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姚颖 著

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出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517122241

商品编码：27142845205

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：逆转思维

定价：35.00元

作者：姚颖

出版社：中国言实出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787517122241

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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一个人的逆转思维能力，在一定程度上决定了他成功的几率，逆转思维能力越强，成功的几率就越高。
很长时间以来，人们都在喊要创新，要求异，但没有一本书具体对怎么创新、怎么求异有一个系统的说明。本书不仅有方法上的形象阐述，更在心灵和观念上让我们有了新的认识。

目录

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第1篇成功的门，用任何方式都可以打开
凡事都有对立面，你看哪面
熟知并非真知
360度思考，思路就会越来越宽
倒过来试试，答案可能就出来了
只有错误才会让你继续进步
学问，就是学习问问题
*危险的地方还是一样危险
“在此之后”不等于“由此之故”
颠倒顺序——田忌赛马的启示
越禁止，人们尝试的欲望越强烈

第二篇逆着看逆境，一切皆有希望
将缺点逆用，变为可利用的东西
倒过来想想，挫折也许正是礼物
另一只眼看逆境
胜无常胜，而败也并非永远
把成功当定局，你离失败就不远了
敌人不在外部，而是你熟悉的自己
将自卑化为动力——我自卑，我努力
方向错了，走得越远就错得越深
没有不委曲的生活
已经坚持了这么久，不怕再试一次
失去的其实从未真正属于你
把对手当作激励你进步的“小伙伴”

第三篇由彼观彼，而不是由己观彼
用他人的视角看待问题
多为他人着想，少生事端
做个“八面玲珑”的人不是坏事
若人人只图自保，世界将变得怎样
你待人冷漠如冰，别人如何待你热情如火
晴天留人情，雨天好借伞
与人交往，“人情牌”打不得
树怕剥皮，人怕激将
你不愿意做的事，别人也不愿意做
人们通常都是被自己说服的
有缺点的人才更容易被人接受
相信人性本善，别总把人往坏处想

第四篇职场求存，有些事不是你想的那样
* 大的罪过是你比其他人“聪明”
不怕被“利用”，就怕你没用
下属也能够“倒行逆施”管上司
没有抱怨的职场，不是真实的职场
努力很重要，借力更重要
工作并不是一切，不要把职场当成战场
和尚撞钟，谁说是得过且过
心地清净方为道，退步原来是向前
别迷茫，也别教条

第五篇生意好不好，不在努力在思路
做特色鲜明的“那一个”，不做几乎相同的“那一些”
不要让规则左右*心理习惯
当99的人看多时，市场就可能见顶
所谓机会，就是去尝试新的、没做过的事
填补市场空白，将缺点转化为卖点
打破常规的道路通向智慧宫殿
小钱是大钱的“祖宗”
只有放错的垃圾，没有寻不见的财富
不在乎等价交换，只在乎各取所需
对抗不如对话，竞争不如“竞合”
别人怕露怯，我却积极寻找不足

第六篇买和卖，就是一场心理博弈战
说出缺点，迎接你的不一定是刀枪棍棒
越是标明不准偷看，人们越是想看个明白
限量版真的是为了限量吗
“量大从优”和“量小易卖”你选哪招
越是难以得到的东西，越希望得到它
会用极具诱惑又略有“威胁”的宣传手段
不与客户争辩，引导客户说“是”
有点创意，别把自己混在人堆儿里
主动让步也能够给对方造成压力

