教练型父母：支持孩子做更好的自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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朱建忠著

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亲子关系
教育方法
家庭教育
积极沟通
自我效能
青少年心理
行为习惯
培养目标
成长心理学
父母技巧

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你会得到大惊喜!!

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550287266

版次：1

商品编码：12353027

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-05-01

用纸：纯质纸

页数：236

字数：128000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

爱从来不是问题，问题是如何去爱？

当你能够透过问题，
看到孩子内心真正的需求，所有冲突都会迎刃而解。

当你学会放手，
支持孩子为自己的成长负责，你的陪伴就会变得轻松而快乐。

当你呵护孩子的天性，
点燃孩子的天赋，他的人生方向将变得清晰无比。

当你转换视角，
进入孩子的世界，你和孩子的关系会更亲密。

内容简介

父母对孩子的爱从来都不是问题，问题是如何去爱？
本书将“教练技术”与亲子教育结合，是一本关于教练型父母教育理念的书。书中，你看不到系统的教育理论，也看不到前沿的教育理念，只有关于家庭教育的小故事、关于教练的案例。而这些小故事和案例都是真实发生的，有些是作者给朋友的孩子做教练的案例，也有些是作者在培训过程中学员家庭中的案例，还有大部分是发生在作者教育自己孩子的过程中。
以此希望能够让天下所有的父母学会如何去爱孩子，所有的孩子在父母爱的陪伴中健康成长，收获幸福而美好的未来！

作者简介

朱建忠，

20年来通过对教练技术、教育学、心理学、脑科学、神经语言学等学科的深入研究，将父母的教育方法及自己的成长经历和指导儿子的亲身实践结合起来，创设了一整套全新的家庭教育理念和方法，推而广之，令无数家庭受益。

