走過人生關卡 [成人適讀] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王邦雄 著

图书标签:

• 人生哲理
• 成長
• 自我探索
• 情感
• 勵志
• 心靈雞湯
• 成人文學
• 人生經驗
• 思考
• 閱歷

出版社： 立緒

ISBN：9789866513947

商品编码：16069828

包装：平裝

出版时间：2014-01-24

页数：192

正文语种：繁體中文

内容简介

　　人生的希望在人的心靈，人生的難題在人的血氣，人活一生是揹負自己走天涯。會把我們卡住的是人的形氣物欲，引領我們走過關卡的是價值心靈的責任感及理想性，有此體悟就能走過人生的關卡，而不被自己卡住。
　　《走過人生關卡》是王邦雄教授對人生必經過程的諸多觸動與感懷。首先，依孔子「君子有三戒」來解讀人生的三大難關：少年血氣未定的成長關、中年血氣方剛的事業關，以及老年血氣已衰的休閒關。跳開棄才逸氣的陷阱，化掉優越感英雄氣的傲慢，才學志氣兼修，從貼近生活的觀點，引導我們如何透過修持自身來「過關」。   
　　而在立足人間與行走人間的過程中，還必須突破人間兩大關：自我的「命」與天下的「義」。依莊子「天下有大戒二」來講述人世中許多「不可解」與「無所逃」的難關，提醒我們如何在紅塵顛簸中安之若命，不傷感也不抗拒，當下認了不可解的「命」，也直下承擔無所逃的「義」。
　　此外，更論及每個人都將遭遇的「生死大關」。自儒道兩家的思想理路中，提煉出「飛越生死大關」的智慧：儒家不死之道在「生生」，道家不死之道在「不生」，由此歸結出「生死兩安心之道」，為人生的終程，開創上達天命的終極歸宿。末了以開闊的「天眼」來觀照生命的實相，將人生三大關、人間兩大關及生死大關給出合理的解釋，來釋放自家的心靈，實現情意與理想的生命價值。最終回歸《走過人生關卡》的初衷：「自我的重新探索」。
　　附錄「人生對話」亦對現實人生提出諸多疑問，並以中國傳統文化的世界觀與價值觀為之解惑，引領生命在走過的同時解開，在解開的同時飛越，而自我的價值，也將在走過、解開與飛越的同時，得到充盡的實現。
　　《走過人生關卡》首度於民國八十一年以《人生關卡》書名出版，經歷時空淬鍊，二十多年後的今日，仍是我們自我省思的參照點，不僅是一本討論生命學問的經典論述，更是呈現生命優美情調的抒情傑作。

作者简介

　　王邦雄，畢業於台灣師範大學國文系，文化大學哲學碩士及博士，榮獲國家文學博士學位。曾任鵝湖月刊社社長、中國文化大學哲學系所教授、淡江大學中文系教授、國立中央大學中文系所教授暨哲研所教授、所長，現任淡江大學中文系榮譽教授。
　　著作等身，包括：《韓非子的哲學》、《老子的哲學》、《儒道之間》、《中國哲學論集》、《緣與命》、《人生關卡》、《生命的實理與心靈的虛用》（立緒）、《行走人間》（立緒）、《老子道德經的現代解讀》、《老子十二講》、《莊子內七篇·外秋水·雜天下的現代解讀》等書。

