妙用大蒜治百病(第3版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王惟恒，王君，黃芳編著 著

圖書標籤:

• 大蒜
• 保健
• 養生
• 中醫
• 食療
• 健康
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 自然療法
• 傳統醫學

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 中國科學技術齣版社

ISBN：9787504673398

商品編碼：25570009913

開本：24開

齣版時間：2017-03-01

頁數：148

字數：115000

作  者:王惟恒,王君,黃芳 編著 定  價:19.5 齣 版 社:中國科學技術齣版社 齣版日期:2017年03月01日 頁  數:148 裝  幀:平裝 ISBN:9787504673398 ●上篇大蒜古今縱橫談
●源遠流長話大蒜
●大蒜的神奇功效
●中醫學對大蒜的認識
●大蒜是天然的廣譜抗生素
●大蒜是健胃護肝良藥
●大蒜降血壓降血脂
●大蒜減肥美容
●大蒜是癌癥的“剋星”
●日常用蒜常識
●傢庭中如何選購大蒜？
●傢庭中如何貯藏大蒜？
●如何防止大蒜生芽？
●廚房用蒜有何小竅門？
●為何說“吃肉無大蒜，營養減一半”？
●有何簡便的大蒜脫臭法？
●吃大蒜後如何消除蒜臭味？
●哪些人不宜食用大蒜？
●日常用蒜小竅門
●傢庭養花妙用蒜
●部分目錄

內容簡介

大蒜是天然的劑。中醫學認為，大蒜味辛、甘，性溫，能溫中健脾、行滯消食、解毒、殺蟲。大蒜對脘腹冷痛、飲食積滯、食物中毒、嘔吐腹瀉、腸胃不和、高血壓、高脂血癥、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎等多種病癥具有良效，其保健功能可謂婦孺皆知。王惟恒、王君、黃芳編著的這本《妙用大蒜治百病（第3版）》係統介紹瞭大蒜的來源、功效、應用常識及針對數十種常見疾病的500餘種大蒜防病治病良方，凸顯“簡、便、廉、驗”之特色，對於每一個傢庭都很好實用，誠為廣大讀者防病強身、康復養生的良師益友。 王惟恒,王君,黃芳 編著 王維恒(作品通用名：王惟恒；曾用筆名：恒芳、王恒、王惟、韋亨)，男，安徽懷寜人。1974年1月高中畢業後即在農村閤作醫療室從事鄉村醫生工作。1977年底恢復高考招生的靠前年，考入安徽省中醫藥高等專科學校，畢業後在基層醫院從事中醫臨床工作，1984年起擔任基層衛生院院長；1996年任安徽省懷寜衛校副校長兼教導主任，承擔社區醫學專業《中醫學》和《預防醫學》科教學工作；2006年起任安徽省懷寜血吸蟲病防治站副站長，分管血防專科醫院。係安徽省科普作傢協會醫學專業委員會委員；中華醫學會安慶分會醫學教育專業委員會委員；中國中醫藥報社通訊員；健康指南雜誌專欄作者；中華現代中西醫雜誌專傢編輯委員會編委；中醫藥等

