崔玉涛推荐：二孩心理+立规矩+应对孩子愤怒与攻击（共3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] T.贝里·布雷泽尔顿（T.Berry Brazelton） 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 二孩
• 儿童心理学
• 行为管理
• 情绪管理
• 规矩建立
• 愤怒管理
• 攻击行为
• 崔玉涛

出版社： 化学工业出版社

ISBN：7122160095620

版次：01

商品编码：12393200

出版时间：2018-06-01

内容简介

《给孩子立规矩》
相比过去动辄棍棒教育的年代，如今越来越多的父母认同：管教并不是为了证明父母自身的力量有多强大，而是为了*终帮助孩子形成自律。
布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授让父母们看到，实施“管教”的选择有很多，每种选择都有其利弊，*重要的是看见孩子在那一刻究竟有哪些真实的成长需求。
第一部分作者以孩子的年龄为轴，向父母展现了不同发展阶段会面临的管教挑战，以及这些挑战背后预示着孩子需要在哪些部分得到支持与成长。
第二部分作者从父母的管教行为切入，既聚焦于父母自身被管教的童年体验，又关注当下的管教对于孩子而言会有怎样的体验。
第三、四部分作者探讨的是充满共性的管教方式，细腻剖析了孩子面对管教究竟如何可以吸取教训举一反三，又如何会*终形成自律；也帮助家长看见不同的管教方法有哪些利弊权衡，有哪些是值得鼓励的做法，又有哪些是需要尽量避免的错误。
第五部分作者介绍了孩子具体问题行为的动机及应对方式。
第六部分就管教所面临的挑战进行讨论，其中大部分挑战来源于父母和孩子所处的大环境或家庭现实状况。

《读懂二孩心理》
2015年实施全面二胎政策后，中国家庭正在书写一段人类史上“****，后无来者”的篇章：来自独生子女时代的父母们，大规模开始构建二孩家庭，在养育不止一个孩子这件事上真实演绎何为“摸着石头过河”。
还好有布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授为父母们“赋能”，使父母们看见自己的资源与力量，相信自己能成为足够好的养育者。
第一部分作者从孩子与父母关系的视角谈论二宝家庭中的共性体验，那些体验从何而来，又将会产生哪些影响。
第二部分作者以二宝的年龄变化为轴线，带着父母们体验大宝在二宝不同成长阶段所面临的压力，以及二宝在不同成长阶段因为大宝的存在而体验到的别样感受。
第三部分作者谈论的是二宝家庭中的常见挑战及应对策略。父母们在遇到具体问题时可以阅读参考。

《应对孩子的愤怒与攻击》
我们的文化崇尚温俭恭谦让，在这样的文化背景下，去直面孩子内心的愤怒与攻击性对大多数父母而言就像打着手电筒探寻人性中的“黑暗面”，实在不忍，也不愿。
布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授带给您不一样的视角：教给孩子学会理解并适当表达愤怒与攻击性是高情商培养的必经之路。
第一部分作者从儿童身体发育和心理发展双重视角描绘了孩子在成长过程中出现充满愤怒与攻击性的表达时，这会令他们自己和父母及其他照料者有怎样的体验，以及处理这些状况的大原则；
第二部分作者以婴幼儿的年龄为轴，依次谈论了不同阶段的孩子是如何发展出各式各样的愤怒与攻击性的；
第三部分围绕孩子的愤怒与攻击性话题，作者逐一讨论了*为常见的养育挑战及其具体应对方案。

作者简介

T.贝里·布雷泽尔顿 （1918-2018）
波士顿儿童医院儿童发展中心创始人
哈佛大学儿科学荣誉教授
布朗大学儿科学与发展人类学教授
布雷泽尔顿教授是世界儿科学和儿童发展心理学领域公认的重量级学者，曾担任美国儿童发展研究会会长。他制订的贝里量表——新生儿行为评估量表（NBAS）如今在世界范围内被广泛应用。2013年，为表彰他在儿科学领域做出的卓越贡献，奥巴马授予布雷泽尔顿教授“美国总统公民勋章”。

