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微经典编委会 编

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• 中医
• 养生
• 黄帝内经
• 本草纲目
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• 经典古籍
• 医学

店铺： 土星图书专营店

出版社： 江苏美术

ISBN：9787534487965

商品编码：24358069199

开本：32

出版时间：2016-11-29

基本信息

• 商品名称：黄帝内经+本草纲目
• 作者：编者:微经典编委会
• 定价：25.6
• 出版社：江苏美术
• ISBN号：9787534487965

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-11-29
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 页数：

内容提要

《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分，是中国现存*早的一部医学典籍。本书在阐述病机病理的同时，系统地阐述了中医的养生学说，对养生防病经验进行了重要总结，尤其强调社会和自然环境及精神因素对人体、疾病的影响，深入地研究了自然界气候对于人体生理、病理的影响，并由此形成“运气学说”，以指导人们趋利避害，对疾病采取种种预防措施。本书在做校勘整理时，《素问》以明顾从德翻刻宋本为底本，《灵枢》以明赵府居敬堂刊本为底本，同时参校其他版本，力求在**程度上避免原文讹误、缺漏等现象的出现，同时也十分注意提升译文的准确性和生动性，使得全书既具有学术的可靠性，又兼具养生保健书籍的可读性。
     《本草纲目》共52卷，分16部、60类，约190万字。《本草纲目》是中国**世界性影响的药学及博物学巨典。作为四百年来医家必修的圣典，《本草纲目》深刻地影响着国人的生活，已成为中国传统文化的重要组成部分，可以说是中国人不可不读的古代典籍之一。本书删繁就简，对《本草纲目》进行精编整理，选取了近两百种药物、千余种附方，几乎囊括了现代人常用的养生保健的药物和药方，使读者既能在*短的时间内领略到内蕴丰富的中医文化，又能在日常生活中善用本草资源养生、疗疾，真正做到健**活，益寿延年。

