第一年 最珍貴! 0-1歲育兒日誌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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野人文化編輯部 编

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• 育儿
• 0-1岁
• 宝宝成长
• 育儿日记
• 亲子
• 母婴
• 新生儿
• 家庭教育
• 成长记录
• 早期教育

出版社： 野人文化股份有限公司

ISBN：9789863840534

商品编码：16073226

包装：精裝

出版时间：2015-04-15

用纸：胶版纸

页数：144

编辑推荐

　　最適合送給新手爸媽的實用禮物；
　　20年後父母送給孩子最棒的成年禮。
　　專屬寶寶的成長紀錄，記錄親子互動珍貴的每一刻。
　　◎從懷孕期開始就可以使用的育兒日誌！
　　全彩印刷╳硬殼精裝╳106張手繪插圖╳72張紀錄表格╳
　　51則安心育兒Q&A;╳53則當月照顧提醒╳12月份貼心育兒資訊╳
　　4階段發展評量╳24個潛能開發遊戲╳18款寶寶全紀錄空間

内容简介

　　珍藏度100！全彩硬殼精裝設計+逾百張超可愛森林小動物插畫
　　雙重驚喜設計！清新可愛繪本風設計&限量繽紛森林小動物貼紙
　　◎書盒→清新繪本風設計，有別一般禮物書制式化設計，封面上狐狸與小刺蝟捉迷藏 的意象，令人會心一笑的視線交會，象徵親子間最棒的互動，最適合送給即將成為 爸媽的朋友。
　　◎日誌→採硬殼精裝裝幀，雙絲帶書籤，珍藏價值高。
　　◎貼紙→各項待辦事項提醒，可貼在育兒日誌或手帳，提醒爸媽「滿月」、「收涎」、「打預防針」、「旅遊」、「購物」……等。還有造型生動活潑的小動物，貼在日誌的各個角落，可愛度破錶！

　　知名插畫家壘摳（Reiko Chen）精心手繪，逾百張超可愛森林小動物插畫
　　讓可愛的浣熊兄妹、小花貓、狐狸、刺蝟，伴隨爸媽一起見證寶寶成長過程中最珍貴的每一刻。

　　實用度100！根據寶寶不同月齡需求設計的月計畫+每週日誌表格。
　　首創萬年曆月計畫表
　　◎月計畫用方格採萬年曆設計，爸媽使用起來更有彈性！
　　◎除月計畫表格之外，還有待辦事項提醒（如：報戶口、打預防針）、本月需要用品清單或各月重要活動（如滿月剃頭儀式、4個月收涎儀式）、本月寶寶的狀況……等豐富資訊。

　　每週日誌表格，切合各月齡寶寶成長記錄需求的設計
　　◎1-3月提供詳細的記錄表格，只需勾選就能協助爸媽掌握寶寶的作息頻率，最適合新生兒父母。
　　◎4-12月採簡單橫紋表格，供爸媽記錄寶寶每天的小小驚喜，不拘任何記錄形式，爸媽可用文字、剪貼、畫畫……等各種方式任意發揮，讓記錄育兒日誌成為一天中最
　　放鬆療癒的時刻。

　　知識度100！多元化的豐富資訊！全方位育兒指南，讓育兒成為一件有趣的事！
　　新生兒0~1歲各項發展一覽表
　　寶寶何時開始翻身、爬行、用手抓東西、叫爸爸媽媽、聽懂大人說的話……方便爸媽確認寶寶的發展狀況，並配合給予寶寶不同的刺激與訓練。

　　解答爸媽最想知道的問題，配合各週齡寶寶發展的安心育兒Q&A;
　　「新生兒出生數日後體重為何變輕？」「喝不完的牛奶可以冰冰箱嗎？」「蒙古斑多久會消 失？」「寶寶頭髮比較稀疏怎麼辦？」……，配合寶寶各階段成長，回答爸媽當下最容易產生的疑問，給新手父母最安心的育兒建議。書末附【安心育兒Q&A;索引】方便爸媽快速查詢所需的知識。

　　各月份「本月可以開始的事停止的事」
　　「何時可以帶寶寶外出散步？」「可以開始使用吸鼻器了嗎？」「培養寶寶早睡早起習慣的時機是什麼時候？」「寶寶可以換穿兩件式衣服了嗎？」……在對的時機，用最適當的方式照顧寶寶，寶寶開心，爸媽也輕鬆！

　　12個月份的貼心育兒資訊：
　　「寶寶打預防針該注意哪些事？」「媽媽怎麼做才能成功追奶？」「選擇媽媽包該注意哪些事項？」「副食品該如何循序漸進地進行？」「乳牙該如何照顧？」「如何打造寶寶的遊戲空間？……12則貼心的育兒資訊，讓爸媽在育兒的同時，也能享受為人父母的充實感與樂趣。

　　每3個月的寶寶發展評量&24個潛能發展訓練遊戲：
　　在寶寶3個月、6個月、9個月、滿1歲，每3個月的寶寶發展評量，幫助爸媽客觀掌控寶寶的成長狀況，並附上在家就能輕鬆實行的潛能發展遊戲，讓寶寶頭好壯壯！

