培养孩子的安全感(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 斯坦利·格林斯潘(StanleyI.Gree 著

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• 亲子关系
• 儿童心理学
• 安全感培养
• 家庭教育
• 正面教育
• 儿童发展
• 情绪管理
• 依恋关系
• 育儿指南
• 自信心培养

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508092553

商品编码：17602074192

出版时间：2017-10-01

作  者:(美)斯坦利·格林斯潘(Stanley I.Greenspan) 著；张东宾 译 定  价:39 出 版 社:华夏出版社 出版日期:2017年10月01日 页  数:222 装  帧:平装 ISBN:9787508092553 ●导言
●在多变的时代，帮助孩子感到安全的四项原则
●四项原则
●多和孩子共处·帮助孩子表达自己的感情和忧虑·给孩子具体而实在的安慰·帮助他人
●第二章如何成就有安全感的孩子
●与家人的关系
●韧性
●有安全感的孩子的特征
●依靠重要的人际关系获取慰藉的能力·能全面表达自己情感和需求的能力·解决问题和进行创新的能力·说出想法，
●表达各种情绪的能力·推理和思考的能力·能看到事件背后的多种原因并能理解“灰色地带”的能力·塑造个人内在标准并且培养自我认知的能力
●不断发展的安全感
●婴儿和幼儿·学龄前儿童·学龄早期儿童·青少年·有特殊需要的孩子
●未来的愿景
●安全感和同理心
●第三章婴儿期和童年早期的安全感
●安全感的六大心理基础
●学会平静并能关注周围的世界·感觉温暖并愿意亲近他人·无须言语的交流·懂得与他人沟通进而获得想要的东西·说出想法，表达情绪·以合乎逻辑的方式联结各种想法的能力
●婴儿和学龄前儿童苦恼与不安的共同征兆
●过分忧伤·好斗和过分冒险·过分害怕和焦虑·回避某些情感·害怕用语言表达情感·身体上的病痛·混乱的行为·被动、无助的行为·封锁情绪·退缩
●帮助婴儿和学龄前儿童增强安全感
●部分目录

内容简介

在孩子的成长过程中，会有很多压力和苦恼，关键是如何将这些焦虑或压力转变为成长的机会，这是我们父母要给到孩子的一种能力，这种能力就是安全感，它是孩子终生的关键能力，有了安全感，孩子就有足够的心力去面对未来生活的种种不确定性。世界儿童情绪发展专家斯坦利·格林斯潘博士在《培养孩子的安全感(第2版)》这本书中针对婴儿和幼儿、学龄前儿童、学龄早期儿童、青少年、有特殊需要的孩子这几种不同年龄阶段的孩子的心理特点，以及这个年龄段缺乏安全感的征兆，父母可以提供的帮助以及如何建立这一时期的安全感，给出了详细的解决方案。 (美)斯坦利·格林斯潘(Stanley I.Greenspan) 著；张东宾 译 斯坦利·格林斯潘，医学博士，世界儿童培养专家。美国乔治华盛顿大学医学院精神医学及小儿医学领域临床教授，他是发展和学习障碍跨学科委员会，创建了“0到3岁：美国婴幼儿及家庭中心”组织，也是华盛顿精神分析协会的儿童心理分析指导专家，心理健康研究中心前任负责人，国家心理健康协会婴幼儿临床发展项目主管。
格林斯潘博士获得了很多美国和靠前奖项，包括美国精神医学会颁发的儿童精神医学研究高荣誉。他的著作数量38本，并且被翻译成12种以上文字在全世界传播。