《中华医道：古籍智慧与现代传承》 引言 中华文明源远流长，其瑰宝浩如烟海。在数千年的历史长河中，医学作为保障人民健康、维系社会繁荣的重要学科，孕育了无数璀璨的经典。这些古籍不仅记录了先辈们对生命奥秘的深刻洞察，更蕴含了顺应自然、调和阴阳、以人为本的独特哲学思想。本书《中华医道：古籍智慧与现代传承》旨在探寻和阐释中华医学古籍中的精髓，并将其与当代医学理念相融合，以期为读者提供一个更全面、更深刻的健康视角。 第一篇：生命之道的哲学基石 中华医学的基石，在于其独特的哲学观。它并非简单地将人体视为一台精密的机器，而是将其置于宇宙自然的宏大框架之中，强调人与自然的和谐统一，以及人体内部各脏腑、气血、津液之间的动态平衡。 天人合一： 古代医家认为，人是自然的一部分，人体的生理活动、病理变化都与自然界的时令、气候、地理环境息息相关。春生夏长秋收冬藏，人体的生命节律也遵循着同样的规律。本书将深入剖析“天人合一”思想如何体现在疾病的预防、诊断和治疗中，例如根据季节变化调整养生方法，根据地域差异选择适宜的药物等。我们将探讨如何在现代生活中重新理解和实践这一古老智慧，例如如何通过调整作息、饮食以适应自然节律，从而达到身心和谐。 阴阳五行： 阴阳是构成世界万物的基本要素，五行（金、木、水、火、土）则是阴阳在物质世界的具体表现。人体的一切生理活动，如脏腑功能、情志变化、疾病发生，都可以用阴阳的盛衰、五行的相生相克来解释。本书将详细解读阴阳学说在阐述人体正常生理功能、解释病因病机、指导辨证施治方面的应用。例如，阳气不足易致寒证，阴液亏损易致热证；肝属木，心属火，肾属水，通过五行生克关系，可以理解不同脏腑之间的相互影响，以及在疾病发生时的传变规律。我们将追溯这些理论在古代方剂和针灸选穴中的具体应用，并思考它们在现代医学中的启示，例如在理解疾病的整体性、系统性方面，阴阳五行理论提供了独特的视角。 精气神： 精、气、神是构成生命活动的三大基本物质和能量。精是人体生命活动的物质基础，气是维持生命活动的功能动力，神则是生命活动的意识和精神表现。三者相互依存，相互转化，共同维系着人体的正常生命活动。本书将深入探讨精、气、神在生命健康中的核心作用，以及如何通过养生实践来充盈精、调畅气、涵养神。我们将分析古人如何通过饮食、导引、吐纳等方式来滋养精，如何通过呼吸吐纳来调理气，以及如何通过静心寡欲来涵养神。在现代社会，面对日益增长的压力和焦虑，如何通过科学的方法重塑精气神，将是本书探讨的重点。 第二篇：辨证论治的医学实践 中华医学的伟大之处，在于其精妙的辨证论治体系，它能够根据个体差异、病情变化，制定出最适合的治疗方案。 望闻问切： 这是中医诊断疾病的四种基本方法。望，即观察病人的神色、舌象、体态等；闻，即听病人的声音、呼吸、咳嗽等，并嗅其气味；问，即询问病人的症状、病史、生活习惯等；切，即切脉，通过触摸病人的脉搏来了解病情。本书将详细介绍望闻问切的各种具体方法和要领，并结合大量案例，展示如何通过四诊合参，全面了解病情，为下一步的辨证论治打下坚实基础。我们将探讨如何将现代的影像学、实验室检查等手段与传统的望闻问切相结合，取长补短，提高诊断的准确性。 八纲辨证： 阴阳、表里、寒热、虚实，是中医辨证论治的核心框架。通过八纲辨证，可以将复杂的病情归纳为八种基本类型，从而为治疗提供明确的指导。本书将层层解析八纲辨证的内涵，例如，表证多为感受外邪，里证多为脏腑病变；寒证多由阳气不足或寒邪侵袭引起，热证多由阴虚阳亢或热邪侵袭引起；虚证多为气血津液亏损，实证多为邪气壅滞。我们将通过具体的病例分析，展示如何运用八纲辨证来分析病情，并指出不同八纲证型对应的治疗原则。 脏腑辨证与经络辨证： 脏腑是人体进行生命活动的主要器官，经络则是气血运行的通道。脏腑功能失调或经络阻滞，都会导致疾病的发生。本书将深入探讨脏腑辨证，例如肝气郁结、脾胃不和、心肾不交等常见证候的成因、表现及治疗；同时，也将阐释经络辨证，例如十二经脉、奇经八脉的循行、生理功能以及在疾病发生和治疗中的作用。