作者介绍

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文摘

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序言

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深入探寻人性的幽暗与光明：《思维的炼金术：重塑认知，释放潜能》 在浩瀚的知识海洋中，总有一些书籍如同璀璨的星辰，指引我们探索内心深处，照亮前行的道路。而《思维的炼金术：重塑认知，释放潜能》正是这样一本力图引导读者进行深刻自我审视与改造的著作。它并非提供一套现成的解决方案，也不是简单罗列成功的鸡汤，而是邀请读者踏上一段充满挑战与启发的旅程，去理解构成我们思想、情感和行为的内在机制，并在此基础上，学习如何运用智慧与勇气，主动地“炼金”——将日常经验中的“铅”转化为闪耀的“金”。 本书并非从宏观理论的讲坛上空降，而是以一种贴近生活、引人入胜的方式展开。它深耕于人类心理学的沃土，汲取了认知心理学、行为主义、精神分析、社会心理学等多个分支的精髓，但绝非学术论文的堆砌。相反，作者以极其生动、易于理解的语言，将复杂的心理学概念转化为日常生活中触手可及的洞察。你可以从书中读到，为什么我们常常会陷入非理性的思维定势，为什么我们会一次又一次地重复某些行为模式，以及是什么在潜意识的深处驱动着我们的选择。 打开认知的大门：理解思维的运作机制 《思维的炼金术》开篇便带领我们走进“认知”的殿堂。它细致入微地剖析了我们大脑是如何接收、处理和存储信息的。我们究竟是如何形成信念的？我们的记忆是如何被构建、被选择性地提取，甚至是被扭曲的？书中将揭示“选择性注意”、“确认偏误”、“锚定效应”等一系列在我们不知不觉中影响我们判断和决策的认知陷阱。它会告诉你，为什么你认为自己做了“理性”的选择，实际上可能受到了早期经验、社会影响，甚至是当下情绪的微妙操纵。 本书并非止步于指出问题，而是深入探讨这些认知机制的根源。它会带领你审视“心智模型”（mental models）——那些根深蒂固的信念和假设，它们如同无形的滤镜，塑造着我们看待世界的方式。作者认为，很多时候，我们所体验到的现实，并非客观存在的真相，而是由我们自身的心智模型所构建的“个人现实”。理解这一点，是摆脱固有思维模式的第一步。 解构行为的罗网：行为模式的成因与改变 当我们理解了思维是如何运作的，接下来就需要审视“行为”了。为什么我们会养成某些习惯，又为何难以改变它们？《思维的炼金术》将深入剖析行为的动力学，从条件反射到社会学习，从内在动机到外在奖励，逐一揭示行为形成的复杂网络。它会让你意识到，很多看似“本能”或“性格使然”的行为，实际上是可以被理解、被分析，甚至是被重塑的。 书中会引入“习惯回路”的概念，详细阐述如何识别触发因素（cue）、常规行为（routine）和奖励（reward），并在此基础上，学习如何有意地替换或调整其中的环节。它并非鼓励读者去压抑冲动或强迫自己，而是倡导一种更具智慧的策略：理解行为的“为什么”，从而找到改变的“如何”。通过具体的案例和练习，读者将被引导去发现那些阻碍自己成长的行为模式，并学会设计有效的“干预措施”。 洞察情感的潮汐：理解与管理情绪的力量 情绪，是人生的底色，也是最难以捉摸的因素之一。本书将带领读者进入情感的深邃海洋，去理解情绪的本质、来源及其对我们思维和行为的影响。《思维的炼金术》将区分情绪与情感，探讨情绪的生理基础，以及情绪是如何与我们的认知和记忆相互作用的。它会让你明白，为什么某些情境会轻易触动你的“雷区”，为什么你会被某种情绪所裹挟，甚至暂时失去理智。 更重要的是，本书将提供一系列实用的工具和策略，帮助读者更好地理解和管理自己的情绪。它并非宣扬压抑情绪，而是提倡一种“觉察与接纳”的态度。