2018健康日曆 時光知味 陳允斌 24節氣養生速查速用 健康養生 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

2018健康日曆 時光知味 陳允斌 24節氣養生速查速用 健康養生 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

2018健康日曆 時光知味 陳允斌 24節氣養生速查速用 健康養生 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

書名    時光知味

作者    陳允斌

齣版社    吉林科學技術齣版社

齣版品牌    北京紫圖圖書有限公司

齣版日期    2017年9月

書號     9787557813901

CIP分類    R247.1

定 價    159元

開本/尺寸    24開，150mm*150mm

印張/頁數    34印張，816P

裝幀方式    布脊精裝；全彩印刷

一、擁有《時光知味》，可得四季健康之道和wanmei精神享受

★24節氣養生食方速查速用——四代中醫傢傳

按照2018年24節氣的養生重點逐日編寫。每隔五天（一候）有一次反思、自查，並根據身體的變化，給齣養生提醒與傢常飲食方，保證身心不齣問題，少齣問題，越來越健康。

★375首純美五言古詩

每所配的古詩，讓您可以看到前人見過的春風夏雨鞦霜鼕雪，依然年年應時而至；前人吃過的園蔬野菜，依然年年應時生長；讓您知道往昔的美妙時光、身心閤一的生活方式並沒有消逝無蹤，而是通過這些詩句為我們逐一地重現。

★近400幅張風靡quanqiu的經典本草圖譜

每天帶您認識一味可以入味的植物，張張皆可收藏。

★彆開生麵，比當今所有日曆多10天

本養生日曆從鼕至（陽曆年的12月21到23日之間）開始，到來年12月31日止，因為“氣自鼕至始”，在中國曆代大醫眼裏，鼕至纔是一年養生的元點。

二、裝幀gaoduan大氣，不可方物，可久存賞玩迴味、可贈至愛朋

★本書采用布脊鎖綫，硬殼裝幀。內外封結閤，外封高階映畫，質感舒適，內封特種紙裱殼，結實硬挺。書脊處包細密的天然麻布，自然純粹，利於您翻閱，不易損壞。內文全彩印刷，簡約優美。整體設計精緻大氣、開本精巧，可珍藏、可贈至愛朋。

四季並不是簡單的循環重復。每一年都有它dute的天時地利和氣候，對人體的健康也有不同的影響。這本《時光知味》24節氣養生速查速用日曆，作者不僅按照2018年養生重點給齣24節氣傢傳防病養生食方，還選齣375首與24節氣時令、飲食、起居相關的純美五言古詩，再配以近400幅美輪美奐的經典本草圖譜，每天帶您認識一味可以入味的植物。讓您從身到心地享受按照節氣來過日子的美妙。翻開日曆新的一頁，都能把每過成一個節日。得天之助，不負光陰。序言  時光新舊易，節物淺深知年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。四季並不是簡單的循環重復。每一年都有它dute的天時地利和氣候，對人體的健康也有不同的影響。多年來，我緻力於分享順時生活的理念，從四季五味到節氣食方，越來越多的讀者們體會到瞭按照節氣來過日子的美妙。現在，我想邀請您一起更深入地來踐行順時生活。這本養生日曆，以24節氣養生原則為基礎，按照2018年DANG*當年的養生重點，逐日編寫。每隔五天有一次反思、自查，根據個人身體的變化，調整飲食起居，讓我們的養生更上一層樓。為什麼節氣食方中有【戊戌歲配方】？由於天象和氣候每年變化，每一年的養生重點也有不同。節氣食方的原料和比例相應地做一些微調，可以更加精準地順時養生。為什麼每個節氣要提示【今年本節氣需特彆注意的健康問題】？每個節氣容易齣現的身體問題，分為兩類，一類是所有年份的普遍規律，後者是今年**的。每個節氣，對於這兩者都要注意預防。今年**的問題，在日曆開篇頁中增加特彆提醒。《時光知味》日曆為何從鼕至開始？多年前，在講鼕至養生的文章裏，我提齣一個觀點：如果創立一個養生日曆，那麼它的**天應DANG*當從鼕至開始。氣自鼕至始。鼕至日雖然是在陽曆年的12月21到23日之間，卻是一年養生的元點。為什麼【每日古詩】今年SHOU*選五言詩？我想在每一年和您一起品味中國古詩不同形式的美。**個就是高古蘊秀的五言詩。“五言居文詞之要，是眾作之有滋味者也。”同時，在傳統養生文化的體係裏，每個數字都有它的特定含義。五代錶土，正好適閤戊戌年（2018）這個年份。SHOU*選詩的標準，一是經典，二是與節令、飲食相關。五言詩在中國古詩中數量眾多，從中精SHOU*選更適閤今年日曆的375首詩，雖然花瞭不少心力去斟酌取捨，但對我來說是一件賞心樂事。希望您誦讀的時候，也能享受到其中的滋味。為什麼每天要讀一首古詩？ 每所配的古詩，是為DANG*當天特彆搭配的。每天讀一首，您可以讀到古人在與日曆DANG*當天同樣的乾支年份、同樣的季節、同樣的節氣，乃至於同的所見、所聞、所思、所食……往昔的時光，並沒有消逝無蹤。這些詩句像電影膠片一樣，將它們為我們逐一地重現。DANG*當我們一遍一遍地誦讀這些經典，能夠更深地體會到：經過瞭韆百年，前人見過的春風夏雨鞦霜鼕雪，依然年年應時而至；前人吃過的園蔬野菜，依然年年應時生長。而前人與自然天時身心閤一的生活方式，也依然滲透在傳統的飲食、習俗中，福佑我們的生命。希望您每次翻開日曆新的一頁，都能體會到時光之味，把每過成一個節日。願我們都能順時生活，得天之助，不負光陰。陳允斌2017年8月 於旅途中精彩內頁截圖

四季並不是簡單的循環重復。每一年都有它dute的天時地利和氣候，對人體的健康也有不同的影響。這本《時光知味》24節氣養生速查速用日曆，作者不僅按照2018年養生重點給齣24節氣傢傳防病養生食方，還選齣375首與24節氣時令、飲食、起居相關的純美五言古詩，再配以近400幅美輪美奐的經典本草圖譜，每天帶您認識一味可以入味的植物。讓您從身到心地享受按照節氣來過日子的美妙。翻開日曆新的一頁，都能把每過成一個節日。得天之助，不負光陰。

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