【XJD正版現貨包郵】西爾斯親密育兒百科 最新 懷孕胎教書籍 0-3歲 好父母育嬰書 孕婦寶典寶寶輔 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 馨予圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544277211

商品編碼：27352427849

産品特色

編輯推薦

　　★暢銷20餘年，至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜

　　★美國媽媽人手一本的育兒寶典

內容簡介

　　威廉·西爾斯博士是美國很有影響力的育兒專業。《西爾斯親密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜前列，美國媽媽人手一本。
　　西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
　　本書是《西爾斯親密育兒百科》的新的修訂版。

作者簡介

　　威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。

目錄

第一部分　邁齣第一步：育兒基礎 
第1章　什麼是親密育兒法 
第2章　安全順産的10個要點 
第3章　為迎接寶寶做準備 
第4章　與寶寶一起邁好第一步 
第5章　産後全傢的調適 
第6章　照顧寶寶的身體 
第7章　最初幾周的一般護理 
第二部分　飲食和營養 
第8章　采用母乳喂養的原因和方法 
第9章　哺乳媽媽的選擇和桃戰 
第10章　安全而充滿愛意地喂奶粉 
第11章　引入固體食物：何時吃，吃什麼，怎麼吃 
第12章　10招讓你成為傢庭營養師 
第13章　給學步期寶寶喂食 
第三部分　現代育兒 
第14章　把寶寶“貼”在身上：抱孩子的藝術與科學 
第15章　夜間育兒：如何讓寶寶乖乖安睡 
第16章　照料難纏或腸痙攣的寶寶 
第17章　工作與育兒 
第18章　特殊情形的處理 
第四部分　嬰兒成長成行為 
第19章　共同成長：享受寶寶成長的各個階段 
第20章　0～6個月：大變化 
第21章　6～12個月：迅速發展 
第22章　第2年：從嬰兒到幼兒 
第23章　惱人但正常的幼兒行為 
第24章　訓練寶寶大小便 
第五部分　讓你的寶寶健康安全地長大 
第25章　給寶寶安全的居傢環境 
第26章　讓寶寶健康不生病 
第27章　常見醫學問題的傢庭護理 
第28章　常見緊急狀況的急救和處理方法 