目前，他在全国各地的许多培训平台开设有“教练型父母”课程，如北京、广州、太原、沈阳、上海、杭州、温州、常州、石家庄、金华、日照、重庆等地。

精彩书摘

　　第一章无条件的爱是孩子内心强大的基础
　　出于自愿和主动，付出爱的人往往内心都充满着喜悦。但我们却往往为这份爱加上了条件，而这个条件已经不知不觉使付出变成了投资。
　　不要把爱和孩子的表现挂钩
　　曾经有一个老师对我说过这样的一件事。有一次，她的班上评选出了进步最大的孩子。而当她把荣誉给那个孩子并且表扬他时，孩子却拒绝了。他说：“老师，你别表扬我，我是经不起表扬的。”仔细想一想，你的孩子是否也说过同样的话？
　　教育中我非常反对一种做法，就是家长对孩子说：孩子，你下一次要是考前十名或者前三名，我就给你奖励，带你看电影，吃肯德基，或者买玩具……不管孩子是吃肯德基还是买玩具，都应该基于他需要、想要，是不应该跟他表现得好不好有一点关系的。如果家长把这个跟孩子的表现挂起钩来，孩子会有一种感觉，就是我表现得好，父母就会爱我多一点；如果我表现得糟糕呢？就会对我不好，不爱我了。各位，我们对孩子的爱，应该是无论这个孩子多么的优秀，或是多么的普通，对他的爱都是一样，是不能因为他的表现有所增加或减少的；是我爱你就是爱你，跟你的表现没有关系。
　　成绩考差了，我跟你一起来总结。但那也只是跟成绩本身有关系，跟你个人没有关系。我夸你表现得好，是因为这件事情上你表现得好；就算你表现得很糟糕，做了错事，我爱你也一样多。但是，例如吸毒这种行为我绝对不接受。我会对你做思想工作，甚至还会惩罚你、揍你。但我不接受，只是不接受这种行为。即使惩罚你、揍你，我心中对你的爱和之前是一模一样的。
　　可我们很多家长，总是会把孩子的表现跟我们对他的爱挂起钩来。孩子这次退步了，就告诉他下个礼拜的旅游取消，甚至是什么？“晚上给我别吃饭”，是不是这样子？那孩子的感受会是什么？是“父母不爱我了”，或者“爱我少了”。曾经有一个学校的老师跟我说，有一次，她的班上评选出了进步最大的孩子。当她把荣誉给那孩子的时候，孩子却不敢接受。孩子对她说：“老师，你别表扬我，我是经不起表扬的。你一表扬我，我就觉得特别不好意思，学习成绩还会下滑。”那么，为什么这个孩子不敢接受老师的表扬呢？按理说，每个孩子都是渴望被表扬的，就像我们肚子饿的时候都是渴望填饱肚子的。但在渴望的情况下，他却不敢接受，原因在哪？因为他担心，担心下次要是表现得不好甚至退步了，老师肯定是要批评的。
　　老师也好，家长也好，我们内心是不接受孩子退步的。很多时候，我们嘴上说着“很好、很好”，内心却在说“你下次可要更好”。我们内心是不是总有这种潜台词？那当孩子收到这个潜台词的时候，他当然会感到不安全，会担心下次做得不好怎么办。我们总在要求孩子每天进步一点点。但是，别说一个孩子，就是我们成年人，每天进步一点点，这样的事情可能吗？
　　所以，无论老师或者家长，我们要从内心深处真正地明白：孩子这次进步了，很好，明天退步一点，那也是正常的；这次考好了，很好，下一次，掉下来几名，没关系，正常的嘛。千万别孩子进步了，就说“很好很好”；退步了，眼神立马就变了，紧跟着就说：“上次表扬了你，就飘起来了是吧？骄傲了是吧？早就告诉你了……你要好好总结……”这个世界上，没有一个人能够永远满足我们的期望。既然如此，我们就不要把我们的孩子放在“每天进步一点点”这个无底洞里了。
　　我们真的爱孩子，千万不要再把对孩子的爱和他的表现挂钩。我们爱孩子，就要在信念上，从我们的内心深处让孩子感受到，你对他的爱是无条件的，永远不会变，更跟他的表现无关。
　　爱要爱得无条件
　　在孩子考试前或者比赛前，很多家长会对他们说这样的话：只要这次你的名次在前三，我们就去哪儿玩。孩子听到这样的话往往会全力以赴。但是，长此以往，孩子也会渐渐变得内心脆弱，虚荣心强，经不起失败。
　　我儿子高中时候数理化是很好的。但有一次，他的班主任罗老师，也是他的化学老师，在路上碰到我时对我说：
　　“浩辰爸爸，浩辰的化学成绩在我们班里算是数一数二的。但这次学校举行的化学竞赛，班上好多同学都报名参加了，他却没有报。”
　　“是吗？为什么？” 我就问。
　　“他说不想报。你能不能跟他说一说，让他参加这个化学竞赛。我觉得这个孩子是有希望得奖的。”
　　“罗老师，这样子，我回家问问孩子，他为什么没有报？但是，最后我会尊重他的选择。”
　　“那行，你回去跟他沟通一下。” 罗老师说。
　　回家以后，我就问我的儿子：
