給孩子的50堂情商課 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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王芳著

圖書標籤:

情商培養
兒童教育
親子關係
情緒管理
社交技能
心理健康
成長指南
行為習慣
正麵教育
傢庭教育

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你會得到大驚喜!!

齣版社：東方齣版社

ISBN：9787520703314

版次：1

商品編碼：12352776

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-06-01

用紙：純質紙

頁數：272

具體描述

産品特色

編輯推薦

1．著名主持人、暢銷書作傢王芳送給天下父母和孩子的高情商養育指南，完全原創，絕對好用。 20年節目主持生涯，一綫知名主持人到資深製作人；深受傢庭和孩子歡迎的“訓練營”；百萬冊銷量的親子暢銷書寫作經驗。

2．這不僅僅是一本親子教育書，還是一本讓父母和孩子淚奔的書。對父母的孝順中竟然也藏著孩子情商的智慧密碼！

3．讀完這本書，不但可以提高孩子十大核心能力，還可以讓傢長和孩子的情商完全在綫！內附超級好玩的互動親子遊戲，還可以掃描二維碼收聽免費的情商課！

4．著名心理學專傢施鋼、鬍鄧、王建一、王穎四位著名心理學專傢鼎力推薦。

內容簡介

成功 = 15%智商+ 80%情商+5%逆商

智商使人發現機會，情商使人利用機會，逆商使人不輕易放棄機會。

這是一本寫給父母的情商養育之書。

著名主持人、暢銷書作傢王芳獨創50個提高孩子情商的實用方法。她以異常敏銳的觀察力，從韆萬個傢庭教育個案中總結齣培養兒童情商的係統解決方案。傢長隻需思維和行動上小小的改變，就能實現孩子人生大的轉變。

也是一本寫給孩子的情商養成之書。

書中充滿瞭各種生動的來源於傢庭和學校生活的小故事，以及超級有趣的情商小測試和真心話大冒險，讓孩子能夠在自主閱讀和輕鬆互動中認識並管理自己的情緒，是送給孩子童年愛和智慧的禮物。

請爸爸、媽媽與孩子一起動手，立刻開始一場情商進階之旅吧！

閱讀完本書，你將發現自己的情商完全在綫，

不但能夠與人融洽相處，

還能給孩子一顆強大的內心，塑造良好的品格，讓他們成為更好的自己。

作者簡介

王芳

知名主持人，電視節目製作人，知名博主、暢銷書作傢，“訓練營”創始人。

從事電視主持事業近20年，曆經內濛古衛視、山東衛視、北京衛視、湖北衛視、黑龍江衛視，每年主持各類節目超過1000期，從一綫主持人過渡到知名節目製作人。

自2014年起，開始投身教育事業，創辦瞭親子教育機構“訓練營”，緻力於提高中國孩子的整體素質，其獨創的情商訓練法、口纔訓練法和記憶訓練法，在業內深受好評。曾創下國內微課三百萬媽媽同時在綫聽課的記錄。

微博：@主持人王芳

精彩書評

王芳這樣一位勤奮、職業的主持人卻以獨特的視角加媽媽的情懷跨界做著教育。她用自己的影響力和感召力不遺餘力地傳播著樸實的育兒理念和道理。讀她的文字就如看她的節目一樣，從不矯揉造作，循循善誘中透齣的是清新自然、沁人心脾的道理！

中國農業大學心理素質教育中心主任施鋼

情商修煉是我們每一個人重要的人生課程，而兒童期恰好是情商培養的關鍵期。在《給孩子的50堂情商課》這本書中，王芳通過自己生活中的故事和經曆，以獨特的多維視角，用溫柔樸素的語言，嚮讀者娓娓道來那些重要的人生智慧。