《无畏的探索：引领孩子自信成长的内在力量》 简介 在这个瞬息万变的时代，我们比以往任何时候都更需要为孩子打下坚实的情感基础，让他们拥有穿越风浪的勇气和面对未知的信心。《无畏的探索：引领孩子自信成长的内在力量》并非一本简单的育儿指南，它是一次深刻的情感旅程，旨在帮助家长理解并培育孩子内心最宝贵的财富——那份源源不断的、不受外界干扰的安全感，以及由此衍生的强大自信。这本书将带领您深入挖掘孩子安全感的核心构成，揭示其对孩子独立思考、人际交往、情绪管理乃至终身学习能力的关键作用，并提供一套循序渐进、行之有效的实践策略，帮助您在日常生活中巧妙地播下自信的种子，让它生根发芽，茁壮成长。 内容详解 第一部分：重塑认知——理解孩子安全感的根基 本书的开篇，我们将一同打破对“安全感”的传统误解。安全感并非仅仅意味着物质的丰裕或事事顺遂，它是一种深刻的内在感受，源于孩子在生命早期与照料者建立的稳定、可预测且充满回应的依恋关系。我们首先会探讨依恋理论的精髓，分析不同依恋模式（安全型、不安全回避型、不安全焦虑型）如何影响孩子日后探索世界的态度和应对压力的能力。您将了解到，一个被积极回应、感受到被理解和被支持的孩子，会自然而然地发展出探索世界的内在驱动力，而不是因为恐惧而退缩。 我们将深入剖析导致孩子安全感缺失的常见因素，例如父母的情绪不稳定、沟通的隔阂、过度保护或忽视，以及社会环境的压力。这些因素如何在潜移默化中侵蚀孩子的自信，阻碍他们建立健康的自我认知，都将在这一部分得到详细的阐释。本书将引导您审视自身育儿行为中的盲点，认识到言传身教的重要性，以及家长自身的情绪健康如何直接影响孩子的安全感。 第二部分：奠定基石——滋养孩子内在的安全感 在充分理解了安全感的重要性后，本书将进入实践操作层面，为您提供一套系统性的方法来培育孩子内在的安全感。 高质量的亲子连接： 我们强调“在场”的力量，即在与孩子互动时，全身心地投入，放下手机和杂念。从每一次温柔的眼神交流、每一次耐心的倾听、每一次无条件的拥抱开始，建立起深厚的信任和情感纽带。书中将提供具体的场景示例，指导您如何在日常琐事中创造连接的时刻，例如睡前故事、共进晚餐、一同游戏等，让这些平凡的时刻成为滋养孩子安全感的沃土。 情绪的接纳与引导： 孩子的情绪波动是成长的必然。本书将教授您如何成为孩子情绪的“容器”，接纳并命名他们的各种情绪，无论是喜悦、愤怒还是悲伤。您将学会如何用共情的方式回应孩子的情绪，而不是试图压抑或否定，帮助孩子理解情绪是暂时的，并学习健康的表达和管理方式。我们将探讨如何通过故事、角色扮演等方式，引导孩子认识并处理负面情绪，从而增强他们的情绪韧性。 界限与规则的智慧： 安全感并非放任自流，而是建立在清晰、稳定且充满爱的界限之上。本书将阐述如何设定适合孩子年龄的规则，并以一致性的方式执行，让孩子明白行为的后果，从而获得可预测的安全感。我们强调，界限的设定是为了保护孩子，而不是限制他们，并且在执行规则时，始终保持尊重的态度，避免惩罚和指责，而是侧重于引导和教育。 