　　“儿子，罗老师跟我说，你们学校有一个化学竞赛，好多同学都报名了，但你没有报。你的化学成绩那么好，为什么不报呢？”
　　“爸爸，你不知道，我们学校有一个专门训练化学竞赛的班。如果我参加那个化学竞赛，最多拿三等奖，一定比不过那些专门训练化学竞赛的。为了得个三等奖，还要打乱我自己的学习步骤和计划，我觉得没有意义，没有价值。”
　　听了儿子的回答，我心里真的很高兴，而且还为儿子的想法感到骄傲。为什么？因为才到高中，他就把名次、荣誉这些东西看得很淡，能够按照自己的内心来安排时间和精力。我感到孩子是自信的，内心是强大的。所以，听完儿子的话，我欣赏又肯定地对他说：“儿子，我同意你的看法，你自己决定。”
　　为什么先跟大家说这件事呢？是因为之前有个家长来找我，她说她们家孩子五岁了，各方面都挺好，就是特别争强好胜，太在意自己在活动中的名次，尤其喜欢跟别人比较，爱用别人的不好来比他的好，然后赢了就开心得不得了，输了就哭，掉眼泪，闹脾气。
　　前面我说过，我是反对把对孩子的爱跟他的表现挂钩的。但那个妈妈向我描述她跟孩子相处的情况时，说过这样的话：“儿子，这两个月你好好练。腊月的时候，三亚有武术比赛。如果你表现好，能进前三名的话，妈妈跟爸爸一起买飞机票，咱们去那边参加比赛，还可以玩儿。”看到没有，这个妈妈把孩子的比赛表现和孩子能不能去三亚玩联系在一起了，对不对？前三名了，就会带他去三亚。那给孩子的印象是什么？是如果我想去三亚，我就必须赢。但如果这位妈妈传递给孩子的是无条件的爱，孩子会有什么样的表现呢？我带不带你去三亚旅游，跟你是不是前三名没有关系，只是因为你想去三亚。就算你不是前三名，我也带你去。当然，前提是我有这个经济能力。如果你不想去或者我没有这个能力，你就是考了前三名也不去。如果是传递这样的信息给孩子，这个孩子还会对输赢那么在意吗？还会输了就哭鼻子，闹情绪吗？
　　其实，我们大人也是一样的。能影响我们内心的往往不是事件本身，而是对这件事情的看法。比如说，妈妈和孩子玩扔球到篮筐里面的游戏。妈妈进了三个，孩子进了两个。就这个游戏本身来说，是妈妈赢了，孩子输了。但此时，如果我们的语言、内心跟孩子表达的不是三和二这样的数字，而是我三十岁，你三岁，我只投了三个，你却投了两个，你表现得很好，你太棒了。向他表达这种想法的时候，他肯定不会不舒服，更不会受伤。但是，如果你表达出来的是，“你看，我投了三个，你只投了两个”，那孩子的感受会怎么样呢？所以，如果想要让自己的孩子不那么在乎输赢，首先就得无条件地去爱孩子。怀着这样的出发点，你说的话、做的事才能让孩子真正遵循自己的内心，全身心地进入到学习中或者比赛中，学到比名次和输赢更有意义的东西。
　　我儿子之所以不太在意名次和输赢，跟我的另一点做法有关，是什么呢？我儿子的学校（可能很多学校也都有这个），在教室后面的墙上贴一排五角星或者小红花，做一件好事贴一个，小红花越少贴得越靠下。到学校去的时候，我经常看到儿子的小红花都是排在最下面的。但是每次看到以后，我连说都不说。为什么？因为只要你说了，不管你是怎么说的，都表明你是在意那个小红花的。那孩子自然也会在意。所以我看到有些孩子，为了增加自己的小红花，故意讨好老师，表现自己。有些甚至还直接从别人那里抢小红花，贴到自己的名字后面。在我看来，这种事情都是对孩子的成长没有好处的，只能培养孩子的虚荣心。
　　所以，只要我们爱孩子，爱得无条件，孩子在成长的过程中就不太会受到荣誉或名次等一些外界事物的干扰，他的内心会很强大。
　　别把对孩子的爱当成投资
　　孩子不是股市上的股票，股票飙升，就不断买入；股票下跌变成烂股，就赶紧抛售。如果以这种投资的心态爱孩子，到头来你可能会赔了夫人又折兵。
　　很多家长说，我对孩子的爱是无条件的，是最纯粹的。但是生活当中，我们有时候并没有真正地做到无条件地爱孩子。我们可能无意识或下意识地，把对孩子的爱当成一种投资。
　　我儿子上初中的时候，有一次他们学校邀请了一位教育学博士给我们做报告。听着听着，我就对她的一些说法和教育理念有些反感。她的理念是什么样的呢？她认为，对孩子的教育就是投资。作为家长，一定要对孩子好，要舍得花资本培养孩子，如舍得在孩子身上花钱等。这些金钱、时间投资在孩子身上以后，他将来学习好了，到社会上取得了成就，赚了钱，不但能光宗耀祖，将来还能照顾你、对你好。
