妙用大蒜治百病(第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王惟恒，王君，黄芳编著 著

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• 大蒜
• 保健
• 养生
• 中医
• 食疗
• 健康
• 疾病预防
• 家庭医学
• 自然疗法
• 传统医学

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504673398

商品编码：25570009913

开本：24开

出版时间：2017-03-01

页数：148

字数：115000

作  者:王惟恒,王君,黄芳 编著 定  价:19.5 出 版 社:中国科学技术出版社 出版日期:2017年03月01日 页  数:148 装  帧:平装 ISBN:9787504673398 ●上篇大蒜古今纵横谈
●源远流长话大蒜
●大蒜的神奇功效
●中医学对大蒜的认识
●大蒜是天然的广谱抗生素
●大蒜是健胃护肝良药
●大蒜降血压降血脂
●大蒜减肥美容
●大蒜是癌症的“克星”
●日常用蒜常识
●家庭中如何选购大蒜？
●家庭中如何贮藏大蒜？
●如何防止大蒜生芽？
●厨房用蒜有何小窍门？
●为何说“吃肉无大蒜，营养减一半”？
●有何简便的大蒜脱臭法？
●吃大蒜后如何消除蒜臭味？
●哪些人不宜食用大蒜？
●日常用蒜小窍门
●家庭养花妙用蒜
●部分目录

内容简介

大蒜是天然的剂。中医学认为，大蒜味辛、甘，性温，能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。王惟恒、王君、黄芳编著的这本《妙用大蒜治百病（第3版）》系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病的500余种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都很好实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。 王惟恒,王君,黄芳 编著 王维恒(作品通用名：王惟恒；曾用笔名：恒芳、王恒、王惟、韦亨)，男，安徽怀宁人。1974年1月高中毕业后即在农村合作医疗室从事乡村医生工作。1977年底恢复高考招生的靠前年，考入安徽省中医药高等专科学校，毕业后在基层医院从事中医临床工作，1984年起担任基层卫生院院长；1996年任安徽省怀宁卫校副校长兼教导主任，承担社区医学专业《中医学》和《预防医学》科教学工作；2006年起任安徽省怀宁血吸虫病防治站副站长，分管血防专科医院。系安徽省科普作家协会医学专业委员会委员；中华医学会安庆分会医学教育专业委员会委员；中国中医药报社通讯员；健康指南杂志专栏作者；中华现代中西医杂志专家编辑委员会编委；中医药等

