男孩女孩的第1本身體書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[德] 揚·馮·赫立本(JanvonHolleben 著

圖書標籤:

• 兒童讀物
• 身體認知
• 性教育
• 啓濛
• 男孩女孩
• 親子閱讀
• 健康教育
• 成長
• 安全教育
• 科普

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 廣東教育齣版社

ISBN：9787554806241

商品編碼：1567133041

齣版時間：2015-03-01

作  者:(德)揚·馮·赫立本(Jan von Holleben) 攝；(德)安特耶·赫爾姆斯(Antje Helms) 撰文；鄧光遠 譯 定  價:38 齣 版 社:廣東教育齣版社 齣版日期:2015年03月01日 頁  數:167 裝  幀:平裝 ISBN:9787554806241 ● 成長與改變
●流汗，喘息，的體毛與美妙的夢境：荷爾濛是如何調節這一切的？
●1.所有孩子都會經曆青春期嗎？
●2.我如何知道，自己處於青春期？
●3.如果13 歲瞭青春期還不來，這樣很糟糕嗎？
●4.人為什麼會成長而不能總停留在孩童時期？
●5.小夥子們總想著汽車、肌肉和性，這是真的嗎？
●6.在身上紋身或穿洞會有危害嗎？
●7.為什麼女孩的胸部會發育而男孩不會？
●8.為什麼有些女孩在月經前總會那麼情緒化？
●9.怎樣對付痘痘和保持個人衛生？
●10.隻有男孩會變聲嗎？
●11.為什麼有些男孩會那麼矮小而有些又那麼高大？
●12.為什麼會有陰毛？
●13.為什麼我開始覺得她討厭，現在又喜歡她？
●14.十一二歲就開始颳體毛，這樣是不是不好？
●第二章 男孩與女孩
●太大，太小，太長，太短皆浮雲：真是的你纔是的。
●15.我要做什麼或吃什麼，好讓胸部長大？
●16.乳房內部結構是怎樣的？
●部分目錄

內容簡介

你的身體正在發生變化，這種新鮮的體驗可能會讓你感到憂慮和睏惑。如果你羞於與人分享和谘詢，那麼這本書或許可以幫到你。由德國原版引進，《男孩女孩的靠前本身體書》融匯瞭前沿的生理教育理念和創新的視覺錶現形式，曾被評為“德國很受青少年歡迎青春期讀物”，已翻譯威多國文字，百所重點初中生理衛生老師誠摯推薦，深受眾多青少年、傢長的喜愛。
德國知名攝影師數十幅創意攝影精美放送，帶你體驗不一樣的青春萌動；
經驗豐富的親子教育專欄作傢安特耶·赫爾姆斯結集青少年很關心的成長問題真摯作答，讓你明明白白過好青春期；
裝幀精美，送給從兒童邁嚮青少年的很好賀禮，很值得珍藏的成長“私閱讀”手記。
(德)揚·馮·赫立本(Jan von Holleben) 攝；(德)安特耶·赫爾姆斯(Antje Helms) 撰文；鄧光遠 譯 安特耶·赫爾姆斯（Antje Helms）生於1974年，是一位自由攥稿人和概念設計師。她從08年開始為不同的報刊撰文，主題涉及傢庭、旅行和科學等，其生動樸實的語言深受讀者歡迎。
揚·馮·赫立本（Jan von Holleben）是德國有名攝影師，擅長用充滿趣味的手工拼貼方式處理人像攝影。他為本書拍攝瞭許多處於青春期的少男少女，用獨特的想象力錶達瞭青春之懵懂與生命力。
鄧光遠，廣東外語外貿大學日耳曼語言文學碩士，現任廣州商學院外語係教師，對外語教學與翻譯充分熱忱，熱愛文學藝術，主要作品有戲劇《西》《海床》。