独立与冒险的鼓励： 安全感是孩子敢于探索未知的前提。本书将鼓励家长适度放手，给予孩子尝试新事物、独立解决问题的机会。从鼓励孩子自己穿衣服、自己吃饭，到允许他们在安全的范围内进行探索和冒险，都是在为他们注入自信的能量。我们将探讨如何区分“保护”与“过度保护”，如何评估风险，以及如何在孩子遇到挫折时提供恰当的支持，而不是直接代劳。 第三部分：绽放自信——由安全感驱动的独立成长 当孩子内心充满安全感，他们的自信便会自然而然地绽放。本书将聚焦于如何将这份内在的安全感转化为孩子外在的自信表现。 激发内在动机： 我们将探讨如何识别并支持孩子的兴趣和天赋，鼓励他们追求自己热爱的事物，而不是仅仅为了取悦他人或达成某种外在目标。通过提供丰富的学习资源和探索机会，激发孩子学习的内在动力，让他们在每一次成功和失败中都看到成长的可能。 培养解决问题的能力： 自信的孩子不怕困难，他们善于分析问题，寻找解决方案。本书将提供一些方法，例如引导孩子主动思考、鼓励他们集思广益、让他们承担适当的责任等，来培养他们独立解决问题的能力。您将学会如何提出开放式问题，激发孩子的思考，而不是直接给出答案。 建立健康的自我评价： 孩子需要学会区分“我做了某件错事”和“我是个坏孩子”。本书将指导家长如何帮助孩子建立积极的自我评价，让他们认识到自己的优点和价值，即使在犯错误时也能看到自己的可塑性和进步空间。我们将强调正面反馈的重要性，以及如何用具体、真诚的赞美来肯定孩子的努力和进步。 社交能力的培养： 安全感是孩子自信社交的基础。一个内心安全的孩子，更容易与他人建立友好、互助的人际关系。本书将探讨如何引导孩子理解社交规则，学习倾听、分享、合作，以及如何处理与同伴之间的冲突，让他们在与人交往中感受到乐趣和价值。 第四部分：家长自身的成长——成为孩子最坚实的后盾 培育孩子的安全感和自信，并非单方面的付出，它同样是家长自我反思和成长的过程。本书的最后一部分，我们将把目光转向家长自身。 管理情绪，以身作则： 家长的情绪是孩子学习情绪管理的最佳范本。我们将探讨如何识别和管理自身的情绪，如何在压力之下保持冷静和耐心，以及如何成为孩子情绪健康的榜样。 持续学习与调整： 育儿是一个动态的过程，需要不断学习和调整。本书鼓励家长保持开放的心态，接纳新的育儿理念，并根据孩子的成长特点，灵活调整自己的育儿策略。 寻求支持，建立支持系统： 育儿并非孤军奋战。我们将鼓励家长与其他家长交流，参与社区活动，必要时寻求专业的心理支持，建立属于自己的支持网络。 《无畏的探索：引领孩子自信成长的内在力量》是一本陪伴家长和孩子共同成长的书。它不是教您如何“速成”一个自信的孩子，而是邀请您踏上一段充满爱与理解的旅程，帮助孩子构建起坚不可摧的内在力量，让他们能够勇敢地探索世界，无畏地追求梦想，成为一个独立、自信、充满幸福感的人。本书中所提供的每一个建议、每一个案例，都源于对儿童心理发展的深刻洞察和对真实育儿情境的细致观察，旨在为您提供最实用、最贴心的指导。让我们一同开启这场“无畏的探索”，为孩子的未来播下最宝贵的种子。