目录

新版自序
導讀 人生關卡

1 走過人生的關卡
人生的關卡來自人的自己
人生有三關——君子有三戒
修行過三關
用天眼看世界

2 立足人間與行走人間
人生而為人，就當在人間做人
人間兩大關——自我的「命」與天下的「義」
修行過二關
魚相忘於江湖，人相忘於道術

3 飛越生死大關
走在生死長廊間
生死何以是大關：死亡一如黑洞
儒家不死之道在「生生」
道家不死之道在「不生」
生死兩安心之道

4 自我的重新探索
人生靠道行
自我的三個身分
自我的修行養成
自我成長的進程
「命」往「緣」中「運」，「緣」守「命」中「分」

《心灵的旅途：探索现代人生的多重维度》 内容提要： 本书并非聚焦于某一特定的人生阶段或性别群体的经验，而是以一种更为宏观和普适的视角，深入剖析了现代社会中个体所面临的复杂情感、职业抉择、人际关系的演变，以及如何在不断变化的环境中寻求自我认同与内心宁静的哲学思考。全书结构清晰，分为“觉察之境”、“流变之河”、“联结之网”和“安顿之所”四大核心部分，辅以大量跨越不同文化背景的案例分析与思辨性文字，旨在引导读者进行深层次的自我对话。 --- 第一部分：觉察之境——内观与自我定位的重建 在信息爆炸的时代，我们前所未有地接近世界，却也日益疏远了自己。本书开篇立足于“觉察”这一基石，探讨如何在喧嚣中捕捉到自己真实的声音。 1. 认知的迷雾与清醒的起点： 我们常常被社会构建的“成功”模板所裹挟，形成了一套僵化的自我认知体系。本章首先辨析了内源性驱动力与外源性期待之间的冲突。它审视了那些无意识的信念系统如何像过滤器一样，扭曲我们对现实的感知。通过对“完美主义陷阱”和“比较焦虑”的细致解构，作者提供了一套实用的方法，帮助读者暂时按下外界声音的暂停键，开始倾听身体发出的微弱信号——那些关于疲惫、渴望与真正热情的初级反馈。这不仅仅是冥想或正念练习的重复，而是对认知偏差进行结构性审视的智力挑战。 2. 情感的版图：复杂情绪的管理学： 现代生活要求我们展现出持续的积极性，但负面情绪的积累不可避免。本部分深入探讨了“不被允许的情感”，如嫉妒、无力感和深刻的失落，这些情感在公开场合往往被压抑。我们不再将它们视为洪水猛兽，而是将其视为心灵地图上的重要地标。书中详细分析了“间歇性抑郁”的微妙特征，以及如何区分健康的悲伤与需要干预的长期情绪低落。重点在于，如何将这些复杂的情绪转化为具有建设性的洞察力，而非被动地受其驱使。 3. 价值的校准与生涯的弹性： 对于许多人而言，“职业”不再是终身承诺，而是一系列不断迭代的项目。本书批判性地考察了“意义缺失”的职场困境。我们探讨了如何超越薪酬和头衔，去界定个人的核心价值，以及如何在职业路径不清晰时，构建一种“可适应的专业身份”。这涉及对技能的重新打包、对知识的跨界迁移能力，以及最重要的——如何在每一次转型中，确保持续学习的引擎不熄火。 --- 第二部分：流变之河——变化、不确定性与韧性的锻造 生命本身就是一场永不停歇的流动。本书的第二部分聚焦于如何应对宏观环境的剧烈变化以及个体生命周期中必然出现的阶段性“失重期”。 1. 适应性思维模型：拥抱“非线性”的成长： 传统的线性进步观（努力→回报）在当代社会已不再适用。本章引入了复杂系统理论中的“涌现”概念，解释了为何看似随机的事件组合，最终会催生出全新的秩序。我们关注的重点在于，如何培养“认知灵活性”——在面对突如其来的变故（无论是技术颠覆、社会动荡还是个人健康危机）时，能够迅速调整心智模型，而非固守过时的策略。书中穿插了历史上的重大技术变革时期，人们是如何进行心理上的调适和大规模的知识重塑。 2. 应对失落与重建叙事： “失落”不仅指亲人的离去，更包括对过往生活方式、对未实现期望乃至对旧有自我形象的告别。本部分细致地剖析了不同类型的“存在性失落”，并探讨了“叙事疗法”在个人生活重建中的作用。我们如何讲述自己的故事，决定了我们如何面对未来。学会重写那些限制性的个人历史，将挫折转化为力量的催化剂，是走出“流变之河”的关键步骤。 3. 时间的悖论：效率与深度的平衡： 在多任务处理成为常态的背景下，我们似乎拥有了更多时间，却感到更少的充实感。本章探讨了“分心经济”对注意力资源的掠夺。它拒绝了单纯的时间管理技巧，转而深入探讨“深度工作”的哲学基础——即如何构建一个可以沉浸其中、抵御干扰的环境。