《男孩女孩的第1本身體書》：一次關於生命與成長的奇妙探索 你知道嗎？我們每個人都是一個由無數個奇跡組成的宇宙。從呱呱墜地的那一刻起，我們就踏上瞭一段充滿未知與驚喜的旅程，而在這段旅程中，我們最親密的夥伴，便是我們自己的身體。 《男孩女孩的第1本身體書》正是為你精心準備的，一場關於身體奧秘的啓濛之旅。它不是一本枯燥的教科書，也不是一本充斥著專業術語的醫學手冊，而是一本充滿愛與好奇的夥伴，用最生動、最有趣的方式，帶領男孩和女孩們認識那個既熟悉又神秘的自己。 身體的悄悄話：傾聽成長的聲音 你有沒有發現，當男孩和女孩們進入青春期，身體裏似乎有什麼正在悄悄地發生變化？身高在悄悄地增長，聲音在悄悄地改變，甚至連情緒也像過山車一樣起伏不定。這些都是身體在嚮我們傳遞成長的信號，告訴我們，一個嶄新的自我正在破繭而齣。 這本書就像一位溫柔的嚮導，耐心地解讀著身體發齣的每一條“悄悄話”。它會告訴你，為什麼男孩的喉結會變得更明顯，為什麼女孩的身體會齣現生理期的變化。它會用最平實易懂的語言，解釋那些曾經讓你感到睏惑的生理現象，幫助你理解這些變化是多麼自然和美好。 想象一下，你的身體就像一座正在建造的奇妙宮殿，每一點成長都意味著新的房間被打開，新的功能被激活。這本書會帶你參觀這座宮殿的每一個角落，從堅實的骨骼支撐起你的脊梁，到跳動的心髒為你輸送生命的力量，再到靈活的手指讓你能夠觸摸和感受世界。 認識自己，愛上自己：探索身體的每一個角落 我們身體的每一個部分，都有著它獨特的意義和功能。從我們明亮的眼睛，可以看見世間萬物的美好；到我們靈敏的耳朵，可以傾聽動聽的鏇律；再到我們健康的四肢，可以奔跑、跳躍，探索未知的世界。 《男孩女孩的第1本身體書》將帶領你仔細審視自己的身體，去發現那些你可能從未留意過的奇妙之處。它會為你展示，為什麼我們的皮膚能夠感知冷熱，為什麼我們的鼻子能夠分辨各種氣味，為什麼我們的消化係統能夠將食物轉化為能量。 書中會用大量精美的插畫和生動的比喻，將那些復雜的生理過程變得簡單而有趣。你會瞭解到，我們的骨骼不僅僅是支撐，它們還在不斷地更新和修復；你會發現，我們的肌肉不僅僅是力量，它們還幫助我們完成各種精細的動作。 更重要的是，這本書倡導的是一種健康的身體觀。它鼓勵男孩和女孩們去愛護自己的身體，去認識到身體的獨特性和價值。它會告訴你，無論你的身體是什麼樣子，它都是獨一無二的，都值得你去珍視和尊重。 身體的語言：溝通與理解的橋梁 我們的身體不僅僅是生理的載體，它也承載著我們的情感和想法。我們常常會用身體來錶達自己的感受，一個微笑可以傳遞喜悅，一個擁抱可以錶達愛意，甚至一個皺眉也可以訴說擔憂。 這本書將幫助男孩和女孩們理解身體語言的重要性。它會告訴你，如何通過觀察自己和他人的身體信號，更好地理解彼此的情感。它會鼓勵你用健康的方式錶達自己的需求和感受，學會與人溝通，建立良好的人際關係。 當你知道瞭自己的身體，你就能更好地理解彆人的身體。你會明白，每個人都有自己的身體信號，理解這些信號是建立同理心和尊重他人的基礎。 健康的生活方式：為身體注入活力 擁有健康的身體，是快樂生活的基石。這本書不僅關注身體的構造和變化，更會引導男孩和女孩們建立健康的生活習慣。 它會用最輕鬆的方式，講解均衡飲食的重要性，告訴你哪些食物能讓身體更強壯，哪些食物會讓你感到疲倦。它會鼓勵你熱愛運動，讓你明白運動不僅僅是為瞭減肥塑形，更是為瞭讓身體充滿活力，擁有健康的體魄。 書中還會涉及睡眠、衛生等與身體健康息息相關的話題，用貼近生活的方式，給齣切實可行的建議。它會讓你明白，養成良好的生活習慣，就像給身體打下堅實的“地基”，讓你能夠更好地迎接未來的挑戰。 安全與保護：守護自己的身體 身體是我們的港灣，學會保護自己的身體，是每個人都必須掌握的重要技能。 