通过正念练习、情绪识别、认知重评等方法，读者将被引导去观察情绪的来去，理解情绪的信号，并学习如何以一种更健康、更具建设性的方式来回应情绪的挑战。本书将帮助读者认识到，情绪本身并非敌人，而是需要被倾听和理解的信使。 重塑自我认知：从“看见”到“成为” 《思维的炼金术》的核心目标之一，是帮助读者建立更健康、更积极的自我认知。它将带领读者审视那些可能隐藏在潜意识深处的“核心信念”（core beliefs）——那些关于“我是谁”、“我值得什么”的根本性认知。这些信念往往在童年时期形成，并如影随形地影响我们的一生。本书将提供方法，帮助读者识别这些潜藏的信念，并理解它们是如何阻碍我们发挥潜能、实现目标的。 作者认为，自我提升并非一蹴而就的改造，而是一个循序渐进的“发现”与“雕琢”过程。通过对过往经历的回顾与反思，通过对自身优势与劣势的客观评估，读者将能够建立一个更清晰、更真实的自我形象。本书将鼓励读者拥抱自己的不完美，并认识到“成为更好的自己”，并非意味着抛弃过去，而是将过去的经验转化为成长的养分。 解锁潜能的钥匙：思维的创新与应用 一旦我们能够理解思维的运作、行为的模式、情绪的起伏，并重塑了自我认知，《思维的炼金术》将进一步引导我们去解锁更深层次的潜能。它将探讨“创造性思维”的秘密，揭示如何打破思维的边界，如何从不同角度看待问题，以及如何运用“逆向思维”来找到意想不到的解决方案。 本书将提供一系列挑战你既有思维模式的练习和思考框架。它会鼓励你质疑习以为常的假设，尝试用新的视角去审视问题，甚至是从反面去思考。“如果……反过来会怎样？”、“什么是我最不想看到的结果，以及如何避免它？”这类问题将成为开启新思路的火花。通过这些探索，读者将学会如何将理论付诸实践，如何在日常生活中运用心理学原理来提升效率、改善人际关系、做出更明智的决策，以及最终，实现更有意义的人生。 《思维的炼金术：重塑认知，释放潜能》是一场关于自我发现与自我赋权的冒险。它不是一本教你如何“战胜”自己，而是教你如何“理解”自己、与自己“和解”，并最终“成为”自己想要成为的那个人。它是一份邀请，邀请你走进自己心灵的殿堂，去探索那些你可能从未触及的角落，去发掘那些你可能从未意识到的力量。阅读这本书，就像拥有了一把钥匙，能够打开你内心深处那扇通往无限可能的大门。它不会直接给你答案，但它会赋予你提问的能力，以及寻找答案的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“逆转思维”就足够吸引人，而内容更是没有辜负我的期待。它不像一本纯粹的“心理学书籍”，里面有理论，但更多的是实践。我一直以为自己是一个思维比较灵活的人，但读了这本书才发现，原来我有很多固有的思维模式，像无形的枷锁一样限制着我。作者用非常生动的语言，剖析了这些思维的“陷阱”，并提供了一套行之有效的“解套”方法。他不会用那些高深的心理学术语来“吓唬”读者，而是用我们都能理解的方式，解释了大脑是如何工作的，以及如何去“优化”我们的思维。我尤其喜欢书中关于“积极心理学”的运用，它不是让你忽略问题，而是教你如何从问题的背面去寻找积极的意义和成长的可能。读完这本书，我感觉自己不再是那个容易被负面情绪裹挟的人，而是多了一份主动选择和积极应对的能力。它让我意识到，真正的“自我提升”，并非是去成为另一个人，而是去成为那个更好的自己，那个拥有更强大、更灵活思维的自己。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是一个对“自我提升”这类书籍持谨慎态度的人，总觉得它们讲的道理都差不多，很难真正落到实处。《逆转思维》却给了我一个惊喜。它并没有停留在“你应该怎样”的层面，而是从“你是如何思考的”出发，带领读者进行一次深刻的自我剖析。书中对“心理学理论”的运用非常巧妙，它不是为了理论而理论，而是将理论作为工具，帮助我们理解自己的行为模式。