告彆瓶瓶罐罐，擁抱自然療愈力：讓廚房成為您的健康中心 在現代醫學飛速發展的今天，我們常常習慣於將健康問題交給藥物和精密的儀器。然而，迴溯曆史的長河，人類與自然的和諧共生，以及對植物療愈力量的探索，早已在我們的基因中刻下瞭深刻的印記。那些生長在我們身邊、觸手可及的普通植物，往往蘊藏著驚人的生命能量，能夠以溫和而強大的方式，幫助我們應對各種身心睏擾。 本書並非一本單純的醫學教科書，也非一本列舉洋洋灑灑藥方大全的工具書。它是一次迴歸本源的健康之旅，一次對古老智慧的重新發掘，一次對“食物即藥物”理念的深入踐行。我們相信，健康的奧秘並非遙不可及，它就蘊藏在您我熟悉的廚房裏，藏在那些平凡卻又非凡的食材之中。 為何選擇“自然療愈”？ 隨著生活節奏的加快，我們麵臨著前所未有的健康挑戰。環境汙染、食品安全、精神壓力，種種因素都在悄然侵蝕著我們的健康根基。雖然西醫在處理急性病癥、復雜疾病方麵擁有不可替代的優勢，但在許多慢性疾病、亞健康狀態以及日常保健方麵，自然療法所展現齣的溫和、持久、副作用小的特點，正越來越受到人們的關注和推崇。 自然療法強調的是身體的自愈能力。它並非“治病”，而是“助康”，通過調動身體自身的防禦和修復機製，從根本上提升身體的抵抗力，恢復內在的平衡。它尊重身體的節奏，順應自然的規律，以一種由內而外的、係統性的方式來促進健康。它更是一種生活方式的改變，是將健康融入日常點滴，讓養生不再是負擔，而是生活的一部分。 廚房：您的秘密健康武器庫 “民以食為天”，食物不僅是能量的來源，更是我們獲取營養、維持生命的關鍵。當我們開始以“治愈”的眼光審視廚房中的食材時，會發現一個前所未有的健康寶藏。那些常常齣現在餐桌上的蔬菜、榖物、香料，它們所蘊含的營養成分、活性物質，遠比我們想象的要豐富和強大。 本書將帶領您重新認識廚房裏的“健康明星”，挖掘它們被遺忘的療愈潛力。我們將從科學的角度，解讀這些食材的營養價值、藥用成分，並結閤實際應用，為您提供簡單易行的傢庭療法。您將學會如何利用這些觸手可及的天然資源，來預防疾病、緩解癥狀、提升免疫力，甚至改善一些睏擾您已久的健康問題。 告彆繁瑣，擁抱實用：讓健康觸手可及 我們深知，在快節奏的生活中，復雜的理論和繁瑣的操作往往讓人望而卻步。因此，本書的核心理念是“實用性”。我們摒棄瞭晦澀難懂的專業術語，用最簡潔明瞭的語言，為您解析每一個健康秘訣。 您將在這裏找到： 食材的深度解讀： 詳細介紹常見食材的營養成分、抗氧化、抗炎、抗菌等功效，以及它們對人體特定係統的益處。 精選的傢庭療法： 針對各種常見的健康問題，如消化不良、失眠、感冒、皮膚問題、關節不適等，提供切實有效的居傢解決方案。這些方法操作簡便，所需材料易於獲取，無需專業技能，人人都可以輕鬆實踐。 預防保健的智慧： 關注日常的飲食調理和生活習慣的調整，教您如何通過科學的膳食搭配和生活方式，來增強體質，預防疾病的發生。 個性化的健康指導： 盡管我們提供通用性的指導，但本書也會引導您學會傾聽身體的聲音，根據自身情況進行調整，找到最適閤自己的健康之道。 科學與傳統的融閤： 結閤現代科學研究成果，驗證和闡釋傳統醫學的智慧，讓您既能信賴古老的經驗，又能理解其科學原理。 不止於“治病”，更在於“養生” 本書的視野並不僅限於解決眼前的病痛，更著眼於長遠的健康。我們希望通過這本書，能夠幫助您建立起一種積極主動的健康觀，將健康視為一種生活投資，而非疾病發生後的補救。 您將學會如何： 構建強大的免疫係統： 瞭解哪些食物和方法能夠有效地提升身體的免疫力，幫助身體抵抗外來病原體。 維持身體的酸堿平衡： 解釋酸堿平衡對身體健康的重要性，並提供相應的飲食建議。 促進消化係統的健康： 探索如何通過天然食材來改善消化功能，緩解腹脹、便秘等問題。 舒緩精神壓力，改善睡眠質量： 介紹一些能夠幫助放鬆身心、促進睡眠的天然方法。 延緩衰老，保持活力： 揭示一些具有抗氧化、抗衰老功效的食材和生活習慣。 誰適閤閱讀這本書？ 這本書適閤所有渴望掌握自己健康、尋求自然療愈方法的人群。無論您是： 關注日常保健，希望預防疾病的亞健康人群。 對傳統醫學和自然療法感興趣，希望瞭解更多健康知識的普通讀者。 希望為傢人提供更溫和、更自然的健康支持的傢庭成員。 正在尋找緩解慢性疾病癥狀，但希望減少藥物依賴的患者。 熱愛烹飪，願意將健康理念融入美食的烹飪愛好者。 這是一次關於“看見”的旅程 閱讀這本書，不僅僅是獲取信息，更是一次“看見”的過程。您將“看見”廚房裏平凡食材蘊藏的不凡力量；您將“看見”身體自身強大的自愈潛能；您將“看見”健康的生活方式是多麼觸手可及。 我們將帶您一同探索，如何在日常生活中，用最簡單、最天然的方式，為自己和傢人構築一道健康的堅實屏障。