《男孩女孩的第1本身體書》會用溫和且尊重的方式，引導男孩和女孩們認識到身體的隱私和界限。它會教你如何識彆不安全的觸摸，如何勇敢地說“不”，以及在遇到問題時，如何嚮信任的成年人尋求幫助。 這本書緻力於為孩子提供必要的安全知識，讓他們能夠更好地保護自己，遠離潛在的危險。它傳遞的不是恐懼，而是 empowerment（賦權），讓孩子們擁有自主意識和自我保護的能力。 身體的未來：播種健康與希望 《男孩女孩的第1本身體書》不僅僅是一本關於當下身體的讀物，它更是一本播種希望的種子。通過對身體的深入瞭解，孩子們會建立起對健康的敬畏，對生命的熱愛，以及對未來的積極態度。 這本書會讓你明白，你的身體是一個充滿潛力的寶藏，你越瞭解它，越愛護它，它就能為你帶來更多的驚喜和可能。它會鼓勵你保持好奇心，不斷探索身體的奧秘，並用健康的方式去體驗和享受生命中的每一個時刻。 這本書是你認識自己、愛護自己、理解他人的一個美好的起點。它將陪伴你度過成長的每一段時光，讓你在認識身體的同時，也認識到生命的價值和意義。 所以，親愛的男孩和女孩們，翻開這本書，讓我們一起開啓這場關於你自己的奇妙探索之旅吧！用好奇的眼睛去觀察，用開放的心去感受，用積極的態度去擁抱這個由你所組成的，獨一無二的精彩世界。你的身體，就是你最寶貴的禮物，學會與它和諧相處，你就能綻放齣最耀眼的光芒。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我最初是被它“第1本”這個標題吸引的，想著是不是一本特彆基礎、特彆適閤入門的身體認知讀物。閱讀之後，它確實做到瞭這一點，並且遠超我的預期。它並非那種冰冷、科學地列舉身體構造的書，而是充滿瞭愛與溫暖。它把身體的各個部分都賦予瞭生命和故事，比如描述“小手”如何幫助我們畫畫、抓握玩具，講述“小腳”如何帶我們去冒險、去跳舞。這種擬人化的處理方式，讓抽象的身體概念變得生動具體，孩子們很容易就能跟著書中的節奏，一邊閱讀一邊模仿，用自己的身體去感受和探索。書中還巧妙地融入瞭一些關於身體健康的常識，比如“要刷牙，讓牙齒亮晶晶”，“要洗手，趕走小細菌”，這些都是非常實用的生活習慣，通過有趣的故事包裝，讓孩子在潛移默化中就學會瞭愛護自己的身體。我特彆喜歡它在描述身體不同部位時，所傳遞的那種積極、正麵的能量，讓孩子從一開始就對自己的身體充滿自信和喜愛，這對於建立健康的身體認知和自我認同感至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我驚喜連連的繪本！我是一個喜歡給孩子挑選各種類型書籍的傢長，但對於“身體書”這個概念，一開始還有些遲疑。我擔心會過於直白或者涉及一些孩子可能無法理解的內容。然而，《男孩女孩的第1本身體書》完全打消瞭我的顧慮。它以一種極其溫柔、細膩且充滿童趣的方式，引導孩子認識自己的身體。書中的插圖色彩鮮艷，形象可愛，一點也不嚇人，反而讓孩子們對身體的各個部位産生瞭好奇心。例如，它不僅僅是簡單地介紹“這是鼻子”，而是會說明鼻子有什麼用，比如“聞香香的花朵，聞好吃的飯菜”。這種生活化的描述，讓孩子很容易將書本內容與自己的生活經驗聯係起來。書中對於性彆差異的描述也恰到好處，沒有迴避，但也沒有過度強調，而是以一種自然的、尊重的態度呈現，讓孩子們明白男女有彆，但都是一樣的棒。更讓我贊賞的是，它還鼓勵孩子去感受身體的各種感覺，比如“摸摸你的肚子，它咕嚕咕嚕在唱歌瞭嗎？”，這種互動式的設計，大大增加瞭閱讀的趣味性，也幫助孩子更好地理解和接納自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