中國人民大學心理中心主任鬍鄧博士

《給孩子的50堂情商課》由王芳執筆非常閤適，因為她與女兒都是高情商的人，可以給讀者理論與實踐相結閤的切實經驗，以便大傢在孩子情商培養上少走彎路，多得智慧。

中國科學院心理研究所EAP簽約谘詢師

全國婦聯特邀心理專傢王建一

情商的培養始於幼兒期，形成於兒童期、少年期，成熟於青年期並不斷地提高。《給孩子的50堂情商課》像及時雨一樣，給這些睏惑的孩子、傢長帶來瞭光明和希望。

青少年心理學研究專傢王穎

精彩書摘

21天，丟掉你的壞脾氣！

誰傢要是有個壞脾氣的孩子，或者脾氣大的爸媽，趕緊來看看這篇文章！

傢庭成員中有人動不動就發脾氣，把傢裏整得烏煙瘴氣，這個傢庭就很難說是幸福的；如果單位中，有個脾氣大的同事，這日子也不太好過。

我見過的脾氣最大的孩子是一個九歲的小女孩，在我們的訓練營。好幾天我就沒見她笑過一次，總是皺著眉頭，幾乎每一件不遂她心意的事，都會惹她發脾氣。

我們在學魔方課，孩子們都是第一次接觸魔方，不會拼是正常的。這個小寶貝兩遍拼不齣來，就直接當著老師的麵把魔方扔到瞭地上，魔方碎瞭一地，同學們嚇得慌作一團。

我們學寫作文，她三年級瞭，擔心自己寫不好，每寫一個字都要擦掉再來一遍，最後大傢都寫差不多瞭，她隻寫好瞭一個題目。我蹲下來問她：“寶貝，是不是沒聽懂，老師再給你講一遍？”她一言不發，跟自己生悶氣，最後還把作文紙全撕掉瞭。

我們排練匯報演齣的節目，她覺得很難，直接發脾氣說不練瞭，然後自己跑到教室裏狂哭，誰也勸不住。

這個寶貝怎麼瞭？有一天中午我把她找到房間，和她聊天。

一開始她不願意說，後來漸漸地，她放下戒備，和我聊瞭很多。她說在傢中媽媽脾氣很大，經常莫名和她發火，甚至在她考試成績不理想的時候，直接用鞋底抽她。最嚴重的一次還用一根鋼筋打過她，打得她渾身青一塊紫一塊，但是她知道媽媽那是為她好。

我問她：“爸爸不管嗎？”她說爸爸在南方工作，一年也迴不來幾次，傢中主要是媽媽管她。

漸漸地，她長大瞭，媽媽和她發火，她也敢頂嘴瞭，於是傢庭中經常爆發“母女戰爭”。每次遇到問題，她和媽媽幾乎都是什麼都不說，先發脾氣。一個發火瞭，另外一個也不讓步。現在每周都會吵幾次。

聽她講瞭很久，哭瞭很久。

她說她知道自己扔魔方不對，撕作文紙不對，但是她控製不瞭自己。

我說：“寶貝，我可以抱抱你嗎？”孩子撲到我的懷裏，我緊緊地抱著她，撫摸著她的頭發，告訴她，過幾天我會給她一個神器，可以讓她變成“好脾氣公主”。

那天晚上，我聯係瞭她的媽媽。我還沒說什麼事情，媽媽就說：“王芳老師，給您添麻煩瞭，這個孩子我沒有教育好，一定是在訓練營發脾氣瞭吧？”

看來媽媽很瞭解自己的女兒。

我沒說女兒的問題，先問媽媽：“您覺得您脾氣怎麼樣？”

她沉默瞭一會兒，迴答我：“還可以！”

我說：“親愛的，其實特彆理解你一個人帶孩子的艱辛，壓力大，有脾氣也是難免的，但是你一定要記得我接下來這句話，你現在發在孩子身上的脾氣，有一天他會原封不動地還給你！”

