常见妇科病防治常识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张莉，闾锦秀主编 著

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• 妇科疾病
• 女性健康
• 健康科普
• 疾病预防
• 自我保健
• 生殖健康
• 月经
• 阴道炎
• 宫颈
• 更年期

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 江西科学技术出版社有限责任公司

ISBN：9787539055787

商品编码：25573548234

出版时间：2016-03-01

作  者:张莉,闾锦秀 主编 定  价:28 出 版 社:江西科学技术出版社有限责任公司 出版日期:2016年03月01日 页  数:144 装  帧:平装 ISBN:9787539055787 ●女性生殖系统生理特点
●1新生儿与儿童期生殖系统生理特点
●2青春期生殖系统生理特点
●3性成熟期生殖系统生理特点
●4围绝经期(更年期)女性生殖系统生理特点
●5老年期女性生殖系统生理特点
●第二章阴道炎的防治
●1阴道炎是怎么回事
●2滴虫阴道炎是怎样传染的
●3患滴虫阴道炎的主要症状有哪些
●4念珠菌阴道炎(真菌性阴道炎)是怎样传染的
●5患真菌性阴道炎后有哪些症状
●6真菌性阴道炎治疗的注意事项
●7细菌性阴道病是怎样引起的
●8细菌性阴道病有哪些症状
●9引起老年性阴道炎的病因有哪些
●10患老年性阴道炎后有哪些症状
●11幼儿阴道炎是怎样引起的
●12幼儿阴道炎的症状有哪些
●13如何预防阴道炎
●部分目录

内容简介

女性的生殖系统保健十分重要，但由于生殖系统的特殊性，很多女性的预防保健意识很薄弱，相关知识也很欠缺，导致保养不利，引发各种妇科病，使得女性朋友为此困扰不已。 本书就是针对这些问题的女性健康宝典，分为六个部分，循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病的预防及治疗方法，对于常见炎症、肿瘤、月经病、发育异常等进行了详尽描述，提供切实有效的诊断方法及治疗建议，具有很强的操作性和指导意义。为了防患于未然，本书还从女性妇科养生保健入手，介绍了许多简单、实用的妇科养生秘诀，让大家不仅可以远离妇科疾病，更能够“以内养外”，做一个健康美丽的女人。 张莉,闾锦秀 主编 张莉，医学硕士，从医二十余年，现就职于江西省健康教育与促进中心。曾主编《哮喘防治常识》等多部图书，发表医学类论文数篇，有较为丰富的医学实践经验。

