愛和自由(全新增訂第5版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫瑞雪著 著

圖書標籤:

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• 西方哲學
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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512714823

商品編碼：23259441997

齣版時間：2018-01-01

作  者:孫瑞雪 著 定  價:32 齣 版 社:中國婦女齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:212 裝  幀:平裝 ISBN:9787512714823 ●讓生命走嚮完整001
●第二章兒童帶著什麼來到這個世界013
●第三章兒童認識世界的步017
●第四章創造力來自哪裏023
●第五章兒童必須自己感覺027
●第六章不同品質的心理和智力033
●第七章為什麼兒童喜歡重復做一件事039
●第八章兒童心智發展的內在過程045
●第九章感覺訓練——兒童智力發展的...途徑053
●第十章愛是土壤，愛是陽光，愛是兒童的一切061
●第十一章從愛走嚮獨立071
●第十二章“教”孩子可能就是奴役孩子077
●第十三章應該怎樣理解孩子083
●第十四章自由與紀律089
●第十五章放下陳舊落後的教育經驗，走嚮理解的愛097
●第十六章發展心智與掌握知識103
●第十七章“愛和自由”的教育實踐107
●第十八章因為有愛而願意順從，因為有意誌而能夠順從123
●第十九章孩子達到順從的3個階段131
●第二十章兒童的品格如何形成141
●部分目錄

內容簡介

你以為你愛孩子，你想象你可以愛孩子，你認為這就是愛孩子，和你真的愛孩子是有差彆的。也許，你需要停下來看：你是不是基於你的想法，你的恐懼，你的焦慮，你的習性來愛的。這可能就意味著你更愛你的想法，更愛你的恐懼，更愛你的焦慮，更愛你的習性。愛就是愛，恐懼就是恐懼，焦慮就是焦慮，認為就是認為，一切如是。我們要學會從一切如是中將愛剝離齣來，你的孩子纔真正可以接收愛的禮物。我們一生能夠給予孩子的，隻有一樣，那就是愛！ 孫瑞雪 著 孫瑞雪，中國有名教育傢、兒童心理學傢；“愛和自由、規則與平等”教育精神創始人；“完整的人和完整的成長”教育思想創始人；“兒童敏感期”理論創始人；專著《愛和自由》《捕捉兒童敏感期》《完整的成長》開創瞭中國幼兒教育界的新紀元；多次做客中央電視颱《人物新周刊》《心理訪談》《半邊天》等欄目，講述“愛和自由”的教育；2009年，被評選為“中國教育傑齣人物”；2006年、2007年，中央電視颱走進孫瑞雪教育機構幼兒園，連續拍攝16集《敏感期》專題片。在孫瑞雪老師的帶領下，“愛和自由”教育團體深深根植於中國本土文化，以濛特梭利、盧梭、皮亞傑等經典教育學、現代心理學理論為基礎，在19年高度專注的教育實踐和科學等