　　其实，说孩子照顾父母，这个话本身是没有问题的。这也是我们应该教孩子的，感恩，对吧。但是，如果我们父母内心的想法是，对他好，培养他，陪伴他，就是为了他将来要对我好，孝敬我。一旦我们心里出现这样子的一个想法，那我们对孩子的爱也就变味了。
　　有一位老表演艺术家叫秦怡，她一辈子只有一个孩子。但这个孩子是弱智，智力只相当于五六岁的孩子。而且，这孩子还有狂躁症，发病的时候会揍人。秦怡的身上经常被这个孩子揍得青一块、紫一块。但秦怡用她的一生爱着这个孩子。她说，从这个孩子出生的那一刻起，她就告诉自己，不管这个孩子是什么样子，她都要用一辈子去疼爱，没有任何理由。所以，尽管这个孩子被诊断为弱智，尽管他发病的时候会揍她，她也依然全身心地、没有任何条件地、不讲任何回报地去爱他、陪伴他。各位，这才是最纯粹的爱！没有任何理由，没有任何条件，也不求任何的回报。如果像那位教育学博士说的那样，把对孩子的培养看作投资的话，那对秦怡来说，这只股这么烂，是不是就该扔掉、抛掉，一脚踢开？
　　其实，那位教育学博士会有这样的理念，也是跟我们的大环境有关。我们现今的社会，价值取向比较单一，比较功利，连人与人之间的来往也常常是看对自己有没有利。但如果，连我们家长对孩子的爱和培养都要跟回报挂起钩来的话，这个社会还有希望和进步吗？
　　我这一刻爱孩子，陪伴他、呵护他，就是单纯地因为我想陪伴他、呵护他，而不是为了将来得到什么。如果说我有什么私心，那也是因为对他好，我心里能够感到开心和幸福。至于孩子的将来是多么富贵或者多么优越，他对我多么孝顺，那就是孩子自己的行为了。
　　不光是我们家长，很多老师的观念和心态也需要改变。我曾看过一个报道，南京一所中学的老师跟家委会精心策划了一个教育活动，是什么呢？让全校学生回家给父母写封感恩信，第二天在学校操场上，父母一排排地在椅子上坐着，孩子一批一批跪下，把感恩信递给父母，然后再说：“爸爸，谢谢你养育了我；妈妈，谢谢你养育了我。”
　　当时看到这个报道的时候，我的心里很不是滋味。我在脑子里设想这个场景的时候，我心里想，我有什么资格坐在那里，还让我的孩子跪着表示感恩感谢呢？应该是我谢谢他！自从十几年前，孩子来到这个家，他给我们这个家庭带来了多么大的幸福和喜悦，给我又带来了多少的爱和感动！我有什么资格让他跪下来谢我？
　　或许有些家长会说，孩子确实给我们带来了很多幸福，但我们做父母地为孩子付出那么多心血和时间，每天担心这、担心那，难道他们不应该感恩我们吗？是的，感恩没有错。但那也应该是孩子内心的自发感受。这些家长和老师策划这一场教育活动的时候，他们的心态是什么样的？是索取的心态，对不对？在这种心态下，孩子能真正学到感恩吗？他们会真心地感恩我们吗？不会的。这种教育活动只会变成一个形式，让孩子们觉得反感。他们甚至会想，原来爸爸妈妈对我好就是为了我这样跪着感谢他们。
　　还有，我想问问那些坐在台上的父母们，你们曾经给自己的父母写过感恩的信件吗？对父母说过感谢的话吗？给父母洗过脚吗？绝大多数没有吧。既然自己都没有做到的事情，凭什么要求孩子去做呢？这样不是很自私吗？这样的心态，难道不是索取？
　　我这样说，并不是说反对培养孩子感恩的心。一定要培养，问题是怎么培养？最好的办法就是我们自己感恩，感恩父母，感恩社会。我们自己做到了，孩子不用特意教，也会做到。榜样的力量嘛，对不对？
　　所以，各位家长一定要先理清思路。只有感恩的人才能培养感恩的孩子，用索取心态是无法真正教会孩子感恩的，最多也就是一时的感动而已。
　　你去问问那些把孩子培养得比较优秀的父母，他们有没有想过让孩子跪在自己面前说感谢什么的？不会的。因为他们根本不在意孩子说不说感谢。只要孩子好，他们就好；只要孩子过得开心，他们就很开心。还要谢什么呢？他们甚至会和我有同样的想法，一想到孩子要跪下来谢自己，都觉得不好意思，没资格。反而是那些学习不好，也不听话的孩子的父母，常常把对孩子的爱和付出当作投资，心里觉得自己付出那么多，孩子却不听话，成绩也不好，感觉心理不平衡。孩子在他们面前一跪，心里就觉得，哎呀，这下好了，自己的付出没白费。
　　佛家常说布施行善。这个布施就是不图回报的，只是将佛法施给别人，希望能够让别人获得幸福和快乐。但是，往往这种不图回报的布施，是有回报的，而且一定会有。尽管回报给你的不一定是你预计到的东西，也不一定是说今天布施了，明天就能收到回报，但是一定是会有的。但投资却只是为了得到一些物质上的回报，得不到回报那就是失败的。所以，我们爱孩子，培养孩子，都应该以这种不求回报的布施心态，无条件地对孩子付出你的爱，让他真正获得快乐和幸福。
　　……