我们将分析如何通过调理脏腑功能、疏通经络来治疗疾病，例如运用针灸、推拿等手法来刺激特定的经络穴位，以达到调和气血、扶正祛邪的目的。 第三篇：医道传承与现代应用 中华医学经过数千年的沉淀，积累了丰富的临床经验和宝贵的理论财富。如何在现代社会中，更好地传承和发扬这些宝贵的医道智慧，是本书着重探讨的方向。 经典解读与现代阐释： 中医古籍是中华医学的源头活水。本书将精选一些具有代表性的中医典籍（如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等）中的重要篇章，进行深入的解读和阐释，揭示其在历史上的价值和对后世的影响。我们将尝试用现代的语言和科学的视角，来解读古籍中的理论，例如，将《黄帝内经》中关于“气”的论述与现代医学中的生理功能、能量代谢联系起来；将《伤寒杂病论》中的方剂与现代药理学进行对比研究，以期从中发掘新的治疗思路。 中西医结合的可能路径： 在现代医学体系中，中西医结合是一种重要的发展趋势。本书将探讨中西医结合的优势与挑战，以及如何在临床实践中有效运用。我们将分析中西医在诊断、治疗、预防等方面的互补性，例如，西医在急性病、危重症的抢救方面具有优势，而中医在慢性病的调理、疾病的康复以及亚健康状态的改善方面独具特色。我们将举例说明，在中风、癌症等疾病的治疗中，如何通过中西医结合，发挥各自的优势，提高疗效，改善患者的生活质量。 养生智慧的现代实践： “治未病”是中华医学的核心理念之一。本书将重点介绍古籍中蕴含的丰富养生智慧，并结合现代生活方式，提供切实可行的养生指导。我们将从饮食、起居、情志、运动等方面，详细阐述古代养生的原则和方法，例如，如何根据四季变化调整饮食，如何通过合理的作息来保护阳气，如何通过情志调养来保持心态平和，以及如何通过适度的运动来强身健体。我们将引导读者认识到，养生并非一朝一夕之功，而是融入日常生活，持之以恒的过程。 走向未来的医道： 中华医学并非一成不变，它在时代的发展中不断创新和进步。本书将展望中华医学的未来发展方向，包括科研创新、人才培养、国际交流等方面。我们将探讨如何利用现代科技手段，如大数据、人工智能等，来深化对中医理论和临床实践的研究，从而推动中华医学的现代化进程。同时，我们也强调，在追求现代化的过程中，不能忘记中华医学的根基和精髓，即其以人为本、顺应自然的哲学思想。 结语 《中华医道：古籍智慧与现代传承》是一次对中华医学宝库的深度挖掘与重新审视。它不仅是对古代先贤智慧的致敬，更是对现代人健康理念的启迪。通过本书，我们希望能够帮助读者建立起一个更健康、更自然、更和谐的生活方式，在传承古老医道的同时，也为人类的健康事业贡献一份力量。这是一条充满智慧与希望的探索之路，值得我们每一个人去了解和践行。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完了一本关于古代园林艺术与建筑美学的书籍，书名是《曲径通幽的哲学》。这本书的重点完全放在了空间布局和意境营造上，对于古代匠人在设计亭台楼阁时所蕴含的审美情趣进行了深入的挖掘。作者用了大量的篇幅来分析苏州园林中假山、水池、花木的配置，以及如何通过有限的空间来模拟无限的自然景象。书中的插图精美绝伦，每一张照片都配有详尽的解读，解释了为何要选择特定的石材、为何要让水流发出特定的声响。虽然全书没有涉及任何医学内容，但它让我深刻体会到，古代的“雅致”生活本身就是一种对身心的调养。例如，书中提到的一处回廊设计，其目的在于让人在行走过程中，视线不断被新的景致吸引，从而达到“移步换景”的动态审美体验，这不正是对现代人“注意力分散”的一种无形疗愈吗？这种通过环境设计来调节情绪和精神状态的理念，与某些侧重于环境对健康影响的学问有着异曲同工之妙，只是表现形式截然不同。这本书让我认识到，美本身就是一种力量，一种可以滋养灵魂的强大力量，它教会了我如何去观察和欣赏生活中的每一个微小细节，让日常的生活环境也成为一个充满禅意的空间。

