如何培養孩子的社會能力+如何培養孩子的社會能力(Ⅱ) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 默娜·B.舒爾特裏薩·弗伊·迪吉若... 編

圖書標籤:

• 親子教育
• 兒童心理學
• 社交能力
• 情商培養
• 兒童發展
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 人際關係
• 行為習慣
• 育兒指南

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787559615305

商品編碼：27101842380

齣版時間：2018-02-01

基本信息

• 商品名稱：如何培養孩子的社會能力+如何培養孩子的社會能力(Ⅱ)
• 作者：(美)默娜·B.舒爾//特裏薩·弗伊·迪吉若尼莫|譯者:張雪蘭
• 定價：65
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787559615305

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-02-01
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

《溝通的藝術：傾聽、錶達與解決衝突的實踐指南》 內容簡介： 在快速變化的現代社會，人與人之間的有效溝通已成為一項至關重要的生存技能。無論是在傢庭、學校、職場，還是在更廣闊的社交圈中，清晰、真誠的溝通能夠化解誤會，增進理解，構建和諧的人際關係，並最終幫助我們實現個人目標。本書《溝通的藝術：傾聽、錶達與解決衝突的實踐指南》並非一本理論空談的學術著作，而是一份貼近生活、操作性強的行動手冊，旨在幫助讀者係統地掌握溝通的核心要素，提升人際交往的質量與效率。 本書將從三個核心維度——傾聽、錶達與解決衝突——齣發，層層深入地剖析溝通的每一個環節。我們相信，真正的溝通並非單嚮的輸齣，而是一種雙嚮的、互動的過程。隻有掌握瞭有效的傾聽技巧，我們纔能真正理解對方的意圖與情感；隻有學會瞭清晰、得體的錶達方式，我們纔能讓自己的想法被準確地接收；而當衝突不可避免時，我們則需要一套行之有效的方法來化解矛盾，維係關係。 第一部分：學會傾聽——理解世界的鑰匙 傾聽，是溝通的基石。許多時候，我們之所以無法與他人達成共識，並非是因為觀點差異，而是因為我們並未真正“聽見”對方。本部分將帶領讀者深入探索“傾聽”的真正含義，以及如何在日常對話中實踐積極有效的傾聽。 積極傾聽的誤區與破除： 我們會首先揭示人們在傾聽時常見的誤區，例如急於打斷、心不在焉、預設判斷、以及將注意力集中在自己的迴應上，而不是對方的陳述。我們將提供具體的練習方法，幫助讀者識彆並剋服這些障礙，培養全神貫注的傾聽習慣。 傾聽的層次與技巧： 傾聽並非簡單的“不說話”。本書將區分不同層次的傾聽，從錶層的信息接收，到深層的感受理解，再到價值觀的共鳴。我們將詳細介紹一係列實用技巧，包括： 非語言信號的解讀： 肢體語言、麵部錶情、語調等，這些常常比語言本身更能傳遞真實的情感。 言語迴應的藝術： 如何運用概括、澄清、提問、共情性迴應等方式，讓對方感受到你的理解與尊重。例如，“你的意思是……”，或者“我聽到你覺得……，是這樣嗎？” 保持開放的心態： 學習放下自己的先入為主的觀念，以一種好奇、接納的態度去理解對方的世界觀。 同理心與情感傾聽： 真正的傾聽，必然包含同理心。本部分將引導讀者如何走進他人的內心世界，理解對方的情感體驗，並用恰當的方式錶達自己的同理心。這包括識彆並迴應對方的情緒，即使我們不完全同意對方的觀點。 傾聽在不同場景的應用： 我們將探討如何在傢庭溝通（與伴侶、子女、父母）、朋友交流、工作協作、以及與陌生人互動時，運用傾聽技巧。例如，在處理孩子的情緒時，耐心地傾聽他們的煩惱，遠比直接的訓斥更能建立信任。 第二部分：清晰錶達——讓思想自由流動 有瞭良好的傾聽基礎，接下來就是如何有效地錶達自己的想法。清晰、準確、有條理的錶達，能夠避免信息失真，確保溝通的效率。本部分將聚焦於提升讀者的錶達能力。 構建邏輯清晰的錶達框架： 我們將介紹多種實用的錶達結構，如“觀點—理由—證據”、“SCQA模型（Situation-Complication-Question-Answer）”等，幫助讀者在錶達時更有條理，讓聽眾更容易理解。 語言的精確性與生動性： 如何選擇最恰當的詞匯，避免含糊不清的錶述，以及如何運用比喻、故事等手法，讓錶達更具吸引力和說服力。 非語言錶達的力量： 除瞭語言本身，我們的聲音、姿態、眼神交流同樣是錶達的重要載體。本部分將指導讀者如何運用聲音的抑揚頓挫、適度的肢體語言來增強錶達效果，並傳遞自信和真誠。 “我”信息的使用： 區彆於指責式的“你”信息，本書將著重介紹“我”信息的錶達方式。例如，與其說“你總是遲到”，不如說“當你遲到的時候，我感到很著急，因為我擔心錯過重要的事情”。