《现代家庭育儿宝典：点亮孩子成长之路》（共三册） 内容简介： 本书系一套集科学性、实用性与前瞻性于一体的现代家庭育儿指南，专为0-6岁儿童的家长量身打造。在全面解析儿童成长关键期发展规律的基础上，深入探讨了如何塑造孩子健全人格、培养良好习惯、引导情绪管理等核心议题，旨在帮助家长们建立科学育儿观，从容应对育儿过程中的挑战，与孩子共同成长，点亮他们精彩的人生篇章。 第一册：《心灵花园的播种者：构建孩子的安全感与信任感》 本册聚焦于婴幼儿心理发展的基石——安全感与信任感的建立。我们将带领家长一同探索，在生命最初的几年里，如何通过细致入微的关怀、稳定一致的回应，为孩子的心灵打下坚实的基础。 第一章：爱与连接——安全感的核心基石 依恋关系的奥秘： 深入浅出地解析依恋理论，阐述早期亲子互动对孩子未来人际关系、情绪稳定性乃至认知发展的重要性。我们将具体指导家长如何成为孩子可靠的“安全基地”，理解拥抱、回应和陪伴在建立依恋中的关键作用。 回应式养育的艺术： 详细介绍回应式养育的原则和实践方法。如何敏锐捕捉宝宝的信号（哭声、表情、肢体语言），并做出恰当、及时的回应，是建立信任的关键。我们会提供大量实例，指导家长如何在喂养、睡眠、玩耍等日常环节中，将回应式养育融入其中。 高质量陪伴的力量： 区别于简单的时间堆砌，本章强调“高质量陪伴”的内涵。如何在碎片化时间里，通过全心投入的互动（如眼神交流、亲子阅读、游戏）来增进亲子情感，让孩子感受到被看见、被珍视。 信任的种子： 探讨如何通过信守承诺、稳定生活规律、尊重个体差异来逐步播下信任的种子。一个充满安全感和信任感的孩子，将更敢于探索世界，更具探索精神和独立性。 第二章：情绪的初体验——理解与接纳宝宝的喜怒哀乐 认识婴儿的情绪世界： 婴儿如何表达情绪？从最初的啼哭到微笑，再到生气、沮丧，我们将梳理婴儿情绪发展的不同阶段，帮助家长区分婴儿的生理需求与情绪表达。 共情与安抚的技巧： 如何在宝宝哭闹时，有效地安抚他？本章将提供一系列实用的安抚技巧，如拥抱、摇晃、轻声哼唱、提供安抚奶嘴等，并强调家长自身情绪的稳定对安抚孩子的重要性。 情绪识别与命名： 引导家长开始为孩子的情绪“命名”，例如“你好像很生气”，“你是不是有点难过”。这有助于孩子逐渐认识和理解自己的情绪。 接纳所有情绪： 强调“没有坏情绪”，只有需要被理解和引导的情绪。家长需要学会接纳孩子所有的情绪，包括负面情绪，并耐心引导他们找到健康的表达方式。 第三章：探索的起点——鼓励独立与自信的萌芽 “我能行”的启蒙： 如何在日常生活中，为孩子提供可以“自己做”的机会？从穿衣服、吃饭到收拾玩具，我们都将给出具体的指导，让孩子在力所能及的范围内获得成就感。 游戏中的学习与成长： 游戏是孩子最好的学习方式。本章将推荐适合不同年龄段的经典游戏，并解析这些游戏如何促进孩子的认知、社交、精细动作和解决问题能力的发展。 风险意识与边界设定： 在鼓励孩子探索的同时，如何进行必要的风险提示和边界设定？我们将教授家长如何在保证孩子安全的前提下，给予他们足够的探索空间。 赞美与鼓励的智慧： 区分“表扬”与“鼓励”，学习如何给予孩子真正有益的、促进内在动力的赞美。关注孩子的努力过程而非仅仅结果，是培养自信的关键。 第二册：《习惯养成的导航员：塑造孩子的自律与责任感》 本册将聚焦于孩子成长过程中至关重要的“习惯”养成，从生活自理到学习习惯，再到社交习惯，我们旨在帮助家长建立一套科学、有效且人性化的习惯培养体系，让孩子在规则中学会自律，在责任中学会担当。 