关键在于，区分“忙碌”与“有目的性的投入”，并认识到某些最有价值的成果（如创造力、深刻的洞察力）需要长时间的、不受打扰的“空白时间”来孵化。 --- 第三部分：联结之网——人际关系中的界限与共情 现代人的孤立感往往并非源于物理上的独处，而是源于高质量人际联结的缺失。本部分深入探讨了亲密关系、社交网络与社群参与中的动态平衡。 1. 亲密关系的重新定义：超越依恋与独立： 随着社会结构的多元化，传统的核心家庭模式正在被重新审视。本章关注如何在高需求、高互动的现代关系中，维持个体的主体性。它详细阐述了“健康界限”的建立过程，这不仅是说“不”，更是一种对自身需求和对方需求的清晰、尊重且持续的沟通。书中讨论了如何处理“情感劳动”的不均衡分配，以及在长期关系中如何应对“熟悉带来的盲区”。 2. 社交资本的质量而非数量： 数字社群为我们提供了广阔的联结，但也带来了“弱联系”的泛滥。本部分侧重于“真正有意义的社群”的特征——即那些提供实质性支持、责任感和归属感的群体。我们探讨了如何识别和投资于那些能够促进我们成长的“促进者网络”，并审慎地处理那些消耗能量的“耗损性联系”。关键在于，将社交活动从一种义务转变为一种相互滋养的实践。 3. 跨代际理解的鸿沟与桥梁： 在快速迭代的社会中，不同年龄群体之间的价值观冲突日益明显。本书试图提供一个非评判性的框架，以理解不同代际的经验基础和驱动力。通过分析技术进步对社会规范的重塑，我们寻找在代际差异中实现有效沟通和相互尊重的策略，从而在家庭、职场和社区中搭建理解的桥梁。 --- 第四部分：安顿之所——意义的追寻与日常的仪式感 最终的安顿，并非某个地理位置的抵达，而是内心对当下状态的接纳与整合。 1. 面对有限性：接受不完美与终极关怀： 本书的收官部分探讨了如何将对“无限可能”的渴望，调和到对“有限生命”的清醒认识上。这涉及对“死亡的觉知”（Mortality Awareness），不是以恐惧的方式，而是将其视为一种激励，促使我们更加珍惜和有意识地使用我们拥有的时间与资源。书中引用了存在主义和斯多葛学派的思想，探讨如何通过区分“可控”与“不可控”来获得内心的平静。 2. 创造日常的圣殿：仪式感的力量： 在宏大的目标设定之外，真正的幸福往往潜藏于日常的微小实践中。本章强调了“微观仪式”的重要性——无论是早晨的第一杯咖啡、固定的阅读时间，还是结束一天工作后的简短回顾。这些重复性的、有意识的行为，帮助我们将碎片化的生活黏合起来，形成一种稳定的结构感，使日常生活本身成为一种精神修炼的场所。 3. 走向谦逊的智慧：持续的“未完成”状态： 真正的成熟，是认识到自己永远处于学习和发展的过程中。本书鼓励读者放弃“大彻大悟”的幻想，转而拥抱一种“持续的未完成”状态。这种谦逊的智慧，允许我们从错误中学习，与世界保持开放的姿态，并以好奇心而非评判来迎接每一个新的“人生关卡”。 --- 结语： 本书提供了一系列思考的工具和视角的转换，而非提供一套标准答案。它邀请读者以审慎的态度，去探索属于自己的心灵地图，并在不断变化的世界中，找到属于自己的坚实立足点。这是一场关于如何更好地“存在于当下”的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来最深刻的触动，来自于它对“遗憾”的处理。很多人生的关卡，之所以成为关卡，正是因为我们深陷于过去的某个选择或某个未竟之事。这本书却以一种非常豁达的姿态，去拥抱这些不完美和遗憾。它没有试图美化过去的错误，也没有鼓吹“忘记过去”的口号，而是将遗憾视为构成“自我”的必要元素。阅读过程中，我体验到一种情绪上的释放，仿佛被允许可以不再苛责那个曾经在十字路口犹豫不决的自己。作者似乎在用他的文字告诉我：那些未能走通的路，那些没能挽留的人，它们共同塑造了此刻站在这里的你，而此刻的你，已经具备了应对下一次挑战的力量。这种从“对抗遗憾”到“接纳遗憾”的心态转变，是这本书带给我最宝贵的财富。它不是那种读完后会让你立刻冲出去大干一场的书，而是那种读完后，你会安静下来，给自己泡一杯茶，然后用更平和的目光去看待明天会遇到的每一个“关卡”的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏和笔触，简直就像是一部精心剪辑的纪录片，每一帧画面都充满了生活的质感和历史的厚重感。