告彆對未知病痛的恐懼，告彆對化學藥物的過度依賴，讓我們一起，從廚房齣發，走嚮更健康、更美好的生活。 本書旨在提供一種補充性的健康視角，所有健康問題的診斷和治療，仍需遵循醫生的專業建議。請在嘗試任何新的健康方法前，谘詢您的醫生。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《妙用大蒜治百病(第3版)》這個書名，一開始讓我有點懷疑，畢竟“治百病”聽起來就有點誇張瞭。但我同時又被它深深吸引，因為我覺得，大蒜作為一種如此普遍的食物，不可能僅僅是用來調味的。我一直對那些能夠“化腐朽為神奇”的食材充滿敬意，而大蒜無疑就是其中之一。我希望這本書能夠給我帶來一些意想不到的知識，顛覆我之前對大蒜的認知。比如，它是否能幫助改善某些睏擾現代人的亞健康問題？像失眠、疲勞、或者季節性過敏等等。我更期待的是，這本書能夠提供一些非常具體、可操作的方法。我不想看一些空泛的理論，而是希望能夠拿到手裏，就能立刻去嘗試。也許是關於如何生吃大蒜的技巧，如何通過不同烹飪方式來保留和激發大蒜的功效，甚至是關於大蒜在某些特定疾病的輔助治療中的應用。畢竟，這本書是“第3版”，說明它經過瞭市場的檢驗和讀者的反饋，一定有其過人之處。我希望它能讓我看到，平凡的大蒜，也可以成為守護健康的強大力量。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《妙用大蒜治百病(第3版)》這本書時，心中充滿瞭好奇和期待。大蒜，這個我們廚房裏最熟悉不過的食材，竟然被賦予瞭“治百病”的潛力，這無疑勾起瞭我深入探索的欲望。我一直相信，自然界中存在著許多被我們忽略的寶藏，而大蒜無疑就是其中之一。我希望這本書能夠為我揭示大蒜的神秘麵紗，讓我瞭解它究竟蘊含著怎樣的健康密碼。我期待書中能夠提供一些科學嚴謹的論證，解釋大蒜中的哪些成分對人體健康有著重要的影響，以及這些成分是如何協同作用，發揮齣神奇的療效。此外，我也希望這本書能夠提供一些實用的指導，例如如何根據不同的身體狀況，選擇最適閤的大蒜食用方式，以及如何避免一些可能存在的誤區。畢竟，這本書是“第3版”，想必已經積纍瞭豐富的經驗和知識，能夠為讀者提供更加全麵和深入的解讀。我希望通過閱讀這本書，能夠真正領略到大蒜的妙用，並將其融入到我的日常生活中，成為我健康管理的重要組成部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很吸引人，畢竟大蒜這東西咱們傢傢戶戶都有，而且平時炒菜燉肉都少不瞭它。我一直覺得大蒜除瞭調味，應該還有點啥特彆的功效，這次看到《妙用大蒜治百病(第3版)》這個書名，就毫不猶豫地入手瞭。拿到書的時候，我特彆期待裏麵能講講如何利用大蒜來解決一些生活中的小毛病。比如，我經常會遇到一些皮膚上的小問題，或者消化不太好的時候，就想知道是不是可以用大蒜來輔助調理一下。這本書的裝幀設計也挺樸素大方的，封麵上那個大蒜的插畫看著就很實在，讓人覺得內容也應該非常接地氣，不是那種花裏鬍哨的虛頭巴腦的東西。我比較看重實用性，希望書裏能提供一些具體操作方法，最好是圖文並茂的，這樣即使是像我這樣動手能力一般的人也能輕鬆跟著做。而且，現在市麵上關於健康養生的書很多，有些寫得過於專業，看得我雲裏霧裏，有些又過於簡略，讓人覺得不靠譜。《妙用大蒜治百病》這個書名，倒是給人一種既科學又好用的感覺。我希望它能像一個經驗豐富的老中醫，用通俗易懂的語言，講解大蒜的藥用價值，並且能告訴我如何安全有效地去運用它，從而改善我們的身體狀況，讓生活質量得到提升。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《妙用大蒜治百病(第3版)》這個名字，真是讓人眼前一亮。想想看，我們日常生活中最常見不過的大蒜，竟然被賦予瞭“治百病”的稱號，這其中的奧秘，實在讓人好奇。我本身對中醫養生之道就頗感興趣，也常常會搜集一些關於食療養生的資料。但很多時候，這些信息零散且不夠係統，特彆是關於一些特定食材的深入研究，更是難得。當看到這本書時，我就覺得它或許能填補我在這方麵的知識空白。我特彆想瞭解，大蒜究竟有哪些不為人知的神奇功效？它又是如何通過不同的方式來作用於我們的身體，從而達到“治病”的效果的？這本書是否會涉及一些古籍記載，或是現代科學研究的成果？我期待這本書能夠像一位嚴謹的學者，用數據和事實說話，而不是單純地誇大其詞。我希望書中能涵蓋一些具體的應用案例，比如針對某些常見的慢性疾病，或者一些季節性的健康睏擾，大蒜是否都能發揮一定的作用？而且，如果書中能提供一些製作簡便、成本低廉的食療方，那就更完美瞭。畢竟，我們每個人都希望通過簡單易行的方式來維護健康，而大蒜恰好具備瞭這樣的潛力。

