男孩女孩的第1本身体书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[德] 扬·冯·赫立本(JanvonHolleben 著

图书标签:

• 儿童读物
• 身体认知
• 性教育
• 启蒙
• 男孩女孩
• 亲子阅读
• 健康教育
• 成长
• 安全教育
• 科普

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 广东教育出版社

ISBN：9787554806241

商品编码：1567133041

出版时间：2015-03-01

作  者:(德)扬·冯·赫立本(Jan von Holleben) 摄；(德)安特耶·赫尔姆斯(Antje Helms) 撰文；邓光远 译 定  价:38 出 版 社:广东教育出版社 出版日期:2015年03月01日 页  数:167 装  帧:平装 ISBN:9787554806241 ● 成长与改变
●流汗，喘息，的体毛与美妙的梦境：荷尔蒙是如何调节这一切的？
●1.所有孩子都会经历青春期吗？
●2.我如何知道，自己处于青春期？
●3.如果13 岁了青春期还不来，这样很糟糕吗？
●4.人为什么会成长而不能总停留在孩童时期？
●5.小伙子们总想着汽车、肌肉和性，这是真的吗？
●6.在身上纹身或穿洞会有危害吗？
●7.为什么女孩的胸部会发育而男孩不会？
●8.为什么有些女孩在月经前总会那么情绪化？
●9.怎样对付痘痘和保持个人卫生？
●10.只有男孩会变声吗？
●11.为什么有些男孩会那么矮小而有些又那么高大？
●12.为什么会有阴毛？
●13.为什么我开始觉得她讨厌，现在又喜欢她？
●14.十一二岁就开始刮体毛，这样是不是不好？
●第二章 男孩与女孩
●太大，太小，太长，太短皆浮云：真是的你才是的。
●15.我要做什么或吃什么，好让胸部长大？
●16.乳房内部结构是怎样的？
●部分目录

内容简介

你的身体正在发生变化，这种新鲜的体验可能会让你感到忧虑和困惑。如果你羞于与人分享和咨询，那么这本书或许可以帮到你。由德国原版引进，《男孩女孩的靠前本身体书》融汇了前沿的生理教育理念和创新的视觉表现形式，曾被评为“德国很受青少年欢迎青春期读物”，已翻译威多国文字，百所重点初中生理卫生老师诚挚推荐，深受众多青少年、家长的喜爱。
德国知名摄影师数十幅创意摄影精美放送，带你体验不一样的青春萌动；
经验丰富的亲子教育专栏作家安特耶·赫尔姆斯结集青少年很关心的成长问题真挚作答，让你明明白白过好青春期；
装帧精美，送给从儿童迈向青少年的很好贺礼，很值得珍藏的成长“私阅读”手记。
(德)扬·冯·赫立本(Jan von Holleben) 摄；(德)安特耶·赫尔姆斯(Antje Helms) 撰文；邓光远 译 安特耶·赫尔姆斯（Antje Helms）生于1974年，是一位自由攥稿人和概念设计师。她从08年开始为不同的报刊撰文，主题涉及家庭、旅行和科学等，其生动朴实的语言深受读者欢迎。
扬·冯·赫立本（Jan von Holleben）是德国有名摄影师，擅长用充满趣味的手工拼贴方式处理人像摄影。他为本书拍摄了许多处于青春期的少男少女，用独特的想象力表达了青春之懵懂与生命力。
邓光远，广东外语外贸大学日耳曼语言文学硕士，现任广州商学院外语系教师，对外语教学与翻译充分热忱，热爱文学艺术，主要作品有戏剧《西》《海床》。

