让孩子心悦诚服(亲子沟通的技巧和训练) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨杰 编

图书标签:

• 亲子沟通
• 家庭教育
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 亲子关系
• 教育方法
• 行为习惯
• 正面管教
• 情绪管理
• 育儿经验

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：9787559607461

商品编码：17352388630

开本：16

出版时间：2017-09-01

基本信息

• 商品名称：让孩子心悦诚服(亲子沟通的技巧和训练)
• 作者：杨杰
• 定价：39.8
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787559607461

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-09-01
• 印刷时间：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：247
• 字数：180千字

内容提要

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作者简介

杨杰，亲子教育咨询师，有专业过硬的学历背景，也具备死磕的工匠精神。她能站在孩子的立场去理解他们的所思与所想，真正走进孩子的世界，品察孩子微妙的情绪触动。她能把孩子的感觉和需求“翻译”给家长，搭建亲子之间的桥梁。她是父母的成长助手：即便对同样的问题，她也能充分考虑细微的变量，给家长提供*精准的方式去和孩子进行放松、无障碍的沟通。《让孩子心悦诚服》是她分享亲子沟通经验，帮助*多中**庭回到爱的状态的一部经典作品。

目录

**章 轻轻松松让孩子长大
无名怒火从哪里来
管理自己的念头
不对孩子发脾气的小*招
学会尊重学会爱
你在孩子面前的威望值是多少
请别说无可救药（上）
请别说无可救药（中）
请别说无可救药（下）
第二章 无条件地爱孩子
如何让孩子爱上学习
不为没教过的事情责备孩子
孩子不会自动符合我们的期望
孩子如何与社会规则接轨
别只给挫折不教育
小孩儿都是行动派
等主动性自然浮现
懂得“自夸”，远离炫耀
被尊重的孩子胆*大
孩子“偷钱”怎么办
第三章 这样沟通*有效
认真说话，认真听话
如何“引”，“导”向哪里
理解孩子的“后台”运作
多请求，少命令
让孩子完整表达
分层设立目标
做沟通的好榜样
用感觉理解感觉
重视每次亲子互动
温言暖语感人心
第四章 突发事件的解决路径
冷处理≠不处理
把争吵化作“笔录”
*突出的，未必是*重要的
守住亲子间的公平
在冲突中寻找转机
小纷争，大学问
化解孩子的自卑
怎能不分青红皂白
调停父子纷争
突发事件的解决路径
第五章 高效地学习
如何教孩子学会时间管理
心不在焉有多可恨
错误一定要指出来吗
又快又好怎么可能
作业，要怎么检查
分数不重要吗
学与用的结合