前言/序言

我为什么要写这本书呢？这还得从我与教育说不清道不明的缘分说起！

我当年高考的时候，很想报师范大学，希望将来当老师。但那时的教师社会地位、收入都比较低，家人很反对，所以就没有报。阴差阳错，我偏偏被报考的浙江工业大学调剂到刚刚开办的技术师范系土木工程专业，还是读了师范。

毕业时，我本应该到中专或大学教土木专业技术课程的，却又阴差阳错很不情愿地被分配到中学教高中物理，三年后被调到建筑设计院做设计工作。到设计院的第一天，我就对新同事说，我将来还会再当老师的。他们都觉得我莫名其妙，对我说，你下辈子当吧！我说，不会，五十岁左右我还会当老师的。那时候，没人相信我说的话。

之后，我又断断续续从事过其他几个行业。然而，在我四十七岁那年，我继续站在了讲台上，与教育再续前缘。这一切就好像冥冥之中自有安排！只不过，我现在不是给学生讲课，而是给家长和老板讲课，真的很有意思！估计我的下半辈子就交给讲台，交给教育了！

这次的缘分，始于2008年时一位朋友的推荐。那年，这位朋友推荐我去学一门“教练技术”的企业管理课程。我当时就同意了，并且在学习过程中爱上了这门课程。更意想不到的是，本来只是一门针对企业管理的课程，但我学完后却发现，这门课程不仅对企业管理有用，对家庭教育更有用。

当发现运用教练技术对自己孩子的教育非常有效以后，我就有意无意地跟身边的人分享心得，发现对他们也有很大帮助。就这样，我越来越相信教练技术能在家庭教育甚至学校教育中发挥巨大的作用和影响力。于是，我开始在家长群体中传播这项课程，给他们做培训。而参加培训的所有家长事后都表示受益良多，对孩子的教育变得更有成效，整个家庭也因此和睦融洽！

“教练型父母”培训课程在全国开课两年多了。在这两年多的时间里，“教练型父母”的理念受到家长和老师、学校和教育主管部门的普遍欢迎，令许多家庭和孩子受益。每次培训课上看到家长们豁然开朗的眼神，对自己孩子未来有所不同的期待神态，重新树立起的对家庭教育的信心，也令我自己感到非常的自豪和满足！我相信，让家长成为教练型父母对每一个孩子的成长、每一个家庭的和谐都非常重要；我相信，让家长成为教练型父母对整个教育的改革都会产生非常深远的影响。可以说，家长成为教练型父母是孩子的福气，是社会的福音！

什么是教练型父母呢？我们生活中，有太多保姆式和顾问式父母。保姆式父母的特点是包办、代劳，孩子往往没有自由；顾问式父母的特点是指示、评判，孩子往往没有平等。这两类家长经常是在用自己的负责任打造不负责任的孩子。他们往往很累，教育效果却不好，亲子关系也常常很紧张。

教练型父母则不一样。教练，永远相信被教练者自己拥有开悟的能力，相信被教练者自己拥有选择的能力！他们会给孩子自由和平等，挖掘并激发孩子的内在潜能，帮助孩子发现自身发展的更多可能性，从而让孩子真正成为他自己，为自己的人生负责任！教练型父母是轻松的，常常能取得事半功倍的教育效果，他们的亲子关系和家庭往往也是和谐的、幸福美满的！

在培训过程中，有很多家长问我，朱老师您有没有出书啊？您为什么不把培训的内容写成书呢？被问得多了，我也就有了把“教练型父母”的理念通过书籍传播出去的想法。

在决定着手写这本书以来，我犹豫了很多次。在我的信念中，出书是专家教授的事，而我既不是教育专家也不是心理学专家，能够很系统地阐述教育的规律、理念和方法吗？但是，每当我犹豫的时候，眼前都会浮现出家长们期待和鼓励的神情，还有内心多年来的梦想——

我梦想有一天，孩子的童年是快乐的：他们可以自由地玩耍、奔放地运动、尽情地欢笑，田野、山河、社区、学校是他们的乐园！

我梦想有一天，孩子的童年是轻松的：他们不需要承载大人们自私的、不切实际的期待，没有题海，不做考试的机器。书是朋友，老师是知己！

我梦想有一天，孩子的童年是自由的：他们是不被限制的，他们可以做一切他们这个年纪最渴望做的事情！他们经常听到的是“可以、行、很好、OK、你自己决定”。

所以，尽管我只是一位对亲子教育中践行教练技术的教练和一位在亲子教育中有些体验和心得的父亲；尽管我未必能如教育专家般写出系统知识；尽管我的观念会有瑕疵……那又怎样？为了我心中这个梦想，为了所有的家庭和孩子，我愿意尝试，说出自己的教育故事和心得，写作这本关于教练型父母教育理念的书。

曾经有一位妈妈这样评价“教练型父母”培训课程，她说：“朱导，每次给我们培训的时候，虽然讲的是你经历的故事，但我却感觉说的是我的事情。”其实，这也是本书最大的特点。

在这本书中，你不会看到系统的教育理论，也不会看到最前沿的教育理念的理论化叙述；这本书里只有一个个关于家庭教育的小故事、教练的小案例。这些小故事和小案例都是真实发生的，有些是我给朋友的孩子做教练的案例，有些是培训过程中学员家庭中的案例，大部分是发生在我与自己孩子互动过程中的。另外，由于有些案例可能涉及隐私，为了避免不必要的误解和麻烦，我做了一些技术处理，望广大家长和读者谅解！