《男孩女孩的第1本身体书》：一次关于生命与成长的奇妙探索 你知道吗？我们每个人都是一个由无数个奇迹组成的宇宙。从呱呱坠地的那一刻起，我们就踏上了一段充满未知与惊喜的旅程，而在这段旅程中，我们最亲密的伙伴，便是我们自己的身体。 《男孩女孩的第1本身体书》正是为你精心准备的，一场关于身体奥秘的启蒙之旅。它不是一本枯燥的教科书，也不是一本充斥着专业术语的医学手册，而是一本充满爱与好奇的伙伴，用最生动、最有趣的方式，带领男孩和女孩们认识那个既熟悉又神秘的自己。 身体的悄悄话：倾听成长的声音 你有没有发现，当男孩和女孩们进入青春期，身体里似乎有什么正在悄悄地发生变化？身高在悄悄地增长，声音在悄悄地改变，甚至连情绪也像过山车一样起伏不定。这些都是身体在向我们传递成长的信号，告诉我们，一个崭新的自我正在破茧而出。 这本书就像一位温柔的向导，耐心地解读着身体发出的每一条“悄悄话”。它会告诉你，为什么男孩的喉结会变得更明显，为什么女孩的身体会出现生理期的变化。它会用最平实易懂的语言，解释那些曾经让你感到困惑的生理现象，帮助你理解这些变化是多么自然和美好。 想象一下，你的身体就像一座正在建造的奇妙宫殿，每一点成长都意味着新的房间被打开，新的功能被激活。这本书会带你参观这座宫殿的每一个角落，从坚实的骨骼支撑起你的脊梁，到跳动的心脏为你输送生命的力量，再到灵活的手指让你能够触摸和感受世界。 认识自己，爱上自己：探索身体的每一个角落 我们身体的每一个部分，都有着它独特的意义和功能。从我们明亮的眼睛，可以看见世间万物的美好；到我们灵敏的耳朵，可以倾听动听的旋律；再到我们健康的四肢，可以奔跑、跳跃，探索未知的世界。 《男孩女孩的第1本身体书》将带领你仔细审视自己的身体，去发现那些你可能从未留意过的奇妙之处。它会为你展示，为什么我们的皮肤能够感知冷热，为什么我们的鼻子能够分辨各种气味，为什么我们的消化系统能够将食物转化为能量。 书中会用大量精美的插画和生动的比喻，将那些复杂的生理过程变得简单而有趣。你会了解到，我们的骨骼不仅仅是支撑，它们还在不断地更新和修复；你会发现，我们的肌肉不仅仅是力量，它们还帮助我们完成各种精细的动作。 更重要的是，这本书倡导的是一种健康的身体观。它鼓励男孩和女孩们去爱护自己的身体，去认识到身体的独特性和价值。它会告诉你，无论你的身体是什么样子，它都是独一无二的，都值得你去珍视和尊重。 身体的语言：沟通与理解的桥梁 我们的身体不仅仅是生理的载体，它也承载着我们的情感和想法。我们常常会用身体来表达自己的感受，一个微笑可以传递喜悦，一个拥抱可以表达爱意，甚至一个皱眉也可以诉说担忧。 这本书将帮助男孩和女孩们理解身体语言的重要性。它会告诉你，如何通过观察自己和他人的身体信号，更好地理解彼此的情感。它会鼓励你用健康的方式表达自己的需求和感受，学会与人沟通，建立良好的人际关系。 当你知道了自己的身体，你就能更好地理解别人的身体。你会明白，每个人都有自己的身体信号，理解这些信号是建立同理心和尊重他人的基础。 健康的生活方式：为身体注入活力 拥有健康的身体，是快乐生活的基石。这本书不仅关注身体的构造和变化，更会引导男孩和女孩们建立健康的生活习惯。 它会用最轻松的方式，讲解均衡饮食的重要性，告诉你哪些食物能让身体更强壮，哪些食物会让你感到疲倦。它会鼓励你热爱运动，让你明白运动不仅仅是为了减肥塑形，更是为了让身体充满活力，拥有健康的体魄。 书中还会涉及睡眠、卫生等与身体健康息息相关的话题，用贴近生活的方式，给出切实可行的建议。它会让你明白，养成良好的生活习惯，就像给身体打下坚实的“地基”，让你能够更好地迎接未来的挑战。 安全与保护：守护自己的身体 身体是我们的港湾，学会保护自己的身体，是每个人都必须掌握的重要技能。 《男孩女孩的第1本身体书》会用温和且尊重的方式，引导男孩和女孩们认识到身体的隐私和界限。它会教你如何识别不安全的触摸，如何勇敢地说“不”，以及在遇到问题时，如何向信任的成年人寻求帮助。 这本书致力于为孩子提供必要的安全知识，让他们能够更好地保护自己，远离潜在的危险。它传递的不是恐惧，而是 empowerment（赋权），让孩子们拥有自主意识和自我保护的能力。 身体的未来：播种健康与希望 《男孩女孩的第1本身体书》不仅仅是一本关于当下身体的读物，它更是一本播种希望的种子。通过对身体的深入了解，孩子们会建立起对健康的敬畏，对生命的热爱，以及对未来的积极态度。 这本书会让你明白，你的身体是一个充满潜力的宝藏，你越了解它，越爱护它，它就能为你带来更多的惊喜和可能。它会鼓励你保持好奇心，不断探索身体的奥秘，并用健康的方式去体验和享受生命中的每一个时刻。 这本书是你认识自己、爱护自己、理解他人的一个美好的起点。它将陪伴你度过成长的每一段时光，让你在认识身体的同时，也认识到生命的价值和意义。 所以，亲爱的男孩和女孩们，翻开这本书，让我们一起开启这场关于你自己的奇妙探索之旅吧！用好奇的眼睛去观察，用开放的心去感受，用积极的态度去拥抱这个由你所组成的，独一无二的精彩世界。你的身体，就是你最宝贵的礼物，学会与它和谐相处，你就能绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为这会是一本非常“学术”的书，可能会充斥着大量专业术语，或者用枯燥的图表来展示身体。但《男孩女孩的第1本身体书》完全颠覆了我的想法。它以一种极其接地气、贴近孩子生活的方式，讲述身体的故事。书中没有复杂的解剖图，而是用孩子能够理解的语言和生动的比喻，来解释身体的运作。比如，它会把胃比作一个“神奇的小袋子”，把骨头比作“身体的支架”，这些形象的比喻，瞬间就拉近了孩子与身体知识的距离。而且，这本书非常注重情感的连接，它不仅仅是告诉孩子“身体有什么”，更重要的是引导孩子去“感受身体”，去体会身体带来的各种情绪和体验。它鼓励孩子去拥抱自己的身体，去爱护它，去发现它带来的快乐。这种情感上的共鸣，远比单纯的知识灌输更有力量。我发现，这本书能够帮助孩子建立起一种健康、积极的身体观，让他们明白，身体是我们最亲密的伙伴，值得我们去好好对待。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初是被它“第1本”这个标题吸引的，想着是不是一本特别基础、特别适合入门的身体认知读物。阅读之后，它确实做到了这一点，并且远超我的预期。它并非那种冰冷、科学地列举身体构造的书，而是充满了爱与温暖。它把身体的各个部分都赋予了生命和故事，比如描述“小手”如何帮助我们画画、抓握玩具，讲述“小脚”如何带我们去冒险、去跳舞。这种拟人化的处理方式，让抽象的身体概念变得生动具体，孩子们很容易就能跟着书中的节奏，一边阅读一边模仿，用自己的身体去感受和探索。书中还巧妙地融入了一些关于身体健康的常识，比如“要刷牙，让牙齿亮晶晶”，“要洗手，赶走小细菌”，这些都是非常实用的生活习惯，通过有趣的故事包装，让孩子在潜移默化中就学会了爱护自己的身体。我特别喜欢它在描述身体不同部位时，所传递的那种积极、正面的能量，让孩子从一开始就对自己的身体充满自信和喜爱，这对于建立健康的身体认知和自我认同感至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我惊喜连连的绘本！我是一个喜欢给孩子挑选各种类型书籍的家长，但对于“身体书”这个概念，一开始还有些迟疑。我担心会过于直白或者涉及一些孩子可能无法理解的内容。然而，《男孩女孩的第1本身体书》完全打消了我的顾虑。它以一种极其温柔、细腻且充满童趣的方式，引导孩子认识自己的身体。书中的插图色彩鲜艳，形象可爱，一点也不吓人，反而让孩子们对身体的各个部位产生了好奇心。例如，它不仅仅是简单地介绍“这是鼻子”，而是会说明鼻子有什么用，比如“闻香香的花朵，闻好吃的饭菜”。这种生活化的描述，让孩子很容易将书本内容与自己的生活经验联系起来。书中对于性别差异的描述也恰到好处，没有回避，但也没有过度强调，而是以一种自然的、尊重的态度呈现，让孩子们明白男女有别，但都是一样的棒。更让我赞赏的是，它还鼓励孩子去感受身体的各种感觉，比如“摸摸你的肚子，它咕噜咕噜在唱歌了吗？”，这种互动式的设计，大大增加了阅读的趣味性，也帮助孩子更好地理解和接纳自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