《静待花开：倾听与回应，在爱中建立深层连接》 一本关于如何真正看见、听见并理解孩子内心的育儿指南 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，为人父母，我们最深的期盼莫过于看到孩子健康快乐地成长，与他们建立起坚固而温暖的情感连接。然而，在日复一日的生活洪流中，我们常常会发现，即使付出了百分百的努力，有时却难以触及孩子内心最柔软的部分。他们时而沉默寡言，时而叛逆冲动，我们渴望理解，却又无从下手。 《静待花开：倾听与回应，在爱中建立深层连接》正是为了回应这份渴望而生。本书并非提供一套僵化的“说什么”或“做什么”的公式，而是邀请您踏上一段深入探索亲子关系本质的旅程。它聚焦于“如何”——如何用心去听，如何用爱去回应，如何在日常的互动中，为孩子构建一个安全、被理解、充满支持的情感空间，让他们得以自信、从容地展露真实的自我，如同静待花开，在最适宜的时节绽放出最美的姿态。 核心理念：看见与听见，是爱的基石 本书认为，许多亲子沟通的困境，源于我们未能真正“看见”和“听见”孩子。我们习惯于从自己的视角出发，带着预设的评判、期望和经验去解读孩子的行为，却忽略了他们独特的情感需求和视角。孩子需要的不仅仅是物质上的满足，更重要的是情感上的被看见和被理解。当孩子觉得自己的感受被忽视，情绪被压抑，或者被简单粗暴地否定时，他们会逐渐筑起心墙，沟通的桥梁也就难以搭建。 《静待花开》倡导一种“臣服式”的聆听。这并非是放弃原则，而是放下评判，以一种开放、好奇的态度去接纳孩子表达的一切。这包括： 放下“应该”的期待： 每一个孩子都是独立的个体，他们的情绪、想法和行为模式与我们所期望的“应该”可能大相径庭。放下“他应该这样做”、“他为什么不能理解”的念头，转而问自己“他现在感受到了什么？”、“他为什么会有这样的表现？”。 同理而非说教： 当孩子表达负面情绪时，我们常常急于纠正、教育，却忘了先给予同理。同理不是赞同，而是站在孩子的角度，尝试去理解和感受他们的痛苦、委屈、愤怒或失望。一句简单的“我知道你很难过”，有时比千言万语的说教更能触动孩子的心。 倾听背后的需求： 孩子哭闹、发脾气，常常不是为了“制造麻烦”，而是为了表达某种未被满足的需求。这种需求可能是被关注、被认可、感到安全，或是需要独立的空间。学会倾听这些行为背后的潜在需求，才能从根源上解决问题。 非语言的沟通： 眼神的交流、肢体的语言、语气中的温度，都承载着比言语更丰富的信息。在《静待花开》中，您会学习如何捕捉孩子微小的非语言信号，并用同样真诚、温暖的非语言方式回应，让沟通更加立体和深入。 实操策略：回应的艺术，连接的温度 仅仅倾听是不够的，如何恰当而富有建设性地回应，是建立深层连接的关键。《静待花开》提供了一系列实用的回应技巧，帮助您在与孩子互动中，既能保护他们的自尊，又能引导他们成长： 积极的肯定与赞美： 并非空泛的“你真棒”，而是具体地看到孩子的努力、进步和闪光点。“我看到你今天花了很多时间完成这个拼图，虽然遇到了困难，但你坚持了下来，我很欣赏你的耐心。”这样的肯定，能让孩子感受到被看见的价值感。 引导式提问，而非指令： 当孩子遇到困难或出现不良行为时，与其直接下达指令，不如尝试用引导式提问。“你觉得现在这样做，结果会是怎样的？”“还有什么其他方法可以解决这个问题呢？”这能激发孩子的思考能力，培养他们的自主性。 表达自己的感受，而非指责： 当孩子让你感到困扰时，学会用“我”开头的句子表达自己的感受，例如：“当你把玩具扔到地上时，我感到有些担心，我怕它会坏掉。”而不是“你怎么这么不小心！”这种表达方式，能让孩子更容易理解和接受，避免防御心理。 共情式的解决问题： 在孩子面临挑战时，不急于替他们包办，而是与他们一同面对。首先表达理解，然后一同分析问题，鼓励他们自己寻找解决方案，并在必要时提供支持。这个过程，是培养孩子解决问题能力和韧性的重要环节。 设定界限与管教的艺术： 父母需要为孩子设定清晰的界限，但管教并非惩罚。本书强调，管教的目的是引导，而非摧毁。当孩子触碰界限时，如何进行温和而坚定的管教，如何让他们理解行为的后果，如何在过程中不伤害亲子关系，都是本书深入探讨的内容。这包括运用“自然后果”和“逻辑后果”等方法，让孩子在体验中学习。 进阶篇章：理解孩子的成长阶段与特质 本书还深入探讨了不同年龄段孩子的心理特点和行为模式，帮助父母更有针对性地进行沟通和引导。 婴幼儿时期： 如何建立安全依恋，如何理解哭闹背后的语言，如何回应孩子的探索欲。 学龄前儿童： 如何引导他们的想象力，如何处理分离焦虑，如何帮助他们学习情绪管理。 小学阶段： 如何鼓励学习兴趣，如何应对同伴交往的挑战，如何理解他们对规则和公平的认知。 青春期青少年： 如何尊重他们的独立需求，如何应对叛逆情绪，如何在危机时刻成为他们的支持者。 