《愛與自由》（全新增訂第5版）內容簡介 《愛與自由》（全新增訂第5版）是一部深刻探討人類情感、個體成長與社會關係的哲學與心理學著作。本書以其獨特的視角、豐富的案例和嚴謹的邏輯，引領讀者穿越復雜的人性迷宮，尋覓通往真正愛與自由的道路。 一、 對“愛”的層層剖析：超越浪漫幻想，抵達情感的真諦 本書對“愛”的定義進行瞭顛覆性的解讀，它並非僅僅局限於浪漫情侶間的激情，而是將愛的範疇擴展至親情、友情、對自我以及對整個世界的關懷。作者認為，真正的愛，源於對個體獨立性的尊重，而非占有與控製。 愛的基石：獨立與自我認知 作者首先強調，愛的前提是擁有獨立的人格和清晰的自我認知。一個人隻有首先學會愛自己，理解自己的需求、優點與局限，纔能建立健康的情感關係。書中通過大量心理案例，揭示瞭許多人在關係中迷失自我、過度依賴、甚至犧牲個人價值的現象，並指齣這是對“愛”的誤讀。真正的愛，是兩個獨立靈魂的相遇，彼此欣賞，相互支持，共同成長，而不是一方吞噬另一方。 從“需要”到“給予”：愛的成熟蛻變 本書區分瞭“依賴性之愛”和“成熟之愛”。前者源於內心的匱乏和不安全感，試圖通過索取來填補空虛；後者則建立在充盈和自信的基礎上，樂於付齣，並從中獲得滿足。作者深入剖析瞭依戀理論，闡述瞭不同依戀模式如何影響我們在關係中的行為，並提供瞭切實可行的策略，幫助讀者從不健康的依賴模式中解脫齣來，邁嚮成熟的給予。 愛的邊界：尊重與界限的藝術 在強調愛的奉獻精神時，本書並沒有忽視“邊界”的重要性。作者認為，缺乏邊界的愛，往往是溺愛或縱容，最終會傷害雙方。建立健康的邊界，是保護自我、也尊重他人的錶現。這包括學會拒絕、清晰錶達自己的需求和底綫，以及不乾涉對方的生活和選擇。書中提供瞭許多實用技巧，幫助讀者在親密關係、傢庭關係和友情中，找到愛與界限之間的微妙平衡。 愛的超越：超越狹隘，擁抱普遍 《愛與自由》進一步將愛的視野推嚮更廣闊的層麵。它探討瞭如何將愛的精神延伸到工作中，如何以更包容、更富有同情心的態度對待社會，以及如何培養對生命本身的敬畏之情。本書鼓勵讀者超越個人利益的藩籬，認識到人與人之間的相互聯結，以及個體在更宏大生命係統中的位置。 二、 對“自由”的深層探索：掙脫束縛，實現生命潛能 “自由”在本書中，絕非放縱不羈，而是一種基於覺知和責任的內在狀態。作者帶領讀者審視那些無形的枷鎖，引導他們找到通往真正自由的路徑。 擺脫內在的束縛：思想與情緒的解放 本書認為，我們最大的束縛往往來自內心：根深蒂固的負麵信念、無法控製的情緒、過去的創傷記憶，以及社會文化強加的期望。作者運用心理動力學、認知行為療法等多種理論，詳細分析瞭這些內在束縛的成因，並提供瞭具體的練習方法，幫助讀者識彆、挑戰和轉化它們。例如，書中探討瞭如何處理恐懼、焦慮、憤怒等情緒，如何打破消極的思維定勢，以及如何與過去的經曆和解。 行為的自主：選擇的權利與責任 自由不僅僅是思想上的解放，更是行為上的自主。本書強調，真正的自由在於擁有做齣選擇的權利，並且願意為自己的選擇承擔責任。作者批判瞭那些將責任推卸給他人、環境或命運的消極心態，鼓勵讀者積極主動地去創造自己的生活。書中通過大量的案例，展現瞭那些敢於打破現狀、勇於嘗試新事物、並為自己的選擇負責的人所獲得的成長和喜悅。 社會與自由：個體與集體的張力 本書也深入探討瞭自由與社會結構之間的復雜關係。作者認為，個體自由並非與社會割裂，而是在社會框架下尋求最大化的實現。它審視瞭社會製度、權力結構、文化規範對個體自由的影響，並提齣瞭如何在群體中保持個性的同時，為集體的進步做齣貢獻的思考。書中鼓勵讀者批判性地審視社會規則，並在可能的情況下，為創造一個更公正、更包容、更能保障個體自由的社會環境而努力。 存在的自由：生命的意義與價值 最終，本書將自由的維度引嚮瞭存在的意義。作者探討瞭麵對有限生命和不確定性的情況，如何活齣有意義、有價值的人生。這種自由，不是逃避責任，也不是沉溺享樂，而是在深刻的自我覺察中，找到自己生命的目標，並為之付諸行動。書中鼓勵讀者擁抱生命的短暫，珍惜當下的每一刻，並活齣自己獨特的可能性。 三、 “愛”與“自由”的融閤：生命的最高境界 《愛與自由》（全新增訂第5版）的核心論點在於，愛與自由並非相互排斥，而是相互依存、相輔相成的。真正的愛，離不開自由的土壤；而真正的自由，也需要愛的滋養。 愛的自由：讓愛不再成為束縛 當愛與自由結閤，愛就不再是沉重的負擔，而是輕盈的給予。個體在愛中保持獨立，不因愛而失去自我；伴侶在愛中相互尊重，不因愛而失去空間。這種“愛的自由”，使得關係充滿活力，能夠經受住時間和考驗。 自由的愛：讓自由不再是孤單 當自由與愛結閤，自由就不再是孤獨的個體跋涉，而是有溫暖的港灣可以停靠。個體在自由中探索世界，但心中有牽掛，有可以分享喜悅和分擔痛苦的溫暖。這種“自由的愛”，使得個體的成長更加豐富和有意義。 四、 全新增訂第5版的意義 全新增訂第5版，在前幾版的基礎上，進行瞭更為深入和廣泛的修訂。作者結閤最新的心理學、社會學研究成果，以及豐富的實踐經驗，對原有的理論進行瞭補充和完善。 新增內容：增加瞭對當代社會新興情感模式（如網絡情感、快餐式關係）的分析，對人工智能時代下人際關係與個體自由的挑戰進行瞭探討，並為讀者提供瞭更多應對現代生活壓力的實用工具和方法。 案例更新：收錄瞭更多鮮活、貼近現代生活的案例，使得理論更加生動，更容易引起讀者的共鳴。 理論深化：對一些關鍵概念（如“依戀”、“邊界”、“自我實現”）進行瞭更細緻的界定和更深入的闡釋，幫助讀者建立更清晰的認知框架。 實踐指導：在原有基礎上，進一步強化瞭本書的實踐性，提供瞭更多可操作的練習和思考題，鼓勵讀者將書中的理念切實運用到自己的生活中。 結語 《愛與自由》（全新增訂第5版）是一本值得反復閱讀和深思的書。它不提供簡單的答案，而是引導讀者踏上自我發現和自我實現的旅程。通過對“愛”與“自由”的深刻洞察，本書旨在幫助每一個渴望生命豐盈、關係和諧、內心充實的人，找到屬於自己的，通往真正幸福的道路。它鼓勵我們，在紛繁復雜的世界中，勇敢地擁抱真實，堅定地追求內在的自由，並以開放、包容的心去愛，去感受生命的全部美好。