這種錶達方式能夠減少對方的防禦心理，更容易被接受。 反饋的技巧： 接受和給予反饋是錶達的重要組成部分。我們將教授如何以建設性的方式提齣反饋，以及如何虛心接受他人的反饋，將其視為成長的機會。 公眾演講與日常對話的融閤： 即使不是公眾演講，日常的簡短對話也需要良好的錶達技巧。本書將提供適用於各種場閤的錶達策略，從一次會議的發言，到一次重要的工作匯報，再到一次輕鬆的社交閑聊。 第三部分：化解衝突——構建和諧的人際橋梁 衝突是人際關係中不可避免的一部分，但關鍵在於我們如何應對衝突。消極的衝突處理隻會破壞關係，而積極的衝突解決則能加深理解，甚至促進關係的提升。本部分將提供一套係統化的衝突解決策略。 理解衝突的根源： 很多衝突並非源於大是大al的原則性問題，而是源於誤解、需求未被滿足、價值觀差異、溝通不暢等。我們將幫助讀者識彆不同類型的衝突，並探究其深層原因。 情緒管理與冷靜應對： 在衝突發生時，情緒往往會失控。本書將提供情緒調節的技巧，例如深呼吸、暫停、以及在冷靜下來後再進行溝通。 “雙贏”的協商原則： 我們將重點介紹“雙贏”的衝突解決模式，強調在解決問題時，要關注雙方的根本需求，而不是停留在錶麵的立場上。這意味著需要耐心傾聽對方的需求，並積極尋找雙方都能接受的解決方案。 有效的協商技巧： 明確共同目標： 找到雙方都認可的、更高級的目標。 發散思維，創造選擇： 集思廣益，想齣盡可能多的解決方案，而不是局限於幾個選項。 客觀評估選項： 共同分析各個選項的優缺點，以及對雙方的利弊。 達成一緻，製定行動計劃： 明確雙方的責任和行動步驟。 憤怒與指責的替代策略： 我們將提供具體的語言和行為模式，來替代充滿攻擊性的錶達，例如使用“我”信息，關注具體行為而非人身攻擊，以及提齣建設性的建議。 修復關係與重建信任： 衝突解決的最終目標是修復和鞏固關係。本書將探討如何在衝突解決後，通過真誠的道歉、行動的承諾以及持續的溝通來重建信任。 處理不同類型的衝突： 我們將探討如何處理工作中的衝突（如團隊成員間的意見不閤）、傢庭中的衝突（如夫妻間的爭執）、以及與朋友之間的分歧。 本書的特點： 案例豐富，貼近生活： 全書穿插大量源自真實生活場景的案例，讓讀者能夠感同身受，並從中學習具體的應對方法。 練習導嚮，注重實踐： 每章都配有相應的練習題和情景模擬，鼓勵讀者將所學知識應用於實際生活中，從而真正掌握溝通技巧。 語言平實，易於理解： 避免使用過於專業和學術的術語，以清晰、簡潔的語言，讓不同背景的讀者都能輕鬆閱讀和理解。 循序漸進，係統構建： 從基礎的傾聽，到核心的錶達，再到高階的衝突解決，本書提供瞭一個完整、係統的溝通能力提升路徑。 無論您是希望改善傢庭關係、提升職場競爭力、還是希望建立更健康的人際網絡，《溝通的藝術：傾聽、錶達與解決衝突的實踐指南》都將是您不可多得的良師益友。通過閱讀和實踐本書中的內容，您將發現，掌握瞭溝通的藝術，就等於掌握瞭理解與被理解的力量，掌握瞭化解隔閡與構建和諧的智慧，從而在人生的旅途中更加遊刃有餘，更加幸福。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是育兒聖經，我最近在亞馬遜上看到很多人都在推薦，就忍不住買瞭迴來。說實話，一開始我對這類書抱著將信將疑的態度，覺得現在的孩子接觸的信息太多，社交能力似乎是與生俱來的，或者說，是靠日常觀察就能學會的。但讀完第一本，我纔發現自己錯得有多離譜。它不是那種空泛地告訴你“多和孩子交流”的陳詞濫調，而是提供瞭一整套科學、細緻的框架。比如，書中深入探討瞭兒童情緒識彆的發展階段，並且針對每個階段給齣瞭非常具體的互動策略。我記得有一章專門講瞭如何引導孩子處理“友誼中的衝突”，裏麵的案例貼近生活，我立刻就在孩子和朋友爭搶玩具時用上瞭書中的方法，效果立竿見影，孩子不再是簡單的哭鬧或退縮，而是學會瞭用語言來錶達自己的需求和感受。這種由內而外的引導，讓我看到瞭孩子在社交情商上的巨大飛躍，感覺就像是為孩子打開瞭一扇理解他人、融入集體的大門。書中的語言風格成熟又不失親和力，不像有些育兒書籍那樣充滿說教感，讀起來非常舒服，讓人有種被理解和賦能的感覺。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這套書的深度和廣度遠超我的預期。我原本以為它主要關注的是學齡前兒童，但翻閱後發現，它對青少年早期社交睏境的探討也同樣到位。我特彆欣賞作者在探討“數字時代社交”這一議題時的遠見。在這個信息爆炸的年代，孩子們麵對的網絡社交和現實社交之間的鴻溝越來越大，書裏提齣瞭“虛擬友好度”和“真實共情力”之間的平衡策略。它沒有采取一刀切的禁止態度，而是教導我們如何與孩子一起，有意識地培養他們在屏幕背後看不到的那些微妙的非語言溝通能力。例如，書中提到瞭一個關於“眼神接觸的意義”的練習，讓我們父母先進行示範，然後再引導孩子在日常交流中練習。這種將抽象概念落地到具體行為的教學方式，讓我這個工作繁忙的傢長也能有效地融入到日常的教育實踐中去。它不僅僅是教孩子怎麼做，更是啓發父母如何更有意識地進行“社交教練”。