告别瓶瓶罐罐，拥抱自然疗愈力：让厨房成为您的健康中心 在现代医学飞速发展的今天，我们常常习惯于将健康问题交给药物和精密的仪器。然而，回溯历史的长河，人类与自然的和谐共生，以及对植物疗愈力量的探索，早已在我们的基因中刻下了深刻的印记。那些生长在我们身边、触手可及的普通植物，往往蕴藏着惊人的生命能量，能够以温和而强大的方式，帮助我们应对各种身心困扰。 本书并非一本单纯的医学教科书，也非一本列举洋洋洒洒药方大全的工具书。它是一次回归本源的健康之旅，一次对古老智慧的重新发掘，一次对“食物即药物”理念的深入践行。我们相信，健康的奥秘并非遥不可及，它就蕴藏在您我熟悉的厨房里，藏在那些平凡却又非凡的食材之中。 为何选择“自然疗愈”？ 随着生活节奏的加快，我们面临着前所未有的健康挑战。环境污染、食品安全、精神压力，种种因素都在悄然侵蚀着我们的健康根基。虽然西医在处理急性病症、复杂疾病方面拥有不可替代的优势，但在许多慢性疾病、亚健康状态以及日常保健方面，自然疗法所展现出的温和、持久、副作用小的特点，正越来越受到人们的关注和推崇。 自然疗法强调的是身体的自愈能力。它并非“治病”，而是“助康”，通过调动身体自身的防御和修复机制，从根本上提升身体的抵抗力，恢复内在的平衡。它尊重身体的节奏，顺应自然的规律，以一种由内而外的、系统性的方式来促进健康。它更是一种生活方式的改变，是将健康融入日常点滴，让养生不再是负担，而是生活的一部分。 厨房：您的秘密健康武器库 “民以食为天”，食物不仅是能量的来源，更是我们获取营养、维持生命的关键。当我们开始以“治愈”的眼光审视厨房中的食材时，会发现一个前所未有的健康宝藏。那些常常出现在餐桌上的蔬菜、谷物、香料，它们所蕴含的营养成分、活性物质，远比我们想象的要丰富和强大。 本书将带领您重新认识厨房里的“健康明星”，挖掘它们被遗忘的疗愈潜力。我们将从科学的角度，解读这些食材的营养价值、药用成分，并结合实际应用，为您提供简单易行的家庭疗法。您将学会如何利用这些触手可及的天然资源，来预防疾病、缓解症状、提升免疫力，甚至改善一些困扰您已久的健康问题。 告别繁琐，拥抱实用：让健康触手可及 我们深知，在快节奏的生活中，复杂的理论和繁琐的操作往往让人望而却步。因此，本书的核心理念是“实用性”。我们摒弃了晦涩难懂的专业术语，用最简洁明了的语言，为您解析每一个健康秘诀。 您将在这里找到： 食材的深度解读： 详细介绍常见食材的营养成分、抗氧化、抗炎、抗菌等功效，以及它们对人体特定系统的益处。 精选的家庭疗法： 针对各种常见的健康问题，如消化不良、失眠、感冒、皮肤问题、关节不适等，提供切实有效的居家解决方案。这些方法操作简便，所需材料易于获取，无需专业技能，人人都可以轻松实践。 预防保健的智慧： 关注日常的饮食调理和生活习惯的调整，教您如何通过科学的膳食搭配和生活方式，来增强体质，预防疾病的发生。 个性化的健康指导： 尽管我们提供通用性的指导，但本书也会引导您学会倾听身体的声音，根据自身情况进行调整，找到最适合自己的健康之道。 科学与传统的融合： 结合现代科学研究成果，验证和阐释传统医学的智慧，让您既能信赖古老的经验，又能理解其科学原理。 不止于“治病”，更在于“养生” 本书的视野并不仅限于解决眼前的病痛，更着眼于长远的健康。我们希望通过这本书，能够帮助您建立起一种积极主动的健康观，将健康视为一种生活投资，而非疾病发生后的补救。 您将学会如何： 构建强大的免疫系统： 了解哪些食物和方法能够有效地提升身体的免疫力，帮助身体抵抗外来病原体。 维持身体的酸碱平衡： 解释酸碱平衡对身体健康的重要性，并提供相应的饮食建议。 促进消化系统的健康： 探索如何通过天然食材来改善消化功能，缓解腹胀、便秘等问题。 舒缓精神压力，改善睡眠质量： 介绍一些能够帮助放松身心、促进睡眠的天然方法。 延缓衰老，保持活力： 揭示一些具有抗氧化、抗衰老功效的食材和生活习惯。 谁适合阅读这本书？ 这本书适合所有渴望掌握自己健康、寻求自然疗愈方法的人群。无论您是： 关注日常保健，希望预防疾病的亚健康人群。 对传统医学和自然疗法感兴趣，希望了解更多健康知识的普通读者。 希望为家人提供更温和、更自然的健康支持的家庭成员。 正在寻找缓解慢性疾病症状，但希望减少药物依赖的患者。 热爱烹饪，愿意将健康理念融入美食的烹饪爱好者。 这是一次关于“看见”的旅程 阅读这本书，不仅仅是获取信息，更是一次“看见”的过程。您将“看见”厨房里平凡食材蕴藏的不凡力量；您将“看见”身体自身强大的自愈潜能；您将“看见”健康的生活方式是多么触手可及。 我们将带您一同探索，如何在日常生活中，用最简单、最天然的方式，为自己和家人构筑一道健康的坚实屏障。告别对未知病痛的恐惧，告别对化学药物的过度依赖，让我们一起，从厨房出发，走向更健康、更美好的生活。 本书旨在提供一种补充性的健康视角，所有健康问题的诊断和治疗，仍需遵循医生的专业建议。请在尝试任何新的健康方法前，咨询您的医生。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《妙用大蒜治百病(第3版)》这本书时，心中充满了好奇和期待。大蒜，这个我们厨房里最熟悉不过的食材，竟然被赋予了“治百病”的潜力，这无疑勾起了我深入探索的欲望。我一直相信，自然界中存在着许多被我们忽略的宝藏，而大蒜无疑就是其中之一。我希望这本书能够为我揭示大蒜的神秘面纱，让我了解它究竟蕴含着怎样的健康密码。我期待书中能够提供一些科学严谨的论证，解释大蒜中的哪些成分对人体健康有着重要的影响，以及这些成分是如何协同作用，发挥出神奇的疗效。此外，我也希望这本书能够提供一些实用的指导，例如如何根据不同的身体状况，选择最适合的大蒜食用方式，以及如何避免一些可能存在的误区。毕竟，这本书是“第3版”，想必已经积累了丰富的经验和知识，能够为读者提供更加全面和深入的解读。我希望通过阅读这本书，能够真正领略到大蒜的妙用，并将其融入到我的日常生活中，成为我健康管理的重要组成部分。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《妙用大蒜治百病(第3版)》这个书名，一开始让我有点怀疑，毕竟“治百病”听起来就有点夸张了。但我同时又被它深深吸引，因为我觉得，大蒜作为一种如此普遍的食物，不可能仅仅是用来调味的。我一直对那些能够“化腐朽为神奇”的食材充满敬意，而大蒜无疑就是其中之一。我希望这本书能够给我带来一些意想不到的知识，颠覆我之前对大蒜的认知。比如，它是否能帮助改善某些困扰现代人的亚健康问题？像失眠、疲劳、或者季节性过敏等等。我更期待的是，这本书能够提供一些非常具体、可操作的方法。我不想看一些空泛的理论，而是希望能够拿到手里，就能立刻去尝试。也许是关于如何生吃大蒜的技巧，如何通过不同烹饪方式来保留和激发大蒜的功效，甚至是关于大蒜在某些特定疾病的辅助治疗中的应用。毕竟，这本书是“第3版”，说明它经过了市场的检验和读者的反馈，一定有其过人之处。我希望它能让我看到，平凡的大蒜，也可以成为守护健康的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