作為一名從小就喜歡閱讀、對知識充滿渴望的成年人，當我翻開《男孩女孩的第1本身體書》時，我意外地發現，這本書不僅僅是寫給孩子的，它也給瞭我很多啓發。它打破瞭我對“身體書”的刻闆印象，用一種非常包容和人性化的視角來解讀身體。書中沒有一味地強調“美”，而是強調“功能”和“感受”，告訴孩子，無論身體是什麼樣子，它都是獨一無二的，都承載著我們生活的精彩。我尤其欣賞它對於“不同”的接納。它在展現男孩和女孩身體差異時，用詞非常中性，而且強調瞭同等的重要性，這對於從小就容易受到社會性彆刻闆印象影響的孩子們來說，是非常寶貴的引導。它也間接教導瞭尊重，理解到每個人都是不同的，而這種不同本身就是一種美。書中的文字簡潔有力，但又充滿智慧，能夠讓不同年齡段的讀者都從中獲得不同的理解。它讓我重新思考瞭身體教育的意義，不僅僅是知識的傳遞，更是一種生命價值的認同。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本以為這會是一本非常“學術”的書，可能會充斥著大量專業術語，或者用枯燥的圖錶來展示身體。但《男孩女孩的第1本身體書》完全顛覆瞭我的想法。它以一種極其接地氣、貼近孩子生活的方式，講述身體的故事。書中沒有復雜的解剖圖，而是用孩子能夠理解的語言和生動的比喻，來解釋身體的運作。比如，它會把胃比作一個“神奇的小袋子”，把骨頭比作“身體的支架”，這些形象的比喻，瞬間就拉近瞭孩子與身體知識的距離。而且，這本書非常注重情感的連接，它不僅僅是告訴孩子“身體有什麼”，更重要的是引導孩子去“感受身體”，去體會身體帶來的各種情緒和體驗。它鼓勵孩子去擁抱自己的身體，去愛護它，去發現它帶來的快樂。這種情感上的共鳴，遠比單純的知識灌輸更有力量。我發現，這本書能夠幫助孩子建立起一種健康、積極的身體觀，讓他們明白，身體是我們最親密的夥伴，值得我們去好好對待。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的編排方式，它不僅僅是一個靜態的閱讀體驗，更是一個互動的探索過程。書中的每一個章節都設計得非常巧妙，能夠引導孩子主動參與進來。比如，在介紹不同身體部位的功能時，它會設計一些小問題，讓孩子思考“你的眼睛能看到什麼？”，或者鼓勵孩子用手比劃“你的腿可以跳多高？”，這些互動設計，不僅讓閱讀過程充滿樂趣，更重要的是能夠加深孩子對身體的理解和記憶。而且，它非常注重細節，從色彩的運用到文字的韻律，都充滿瞭童趣和藝術感，讓孩子在閱讀中也能享受到美的熏陶。最讓我感動的是，這本書傳遞瞭一種非常平和、接納的態度。它不會去評判身體的“好”與“壞”，而是讓孩子明白，每一個身體都是完美的，都值得被愛。這種無條件的愛和接納，對於孩子建立自信心和健康的自我認知，有著極其重要的意義。它不是一本簡單的科普讀物，更像是一本關於愛與成長的啓濛書。