最后，愿天下所有的孩子都能在父母爱的陪伴中健康成长，收获幸福美好的未来！

《跃迁：解锁孩子的无限潜能》每一位父母，都渴望孩子能茁壮成长，成为最好的自己。然而，在快速变化的时代，我们常常面临困惑：如何才能真正理解孩子的心声？如何才能点燃他们内在的学习热情？如何才能帮助他们穿越成长的迷雾，拥抱属于自己的光明未来？《跃迁：解锁孩子的无限潜能》一书，将带领您踏上一段深入探索孩子成长奥秘的旅程，为您提供一套颠覆性的育儿理念与实践方法，让您成为孩子成长道路上最坚实的后盾与最智慧的引路人。本书并非泛泛而谈的育儿指南，而是基于扎实的儿童心理学研究、脑科学前沿发现，以及大量真实家庭的成功案例提炼而成。我们摒弃了传统填鸭式的教育模式，不再强调一味地灌输知识，而是回归到教育的本质——激发与赋能。本书的核心理念在于，每个孩子都蕴藏着独特的潜能，而父母的角色，并非是塑造者，而是发现者、支持者与赋能者。我们的目标是帮助您培养出内心强大、思维敏捷、富有创造力、并能主动学习和解决问题的孩子。第一部分：洞悉孩子成长的底层逻辑——理解“为什么” 在开始“如何做”之前，理解“为什么”至关重要。《跃迁》将带您深入剖析孩子成长的内在驱动力。我们将探讨：大脑发育的秘密：了解不同年龄段孩子大脑的关键发育期，以及如何通过科学的方法促进神经元连接，构建更强的认知能力、情绪管理能力和社交能力。我们将聚焦于前额叶皮层的发展，解释它是如何影响决策、冲动控制和长期规划的，以及父母如何通过营造安全、刺激的环境来优化这一过程。内在动机的火种：为什么有些孩子对学习充满热情，而有些孩子却显得心不在焉？本书将深入研究内在动机的构成要素——自主性、胜任感和归属感。您将学会如何识别和培养孩子的内在动机，让他们从“我要学”转变为“我想学”，从而实现真正的自主学习。我们将分享大量案例，展示如何通过提供选择、给予恰当的反馈以及建立积极的同伴关系来点燃孩子的学习热情。情绪的语言：孩子的情绪往往是我们理解他们内心世界的窗口。本书将教您如何识别孩子的情绪信号，理解情绪背后的需求，并学会用共情和引导的方式帮助孩子建立健康的情绪管理机制。您将学习到如何处理愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪，以及如何培养孩子的感恩、喜悦等积极情绪，让他们能够更好地应对生活中的挑战。学习的认知科学：抛开死记硬背，拥抱主动学习。《跃迁》将为您揭示学习的认知过程，包括记忆的形成、知识的迁移以及问题解决的策略。您将了解刻意练习、间隔重复、反刍学习等科学的学习方法，并学会如何将这些方法融入家庭教育中，帮助孩子提高学习效率和深度。第二部分：搭建孩子成长的沃土——创造“如何” 在建立了深刻的理解后，本书将为您提供一套系统性的实践方法，帮助您在日常生活中搭建孩子成长的沃土。 “看见”与“倾听”的艺术：很多时候，父母以为自己了解孩子，但实际上却忽略了他们最真实的表达。《跃迁》将强调“看见”孩子独特的需求和闪光点，并教授您“倾听”的技巧，包括积极倾听、开放式提问和非语言沟通的解读。您将学会如何与孩子建立真正的连接，让他们感受到被理解、被尊重。共情的力量：如何在孩子遇到挫折时给予支持，而不是评判？本书将深入探讨共情的实践方法。您将学会如何站在孩子的角度思考问题，理解他们的感受，并用富有同情心的方式回应，从而建立牢固的亲子关系，成为孩子可以信赖的港湾。赋能而非包办：父母最大的误区之一就是过度保护和代劳。《跃迁》将鼓励您适时放手，赋予孩子独立解决问题的机会。您将学会如何识别哪些事情是孩子可以独立完成的，如何在孩子尝试时提供必要的支持和指导，以及如何帮助他们从错误中学习，培养他们的责任感和独立性。构建“成长型思维”：著名的心理学家卡罗尔·德韦克提出的“成长型思维”（Growth Mindset）是本书的重要基石。您将了解固定型思维（Fixed Mindset）与成长型思维的巨大差异，并学会如何通过语言、反馈和对挑战的态度，引导孩子相信能力是可以通过努力和学习来提升的。我们将提供大量实例，说明如何鼓励孩子拥抱挑战，从失败中汲取力量，并坚持不懈地追求目标。激发内在驱动的学习环境：家庭是孩子学习的重要场所。本书将指导您如何在家中创造一个有利于内在驱动学习的环境。这包括提供丰富的学习资源、鼓励好奇心和探索欲、设置开放式的学习区域，以及将学习融入日常生活。您将学会如何利用生活中的点滴，将亲子互动变成有趣的、有意义的学习体验。有效沟通的技巧：父母与孩子之间的沟通是桥梁。本书将提供一套高效的沟通策略，帮助您建立清晰、开放、尊重的亲子沟通模式。您将学习如何表达自己的需求，如何倾听孩子的担忧，以及如何化解冲突，从而避免不必要的误解和矛盾。点燃创造力的火花：在信息爆炸的时代，创造力成为孩子未来发展的核心竞争力。《跃迁》将为您提供一系列激发孩子创造力的活动和方法。