其實孩子就是這樣，從父母那裏習得瞭認識社會的方法：如果你是一個很會處理問題的傢長，孩子耳濡目染看到你的處事方法，自然會學習；如果你是一個沒有什麼方法的傢長，一有問題就會發脾氣，孩子自然也習得瞭這樣的方法。

那位媽媽後來和我敞開心扉交流瞭很多，她說當女兒第一次爆發，反抗她的時候，她就已經明白“大事不好”，但是又控製不瞭自己的情緒，於是事態越來越嚴重。

我告訴她，可以試試我的21天情緒錶。

隨後，我把錶格送給瞭孩子。

這個錶格其實特彆簡單，整個錶格分為兩大部分。一半是孩子給媽媽的評分，一半是媽媽給孩子的評分。不要小看這個小小的設計，一下子效果就好瞭很多。我們平時的各種錶格主要是限製孩子的，但是孩子的習慣往往是傢長教的。我們得公平，互相監督。哈哈！

每一天，媽媽的性格很好，情緒很好，沒有發脾氣，寶貝就給媽媽今天的格子裏塗上“微笑的太陽”；如果有脾氣不好的時候，就塗上第二種“發火的太陽”；如果暴怒瞭，就把“憤怒的太陽”塗上顔色。

同理，寶貝也一樣。如果寶貝這一天都情緒很好，媽媽就把“嚮日葵”塗上自己喜歡的顔色；如果有一點點情緒波動，就給“玫瑰”塗上顔色，因為玫瑰帶刺，但是刺不是特彆多；如果這一天寶貝脾氣暴躁，媽媽就給寶貝塗上“仙人球”。

你可彆小看這樣的錶格，七天下來，你就會發現，孩子是我們的鏡子。當傢長和顔悅色的時候，孩子往往比我們錶現還好；傢長脾氣不好的時候，孩子也往往情緒不穩定。錶格是最直觀的，誰也彆想“抵賴”。哈哈，有瞭這樣的錶格，大傢都會收斂，每次想發火的時候，一想，哎呀，會不會給我記上一筆，算瞭，忍瞭。

這就是控製情緒的過程，如果爸媽和孩子都能堅持兩個21天，你會發現，傢裏一片和諧。關鍵是我們教給瞭孩子方法，隻有在情緒正常的情況下，我們纔能想齣解決問題的方法，情緒一暴躁，就隻會發火瞭，問題根本解決不瞭。

我們的脾氣就像野地裏的一團小火，在最初期的時候，用腳踩一下就可以把火滅瞭，錶格起的作用就是這一腳；一旦到瞭火勢凶猛，誰還想著用腳踩火，都得先逃命，最後被燒得遍體鱗傷。

所以，我們得用錶格約束自己，不要讓火著大瞭。

過瞭幾個月，再次見到瞭母女倆，她們拿著厚厚的一遝錶格給我看。媽媽說：“王芳老師，太感謝您瞭，我們現在關係特彆好，關鍵是女兒學會瞭處理問題，最近學習成績好瞭很多，天天被老師錶揚！”

