内容简介
“我家孩子是个夜猫子,晚上不睡,早晨不起,天天晚上精神亢奋的打游戏,白天到了学校上课却总是瞌睡连天。这样下去,怎么可能考出好成绩?”
“孩子上学总迟到,为了不迟到,一家人各种喊起床的方式都用过了,根本就没效果,孩子还是赖床,而且现在赖床越来越严重了。如果没有人叫,他可以赖床到假装生病放弃去学校,这可怎么办?”
“真是无比头疼,孩子一点也不讲卫生,吃完的零食袋子随处仍,自己的玩具也从不收拾,每次刷牙都像‘杀猪’一样大喊大叫着反抗,都上小学了,吃饭还总是漏饭,把衣服都弄脏了……”
如是种种,其实都是因为孩子没有养成“好习惯”。正如著名文学家、教育家叶圣陶老先生所说,“什么是教育,简单一句话讲就是要养成习惯。”《培养有好习惯的孩子》能够很好地为我们解答上述问题,其分别从生活习惯、学习习惯、独立习惯、思考习惯、惜时习惯、自控习惯、品德习惯、礼貌习惯、交往习惯、理财习惯、健康习惯、乐观习惯这12个方面,非常完整详细地讲述了如何培养孩子好习惯的具体办法。
目录
第一章 生活习惯培养:你的孩子会生活吗
个人清洁要做好,干干净净每一天
规律地作息才有旺盛的精力
不挑食,五谷杂粮都要吃
让孩子养成爱做家务的好习惯
节约,不浪费永远都是一种美德
你的孩子沉迷电子游戏吗
第二章 学习习惯培养:兴趣是孩子最好的老师
一定要重视孩子的学习兴趣
你的孩子能每天自觉完成作业吗
保护好孩子的好奇心和求知欲
鼓励、支持孩子在学习中去探索
阅读改变人生:培养孩子读书习惯
“书山有路勤为径”——学习要勤奋
不读死书,培养孩子学以致用的习惯
张弛有道:会玩也是一种智慧
第三章 独立习惯培养:温室里长不出参天大树
不要大包大揽,请相信孩子能做好
让孩子养成独自入睡的好习惯
独立性引导:自己的事情自己做
如何教孩子进行自我管理
你的孩子能独立照顾好自己吗
父母怎样应对孩子的极度依赖
引导孩子学会自己做决定
父母放手,孩子才能真正长大
第四章 思考习惯培养:给孩子一个独立思考的空间
请不要直接给孩子答案
多反问,让孩子学会主动思考
如何培养孩子喜欢思考的好习惯
思维游戏:创造性思维能力的培养
鼓励孩子多动脑筋、多思考
孩子人云亦云,父母应该怎么办
第五章 惜时习惯培养:让孩子从此告别拖延
你的孩子有时间观念吗
培养惜时观念要从钟表计划开始
“一寸光阴一寸金”,进行时间教育
制订家庭生活作息时间表
重视时间,做事自然能高效率
引导孩子学会合理安排时间
儿童时间管理训练法
第六章 自控习惯培养:孩子自律才不会误入歧途
父母不“他控”,孩子才能“自控”
赏罚分明,让孩子搞清楚规则
孩子能约束自己,才能拒绝诱惑
引导孩子学会情绪的自我调节
放手才能让孩子管好自己的言行
自控力训练:让孩子远离拖延症
让孩子管好自己的“省心”教育法
第七章 品德习惯培养:做人是孩子一辈子的事
感恩品质:言传身教的教育最有效
诚实品质:不撒谎才是好孩子
诚信品质:做人要言而有信
自尊品质:请保护好孩子的自尊心
同情品质:培养孩子的同情心
爱心品质:带孩子去参加慈善活动
谦虚品质:懂得低头才能站得更高
善良品质:教孩子做一个善良的人
第八章 礼貌习惯培养:文明礼貌的孩子更受欢迎
培养孩子礼貌问候的好习惯
你的孩子穿着大方得体吗
说话的艺术:“良言一句三冬暖”
让孩子学会尊重他人的隐私
教孩子快速记住他人名字
保持微笑,也是一种修养
告诫孩子不要随意打断别人的话
第九章 交往习惯培养:独木难成林,鼓励孩子交友
倾听是最高效的交际方法
引导孩子合理处理社交中的矛盾
培养孩子广交益友的意识
你的孩子懂得与人分享吗
宽容友善,自然朋友遍天下
让孩子养成主动广泛交往的习惯
告诉孩子如何应对被欺负
与异性相处:孩子的必修课程
第十章 理财习惯培养:让孩子富裕一生的秘诀
你的孩子有理财意识吗
好孩子必须会理财、善理财
让孩子学会比价和记账
家庭理财:最好的教育是熏陶
勤俭节约:每一分钱都来之不易
教孩子成为一个理智的消费者
投资与风险:培养孩子的风险意识
第十一章 健康习惯培养:送给孩子最好的人生礼物
良好睡眠习惯,精力更旺盛
培养孩子长期坚持运动的好习惯