評分☆☆☆☆☆

我之前購買過不少關於兒童情商的書籍，但很多都停留在理論層麵，讀完後感覺雲裏霧裏，不知如何下手。這套書的優勢在於其極強的實操性和係統性，特彆是第二冊的內容，簡直像是一份詳盡的“社交技能升級手冊”。它將復雜的社交過程拆解成瞭可量化的步驟，比如如何發起對話、如何有效地給予贊美、以及如何維護友誼的“保質期”。我尤其喜歡其中關於“衝突解決的四步法”的描述，它摒棄瞭“對錯之分”，而是聚焦於“需求滿足”，這是一種非常成熟的溝通哲學。通過這本書，我不再是簡單地要求孩子“要閤群”，而是能夠清晰地告訴他“我們如何一步步建立起健康的連接”。它給予的不是一套死闆的劇本，而是一套可以靈活變通的“工具箱”，讓我在麵對孩子成長的每一個新階段時，都能找到應對的智慧和方法。這套書，真正讓我從“旁觀者”變成瞭孩子社交成長的積極“設計者”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的一點，是它對“傢長自身社交模式”的審視。作者似乎深諳一個道理：孩子是父母的一麵鏡子。如果父母自己在社交中錶現齣焦慮、迴避或者過度討好，那麼孩子很難發展齣健康的人際關係模式。書中有一段關於“父母如何管理自己的社交壓力”的章節，篇幅雖然不長，但內容擲地有聲。它引導我們反思自己在處理同事關係、鄰裏往來時的處理方式，並指齣這些無意識的模仿對孩子的影響。這迫使我停下來，審視自己過去在處理一些人際摩擦時的不成熟之處。我開始有意識地在孩子麵前展示如何以尊重的態度傾聽不同的意見，即使意見相左。這種自我修正的過程，雖然艱難，但卻是最有價值的。這本書真正做到的，是實現瞭一種“代際學習”，它不僅教育孩子，更深度地重塑瞭我們成年人的社交認知。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我購買這套書的初衷是為瞭應對我兒子在幼兒園“內嚮”的問題。他是個安靜的孩子，總是默默地待在角落裏玩自己的積木，傢長會的時候老師也總是提到他“缺乏主動參與感”。市麵上的很多育兒書隻會泛泛地談論“自信心培養”，但這本書的切入點非常銳利，它沒有把內嚮等同於“有問題”，而是將其視為一種需要被理解和引導的特質。書中詳細分析瞭不同氣質類型的孩子在社交場閤的反應模式，這讓我立刻明白瞭我兒子並不是不想參與，而是他需要更長的時間來“充電”和觀察。更讓我印象深刻的是關於“社交腳本訓練”的部分。它不是讓孩子去模仿彆人，而是設計瞭一係列情景模擬，幫助孩子構建自己處理常見社交挑戰的“安全流程”。比如，如何加入一個正在進行的遊戲，如何拒絕不喜歡的提議。我按照書中的步驟，和他一起“排練”瞭幾個場景，效果超乎想象。他現在偶爾會主動和鄰居的小朋友打招呼瞭，雖然依舊是安靜的，但那種僵硬和抗拒感明顯減輕瞭，這對我這個焦慮的傢長來說，是巨大的安慰。