我特别欣赏作者在处理那些“关卡”时的克制。很多作者在描写痛苦或抉择时，总喜欢用夸张的词汇来烘托气氛，恨不得把读者的心都揪紧。但这本书不同，它的力量是内敛的、潜移默化的。它不会告诉你“你必须坚强”，而是用一种近乎冷静的笔调，描绘出“即便是这样破碎的处境，人依然可以找到继续前行的微小支撑点”。我记得其中有一段关于中年危机和家庭责任的探讨，作者并没有渲染那种常见的焦虑和绝望，反而从一个非常出乎意料的角度——比如对老物件的依恋——切入，阐述了“时间和身份的迭代”。这种跳脱出常规的叙事路径，使得即便是那些我以为我已经“悟透”的主题，也焕发出了新的光彩。读到后面，我常常需要停下来，合上书本，默默地望着窗外，让那些文字在脑海里慢慢沉淀、发酵。这绝对不是那种适合快速浏览的书，它需要你投入时间和心神，去品味那些细微的顿挫和留白。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我刚拿到手的时候，光看书名《走過人生關卡 [成人適讀]》，心里就咯噔一下，觉得这大概率又是一本老生常谈、道理大道理堆砌起来的“心灵鸡汤”读物。我这种经历过一些风浪的人，对那种空泛的鼓励口号早就免疫了。所以，我带着一种审视和不以为然的态度翻开了第一页。结果，出乎意料的是，作者并没有急着给我端出什么高屋建瓴的人生哲学，而是像一个老朋友一样，娓娓道来一些生活中的小场景，那些细微的、常常被我们忽略的瞬间。比如，他描述了职场中一次微妙的人际冲突，不是简单地定性谁对谁错，而是深入剖析了当时双方的情绪波动和潜在的动机。那种细腻到近乎残忍的真实感，一下子就抓住了我。我发现自己不自觉地在那些文字中看到了自己的影子，那些曾经让我辗转反侧的困惑，似乎都在这种旁观者的视角下，被剥开了一层又一层的迷雾。这本书的厉害之处，可能就在于它不试图提供“标准答案”，而是提供了一个观察问题的“新的棱镜”。我读完第一章后，心中的那股抵触感彻底消失了，取而代之的是一种久违的、对自我反思的渴望。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的文学鉴赏角度来看，这本书的语言功底也是值得称道的。它的文字不是那种华丽辞藻的堆砌，但却有着一种精准的雕刻感。每一个动词、每一个形容词，似乎都经过了千锤百炼，恰到好处地落在了它该在的位置上。这使得阅读过程本身成为一种享受，就像在欣赏一件打磨光滑的玉器。尤其是在描绘人物的内心挣扎时，作者的文字表现力达到了一个极高的水准。他没有使用太多心理描写的惯用套路，而是通过人物的肢体语言、无意识的小动作，甚至是他们选择沉默的方式，来构建出复杂的内在世界。比如，对“放手”这个主题的处理，书中用了好几处意象——褪色的旧照片、逐渐枯萎的盆栽、以及一次未接通的电话——这些具象化的场景，比任何直接的抒情都更有力量，更能触动人最柔软的部分。这让我意识到，优秀的“成人读物”，其核心价值并不在于提供廉价的安慰，而在于提供一种高水平的审美体验，让你在感同身受的同时，也能感受到文字艺术的魅力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在阅读这本书之前，我对“成人适读”这个标签是抱有一丝怀疑的，我总觉得它可能意味着晦涩难懂或者内容过于沉重，不适合放松阅读。但实际体验下来，我发现这里的“成人”二字，更多指的是一种心智的成熟度，而不是内容的难度系数。它探讨的问题是深层的，涉及的社会议题和个人伦理困境是复杂的，但作者的引导方式却非常平易近人，充满了同理心。他似乎深谙现代人生活在高压下，最需要的不是被说教，而是被理解。书中有一部分篇幅专门讨论了“在既定轨道上如何重新定义成功”，这个话题对于我这种处于事业上升期，却又开始质疑“这一切到底为了什么”的读者来说，简直是及时雨。它没有提供任何激进的解决方案，而是鼓励我们重新审视自己与“目标”之间的关系，允许自己有停顿和转向的权利。这种温和的、却又极具穿透力的探讨，让我感觉自己不是在读一本关于“如何解决问题”的书，而是在读一本“如何更好地存在”的手册。