评分☆☆☆☆☆

手边有一本新近入手的关于古代诗词鉴赏的专著，名为《风雅颂中的山川意象》。这本书的切入点非常新颖，它聚焦于中国古典诗歌中对于山川、河流、日月星辰的描摹，并试图从中梳理出古人对地理环境的认知和情感投射。作者的文笔非常细腻且富有文学色彩，他分析了“泰山之雄浑”和“长江之浩荡”在不同朝代文人心目中的象征意义。阅读过程中，我仿佛跟随那些伟大的诗人，一同经历了风霜雨雪，感受了他们面对壮丽河山时的胸襟开阔。这本书的价值在于，它展示了文学如何承载历史和文化，并潜移默化地塑造了一个民族的集体心理。虽然书中完全没有出现任何关于草药的描述或者脉象的论述，但诗歌中所蕴含的“气势”和“韵律”，与我们身体内部的某种节奏感是相通的。当我们吟诵那些气韵悠长的诗句时，胸腔的起伏、呼吸的深浅，都会自然地与诗句的节奏同步，这本身就是一种无意识的呼吸训练。它提供了一种精神上的滋养，让我在面对喧嚣的现代生活时，能找到一处可以寄托情怀的文化净土。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅了手头的一本关于古代哲学与智慧的著作，名为《天人合一的奥秘》。这本书的叙事方式非常独特，它并非采用传统学术论文的枯燥论证，而是将深奥的宇宙观融入到一系列引人入胜的古代寓言故事之中。作者似乎对先秦时期的思想流派有着极其深入的了解，书中对于“道”与“德”的阐释，融合了老庄的飘逸和儒家的入世，让人在阅读的过程中仿佛跟随一位智者漫步在云雾缭绕的山间。书中对季节更迭与人体气血流动的关联性描述，虽然没有直接涉及具体的药材或针灸术，但其宏大的体系构建，让人对整体的生命规律产生了一种敬畏感。比如，有一章详细描绘了春季万物生发时，人体的“肝气”如何顺应自然界的变化而趋于舒展，这种描述之细腻，简直就像一幅流动的工笔画。它更像是一本关于宇宙法则与个体生命和谐共处的指南，指导人们如何调整心性，以期达到与自然无碍的境界。虽然书中没有直接的病理分析，但其对“养生”这一概念的提升，已经超越了单纯的生理层面，触及到了精神层面的安宁与自洽。合上书卷，心中涌起一股清新的气息，感觉自己的思绪也跟着变得开阔而宁静了许多，这是一次心灵的洗涤。

评分☆☆☆☆☆

我的书架上还有一本关于古代军事思想与谋略的专著，暂且称之为《兵法之道的进退艺术》。这本书主要探讨了《孙子兵法》等经典在历史上的实际应用案例，以及其背后的哲学逻辑，比如“知彼知己，百战不殆”的辩证思维。作者将兵法中的战略部署、后勤保障、以及对敌方心理的揣摩，用现代商业竞争的视角进行了重新解读，分析得鞭辟入里。全书充满了关于布局、时机把握和能量集中使用的论述。虽然内容与草药的配伍、人体的经络走向毫无关联，但兵法中强调的“势”与“力”的运用，却与人体的生命力运行有着微妙的共通之处。比如，如何蓄力、如何爆发、何时应当隐忍退守，这些决策逻辑，其实都可以映射到我们对自身精气神的调配上。书中对于“奇正相生”的分析，让我思考如何平衡生活中的主动出击与被动防御。这本书提供了一种全局观和宏观视角，帮助读者在复杂多变的环境中保持清醒的判断力，避免因鲁莽而耗尽自身资源，这无疑是对生命能量的一种间接保护和高效管理。

评分☆☆☆☆☆

我近期深入研读了一本关于中国古代礼仪制度的史学著作，书名是《周制：秩序与和谐的构建》。这本书详细考据了从周代开始，社会各个阶层在祭祀、朝会、婚丧嫁娶等场合所必须遵守的繁复礼节。作者的研究极其严谨，通过大量的竹简和青铜器铭文佐证，构建了一个完整的古代社会行为规范体系。书中对于等级制度的划分、言辞的使用规范，乃至宴饮的座次安排，都有着详尽的记录。虽然这些内容看起来与个体健康似乎风马牛不相及，但其核心理念——“中庸之道”和“礼的约束”——对理解古代的养生观却有着重要的启发意义。古代人认为，只有外部的社会秩序得以维持，个体的内在平衡才有可能实现。书中描绘的那些一丝不苟的仪式，其实是古人管理自身情绪和行为的一种外化体现。通过对这些历史细节的考察，我体会到，控制欲望、恪守规矩，本身就是一种高级的自律和内耗的减少。这本书不是教人如何治病，而是教人如何通过社会行为的规范化来减少不必要的精神损耗，从而达到长久稳定的人际与心境状态。