《健康女性，美好生活：一套贴心的生理期与生殖健康指南》 内容概述 《健康女性，美好生活》是一本旨在全面提升女性对自身生理周期规律、生殖健康知识以及相关身心调适能力的实用指南。本书从女性一生中的各个重要生理阶段出发，深入浅出地讲解了从青春期到围绝经期的生理变化、常见的健康问题及其预防与应对策略。本书强调科学认知、积极生活方式以及定期医学检查的重要性，旨在帮助女性更好地理解和关爱自己的身体，从而拥有更健康、更充实的人生。 本书亮点与内容详述 第一部分：认识你的身体——生理周期的奥秘 青春期的萌动与变化： 初潮的意义与准备： 详细介绍初潮的生理机制、何时可能到来、以及初潮前后需要注意的个人卫生和心理准备。指导年轻女孩如何正确使用卫生用品，建立健康的月经观念。 月经周期规律的建立： 解释正常的月经周期长度、经血量、颜色和质地的标准。介绍影响月经周期的常见因素，如情绪、饮食、睡眠和运动，并提供调整建议。 青春期常见的生理不适： 详细阐述痛经（原发性痛经）的成因、表现，以及非药物性的缓解方法，如热敷、饮食调整、放松技巧等。同时，介绍经前期综合征（PMS）的早期识别和应对，包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳等症状的舒缓。 育龄期女性的生理特点与挑战： 排卵期的科学认识： 深入讲解排卵的生理过程，以及如何通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方法来推算排卵期，为有生育计划的女性提供科学指导。 月经不调的常见类型与原因： 详细分类介绍月经量过多/过少、月经周期过长/过短、闭经等月经不调的可能原因，涵盖内分泌失调、生活压力、体重变化等多种因素。 经期卫生与保健： 强调经期个人卫生的重要性，推荐适合经期的清洁用品和方法。介绍经期饮食的宜忌，如避免生冷、辛辣食物，多摄入富含铁、维生素的食物，以缓解经期不适，补充体力。 运动与生理期的平衡： 指导女性如何在生理期进行适度的运动，选择适合的运动方式，以达到缓解经痛、改善情绪、增强体质的目的。 孕前、孕期与产后：生命的孕育与呵护 孕前准备与健康评估： 强调孕前咨询、营养补充（如叶酸）和健康检查的重要性，为迎接健康宝宝打下基础。 孕期生理变化与营养需求： 详细介绍孕期女性身体发生的各种生理变化，如孕吐、水肿、便秘等，并提供有效的缓解方法。指导孕妇如何根据孕周调整饮食，保证母婴双方的营养摄入。 产后恢复与身心调适： 关注产后恶露、伤口愈合、乳腺健康等生理恢复过程。同时，深入探讨产后抑郁的识别与应对，以及如何在家人的支持下，积极调整心态，重拾健康与活力。 围绝经期的悄然转变： 更年期的生理信号： 解释卵巢功能下降导致激素水平变化，引发潮热、盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩等更年期症状。 科学应对更年期不适： 提供多种非药物性缓解方法，如调整生活方式、合理饮食（补充钙、维生素D）、适度运动（如瑜伽、太极）、心理疏导等。 骨骼健康与心血管保健： 强调更年期女性骨质疏松和心血管疾病的风险增加，提供预防建议，如补钙、晒太阳、定期检查等。 第二部分：守护生殖健康——重要的预防与筛查 生殖器官的日常护理： 外阴的清洁与呵护： 介绍正确的清洗方法、频率，避免使用刺激性洗液，预防感染。 阴道的自我保护： 讲解阴道内环境的平衡，提示过度清洁的危害，以及如何预防阴道感染。 常见的生殖道感染及其预防： 细菌性阴道病： 介绍病因、症状（如白带异常、异味），以及如何预防和护理。 外阴阴道念珠菌病（霉菌性阴道炎）： 讲解常见诱因（如滥用抗生素、免疫力下降），症状（如瘙痒、豆腐渣样白带），以及居家护理要点。 滴虫性阴道炎： 介绍传播途径、症状（如白带泡沫状、外阴瘙痒），以及预防措施。 盆腔炎（PID）： 强调其严重性，介绍常见病因（如未及时治疗的阴道感染向上蔓延），症状，以及预防的重要性。 关注宫颈健康： 宫颈的生理功能与结构： 简单介绍宫颈在生育和保护子宫中的作用。 宫颈癌筛查的重要性： 详细解释什么是宫颈涂片（Pap smear）和HPV检测，以及它们在早期发现宫颈病变和预防宫颈癌中的关键作用。强调定期筛查的必要性，并介绍筛查的流程和注意事项。 HPV（人乳头瘤病毒）的认识： 解释HPV的传播途径，以及与宫颈癌、生殖器疣等疾病的关联。介绍HPV疫苗的接种信息（适用于何种人群、免疫时间和效果）。 乳房健康： 乳房自我检查： 提供详细的自我检查步骤和频率，指导女性如何识别乳房的异常变化，如肿块、皮肤改变、乳头溢液等。 乳腺增生与良性病变的认识： 解释常见的乳腺增生现象，以及如何区分良性病变与恶性肿瘤。 乳腺癌的早期发现与预防： 强调 mammography（乳腺X线摄影）和乳腺超声等影像学检查在乳腺癌早期发现中的作用。介绍乳腺癌的危险因素，以及健康生活方式在预防中的积极作用。 