作者简介

　　野人文化編輯部：
　　野人文化長年耕耘親子教養領域，累積多年暢銷教養書的製作經驗，期待藉由教養新知的分享，開創親子之間更深更廣的可能性。
　　在數位化普及的現今，我們藉此書提倡爸媽以手寫的方式，記錄親子間感動的每一刻，藉由每一筆紀錄，細細品味為人父母的樂趣與幸褔，並為孩子留下具有紀念性的親子回憶。
　　野人口碑暢銷教養書推薦：《教出好兒子》、《教出好女兒》、《德國媽媽這樣教自律》系列、《在家玩蒙特梭利》、《0~3歲寳寳14階段潛能開發書》、《教養可以這麼浪漫》等。

《宝贝的第一年：成长足迹与情感探索》 内容简介 本书并非一本传统的育儿指导手册，而是一份旨在陪伴新手父母记录与理解0至12个月宝宝生命初期独特旅程的深度日志与观察记录集。它以一种高度个人化、注重情感连接与细微观察的视角，引导父母系统性地捕捉和珍藏那些转瞬即逝的“第一次”——第一次微笑、第一次翻身、第一次出牙、第一次发出清晰的音节，以及无数个夜晚和白天的细微变化。 本书的核心价值在于提供一个结构化的框架，帮助父母构建属于自己家庭的“生命时间线”。我们深知，每个婴儿都是独一无二的，他们的发展节奏、偏好和反应模式都有着惊人的差异。因此，本书的设计初衷并非提供标准化的“里程碑检查表”，而是充当一面镜子，映照出您与宝宝之间独特互动的光影。 第一部分：生命的萌芽与觉醒（0-3个月） 这三个月是生命最初的奇迹期。宝宝的世界是纯粹的感官体验，他们依靠本能与您建立起最初的依恋纽带。本部分着重于记录新生儿的生理需求、睡眠模式的初步建立，以及视觉和听觉的初步探索。 生理记录模块： 详细记录每日的喂养量（母乳/配方奶的次数与时长/毫升数）、睡眠时长与周期（包括小睡和夜醒的规律与否）、排泄情况（尿布湿/脏的颜色与频率）。这些数据是理解宝宝健康状态的基石。 感官互动日志： 记录宝宝对不同声音（如音乐、父母的声音）和光线的反应。重点捕捉“原始反射”的逐渐减弱与自主动作的出现，比如追踪物体的能力提升。 情感连接笔记： 这是一个关于“依恋建立”的记录区。您需要记录下宝宝用哭声、眼神接触或肢体接触表达需求时，您是如何回应的。这是建立安全感的基础。例如：“宝宝哭泣时，抱起她/他时，她/他停止哭泣的时间点”或“尝试用歌声安抚，效果如何？” 第二部分：探索的加速器（4-7个月） 随着颈部控制的稳定和运动技能的发展，宝宝的世界观开始发生剧变。他们从被动接收者，逐渐转变为主动探索者。这个阶段的关键词是“翻身”、“抓握”与“口欲期”。 运动技能发展追踪： 详细记录翻身成功的日期、姿势偏好（俯卧到仰卧或反之）、坐立的独立时长（是否需要支撑）。记录下宝宝尝试够取玩具或够到自己脚丫的瞬间。 “口欲期”观察室： 记录宝宝如何使用嘴巴探索世界——咀嚼、啃咬物品的种类与频率。这对于理解辅食引入的时机和对家中环境的安全性管理至关重要。 辅食初体验（如适用）： 如果开始引入辅食，本书提供专门的版面来记录初次尝试的食物种类、反应（接受度、过敏迹象）以及每次尝试后的消化情况。这不仅仅是记录吃什么，更是记录宝宝对新味道和质地的反应。 社交萌芽： 记录宝宝对镜中影像的反应、开始认出熟悉的面孔（如祖父母）时的眼神交流和反应，以及对陌生环境表现出的好奇心或警惕性。 第三部分：移动与交流的突破（8-12个月） 这是最激动人心的阶段之一。宝宝开始学习爬行、扶站，甚至迈出人生的第一步。语言能力也从单纯的“牙牙学语”向有意义的词汇过渡。 移动里程碑记录： 准确记录爬行（匍匐、熊爬、倒退爬）的开始时间、学习扶站和独立行走的日期。记录下宝宝探索垂直空间（如爬楼梯边缘）时的勇气与谨慎。 语言的密码本： 详细记录宝宝发出的第一个“像词语”的声音（如“妈妈”、“爸爸”、“拜拜”），记录下他们理解并执行简单指令（如“不要”、“给我”）的次数。记录下他们通过手势（如指向、挥手）进行交流的频率和准确性。 分离焦虑与界限： 随着认知的深化，分离焦虑可能会出现。本部分设有专门空间，记录宝宝在父母短暂离开时的反应强度、持续时间，以及您采用的安抚策略的有效性。这帮助父母理解和应对这个正常的心理发展阶段。 “周岁”回顾与展望： 年终总结部分，邀请父母回顾这一年中最让您感到骄傲的三个时刻、最困难的挑战，以及您对宝宝性格特质的最深刻印象。这不仅是对过去一年的总结，也是对未来育儿方向的初步思考。 本书的特点与使用建议： 本书的设计强调实用性和情感的沉淀。我们没有冗长的理论分析，而是提供充足的空白空间、引导性的提问和数据记录表格。我们鼓励父母在记录时，不仅仅是记录“发生了什么”，更要深入记录“我的感受是什么”——这份疲惫、这份喜悦、这份困惑，都是构成这段独一无二回忆的珍贵材料。 