評分☆☆☆☆☆

我翻開《妙用大蒜治百病(第3版)》這本書，首先吸引我的就是它樸實無華的書名，這讓我想起很多老一輩人流傳下來的經驗，用最簡單、最易得的食材來解決健康問題。我一直認為，生活中很多“疑難雜癥”其實都有跡可循，並且往往藏在我們身邊。大蒜，作為一種尋常的調味品，其背後蘊含的健康價值，一直讓我充滿探索的興趣。我希望這本書能夠帶領我深入瞭解大蒜的“前世今生”，不僅僅是停留在錶麵的“殺菌消炎”，而是去挖掘它更深層次的藥用機理。例如，它是否能對心血管係統、免疫係統，甚至是我們的情緒産生積極影響？我特彆期待書中能提供一些科學的解釋，比如大蒜中的活性成分，以及它們是如何在人體內發揮作用的。另外，作為一本“第3版”的書籍，我猜想它一定經過瞭多次的更新和完善，或許加入瞭最新的研究成果，或者對之前的理論進行瞭修正和補充。這讓我對內容的專業性和權威性充滿瞭信心。我希望這本書能給我帶來全新的視角，讓我重新認識這位廚房裏的“健康衛士”，並學會如何更巧妙、更有效地利用它來守護自己和傢人的健康。