我翻开《妙用大蒜治百病(第3版)》这本书，首先吸引我的就是它朴实无华的书名，这让我想起很多老一辈人流传下来的经验，用最简单、最易得的食材来解决健康问题。我一直认为，生活中很多“疑难杂症”其实都有迹可循，并且往往藏在我们身边。大蒜，作为一种寻常的调味品，其背后蕴含的健康价值，一直让我充满探索的兴趣。我希望这本书能够带领我深入了解大蒜的“前世今生”，不仅仅是停留在表面的“杀菌消炎”，而是去挖掘它更深层次的药用机理。例如，它是否能对心血管系统、免疫系统，甚至是我们的情绪产生积极影响？我特别期待书中能提供一些科学的解释，比如大蒜中的活性成分，以及它们是如何在人体内发挥作用的。另外，作为一本“第3版”的书籍，我猜想它一定经过了多次的更新和完善，或许加入了最新的研究成果，或者对之前的理论进行了修正和补充。这让我对内容的专业性和权威性充满了信心。我希望这本书能给我带来全新的视角，让我重新认识这位厨房里的“健康卫士”，并学会如何更巧妙、更有效地利用它来守护自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《妙用大蒜治百病(第3版)》这个名字，真是让人眼前一亮。想想看，我们日常生活中最常见不过的大蒜，竟然被赋予了“治百病”的称号，这其中的奥秘，实在让人好奇。我本身对中医养生之道就颇感兴趣，也常常会搜集一些关于食疗养生的资料。但很多时候，这些信息零散且不够系统，特别是关于一些特定食材的深入研究，更是难得。当看到这本书时，我就觉得它或许能填补我在这方面的知识空白。我特别想了解，大蒜究竟有哪些不为人知的神奇功效？它又是如何通过不同的方式来作用于我们的身体，从而达到“治病”的效果的？这本书是否会涉及一些古籍记载，或是现代科学研究的成果？我期待这本书能够像一位严谨的学者，用数据和事实说话，而不是单纯地夸大其词。我希望书中能涵盖一些具体的应用案例，比如针对某些常见的慢性疾病，或者一些季节性的健康困扰，大蒜是否都能发挥一定的作用？而且，如果书中能提供一些制作简便、成本低廉的食疗方，那就更完美了。毕竟，我们每个人都希望通过简单易行的方式来维护健康，而大蒜恰好具备了这样的潜力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很吸引人，毕竟大蒜这东西咱们家家户户都有，而且平时炒菜炖肉都少不了它。我一直觉得大蒜除了调味，应该还有点啥特别的功效，这次看到《妙用大蒜治百病(第3版)》这个书名，就毫不犹豫地入手了。拿到书的时候，我特别期待里面能讲讲如何利用大蒜来解决一些生活中的小毛病。比如，我经常会遇到一些皮肤上的小问题，或者消化不太好的时候，就想知道是不是可以用大蒜来辅助调理一下。这本书的装帧设计也挺朴素大方的，封面上那个大蒜的插画看着就很实在，让人觉得内容也应该非常接地气，不是那种花里胡哨的虚头巴脑的东西。我比较看重实用性，希望书里能提供一些具体操作方法，最好是图文并茂的，这样即使是像我这样动手能力一般的人也能轻松跟着做。而且，现在市面上关于健康养生的书很多，有些写得过于专业，看得我云里雾里，有些又过于简略，让人觉得不靠谱。《妙用大蒜治百病》这个书名，倒是给人一种既科学又好用的感觉。我希望它能像一个经验丰富的老中医，用通俗易懂的语言，讲解大蒜的药用价值，并且能告诉我如何安全有效地去运用它，从而改善我们的身体状况，让生活质量得到提升。