不孕不育的初步了解： 影响生育的常见因素： 简述男性和女性双方可能导致不孕的原因，如排卵障碍、输卵管堵塞、精子质量问题等。 何时寻求生育专业帮助： 提供判断何时需要进行生育评估和治疗的建议。 性健康与避孕： 安全与健康的性行为： 强调性传播疾病（STIs）的预防，如正确使用安全套。 科学的避孕方法： 介绍各种常见避孕方法的原理、有效性、优缺点和使用注意事项，帮助女性根据自身情况选择适合的避孕方式。 第三部分：身心同调——女性的全面健康生活 营养与饮食： 均衡饮食的原则： 介绍七大类食物的合理搭配，强调食物的多样性。 不同人生阶段的营养需求： 结合前文，具体说明青春期、育龄期、孕期、哺乳期、更年期女性在宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）上的特殊需求。 常见营养素的功效与食物来源： 如铁对经期女性的重要性，钙和维生素D对骨骼健康的作用，抗氧化食物对延缓衰老的作用等。 健康饮食习惯的养成： 提醒注意少盐、少糖、少油，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，规律进餐。 运动与活力： 运动对女性健康的益处： 阐述运动如何改善心血管健康、增强骨骼密度、控制体重、缓解压力、提升情绪，以及对生殖健康的积极影响。 不同类型运动的推荐： 介绍有氧运动（如快走、慢跑、游泳）、力量训练、柔韧性训练（如瑜伽、普拉提）等的益处和选择依据。 制定个性化运动计划： 指导读者如何根据自身体能、健康状况和兴趣，制定可行的长期运动计划，并强调循序渐进。 心理健康与压力管理： 女性常见的心理压力源： 探讨家庭、工作、情感、社会等因素对女性心理健康的影响。 识别与应对压力： 介绍有效的压力管理技巧，如正念冥想、深呼吸练习、时间管理、寻求社会支持等。 情绪健康的维护： 鼓励女性积极表达情感，培养兴趣爱好，保持良好的人际关系，必要时寻求专业心理咨询。 睡眠的质量与重要性： 充足睡眠对女性健康的意义： 解释睡眠不足可能导致的内分泌紊乱、免疫力下降、情绪问题等。 改善睡眠的科学方法： 提供建立规律作息、优化睡眠环境、睡前放松技巧等建议。 定期健康检查： 健康体检的意义： 强调定期体检是疾病早发现、早诊断、早治疗的关键。 不同年龄段女性的常规检查项目： 详细列举各年龄阶段女性建议进行的妇科检查（如妇科B超、白带常规、宫颈癌筛查）、内科检查、以及其他与女性健康相关的特殊检查（如甲状腺功能、血糖、血脂等）。 如何与医生有效沟通： 指导女性在体检和就医过程中，如何清晰地描述症状，积极配合医生，理解诊断和治疗方案。 《健康女性，美好生活》不仅仅是一本疾病防治手册，更是一份关怀女性身心健康的综合性指南。本书以科学严谨的态度，结合通俗易懂的语言，旨在赋能每一位女性，让她们更自信、更健康地面对生活中的挑战，享受属于自己的美好人生。本书期望能成为女性朋友们贴心的健康伙伴，陪伴她们走过生命中的每一个精彩瞬间。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是因为我近期在工作中压力很大，加上生活作息不规律，感觉身体有些吃不消，尤其是下腹部偶尔会有隐隐的不适感。我是一个比较谨慎的人，不愿意轻易去医院做各种检查，所以希望先从科普读物上了解一些基础知识，看看是否能自行调整。书中关于女性生殖系统解剖和生理功能的介绍，我希望能通俗易懂，而不是用过于专业的医学术语。特别是关于女性激素的周期性变化，以及它如何影响身体健康，我非常想深入了解。我期待书中能详细阐述如何通过调整饮食来改善内分泌失调，比如哪些食物富含雌激素，哪些食物有助于缓解痛经。另外，关于女性的心理健康与妇科疾病之间的关联，我也很感兴趣。很多时候，情绪的变化也会影响到身体，我希望能在这本书里找到一些关于如何管理压力、缓解焦虑，从而达到身心平衡的建议。如果书中还能包含一些简单的居家自我检测方法，指导读者如何观察自己身体的变化，那就更好了，毕竟很多疾病的早期发现，对治疗效果至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，对我来说，更多体现在它能否为我提供一个清晰的治疗思路和科学的就医指导。我曾经有过一次不太愉快的就医经历，因为对自己的病情不够了解，被医生问得一头雾水，也无法清晰地表达自己的症状，导致误诊或者耽误了最佳治疗时机。因此，我希望这本书能够帮助我建立起一个正确的就医观念。例如，在面对某种妇科疾病时，我应该先做哪些检查？如何选择合适的专科医生？在看医生之前，我需要准备哪些信息？书中是否会提供一些关于不同治疗方案的对比，比如药物治疗、手术治疗、物理治疗的优缺点？我希望它能帮助我理解各种治疗方法的原理，以及可能出现的副作用，让我能够更主动地与医生沟通，做出更明智的治疗选择。同时，我也特别关注疾病的复发问题，很多妇科疾病容易反复发作，我希望能了解导致复发的原因，以及如何进行长期的康复和护理，从而最大程度地降低复发率。