第一章：生活自理的“小能手”——从穿衣吃饭到整理收纳 “自己来”的动力： 如何激发孩子自己动手的愿望？从设计易于孩子操作的衣物，到准备合适的餐具，都蕴含着引导孩子迈出“自己来”第一步的智慧。 吃饭的仪式感与自主权： 探讨如何让进餐成为一个愉快的体验。在保证营养均衡的前提下，给予孩子一定的自主选择权，培养健康的饮食习惯。 睡眠的规律与安抚： 建立科学的睡眠规律，是孩子健康成长的关键。本章将提供针对不同年龄段的睡眠引导方法，以及如何处理睡眠中的常见问题。 “我的空间”——整理收纳的初体验： 引导孩子参与到玩具、衣物的整理中来，培养初步的责任感和空间意识。从简单的“把球放进篮子里”开始，逐步建立属于自己的“整理”观念。 第二章：学习习惯的“播种机”——专注力、求知欲与阅读力 专注力的训练营： 在信息爆炸的时代，培养孩子的专注力尤为重要。我们将介绍多种简单易行的专注力训练方法，如“看一看，找一找”、“听指令做动作”等，并解析如何通过游戏和活动来提升孩子的集中注意力。 好奇心的守护者： 孩子天生具有强烈的好奇心，如何守护并引导这份宝贵的天性？本章将指导家长如何回应孩子的“为什么”，如何创造丰富的学习环境，激发孩子的求知欲。 阅读的力量： 从亲子共读到引导独立阅读，本章将系统介绍不同阶段的阅读引导策略。如何选择适合的书籍，如何营造阅读氛围，如何通过阅读拓展孩子的视野和想象力。 探索式学习的乐趣： 鼓励孩子通过动手实践、观察、思考来学习。我们将提供一些简单有趣的科学小实验、艺术手工等，让学习成为一个充满乐趣的探索过程。 第三章：社交习惯的“连接器”——分享、合作与同理心 学会分享： 分享不仅仅是物质的给予，更是情感的交流。本章将教授家长如何引导孩子理解分享的意义，并在玩耍中学会分享玩具、空间和时间。 合作的艺术： 在游戏中学习合作，是孩子社交能力发展的关键。我们将提供一些鼓励合作的游戏和活动，帮助孩子理解团队协作的重要性。 理解他人： 同理心是良好社交的基础。如何引导孩子从他人的角度看问题，理解他人的感受，本章将通过情景模拟和故事引导等方式进行讲解。 规则意识与界限感： 在与他人交往中，遵守规则，尊重他人是必备的素养。本章将探讨如何通过游戏和生活中的具体情境，帮助孩子建立规则意识和健康的界限感。 第三册：《情绪风暴的“定海神针”：引导孩子走出愤怒与攻击》 本册将聚焦于儿童情绪管理的挑战，特别是如何理解和应对孩子常见的愤怒、攻击性行为。我们将从心理学根源入手，提供一系列切实可行的策略，帮助家长成为孩子情绪健康的引路人。 第一章：理解孩子愤怒的背后——需求、挫折与表达 愤怒的信号解读： 孩子为什么会生气？本章将深入分析导致孩子愤怒的常见原因，包括生理不适、未满足的需求、挫折感、情绪失调以及模仿等。 大脑的“情绪回路”： 简要介绍儿童大脑情绪发展特点，解释为何孩子有时难以控制自己的情绪，尤其是在冲动和刺激面前。 挫折容忍度的培养： 挫折是成长的一部分。本章将探讨如何通过循序渐进的挑战，帮助孩子逐步提高对挫折的承受能力，而不是在遇到困难时立刻放弃或爆发。 积极倾听与共情： 当孩子愤怒时，家长首先要做的是倾听和共情。我们将指导家长如何放下评判，真正走进孩子的内心世界，理解他们行为背后的情绪。 第二章：情绪的疏导与管理——从爆发到平和的艺术 “冷静区”的建立： 为孩子创造一个安全的“冷静区”，让孩子在情绪失控时可以暂时退离冲突，找到自我安抚的方式。本章将提供关于如何设计和使用“冷静区”的具体建议。 