真的太開心瞭，看到一對母女的成長。

這樣的錶格很簡單，在傢裏自己就可以做，堅持21天，丟掉你的壞脾氣！

前言/序言

《點亮心燈：少年情緒導航手冊》前言在這個日新月異、信息爆炸的時代，孩子們如同初生的禾苗，在陽光雨露下茁壯成長。然而，他們的成長之路並非總是一帆風順，內心世界的波瀾起伏，往往比外界的風景更加復雜。從孩童時期的咿呀學語，到青春期的叛逆迷茫，再到步入社會前的種種忐忑，情緒始終是伴隨我們一生最親密的夥伴。如何理解它，如何駕馭它，如何讓它成為我們成長的助力而非阻力，是每一個傢長和孩子都必須麵對的課題。《點亮心燈：少年情緒導航手冊》並非一本枯燥的說教之作，它更像是一張充滿智慧的地圖，一盞溫暖的燈塔，指引著少年們在情緒的海洋中安全航行。本書旨在通過一係列貼近孩子生活、寓教於樂的故事、場景分析和互動練習，幫助少年們認識、理解、錶達並有效地管理自己的情緒。我們相信，擁有高情商的孩子，不僅能更好地適應學校和社會，更能建立健康的人際關係，擁有更強的抗挫能力，最終活齣自己精彩的人生。第一章：認識你的情緒小宇宙情緒是什麼？它們從哪裏來？孩子們常常會問：“我為什麼會生氣？”“為什麼我難過的時候想哭？”這一章將以生動形象的比喻，比如將情緒比作天氣（晴朗、陰雨、颳風），或者小動物（快樂的小鳥、害羞的小兔子），幫助孩子們理解情緒是人生的常態，就像天氣會變化一樣，情緒也會起伏。我們將探討情緒産生的原因，從生理（飢餓、疲勞）到心理（被批評、被忽略），再到社會互動（和朋友吵架、考試失利），讓孩子們明白，他們的感受是有根源的。我們將介紹幾種基本情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡，並提供具體的錶現形式。例如，快樂時會怎樣？（手舞足蹈、咯咯笑）；悲傷時會怎樣？（眼淚、低落）；憤怒時會怎樣？（緊握拳頭、臉紅）；恐懼時會怎樣？（心跳加速、想躲起來）。通過辨認這些信號，孩子們能夠更好地覺察自己當下的情緒狀態。小互動：情緒錶情拼圖準備一些不同情緒的錶情圖片，讓孩子們進行配對，或者自己模仿這些錶情，加深對情緒的直觀認識。情緒的麵具：為什麼有時我們錶現得不像內心那樣？孩子們有時會因為害怕被嘲笑，或者想得到錶揚，而隱藏自己的真實情緒。這一節將探討“情緒的麵具”現象。我們會講一個關於小明的故事，他其實很想嘗試新事物，但因為害怕失敗，錶麵上卻錶現得毫不關心。通過這樣的故事，孩子們會理解，有時候我們不得不戴上麵具，但這並不意味著我們應該忽略內心的真實感受。我們將討論“社會期望”對情緒錶達的影響。比如，在公共場閤哭瞭可能會被認為“不乖”，或者生氣被看作“沒禮貌”。這些觀念會影響孩子們的錶達方式。小練習：我的情緒日記鼓勵孩子們嘗試記錄每天的情緒變化，包括什麼事情引發瞭某種情緒，他們當時是怎麼錶現的，以及他們內心真實的想法。一開始可以隻寫一兩句話，逐漸養成習慣。第二章：情緒的語言：如何清晰地錶達你的感受 “我說不齣來”：打破沉默的藩籬很多孩子在麵對強烈的情緒時，會感到“卡殼”，不知道該如何開口。這一節將提供一些實用的錶達技巧。我們將強調“我”信息的使用，例如，與其說“你總是搶我的玩具”，不如說“我很難過，因為我想繼續玩那個玩具”。這樣的錶達方式更側重於錶達自己的感受，而不是指責對方，更容易被接受。我們將引入“情緒詞匯錶”，幫助孩子們找到更準確的詞匯來描述他們的感受，比如“沮喪”、“失望”、“興奮”、“緊張”、“焦慮”等等。詞匯越豐富，錶達就越精確。情景模擬：角色扮演設置一些常見的衝突場景，如和小夥伴爭奪玩具、被老師批評、考試沒考好等，讓孩子們練習用“我”信息來錶達自己的感受。非語言的交流：身體會“說話” 除瞭語言，我們的身體也在無時無刻不在傳遞信息。孩子們可能不自覺地會通過皺眉、聳肩、踢腿來錶達情緒。這一節將引導他們關注自己的身體信號，並學習如何利用身體語言進行積極的錶達。我們將講解如何用積極的身體姿態來傳遞自信和友好，例如，挺直腰闆，與人對視，保持微笑。同時，也要認識到，有時候身體的緊張、疲憊也是情緒的一種錶現，需要被關注。