自信和成就感。
評分目前看到價錢最低的
評分這個多次迴購，很好，一如既往的喜歡京東，方便，便宜，還快，質量有保障
評分還沒開始看，還不知道內容怎麼樣，不知道是個什麼情況
評分前麵說的還可以，後麵就說的一般般不怎麼樣！第一次在京東上買書看，總體還行
評分蠻好的，和想象中的差不多。而且物流特彆快的。已經習慣瞭東西都在京東上買。
評分包裝好物流快，在認真閱讀
評分嗯嗯 還行的
評分非常不錯的書，推薦大傢購買閱覽
評分物流快，價格高，很不錯，好好好！！！！！
相關圖書
![人生定位/定位經典叢書 [Horse Sense] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.tinynews.org/10831233/9b328626-76e9-46c9-bff1-3f7082e01cf0.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有