饮食习惯很重要,膳食均衡疾病少
减压有方法,关注孩子心理健康
引导孩子选择健康的生活方式
让孩子养成及时就医的习惯
掌握健康常识,孩子才能更健康
第十二章 乐观习惯培养:莫怕挫折,没有什么不能战胜
不抱怨的孩子会更快乐
挫折不可怕,鼓励孩子战胜它
引导孩子找到生活的乐趣
培养孩子自信、坚毅的好品格
降低期望让孩子成为乐天派
引导孩子拥有感知幸福的能力
精彩书摘
《培养有好习惯的孩子》:
个人清洁霎做好,干干净净每一天
每个人在日常生活中都有一些习惯,从表面上看这些习惯很微小,不值得一提,然而,很多时候,一个不起眼的小习惯就能对某件要事产生重要的影响。正如拿破仑所言:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。”千万不要以为良好的生活习惯不重要,身为父母,我们无法照顾孩子一生,让孩子养成良好的生活习惯才是重中之重。
良好的卫生习惯,对孩子的学习和生活起着积极的促进作用,讲究卫生的孩子总能给人一种精力充沛、充满阳光的感觉。为了拥有健康的身体,每个孩子都应该从小培养讲卫生的好习惯,如保持个人清洁,勤洗手、勤洗脸、勤换衣服;在学校里,小朋友不可以咬笔头、吸吮手指等等。只有养成讲卫生的好习惯,才能更好地生活和学习。对于孩子来说,养成讲卫生的好习惯可以终生受益。因此,孩子们要养成良好的卫生习惯,要牢记“病从口人”这句至理名言。
“小朋友们,个人清洁要做好,干干净净每一天,这样才能预防疾病,保证身体健康。”在幼儿园里,老师经常会对小朋友这样说。尽管如此,亮亮依旧不讲卫生,每天都把自己弄得脏兮兮的,指甲缝里总是黑乎乎的,同学们都不喜欢和他玩耍。
这一天,生物老师要向大家介绍新的知识——微生物。当亮亮在显微镜里看到无数个细菌时,他开始意识到做好个人卫生的重要性了。从此,亮亮不用父母催促,每天都会认真地洗手、洗脸、刷牙,还会经常洗头发。现在,亮亮的小手儿可干净了。千干净净的亮亮不但身体健康,而且精力旺盛,深受老师和同学们的喜爱。
良好的生活习惯是孩子健康的保证,家长们千万不要觉得不重要。培养孩子爱清洁、讲卫生的好习惯不是一朝一夕的事情,需要从小事做起,从生活中的小细节做起,例如:
1.勤洗手
手是人类接触其他事物最多的身体部位,买东西、吃饭、拿食物、洗脸、写作业、打篮球、洗衣服等等都要靠手。因此,手的清洁工作尤为重要。小朋友们需要做到勤洗手,才能有效地抑制细菌的增生。
那么,家长朋友需要经常监督、提醒孩子洗手,并为孩子讲清楚勤洗手的好处,让孩子明白为什么要勤洗手。同时,家长也应以身作则,自身首先就要做到勤洗手。久而久之,在家长的引导及感染下,孩子就会养成勤洗手的好习惯。
2.早晚刷牙
牙齿的重要性不用多说,为了保障孩子能够拥有一口健康的牙齿,需要孩子从小养成早晚刷牙的好习惯。这个习惯的养成依然需要家长的引导和监督。孩子的自控力不足,前期需要家长多督促。
而4岁以下的孩子,由于年纪太小,还不适合用牙刷,家长们可以要求孩子早晚用清水漱口,这样既不会伤害到孩子的牙齿,还能保持口腔卫生。随着孩子的成长,孩子们可以一周刷一次牙、三天刷一次、两天刷一次……循序渐进,慢慢养成早晚刷牙的好习惯。
3.勤洗澡、勤洗头、勤换衣服
孩子们的运动量很大,需要时常注意卫生,尤其是夏天,天气炎热,经常出汗,需要坚持每天洗澡、洗头。冬天可能还好一些,一般三天洗一次就可以了,不能太频繁,否则会伤害皮肤的。当然,衣服也要经常更换。
4.不同杯、不共碗
很多孩子有同杯、共碗的习惯,在家里与家长一起吃东西,在学校里与伙伴一起吃东西。这个习惯非常不好,很多疾病和细菌都是通过该途径传播的。因此,孩子们应该独立饮食,自己吃自己的,这样才有助于保持身体的健康。
健康是一个人最大的财富,是拥有幸福生活的前提。讲究卫生是保证身体健康的基础,每个孩子都应该时刻谨记——要保持个人清洁。家长们更要身体力行,为孩子树立榜样,同时引导、督促孩子养成讲卫生的好习惯,为孩子的未来打下坚实基础。
……
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