我特别喜欢书中关于“心理定势”的章节，它解释了为什么我们有时候会固执己见，难以接受新观点，这让我对自己的很多行为有了更深的认识。作者的讲解方式非常接地气，他会用生活中的例子来阐述复杂的概念，让我感觉像是跟一位老友在聊天，而不是在听一堂枯燥的讲座。读这本书的过程，就像是在修复自己思维中的“漏洞”，让我能够更清晰、更理性地看待问题，不再被情绪所左右。它带来的改变，不是那种立竿见影的戏剧性转变，而是一种润物细无声的深刻影响，让我变得更加坚韧和有智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！我一直以为心理学就是研究“为什么我们会那样做”，但《逆转思维》却把焦点放在了“我们如何能够做得更好”上。作者并没有陷入那些深奥难懂的理论解释，而是用非常生动、贴近生活化的语言，拆解了我们日常思维中的各种“陷阱”，比如那些让我们焦虑不安的负面想法，或者让我们止步不前的自我设限。读这本书的过程，就像是与一位经验丰富的朋友在进行一场促膝长谈，他会温和地指出你可能都没意识到的盲点，然后提供一套切实可行的“升级”方案。我特别喜欢书中关于“认知重构”的部分，它不是教你强行压抑负面情绪，而是教会你如何从不同的角度去看待问题，从而改变自己的感受和行为。举个例子，书里讲到如何应对工作中的挫败感，不再是简单地鼓励“打起精神”，而是引导我们去分析挫败的根源，从中学习经验，甚至发现新的机会。这种“由内而外”的改变，比任何空洞的口号都来得有力量。读完这本书，我感觉自己像是获得了一套“思维工具箱”，面对生活中的各种挑战，不再感到束手无措，而是多了一份从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，起初我对这本书的期望值并没有那么高，觉得“自我提升”类的书籍总是有些空泛，充满了励志口号，但《逆转思维》彻底颠覆了我的看法。它不像市面上很多书那样，告诉你“你要成为谁”，而是深入浅出地剖析了“我们是如何被限制住的”，然后提供了一套非常系统、逻辑严谨的方法论。书中的理论部分虽然也有涉及，但绝不是干巴巴的学术论文，而是巧妙地融入到案例分析和实践指导中，让读者在理解概念的同时，也能立刻看到实际的应用场景。我尤其欣赏它在“心理学理论”上的借鉴，但却避开了那些晦涩难懂的术语，而是提炼出了最核心、最实用的部分。比如，书中关于“习得性无助”的讲解，让我幡然醒悟，原来很多时候我们所谓的“不行”，并非真的能力不足，而是长期经历失败后形成的心理惯性。作者没有批判，而是温柔地引导我们如何打破这种惯性，重新找回对“可能”的信念。阅读这本书的过程，让我感觉像是在进行一次深度自我探索，它不仅揭示了问题的表象，更触及了问题的本质，让我真正开始思考“我为什么会这样想？”并找到了答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常独特，它不像一本传统的“心理学书籍”，更像是一场关于如何活得更好的“哲学对话”。作者的语言风格非常幽默，带着一丝洞察人生的智慧，读起来一点也不枯燥。他并没有用生硬的理论去压迫读者，而是通过一个个引人入胜的故事和类比，将深邃的心理学概念变得通俗易懂。我最喜欢的部分是关于“思维模式”的探讨，作者将我们的大脑比作一台精密的机器，而我们的思维模式就是运行在这台机器上的程序。一旦某个程序出现bug，就会导致一系列的负面结果。这本书就像是在帮助我们“调试”这些bug，让我们能够更有效地运行自己的“思维机器”。它不是那种让你读完后就立刻“开挂”的书，而是循序渐进地引导你进行深刻的自我反思，让你在不知不觉中改变看待世界的方式。读完它，我感觉自己不再是被动地接受生活，而是能够主动地去影响和塑造自己的生活。它教会我，真正的“逆转”，并非来自外部的奇迹，而是源于内心深处的觉醒和改变。