情绪的“语言化”： 引导孩子用语言表达自己的情绪，而不是通过肢体行为。从简单的词语开始，帮助孩子学会描述自己的感受。 深呼吸与放松技巧： 教授孩子一些简单的放松技巧，如深呼吸、数数、拥抱玩具熊等，帮助他们在情绪激动时迅速平静下来。 处理“小怪兽”： 将愤怒情绪拟人化，例如“愤怒的小怪兽”，帮助孩子理解情绪是一种可以被看见和管理的“客人”，而不是“我”本身。 第三章：应对攻击性行为——界限、引导与积极回应 攻击行为的类型与根源： 分析不同类型的攻击性行为（如推搡、咬人、辱骂等）及其可能的原因，包括寻求关注、模仿、表达不满、以及尚未发展的社交技能。 坚定的界限设定： 攻击行为是不可接受的。本章将强调家长需要以坚定但温和的态度，明确告知孩子哪些行为是不允许的，并执行相应的后果。 解决冲突的策略： 教导孩子如何用非暴力的方式解决冲突，例如用语言表达诉求、寻求成人帮助、协商妥协等。 积极行为的强化： 关注并赞美孩子在处理冲突和表达情绪时的积极行为，例如他们尝试用语言沟通，而不是动手。 家长自身情绪的示范作用： 家长自身的愤怒管理方式，是孩子最好的学习范本。本章将引导家长反思自己的情绪处理模式，并提供自我调节的建议。 这套《现代家庭育儿宝典》并非一套僵化的育儿手册，而是一个引导家长与孩子一同探索、一同成长的伙伴。我们倡导的是一种基于爱、尊重、理解和科学的育儿观，希望通过这套书籍，帮助更多的家庭建立和谐、幸福的亲子关系，陪伴孩子健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过好几本关于正面管教的书，但很多内容都停留在“理论很美，操作很虚”的阶段。但这一套书的厉害之处在于它的实操性，简直像是手把手教你如何“排雷”。尤其对我这种，总是在孩子面前“教育”和“情绪失控”之间反复横跳的职场妈妈来说，它提供了一套清晰的“危机预案”。我最欣赏的是它对“边界感”的阐述。我们家二宝刚上幼儿园，正是试探底线的高峰期，稍不顺心就躺地上撒泼。以前我总是一味妥协，生怕破坏亲子关系。这本书里关于如何坚定而温柔地设立规则，以及在孩子挑战规则时如何保持情绪稳定，给了我极大的支撑。它不是教你如何做完美的父母，而是教你如何做一个有原则、内心强大的父母。书里有一段话我至今难忘：“规则不是为了限制孩子，而是为了给他们一个安全的探索世界地图。” 这句话让我对建立家庭规矩这件事，从抗拒转变成了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们家这位“小霸王”量身定做的！我原本以为自己已经对三岁半的儿子“吼叫连篇”的毛病束手无策了，各种绘本和说教都像是石沉大海。直到我读到书中关于情绪识别和接纳的部分，才猛然醒悟，原来我们家经常陷入的僵局，根源在于我没有真正“看到”他爆发背后的需求。比如他摔玩具，我第一反应是惩罚，但书里引导我尝试去描述他的感受：“你是不是因为积木倒了，感到很生气？” 当我放下指责，尝试理解他时，那种对抗的火药味奇迹般地消散了。这种从“控制”转向“连接”的思路，对我来说是颠覆性的。而且，书中给出的具体情境模拟非常实用，不是那种空泛的理论说教，而是手把手教你如何在那个尴尬的瞬间，说出能让孩子心领神会的“魔法语言”。特别是关于“自然后果”和“逻辑后果”的区分，让我明白哪些惩罚是真正有效的教育，哪些只是父母一时的情绪发泄。我感觉像是给自己配备了一个随时在线的育儿专家，而且这个专家极其理解我们这些在“二胎压力”和“规则建立”夹缝中挣扎的父母的心情。