您将学会如何鼓励孩子进行自由探索、实验和假想，如何支持他们跳出思维定势，并欣赏他们独特的想法。培养解决问题的能力：面对复杂的世界，孩子需要具备独立解决问题的能力。《跃迁》将教您如何引导孩子分析问题、识别关键信息、提出解决方案，并评估其有效性。我们将分享一些引导式提问的技巧，帮助孩子自己找到答案，而不是直接告诉他们。情绪智力的培养：情绪智力（Emotional Intelligence）是孩子情商的关键。《跃迁》将为您提供实用的方法，帮助孩子认识、理解、表达和调节自己的情绪，同时也能理解和回应他人的情绪。您将学会如何通过游戏、故事和角色扮演等方式，提升孩子的情绪觉察和共情能力。建立健康的数字习惯：在数字时代，如何引导孩子平衡线上与线下的生活，培养健康的数字习惯，成为父母的必修课。《跃迁》将提供前瞻性的建议，帮助您与孩子共同探讨屏幕时间、网络安全以及数字内容的价值，确保技术成为孩子学习和成长的助力，而非阻碍。第三部分：成长的陪伴与支持——看见“未来” 教育孩子是一个漫长而充满挑战的过程，本书的第三部分将聚焦于父母自身的心态调整与成长，以及如何成为孩子坚实的后盾。父母的自我成长：父母是孩子最好的榜样。本书将鼓励父母关注自身的成长，包括情绪管理、学习能力和个人发展。您将认识到，只有不断提升自己，才能更好地引领孩子。应对育儿压力：育儿并非易事，父母常常会面临压力和焦虑。《跃迁》将提供实用的应对策略，帮助您保持积极的心态，享受育儿的过程。支持孩子面对不确定性：未来是充满变数的，《跃迁》将帮助您培养孩子适应变化、拥抱不确定性的能力。您将学会如何帮助孩子建立韧性，让他们在逆境中也能保持乐观和勇气。培养终身学习者：时代在进步，学习永无止境。《跃迁》将帮助您将终身学习的理念融入家庭教育，让孩子爱上学习，并具备持续学习的能力，以适应未来社会的发展。庆祝微小进步：成长是一个循序渐进的过程。本书将强调庆祝孩子每一个微小的进步，肯定他们的努力，从而增强他们的自信心和前进的动力。《跃迁：解锁孩子的无限潜能》是一本写给所有渴望看到孩子闪耀光芒的父母的书。它不提供现成的“完美孩子”模板，而是为您打开一扇通往理解、连接和赋能的大门。通过本书，您将不仅学会如何“教”孩子，更学会如何“陪”孩子，如何成为他们成长道路上最忠实的伙伴，帮助他们发掘自身无限的潜能，最终活出属于他们自己精彩的人生。这本书，是您与孩子共同成长的指南，是您点亮孩子未来之路的灯塔。让我们一起，开启这段充满惊喜与成就的育儿旅程，见证孩子如同破茧而出的蝴蝶，绽放属于他们的耀眼光芒！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书我前段时间刚好有读到，说实话，它的出现真的像及时雨一样。我一直觉得自己在育儿这块儿，虽然尽心尽力，但总感觉有些方法不对劲，孩子反而跟我越来越疏远。这本书提供的“教练型”理念，让我眼前一亮。它不是那种让你去命令孩子、或者强行塞知识的模式，而是强调去引导、去倾听、去激发孩子的内在潜力。书里有很多案例，我读着读着就觉得自己好像看到了自己的孩子，或者看到了自己曾经的做法。比如，以前我可能习惯性地直接告诉孩子“你应该这样做”，或者“这个地方错了”，但这本书让我意识到，这样做只会让孩子变得被动，缺乏独立思考的能力。它教我怎么去问孩子“你觉得呢？”，怎么去鼓励他们自己找出解决问题的方法。我开始尝试在生活中运用这些技巧，效果真的蛮明显的。孩子虽然一开始不太适应，但慢慢地，他变得更愿意跟我沟通了，遇到问题不再是第一时间寻求我的答案，而是先自己想想，然后跟我讨论，这让我觉得很欣慰。感觉这本书不只是在讲育儿，更是在教我如何与孩子建立一种更平等、更尊重的关系。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是有点将信将疑的。市面上关于育儿的书太多了，很多都说得天花乱坠，但真正落地执行起来却很难。这本书的封面设计就很朴实，内容也娓娓道来，没有那种高高在上的说教感，更像是一位经验丰富的过来人，在分享自己的心得体会。它里面提到的“成长型思维”和“固定型思维”的概念，对我触动很大。我以前可能不太注意自己对孩子说的话，无意中可能就传递了一些“你天生就这样”的信号，打击了孩子的积极性。这本书让我意识到，我们作为父母，言行举止对孩子的影响是潜移默化的，我们要做的应该是鼓励他们相信自己可以通过努力去改变和进步。书中有提到如何设定可达成的小目标，以及如何庆祝孩子的每一点进步，这些细节都非常实用。我开始有意识地去观察孩子的优点，去表扬他们的努力过程，而不是只看结果。结果是，我发现孩子真的变得更自信了，即使遇到失败，他也能很快地调整心态，重新尝试。这本书让我重新审视了自己的育儿观，觉得非常有启发性，是一本值得反复阅读的好书。

