失傳的美容書 很老很老的本草美容方 美容書 本草美容方 中醫 美容護膚養顔 青 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-26
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失傳的美容書 很老很老的本草美容方 | ||
定價 | 36.00 | |
齣版社 | 青島齣版社 | |
版次 | 1 | |
齣版時間 | 2015年03月 | |
開本 | 16開 | |
作者 | 黃青 | |
裝幀 | 平裝 | |
頁數 | 0 | |
字數 | 0 | |
ISBN編碼 | 9787555215936 |
本書將女性自身體質問題與花草養生相結閤,詳細介紹瞭花草養顔的各種方法,針對女性各個身體時期的不同特點,介紹瞭相應的本草美容方,用大自然*天然的方法,讓女人通過花草來內調外養,獲得外在美、內在健康。
花草密語篇:美麗靠天然,花草養齣俏容顔
Part 01 以花養顔,人比鮮花嬌
玫瑰花――去皺除斑非他莫屬/2
桃花――活血美容shou xuan/7
百閤花――靜心,改善膚色/11
菊花――益肝,清熱,涼血/15
金銀花――清熱解毒的藥鋪“小神仙”/19
荷花――全身皆為寶的“花中君子”/21
Part 02 凝聚天地靈氣,藥草幫你養紅顔
薰衣草――留住寜靜的心境/24
紫草――排毒養顔的聖品/27
甘草――清熱解毒,調和諸藥/30
檸檬草――去油shou身的*佳選擇/33
益母草――祛瘀生新,活血調經/36
靈芝草――不老的美麗傳說/39
調養機體篇:花草喃喃,養於“內”纔能美於“外”
Part 01 氣血充足,女人纔能花開不敗
氣血養足,容顔自然如盈水般柔嫩/42
花草養氣血,嬌美容顔不請自來/49
Part 02 膚如凝脂,美容保養在滋陰
麵如桃花的秘密在於滋陰/54
花草滋陰妙不可言/58
Part 03 排毒,給全身大掃除
美容養顔重在排毒/66
花花草草中的排毒計劃/70
Part 04 五髒六腑全養好,紅顔自然來報到
養顔從養心開始/78
女子以肝為天,善養肝悅顔色/83
安撫脾胃,肌膚自然瑩潤有光澤/88
善養肺,做360度無死角美女/95
養顔必養腎,腎好肌膚自然就好/99
Part 05 變美看體質,養顔方式要因人而異
氣虛體質:補氣益氣是關鍵/104
陽虛體質:補陽壯陽,美麗又幸福/109
陰虛體質:養顔重在滋陰降火/115
痰濕體質:祛除痰濕擁有好身材/119
濕熱體質:祛濕清熱好容顔/122
氣鬱體質:快樂的女人纔美麗/125
血瘀體質:活血化瘀是關鍵/128
特稟體質:固錶、養血、祛風/131
美肌抗衰篇:花草養膚,從頭到腳呈現無瑕美肌
Part 01 巧用花草來美容,肌膚即可wan美無瑕
一白遮百醜,這個道理女人要懂/136
常和花草打交道,肌膚又亮又水潤/141
去除肌膚睏擾,花草還你無齡蛋白肌/146
Part 02 細節美女無瑕疵,花草幫你來打造
留住青春,女人的年齡可以逆轉/150
魅惑身材,花草讓你變得哪兒都美/156
te彆護理篇:特殊時期要給自己特殊的關照
Part 01 月事光臨不用慌,花草幫你來調養
月經不調找花草,花草就是你的福音/162
解決痛經、閉經,花草一用就靈/167
經血過多或過少,花草幫你來調節/174
Part 02 巧用花草養顔,做美如天仙的新媽咪
花草為孕婦保駕護航/180
榮升新媽媽,wan美容顔不走樣/186
Part 03身體齣現不適,花草幫你來排憂
婦科疾病來煩你,可用花草擺平它/192
其他病痛的花草解決方案/197
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