评分☆☆☆☆☆

从一个被二胎焦虑折磨到几乎崩溃的母亲角度来看，这套书无疑是我的“救命稻草”。它没有给我灌输那种“必须完美”的压力，反而充满了理解和包容。我尤其喜欢它对“父母自我关怀”的强调。在建立规则和处理愤怒的过程中，我们父母首先需要管理好自己的情绪，否则一切都是空谈。书中提供的“五分钟情绪重启法”非常实用，当我在辅导老大写作业时，老二又来捣乱，我感觉血压要飙升时，我能立刻运用这个方法，深呼吸，给自己几秒钟的缓冲时间，再开口说话。这种对自己情绪的觉察和管理能力，比学会任何一句育儿口诀都重要。读完后，我感觉自己不再是被孩子牵着鼻子走的“保姆”，而是更有掌控感、更从容的“家庭教育设计师”。这不仅改善了亲子关系，连我自己的工作效率和睡眠质量似乎都有所提升，真是一本全方位的家庭升级指南！

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度，远超出了我对一般“育儿指南”的预期。它不仅仅停留在“怎么办”的层面，更深入探讨了“为什么会这样”的心理学基础。特别是针对“攻击性行为”的分析，让我对孩子那些看似毫无缘由的咬人、推搡有了更深层的理解——那往往是语言能力尚未跟上情绪发展的表达困境。书里介绍的“暂停空间”（Time-in）概念，彻底改变了我对“隔离”的看法。过去我一气之下就把孩子单独留在房间，现在我知道，那是一种放弃和隔离。取而代之的是，我学会了在孩子情绪爆发时，首先确保我们俩都在一个安全、可以互相看见的空间里，一起度过那段“情绪风暴”。这让孩子知道，即使他很愤怒，我依然爱他，依然在他身边。这种安全感建立起来后，那些极端的情绪爆发频率明显降低了。这是一本关于建立长期信任和内心韧性的书，而不是短期见效的“速效药”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，初看这本书的厚度，我有点打退堂鼓，担心又是那种充满术语、晦涩难懂的育儿宝典。但翻开后发现，它的叙事风格极其亲切自然，像是一个经验丰富的朋友在跟你分享她踩过的坑和摸索出的经验。最让我眼前一亮的是关于“兄弟姐妹冲突”的那一部分。我们家老大七岁，老二三岁，每天都上演宫斗戏码，抢玩具是家常便饭。我原本以为这是“天性使然”，很难改变。但书中提出了“差异化对待”和“共同解决问题”的策略，让我明白了如何不偏袒任何一方，而是引导他们从竞争走向合作。我试着在他们争夺一个玩具时，不是立刻没收，而是问他们：“你们俩都想玩，我们有什么好办法能让你们俩都开心呢？” 效果立竿见影，他们竟然开始自己协商了！这种从“裁判”到“引导者”的角色转变，让我的育儿体验感瞬间提升了好几个档次。感觉不再是每天疲于奔命地处理“突发事件”，而是有条不紊地引导他们成长。