此外，本书也关注了不同性格特质孩子的沟通方式，例如内向的孩子、外向的孩子、敏感的孩子等，提供个性化的建议，让沟通更贴合每个孩子的独特需求。 本书的价值： 《静待花开》不仅仅是一本育儿书籍，更是一面镜子，帮助您反思自己的育儿观念和沟通模式；它是一盏明灯，照亮您与孩子之间被忽略的角落；它更是一份邀请，邀请您放下焦虑，回归内心的平和，以一种更深刻、更充满爱意的方式，陪伴孩子走过成长的每一个阶段。 通过阅读本书，您将学习到： 如何成为一个真正有效的倾听者，而不是一个喋喋不休的“说教者”。 如何用恰当的回应，化解孩子的负面情绪，建立信任。 如何在日常的点滴互动中，为孩子播下自信、独立和感恩的种子。 如何理解孩子行为背后的深层原因，从而做出更有效的引导。 如何处理棘手的亲子冲突，并在冲突中增进彼此的理解。 如何与孩子建立一种持久的、充满爱与尊重的深度连接，让他们在感受到安全与支持的环境中，自在地绽放自我。 本书的语言风格亲切、真诚，避免了空洞的理论说教，而是通过大量生动的生活化案例，让您感同身受，仿佛是与一位经验丰富、充满智慧的育儿导师在进行一场温暖的对话。每一个建议都落地可行，每一个方法都经过实践的检验。 如果您正为与孩子的沟通而烦恼，如果您渴望与孩子建立更亲密、更深入的情感连接，如果您希望成为那个能真正“看见”并“听见”孩子内心声音的父母，那么，《静待花开：倾听与回应，在爱中建立深层连接》将是您在这段充满挑战与喜悦的亲子旅程中，不可或缺的伙伴。让我们一起，静待花开，用爱灌溉，收获生命中最美好的篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于处理青春期孩子的情绪风暴，简直是一剂良药。我有一个正值初中的儿子，他的逆反心理和沉默寡言常常让我感到无力和挫败。过去，我总觉得“堵不如疏”，试图用“谈心”的方式打开他的心扉，结果往往以激烈的争吵收场。这本书里专门辟出一个章节，讨论了如何应对“沉默期的孩子”。作者提出，对于青春期的孩子，有时候“退后一步”比“步步紧逼”更有效。书中介绍了一个概念叫做“情绪温度计”，鼓励父母在孩子情绪高涨时先进行“降温”，比如提供一个冷静的空间，或者只是简单地告诉他：“我看到你现在很生气，等你平静下来，我们再谈这件事。”这给了孩子一个缓冲期，也避免了双方在最激动的时候把话说死。我根据书中的建议，尝试着在儿子晚归一次后，没有立刻进行审问，而是第二天早上在他吃早餐时，平静地表达了我的担忧，并询问他是否愿意聊聊晚上的安排。这次沟通的效果出奇地好，他没有表现出明显的抗拒，而是主动解释了原因。这让我明白，尊重他们的独立性，给予他们“喘息的空间”，是通往更深层次沟通的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的结构设计非常人性化，丝毫没有枯燥的学术腔调。它更像是一位经验丰富的育儿导师坐在你身边，耐心地为你拆解那些让你焦头烂额的日常难题。书中的案例都是取材于现实生活中的“拦路虎”，比如如何应对孩子撒谎、如何处理同伴冲突、如何引导孩子面对失败等，每一个场景都配有详细的“错误示范”和“改进示范”，对比鲜明，极易理解和模仿。我尤其欣赏它对“非暴力沟通”原则的本土化解读，它没有生硬地套用西方的理论，而是结合了东方文化中注重人情和面子的特点，提供了更具操作性的表达方式。读完这本书，我最大的收获是学会了如何管理自己的情绪，因为很多亲子冲突的爆发点，往往源于父母自身的焦虑和未被满足的期待。它教会我，要影响孩子，首先要成为一个更稳定、更觉察自己的成年人。这本书不是一本速成手册，而是一部需要反复研读、并在实践中不断修正的“沟通地图”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常朴素，米黄色的封面上印着一行简洁的黑色字体，让人有一种沉稳可靠的感觉。初读时，我被其中关于“有效倾听”的部分深深吸引。作者没有停留在泛泛而谈的理论层面，而是通过一系列生动的家庭场景模拟，展示了如何在日常对话中真正做到“听见”孩子的情绪和需求。比如，当孩子因为考试失利而沮丧时，很多家长习惯性地会说“下次努力就好”或者“这有什么大不了的”，但书里提供了一种“反射性倾听”的技巧，即用自己的话复述孩子的情绪，比如“听起来你现在非常失望，觉得很努力却没有得到想要的结果，是吗？”这种不带评判的确认，一下子就拉近了和孩子之间的距离。我尝试在和小学三年级的女儿进行沟通时运用了这种方法，效果立竿见影，她不再像以前那样立刻反驳或关闭对话，而是愿意多说几句，分享她背后的担忧。这让我意识到，我们常常太急于给出解决方案，却忽略了孩子最需要的，其实是那个能理解他们感受的瞬间。这本书对于如何处理那些看似微不足道的小摩擦，提供了非常实用的工具包，让我对亲子沟通的本质有了更深的理解，它远不止于说话的技巧，更关乎心与心的连接。