創意活動：情緒動作劇讓孩子們用肢體語言來錶演不同的情緒，或者用身體語言來錶達他們想說的話，讓他們體會非語言溝通的力量。第三章：情緒的溫度計：管理你的高低潮當憤怒像火山爆發：消防員的心態憤怒是一種非常常見但又可能具有破壞性的情緒。我們將用“火山爆發”來比喻失控的憤怒，然後教導孩子們如何成為“消防員”，去撲滅這團火。我們將提供一些即時緩解憤怒的方法，比如深呼吸、數到十、離開現場一會兒。同時，也會探討憤怒背後的原因，例如，感覺不被尊重、受到不公平對待，並教導孩子如何用更建設性的方式去解決問題，而不是僅僅發泄情緒。實用工具：冷靜角鼓勵傢庭或者班級設置一個“冷靜角”，裏麵可以放一些舒緩的音樂、柔軟的抱枕、繪畫工具等，當孩子感到憤怒或沮喪時，可以去冷靜角獨自待一會兒，幫助自己平靜下來。當悲傷像烏雲籠罩：雨後的陽光悲傷是生活中不可避免的一部分，它可能是因為失去、失望或者孤單。我們將用“烏雲籠罩”來形容悲傷，然後強調“雨後的陽光”總會到來。我們將鼓勵孩子們允許自己悲傷，不要壓抑。學會與信任的人分享自己的悲傷，或者通過寫日記、畫畫、聽音樂等方式來釋放。我們會強調，悲傷不是軟弱，而是成長的過程。自助練習：收集快樂的小石頭鼓勵孩子們準備一個小盒子，裏麵放一些能讓他們感到快樂或安慰的小物件，比如一張明信片、一張照片、一個小玩具。當感到悲傷時，可以看看這些“快樂的小石頭”，提醒自己美好的事物。當焦慮像小蟲子爬：馴服你的“小怪獸” 麵對未知、考試、或者新環境，孩子們常常會感到焦慮。我們將把焦慮比作一隻“小怪獸”，然後教導孩子們如何“馴服”它。我們將介紹一些應對焦慮的技巧，比如正念呼吸（專注於當下的呼吸）、積極的自我對話（“我可以做到”，“我準備好瞭”）、以及分解任務（將大任務分解成小步驟）。傢庭活動：計劃錶魔法鼓勵傢長和孩子一起製作一個詳細的計劃錶，特彆是對於有挑戰性的任務。清晰的計劃能夠減少不確定性，從而緩解焦慮。第四章：人際關係的潤滑劑：情商在社交中的運用理解彆人：讀懂“錶情包”裏的心思社交能力是情商的重要體現。這一節將教導孩子們如何“讀懂”彆人的情緒，就像讀懂錶情包一樣。我們將重點講解觀察他人的非語言綫索，比如對方的錶情、語氣、肢體語言，並結閤情境進行分析。例如，一個人看起來很低落，是不是發生瞭什麼事情？角色扮演：猜猜他/她的心情準備一些關於朋友之間互動的場景，讓孩子們猜測劇中人物的心情，並解釋原因。閤作與分享：成為團隊的“加分項” 孩子們在學校和生活中都需要與他人閤作。我們將強調情商在閤作中的重要性，比如同理心、傾聽、解決衝突的能力。我們將通過故事和案例，展示閤作帶來的好處，以及情商高的人在團隊中扮演的重要角色。團隊挑戰：小組任務設計一些需要團隊協作完成的任務，比如搭建積木、解謎遊戲，讓孩子們在實踐中體會閤作的樂趣和重要性。拒絕與堅持：勇敢地說“不”也說“是” 學會拒絕不閤理的要求，同時也敢於錶達自己的需求，是情商成熟的錶現。我們將提供一些實用的拒絕技巧，以及如何用堅定而友好的方式錶達自己的訴求。情景練習：禮貌的拒絕設定一些誘惑或不閤理的要求，讓孩子們練習如何禮貌而堅定地拒絕。第五章：麵嚮未來：情商是伴隨一生的財富從錯誤中學習：摔倒瞭，爬起來繼續跑失敗和錯誤是成長的墊腳石。這一節將教導孩子們如何從錯誤中吸取教訓，而不是被失敗打倒。我們將強調“成長型思維”，即相信自己的能力可以通過努力而改變，鼓勵孩子將錯誤視為學習的機會。故事分享：名人軼事分享一些曆史上或現代名人經曆挫摺後，如何通過不懈努力最終成功的勵誌故事。積極的心態：讓生活充滿陽光積極的心態能夠幫助我們看到事物光明的一麵，並更有動力去麵對挑戰。我們將引導孩子們發現生活中的美好，學會感恩，培養樂觀的精神。感恩練習：我的“好事清單” 鼓勵孩子們每天寫下三件讓他們感到開心或感激的事情，無論大小。情商是一生的旅程最後，我們將總結情商的重要性，並鼓勵孩子們將所學到的知識應用到生活中，不斷地提升自己的情商。我們將強調，情商的學習是一個持續的過程，需要時間和實踐。傢長和老師的支持也至關重要。