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[丹] 夏洛特·贝赫(CharlotteBeech) 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 湖北科学技术出版社
ISBN:9787535299321
商品编码:25999668892
出版时间:2017-12-01

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书籍描述

作  者:(丹)夏洛特·贝赫(Charlotte Beech) 著;杨巧 译 定  价:48 出 版 社:湖北科学技术出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:185 装  帧:平装 ISBN:9787535299321 部分 孕育生命的身体
一、备孕失败
二、生殖组织
三、女性生育力
四、男性生育力
第二部分 备孕十步曲
10个步骤的使用指引
步骤一 净化身体
(一)净化香料、草药、食物和饮料
(二)加快身体排毒――帕迦卡玛疗法
(三)实施10个步骤期间,继续避孕
步骤二 健康的生活方式与适度运动
(一)有规律的饮食
(二)适度的运动
(三)充足的睡眠和休息
步骤三 膳食补充
步骤四 滋养全身的易孕饮食
(一)食用新鲜有机食品
(二)健康的蛋白质
(三)健康脂肪酸
部分目录

内容简介

夏洛特·贝赫著的《生命可以自然孕成》提供自然而有效的方法,用于提高怀孕机会,并且孕育健康宝宝。本书带领读者如何从十个方面改善自己的生活,包括逐步调整饮食以及其他生活方式;推荐能够助孕的食物,月经期间的健康习惯;还有关于压力、睡眠等。书中指出,如何在生活各方面达到平衡,使你在身心健康愉悦的状态下,迎接你生命中宝宝的到来。 (丹)夏洛特·贝赫(Charlotte Beech) 著;杨巧 译 夏洛特·贝赫博士,毕业于哥本哈根大学医学院,获得瑞士玛荷西欧洲研究大学创智科学专业博士学位。贝赫博士在丹麦哥本哈根市开设了私人诊所,专注于在生育力、妊娠、产后护理等领域给人们提供咨询和治疗。她整合了现代医学和阿育吠陀医学,现任欧洲阿育吠陀医疗学会(EURAMA, European Ayurveda Medical Association)的副总裁。

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