作为一名从小就喜欢阅读、对知识充满渴望的成年人，当我翻开《男孩女孩的第1本身体书》时，我意外地发现，这本书不仅仅是写给孩子的，它也给了我很多启发。它打破了我对“身体书”的刻板印象，用一种非常包容和人性化的视角来解读身体。书中没有一味地强调“美”，而是强调“功能”和“感受”，告诉孩子，无论身体是什么样子，它都是独一无二的，都承载着我们生活的精彩。我尤其欣赏它对于“不同”的接纳。它在展现男孩和女孩身体差异时，用词非常中性，而且强调了同等的重要性，这对于从小就容易受到社会性别刻板印象影响的孩子们来说，是非常宝贵的引导。它也间接教导了尊重，理解到每个人都是不同的，而这种不同本身就是一种美。书中的文字简洁有力，但又充满智慧，能够让不同年龄段的读者都从中获得不同的理解。它让我重新思考了身体教育的意义，不仅仅是知识的传递，更是一种生命价值的认同。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书的编排方式，它不仅仅是一个静态的阅读体验，更是一个互动的探索过程。书中的每一个章节都设计得非常巧妙，能够引导孩子主动参与进来。比如，在介绍不同身体部位的功能时，它会设计一些小问题，让孩子思考“你的眼睛能看到什么？”，或者鼓励孩子用手比划“你的腿可以跳多高？”，这些互动设计，不仅让阅读过程充满乐趣，更重要的是能够加深孩子对身体的理解和记忆。而且，它非常注重细节，从色彩的运用到文字的韵律，都充满了童趣和艺术感，让孩子在阅读中也能享受到美的熏陶。最让我感动的是，这本书传递了一种非常平和、接纳的态度。它不会去评判身体的“好”与“坏”，而是让孩子明白，每一个身体都是完美的，都值得被爱。这种无条件的爱和接纳，对于孩子建立自信心和健康的自我认知，有着极其重要的意义。它不是一本简单的科普读物，更像是一本关于爱与成长的启蒙书。