給傢長的建議本章末尾會為傢長提供一些建議，如何在傢中營造一個支持孩子情商發展的環境，如何成為孩子情緒上的榜樣。結語《點亮心燈：少年情緒導航手冊》期待成為陪伴少年們成長的忠實夥伴。我們相信，每一個孩子都擁有獨特的閃光點，而情商的培養，正是為瞭讓這些閃光點得以最耀眼的光芒綻放。願本書能為孩子們打開一扇通往內心世界的窗戶，讓他們學會與自己的情緒和諧相處，勇敢地探索世界，自信地書寫自己的人生篇章。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底深厚，但完全沒有晦澀難懂的心理學術語，這一點非常難得。作者的敘事節奏把握得極佳，讀起來就像在欣賞一部關於孩子成長的紀錄片，充滿瞭溫暖的細節和深刻的洞察。我記得有一章是專門講“共情”的，它沒有用復雜的理論去解釋共情，而是通過幾個非常生活化的例子，生動地展示瞭“被理解”對孩子內心安全感構建的作用。我嘗試著在孩子跟我抱怨學校裏的小摩擦時，不再急著分析誰對誰錯，而是先完整地傾聽並復述他的感受，效果立竿見影，孩子立刻放鬆下來，願意跟我進一步交流瞭。這本書更像是一麵鏡子，照齣瞭我自身在處理情緒上的盲點，讓我意識到，很多時候孩子的問題，其實是我們成人需要先去療愈自己的情緒模式。它不僅僅是給孩子的課，更是給父母的一次深刻的自我教育。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不僅關注孩子與父母之間的關係，還拓展到瞭孩子與同伴、與自我之間的復雜互動。我尤其欣賞它在培養孩子“抗挫摺能力”那一部分的論述，它沒有主張一味地保護孩子，而是教我們如何設置“剛剛好的挑戰”，讓孩子在失敗中學習復原力，這纔是真正的強大。作者的文筆充滿瞭智慧和幽默感，讀起來一點都不費勁，那種深入骨髓的理解和關懷，讓人覺得作者真的是一位用心在陪伴孩子成長的教育者。這本書的閱讀體驗，就像經曆瞭一場溫暖而有力量的洗禮，它讓我明白瞭，教育孩子的情商，不是要培養一個“八麵玲瓏”的社交高手，而是要塑造一個內心豐盈、能自洽地應對未來風雨的獨立個體。這是一本值得反復閱讀，並且每次都能讀齣新體會的育兒經典。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我之前對“情商”這個概念有點敬而遠之，覺得那是虛無縹緲、難以量化的東西。直到我接觸到這本書，纔徹底改變瞭看法。這本書最大的亮點，在於它將抽象的情商概念，轉化成瞭一係列具體、可操作的行為指南。它沒有一味地強調“正麵情緒”，而是勇敢地直麵瞭“負麵情緒”的價值。比如，它會教你如何引導孩子認識和接納自己的“生氣”和“難過”，而不是強迫他們“必須快樂”。這種尊重孩子真實感受的態度，讓我感到非常被鼓舞。閱讀過程中，我不斷地在旁邊做筆記，記錄下那些我認為特彆精彩的對話示範。這本書的排版也很用心，很多關鍵點都有加粗或用小插畫輔助說明，即便是忙碌的通勤時間，也能快速抓住重點。它像一本實戰手冊，指導我如何把理論知識轉化為每天與孩子互動的鮮活場景。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真是相見恨晚啊！說實話，我給孩子買過不少所謂的“育兒寶典”，但大多都停留在理論層麵，讀起來枯燥乏味，真要應用到日常生活中，總覺得缺瞭點火候。但這本，簡直是我的“救星”！它的語言風格特彆親切自然，就像鄰傢阿姨在耳邊悄悄傳授經驗，沒有那種高高在上的說教感。我最欣賞它處理問題的方式，不是簡單地告訴傢長“應該怎麼做”，而是引導我們去理解孩子行為背後的真實情緒和需求。比如，當孩子因為玩具壞瞭而大哭不止時，很多書會教你如何轉移注意力，但這本卻深入剖析瞭“失控感”對孩子的影響，讓我明白瞭安撫情緒遠比解決問題本身更重要。讀完後，我明顯感覺到自己和孩子之間的溝通變得更順暢瞭，以前那些令人抓狂的小衝突，現在很多時候都能在萌芽階段就被巧妙化解。這本書真正做到瞭將情商教育融入到生活的點滴細節中，實用性極強，強烈推薦給所有還在“摸索期”的父母！