评分☆☆☆☆☆

读完关于“设定清晰界限”的那几个章节，我最大的感受是如释重负。长期以来，我总是在“严厉管教”和“完全放任”之间摇摆不定，生怕自己过于苛刻会扼杀孩子的独立性，又怕过于宽松导致他们无法无天。这本书提供了一个非常实用的框架，即“温暖而坚定”的原则。作者强调，界限的建立不是为了惩罚，而是为了提供安全感。书中详述了如何使用“我信息”（I-statements）来表达自己的感受和期望，而不是直接指责孩子。例如，当孩子把玩具扔得到处都是时，以前我会说：“你怎么这么不收拾，真是个小马虎！”而现在，我学会了说：“当你把玩具散在地板上时，我会感到很担心，因为我怕有人不小心会踩到，请你现在帮忙把它们收进箱子里好吗？”这种表达方式，既清晰地指出了问题行为，又明确了期望，同时将重点放在了我的感受上，让孩子更容易接受。更重要的是，书中还细致地讲解了后果设置的艺术——后果必须是合理、相关且可预期的。这套方法论极大地帮助我建立起一个可预测、有安全感的家庭环境，孩子也因为界限的清晰而表现得更加自律和有条理，不再需要我反复唠叨。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书中对于“赞美与鼓励”的辩证分析。我们都知道要多鼓励孩子，但这本书却犀利地指出了传统赞美方式的陷阱——过度关注结果而非过程。书中详细阐述了“成长型思维”（Growth Mindset）在亲子沟通中的应用。例如，与其说“你真聪明，考了第一名”，不如改为“你这次在数学上付出了大量的努力，看到你的坚持带来了回报，真为你高兴！”这种强调努力、策略和坚持的赞美，真正赋能了孩子，让他们明白成功是可以通过努力获得的，而不是一种与生俱来的天赋。书中还提供了一个有趣的练习，让家长记录自己一周内对孩子说了多少“负面反馈”和“正面肯定”，我记录下来后震惊地发现，负面反馈的比例远高于正面肯定。这强烈的对比促使我开始有意识地寻找孩子日常中的闪光点，即便是微小的进步，也要及时、具体地给予肯定。这种积极的反馈循环，极大地提升了家庭氛围的愉悦感，孩子也变得更愿意尝试新事物，因为他们不再害怕失败，而是享受过程。