评分☆☆☆☆☆

我对比过市面上好几本关于儿童心理建设的书，坦白说，这本的“科学性”和“可操作性”找到了一个绝佳的平衡点。它并没有回避心理学理论，但所有的概念，比如依恋理论、自我效能感等，都被转化成了普通父母能够理解的语言，并且都配有详细的家庭情景应用。最让我印象深刻的是，书中强调了家庭环境对孩子心理发展的基础性作用，它没有把责任完全推给学校或社会，而是把目光锁定在家庭内部的互动模式上。它甚至提供了一些小小的“家庭会议”指南，教我们如何让孩子参与到家庭事务的决策中，从而培养他们的责任感和归属感。我感觉这本书像一个全能的家庭教练，它不仅教我如何应对危机，更重要的是，它提供了一整套积极构建家庭正向循环的蓝图，让我们知道每天的言行如何累积成孩子未来的性格底色。我强烈推荐给那些希望从根本上优化亲子关系的家长们。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的结构设计得非常巧妙，逻辑性极强，读起来一气呵成，丝毫没有拖泥带水的感觉。它似乎不仅仅关注“如何做”，更深入地探讨了“为什么会这样”。比如，在谈到孩子对规则的抵触心理时，作者并没有直接给出“惩罚”或“奖励”的二元对立方案，而是花了大篇幅去剖析孩子行为背后的深层动机——是权力斗争，是寻求关注，还是能力不足？这种深层次的洞察力，真的让我豁然开朗。我以前总是在表象上打转，孩子不听话就生气，现在我学会了停下来问自己：“他现在想表达的是什么？” 书中提供的工具箱里，光是应对“说不”的场景就有好几种不同的应对模板，可以根据具体情境灵活运用。我特别欣赏作者那种鼓励探索和尝试的态度，它不是推销一个标准答案，而是提供了一套思考问题的框架，让我们自己去找到最适合自己家庭的节奏。这本书的排版也很舒服，关键信息做了加粗或重点标注，非常适合忙碌的家长随时翻阅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给所有新手父母的一剂强心针！我最近刚开始看，就被它那种深入浅出的讲解方式深深吸引住了。它没有那种高高在上的理论说教，而是充满了非常接地气的实例和操作指南。比如，关于如何引导孩子面对挫折，书里提到一个“情绪温度计”的概念，简直太形象了。我以前总觉得孩子一哭闹就得赶紧哄好，生怕他们受委屈，但这本书告诉我，很多时候我们需要做的是“看见”他们的情绪，而不是急着“解决”它。它详细描述了不同年龄段孩子的情绪特点，让我这个焦虑的妈妈终于有了一些章法。而且，它特别强调了父母自身情绪管理的重要性，这一点我深有体会，只有我们自己内心安定了，才能给孩子提供一个稳定的港湾。光是这一部分的内容，就已经让我觉得物超所值了。我打算把书里的很多小技巧融入到日常生活中，看看能不能真的构建一个更健康、更有弹性的家庭氛围。这本书的语言风格非常温暖，读起来一点压力都没有，感觉就像是在听一个经验丰富的长辈在耳边细语，分享那些宝贵的育儿智慧。

评分☆☆☆☆☆

老实讲，我本来以为这又是一本“鸡汤”式的育儿书，市面上类似主题的太多了，没什么新意。但这本书真正让我刮目相看的是它对“边界感”的阐述。在很多育儿理念中，“爱”常常被等同于“无条件的满足”，但这本书非常清晰地指出了，没有边界的爱反而会滋生出控制欲和依赖性。它用了很多生动的例子来说明，如何温柔而坚定地设立界限，比如关于个人物品所有权、关于尊重他人隐私的培养。我以前总怕孩子不开心，只要他想要，基本都会满足，结果现在他连自己的玩具都不太懂得珍惜。书中介绍了一种“共情式设立界限”的方法，即先肯定孩子的情绪，再坚定地执行规则，这个技巧我试着用了一下，效果立竿见影，孩子虽然一开始有点不情愿，但最终接受了，而且冲突烈度明显降低。这种既能维护亲子关系，又能有效执行管教的方法，绝对是育儿实践中的“硬通货”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其愉悦且富有启发性的，它的文字功底非常扎实，有一种文学作品的美感，但又丝毫没有影响其作为实用指南的价值。作者在描述亲子互动场景时，那种画面感极强，仿佛我就身临其境。特别是关于“倾听的艺术”那一章，它不仅仅是教你“听”，更是教你如何“听出言外之意”。书中区分了“被动倾听”和“积极倾听”，并提供了一套“复述确认”的练习，这对于改善我们日常对话的质量太有帮助了。我的孩子经常会用很模糊的词汇描述他的感受，我以前总是急着插话，现在我学着用“我听到你说……是这样吗？”来确认，他明显感觉自己被理解了。这种细节上的打磨，让整本书的指导性达到了一个新的高度，它教我们慢下来，重新审视我们与孩子沟通的每一个瞬间，发现那些我们曾经错过的重要信号。