它是一本活着的历史书，随着宝宝的成长而不断被填充。当您的孩子在未来翻阅这些记录时，他们将得到的，是父母最真诚、最细致的爱与观察，是任何标准化的育儿书都无法替代的宝藏。这本日记，记录的不是一个标准的婴儿，而是您的、这个家庭的、独一无二的第一个奇迹年。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度上来说，这本书的广度令人印象深刻。它覆盖的不仅仅是喂养和睡眠这种核心需求，还触及了早期语言刺激、运动技能发展，甚至是对家庭环境安全性的细致考量。我尤其喜欢它在不同月龄阶段对亲子互动的建议。它清楚地阐述了某个阶段的宝宝为什么会对某个刺激有反应，以及如何利用这个时期的特点进行高质量的互动，而不是那种敷衍了事的“陪玩”。例如，它对感官游戏的推荐就非常具体，从不同质地的材料到简单的光影游戏，都配有详细的步骤和预期效果分析。这让我不再是凭感觉带娃，而是带着一种“目标性”去和宝宝进行有意义的连接，极大地提升了陪伴的质量和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本厚重的育儿手册，拿在手里就有一种沉甸甸的安心感。我得说，对于新手爸妈来说，那种面对未知领域的恐慌感，这本书几乎是提供了一张详尽的“生存地图”。它没有那种居高临下的说教腔调，而是像一个经验丰富、语气温和的邻家长辈，一步步地引导你度过那些令人手足无措的时刻。我特别欣赏它在处理常见状况时那种极富操作性的建议，比如宝宝突然夜醒不止时，它提供的几个不同侧重点的安抚技巧，而不是那种空泛的“多抱抱”之类的空话。每次翻开，都能找到针对当下困惑的解答，尤其是关于早期习惯养成的那几章，真的帮我避免了不少弯路。比如，关于作息规律的建立，它提供的模板不是一成不变的教条，而是强调“观察和调整”的重要性，让我觉得育儿是可以因材施教的，而不是必须死板地遵循某个时间表。那种循序渐进的指导，让人觉得即便自己是第一次做父母，也并非孤军奋战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这类“日记”性质的书籍是持保留态度的，总觉得记录本身就是一件很耗费心力的事情，效果未必能立竿见影。然而，这本不同。它的结构设计非常巧妙，预留的空白区域和引导性的提问，恰到好处地激发了记录的欲望，而不是让你觉得像在应付作业。我发现，当我真正坐下来填写时，那些原本模糊不清的宝宝的“小信号”——比如他今天笑声的频率变化、对某种玩具的偏好转移——都开始变得清晰起来。这种“写下来”的过程，其实是对自己育儿过程的一种深度复盘和情绪整理。我不再只是被动地应对宝宝的需求，而是开始主动地去分析和理解他的发展轨迹。书里那些关于情绪捕捉和表达的栏目尤其赞，让我学会了如何更细腻地解读宝宝每一次哭泣背后的真实诉求，而不是简单地归结为“饿了”或“困了”。这本记录册，与其说是给宝宝的，不如说是送给自己的一份成长的礼物。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的排版设计简直是教科书级别的舒适。在信息爆炸的时代，育儿书最怕的就是把所有知识都堆砌在一起，让人看了头晕眼花，无从下手。但这本书的版式非常“呼吸感”，留白恰到好处，字体大小和行间距都经过了深思熟虑。即便是半夜迷迷糊糊地想找个快速参考，也能迅速定位到关键信息。更别提那些穿插其中的插画和图示，它们不是那种花哨的装饰，而是真正服务于内容的解释工具。比如，在讲解某个发育里程碑时，配的那个简笔画图解，比长篇大论的文字描述要直观得多。这种对读者友好度的极致追求，体现了作者对新手父母在压力状态下阅读习惯的深刻理解。它不是一本让你去啃读的学术著作，而是一本随时可以被“翻阅和参考”的工具书，这一点非常加分。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它在强调科学育儿的同时，并没有忽略掉父母自身心理健康的重要性。很多育儿书只会告诉你“你应该怎么做”，却很少触及“当你不确定自己做得对不对时怎么办”。这本书里有专门开辟的小板块，探讨了新手父母的焦虑、自我怀疑以及如何平衡夫妻双方的育儿角色。我记得有一段文字是关于“允许自己犯错”的论述，当时读到就觉得如释重负。它没有把育儿描绘成一个完美主义者的游戏，而是承认了育儿的混乱和不确定性，并提供了应对这种不确定性的心理工具。这种人文关怀，使得整本书的调性非常温暖和接地气，让我感觉到，育儿的路上，我的情绪和感受也是被看见和重视的。