评分☆☆☆☆☆

作为一个即将步入婚姻殿堂的女性，我对于妇科健康有着前所未有的重视，因为这不仅关系到我个人的健康，也影响着未来家庭的幸福。我购买这本书，是希望它能帮助我更全面地了解女性生殖系统的健康知识，为我今后的生育做好准备。我希望书中能有关于婚前检查的详细介绍，以及在备孕期间需要注意的事项，比如叶酸的补充、饮食调理、生活习惯的改变等。特别是关于女性生育能力的影响因素，如排卵期预测、输卵管的通畅性、以及常见影响生育的妇科疾病，我希望能有更深入的了解。我也希望书中能提供一些关于孕期保健的科普内容，虽然我知道这可能不是本书的重点，但作为全面的妇科知识读物，如果能稍微提及，将对我非常有帮助。此外，对于一些可能会影响生育的妇科疾病，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，我希望书中能有详细的病因、症状、诊断和治疗方法，帮助我做到心中有数，以便及时就医。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字虽然是“常见妇科病防治常识”，但我更看重的是它能否提供一些“不常见”但同样重要的健康信息。比如，对于一些早期症状不明显，但危害性较大的妇科疾病，例如卵巢癌、子宫内膜癌等，我希望书中能有专门的章节进行阐述，包括它们的危险因素、早期预警信号，以及如何通过一些生活习惯的改变来降低发病风险。我更希望看到的是一些能够帮助我识别这些“沉默的杀手”的知识。另外，随着年龄的增长，女性还会面临更年期相关的健康问题，比如潮热、失眠、情绪波动、骨质疏松等，这些虽然不直接是“病”，但却会极大地影响生活质量。我希望这本书能提供关于如何科学应对更年期，以及如何通过饮食、运动和心理调节来缓解这些不适的实用建议。最后，我还想了解一些关于女性一生中可能会遇到的特殊健康时期，比如青春期、孕产期、更年期以及老年期，在每个时期，女性的身体都会有哪些特殊的健康需求和潜在风险，这本书能否给出一个系统的梳理和指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计朴实无华，书名更是直击人心，一看就知道是实用型的读物。作为一名长期被各种妇科小毛病困扰的女性，我总是希望能找到一本既权威又易懂的书来指导自己。我特别看重书中关于日常护理和预防的内容，比如月经期间的饮食禁忌、如何选择合适的卫生用品、以及在不同年龄段需要注意的妇科健康问题。我也很想了解一些常见的妇科疾病，比如盆腔炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿等等，它们究竟是什么原因引起的？有哪些早期症状？在书中，我希望能看到清晰的疾病分类、详细的病因分析、以及最关键的——如何早期发现和有效预防。例如，对于宫颈癌，我希望能了解HPV疫苗接种的最新进展、定期宫颈筛查的重要性以及如何解读筛查报告。同时，我也对一些非药物治疗方法感兴趣，比如一些中医食疗方、草本疗法或者生活方式的调整，如果书中能提供这方面的信息，那将是非常宝贵的。总而言之，我希望这本书能成为我随身携带的健康指南，让我对自己的身体有更深的了解，更自信地面对妇科健康问题。