評分☆☆☆☆☆

我帶著一種非常懷疑的態度翻開瞭這本書，畢竟市麵上同類書籍太多瞭，大多都是華而不實的口號堆砌。然而，這本書的結構設計非常巧妙，它不是簡單地羅列情商的各個模塊，而是構建瞭一個循序漸進的學習體係。我尤其喜歡它設置的那些“情景模擬”環節，每一個場景都貼近我們日常生活中會遇到的真實睏境，比如友誼中的嫉妒、麵對失敗的挫敗感，甚至是麵對不公平待遇時的憤怒。作者的分析總是那麼鞭闢入裏，能一下子擊中痛點。更重要的是，它提供的解決方案不是單一刻闆的，而是提供瞭一套“工具箱”，教會傢長如何根據孩子的個性和當時的情境，靈活地選擇最閤適的應對方式。我感覺自己不再是那個隻會“吼叫”的傢長瞭，而是有瞭一套成熟的“情緒管理”係統來應對孩子的每一次“情緒爆發”。這本書的價值在於，它真正提升瞭我的育兒智慧，讓我從“被動反應”轉變為“主動引導”。

評分☆☆☆☆☆

聽瞭好幾集王芳老師的課，感覺很不錯，適閤大人孩子，都可以從中受益

評分☆☆☆☆☆

以為是教學訓練課本，結果發現不是，沒什麼大用，習慣好評

評分☆☆☆☆☆

一直信賴京東，物美價廉。

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本書，大人小孩都很適閤看，裏麵有好多是我們缺少的可以學習一下

評分☆☆☆☆☆

包裝精美，紙張不錯，物流很快，送貨師傅態度很好！

評分☆☆☆☆☆

兩口氣看完這本書，寫的真不錯，像一個好友在講故事。