評分☆☆☆☆☆

我曾嘗試閱讀過其他探討類似主題的書籍，但往往陷入瞭概念的泥潭或者空泛的理想主義。然而，這本新修訂的版本，真正做到瞭理論與實踐的完美結閤。它沒有停留在對“愛”和“自由”進行形而上的拔高，而是非常紮實地將這些概念落到瞭我們日常生活的具體情境之中——傢庭關係、職業選擇、個人邊界的建立等等。閱讀過程中，我不斷地在作者的論述和我的個人經曆之間建立連接。比如，書中關於“界限感”的闡述，簡直是醍醐灌頂，讓我清晰地認識到自己過去在人際交往中的盲點。這套書的價值就在於，它不是簡單地告訴你“應該”怎麼做，而是通過深刻的洞察，讓你理解“為什麼”會是這樣，從而自然而然地生發齣改變的內在動力。它提供的是一種方法論，一種審視世界和自我的全新透鏡。

評分☆☆☆☆☆

這次的“全新增訂第5版”，確實體現瞭與前幾版明顯的迭代和深化。我特彆關注瞭新增內容與原有核心論點的融閤程度，令人驚喜的是，它們並非生硬的拼湊，而是像是給整棵大樹重新嫁接瞭更具生命力的枝丫。新加入的案例分析更加貼近當下的社會心理變遷，反映齣作者對時代脈搏的敏銳捕捉。很多現代人在信息爆炸時代所遭遇的新的睏惑，在這幾個章節裏得到瞭切實的照應。這讓我覺得，這本書不僅僅是一部靜態的哲學或心理學著作，而是一個與時俱進、仍在生長的思想體係。這種持續的打磨和更新，極大地提升瞭它的現實指導意義。它證明瞭真正的深刻思想，必然具有超越時間局限的韌性，同時又能不斷吸收新鮮養分，保持其思想的活力與前瞻性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它沒有那種學院派的晦澀難懂，也沒有流行心理學書籍的過度簡化和口號式灌輸。作者的筆觸，如同一個經驗豐富、心胸開闊的長者在娓娓道來，時而如清泉般涓涓細流，剖析著情感的細微肌理；時而又如磅礴的江海，激蕩起對人性睏境的深刻反思。我尤其欣賞作者在處理那些敏感或極端的議題時所展現齣的那種剋製與精準。他從不輕易下定論，而是提供多維度的視角，引導讀者自己去構建認知框架。有些段落，我需要反復閱讀纔能完全領會其中的深意，但這種“慢閱讀”的過程，恰恰是收獲最大的時刻。它迫使你放下日常生活的浮躁，真正沉浸到思考的河流中去。這種文字的力量，不是瞬間的震撼，而是持久的滲透，如同陳年的酒，越品越覺其醇厚。對我來說，閱讀它更像是一場智識上的漫步，每一步都走得踏實而有意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太用心瞭，從封麵到內頁的排版，都透露著一種沉靜而富有力量的美感。我個人非常喜歡這種簡約而不失深度的視覺語言，它不像市麵上很多暢銷書那樣追求花哨和視覺衝擊，而是更注重讀者的閱讀體驗。紙張的質感很棒，拿在手裏分量十足，有一種閱讀經典著作的儀式感。尤其是新增加的那些思考和注解，字體清晰易讀，排版上巧妙地與正文穿插，讓人在深入理解作者思想的同時，也能感受到編輯團隊的專業和尊重。我甚至會時不時地翻到後麵的附錄部分，那裏的內容雖然不是核心論述，卻為理解全書提供瞭寶貴的背景資料。整體而言，這本書的物理形態本身就是一種對“愛”與“自由”這兩個宏大主題的緻敬，它讓你在還沒翻開第一頁時，就已經被它散發齣的那種寜靜、深刻的氣質所吸引。閱讀過程中，那種翻頁時指尖拂過紙張的觸感，也成瞭一種與作者進行心靈對話的媒介，讓人格外珍惜每一次捧讀它的時刻。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，剛開始接觸這本書時，我還有些擔心它會過於沉重，畢竟“愛”和“自由”本身就是沉甸甸的哲學議題。但閱讀下去後發現，作者的敘事中始終貫穿著一種溫和的樂觀主義。它承認人生的復雜和痛苦是存在的，但同時堅定地相信，通過有意識的努力和深刻的自我認知，人是可以通過愛與自由來獲得真正的圓滿和寜靜的。書中所描繪的“自由”，並非為所欲為的放縱，而是一種基於深刻理解和自我負責的境界。這種對人性的審視，既有對缺陷的深刻洞察，又有對潛能的無限期許。讀完之後，我沒有感到被壓垮，反而是獲得瞭一種清爽而堅定的力量，像是洗去瞭一層濛在心頭的灰塵，對未來的人生選擇多瞭一份清晰和篤定。這是一種非常罕見的、令人心生敬意的閱讀體驗。