评分☆☆☆☆☆

我是一个工作很忙的职场妈妈，平时陪伴孩子的时间确实不多。所以，我一直很焦虑，担心自己没办法给孩子提供足够的关注和指导。这本书的到来，真的帮我减轻了不少心理负担。它让我明白，育儿的质量比数量更重要。它提供的方法，并不需要你投入大量的时间，而是教会你在有限的时间里，如何更有技巧地与孩子互动。书里强调的“积极提问”和“鼓励自主”的原则，我深有体会。以前我总是忙着给孩子安排各种学习，让他去参加各种培训班，但效果并不好。这本书让我反思，是不是应该给孩子更多的空间，让他自己去探索自己的兴趣？我开始尝试放慢脚步，多问问孩子“你今天有什么有趣的事情吗？”，引导他自己去规划一些小小的活动。出乎意料的是，孩子变得比以前更有创造力了，也更懂得安排自己的时间。这本书就像一位良师益友，在我最需要的时候，给我提供了最精准、最实用的指导，让我能够更好地平衡工作和家庭，也能成为一个更有智慧的母亲。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，让我深刻地认识到，传统的家庭教育模式其实有很多局限性。尤其是对于我们这一代父母，很多人可能都是在被“填鸭式”的教育中成长起来的，不自觉地就会将这种模式套用在自己的孩子身上。这本书提出的“教练型”育儿理念，是一种全新的视角。它强调的是培养孩子的内在驱动力，让他们成为自己生活的“小主人”。书中的许多工具和技巧，比如“SMART目标设定”和“积极反馈模式”，都非常具有操作性。我尝试着在日常生活中运用这些方法，比如，鼓励孩子自己去规划零花钱的使用，或者引导他去思考完成作业的最佳方式。我发现，当孩子拥有了自主权，并且得到了有效的支持时，他的学习效率和解决问题的能力都会显著提升。这本书不仅改变了我的育儿方式，更让我重新认识了孩子，原来他们身上蕴藏着无限的可能，只是需要我们去发现和激发。这是一本真正能帮助父母和孩子共同成长的书，强烈推荐给所有正在育儿道路上探索的家长们。

评分☆☆☆☆☆

对于我们这些新手父母来说，育儿简直是一门大学问，充满了未知和挑战。这本书简直就是我的“育儿宝典”！我最欣赏的是它强调“赋能”而非“控制”。很多时候，我们害怕孩子走弯路，就忍不住想去包办一切，替他们做决定。但这本书提醒我，过度的保护和干预，反而剥夺了孩子学习和成长的机会。它提供了一套完整的“教练式”育儿框架，从如何倾听、如何提问、到如何给予建设性反馈，都讲得非常清晰。我尤其喜欢书中关于“同理心”的章节，教我们如何站在孩子的角度去理解他们的感受和需求，而不是简单地用成人的逻辑去评判。通过实践书中的方法，我发现自己和孩子之间的沟通障碍正在逐渐减少。他更愿意向我敞开心扉，分享他的喜怒哀乐，我也能更有效地引导他去面对和解决问题。这本书让我从一个“问题解决者”转变为一个“支持者”和“引导者”，这种角色的转变，不仅让我的育儿之路变得更轻松，也让我和孩子之间的关系更加亲密融洽。