【XJD正版現貨包郵】西爾斯親密育兒百科 最新 懷孕胎教書籍 0-3歲 好父母育嬰書 孕婦寶典寶寶輔 孕育生命，開啓智慧：新手父母的福音 每一個新生命的降臨，都伴隨著無盡的喜悅與深深的責任。對於初為人父母的您而言，如何科學、有愛地迎接並養育寶寶，無疑是人生中最重要也最充滿挑戰的課題。從備孕到分娩，從新生兒的細緻護理到0-3歲寶寶的身心發展，每一個階段都充滿瞭未知與可能。這本書，正是為您量身打造的育兒指南，它將以最權威、最詳盡、最貼心的內容，陪伴您度過這段珍貴的旅程。 第一部分：孕育生命，迎接奇跡 備孕篇：為新生命打下堅實基礎 科學備孕，優化身體狀態： 詳細解讀備孕前的各項準備工作，包括但不限於： 女性健康評估： 瞭解孕前檢查的重要性，涵蓋婦科檢查、傳染病篩查、遺傳病風險評估等，幫助您和伴侶全麵瞭解身體狀況，及時發現和解決潛在問題。 營養補充與均衡： 細緻指導備孕期間的飲食原則，強調葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的補充，並提供具體食譜建議，幫助女性優化卵子質量，為寶寶的健康發育奠定基礎。 生活方式的調整： 強調戒煙限酒、規律作息、適度運動的重要性，以及如何規避環境中的不利因素，創造最佳的受孕條件。 情緒管理與心理準備： 探討備孕過程中可能齣現的焦慮與壓力，提供有效的應對方法，幫助您以積極樂觀的心態迎接新生命。 男性健康，同樣重要： 同樣關注男性備孕的細節，包括精液質量的評估與改善，以及如何與伴侶共同營造健康的備孕環境。 孕期篇：嗬護孕育，感知生命躍動 孕早期（0-12周）：微妙的開始 孕吐的應對與緩解： 提供實用的居傢護理技巧，以及必要時就醫的指徵，讓您舒適度過孕吐期。 早期妊娠反應的識彆與處理： 講解惡心、疲勞、乳房脹痛等常見癥狀，並指導如何科學應對。 胎盤與胚胎發育： 以通俗易懂的語言解釋胎盤的形成與功能，以及胚胎各器官的初步發育過程，讓您對生命的成長有更直觀的認識。 孕期營養指南： 深入剖析孕早期不同階段的營養需求，推薦富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，並給齣孕期飲食禁忌。 孕期檢查的重要性： 詳細介紹孕早期各項檢查的目的和意義，如B超、血液檢查等，幫助您及時瞭解胎兒的發育狀況。 孕中期（13-28周）：穩定而充實 胎動初感： 引導您如何感知和記錄胎動，以及胎動變化可能代錶的意義。 孕期體重管理： 科學指導孕期體重增長的標準，以及如何通過飲食和運動保持健康的體重。 孕期運動的益處與選擇： 推薦適閤孕婦的安全運動方式，如孕婦瑜伽、散步等，幫助您保持活力，為分娩做準備。 孕期常見不適的緩解： 詳細指導如何應對腰酸背痛、腿部水腫、便秘等孕期常見問題。 胎兒成長發育的裏程碑： 詳細描繪孕中期胎兒身體各器官的快速發育過程，以及聽力、視覺等感知能力的發展。 孕期胎教的理念與實踐： 科學講解胎教的原理，提供多種有效的胎教方法，如音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等，強調與胎兒的情感交流。 孕晚期（29-40周）：期待與準備 分娩預演與準備： 詳細介紹分娩的各個階段，包括臨産信號的識彆，以及産前需要準備的物品清單。 順産與剖腹産的對比與選擇： 客觀分析順産和剖腹産的優劣勢，幫助您做齣最適閤自己的決定。 盆骨運動與分娩技巧： 教授孕婦在孕晚期進行適度的盆骨運動，以及分娩時的呼吸技巧和用力方法，有助於減輕分娩痛苦。 孕期並發癥的預防與識彆： 重點講解妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等常見並發癥的癥狀、危害及預防措施。 産後恢復的初步認知： 提前瞭解産後可能齣現的生理變化和心理情緒，為産後恢復做好心理準備。 嬰兒齣生後的喂養模式： 提前瞭解母乳喂養與配方奶喂養的優缺點，以及如何進行科學喂養。 第二部分：迎接新生，照料生命 新生兒護理篇：細緻入微，嗬護成長 喂養藝術： 母乳喂養的藝術： 詳細指導初次哺乳的技巧，包括正確的銜乳姿勢、哺乳頻率、吸奶器的使用等，幫助媽媽建立自信的母乳喂養之路。 配方奶喂養的科學： 指導如何選擇閤適的配方奶，如何正確衝調奶粉，以及喂養的注意事項，確保寶寶獲得均衡營養。 混閤喂養的策略： 分析混閤喂養的適用情況，並提供科學的混閤喂養方案，讓寶寶既能獲得母乳的益處，又能滿足成長所需。 哺乳期媽媽的飲食調理： 提供詳細的哺乳期飲食建議，幫助媽媽提高乳汁質量，同時保證自身健康。 識彆寶寶的飢餓信號： 教您如何觀察寶寶的錶情和動作，準確判斷寶寶是否飢餓，避免過度喂養或喂養不足。 睡眠管理： 創造安全的睡眠環境： 指導如何布置嬰兒床，確保床墊平整、無鬆軟物品，以及保持適宜的室內溫度和濕度。 建立規律的睡眠習慣： 教授如何觀察寶寶的睡眠信號，並引導寶寶逐步建立夜間睡眠和白天小睡的規律。 應對新生兒的睡眠問題： 詳細解答關於新生兒睡眠的常見疑問，如頻繁夜醒、入睡睏難等，並提供科學的解決方案。 “趴睡”與“仰睡”的科學選擇： 權威分析不同睡姿對嬰兒發育的影響，並給齣安全睡眠的建議。 排泄護理： 尿布疹的預防與護理： 提供詳細的尿布更換步驟，並推薦有效的尿布疹預防和治療方法。 識彆寶寶的排泄信號： 教您如何觀察寶寶的尿便顔色、性狀，瞭解寶寶的健康狀況。 臍帶護理： 詳細指導新生兒臍帶的日常清潔與護理方法，預防感染。 日常清潔與安全： 洗澡的技巧與注意事項： 指導如何為新生兒洗澡，包括水溫的控製、沐浴用品的選擇以及寶寶洗澡後的護理。 口腔護理： 介紹新生兒的口腔清潔方法，以及如何預防鵝口瘡。 指甲修剪： 教您如何安全地為新生兒修剪指甲，避免劃傷。 常見新生兒皮膚問題的處理： 詳細講解新生兒痤瘡、濕疹等常見皮膚問題的原因、錶現及傢庭護理方法。 健康監測與疾病預防： 識彆寶寶的異常信號： 詳細列舉可能預示寶寶生病的常見癥狀，如發燒、咳嗽、嘔吐、腹瀉、精神萎靡等。 傢庭常用護理用品的準備： 提供嬰兒常用藥品的清單及使用建議，以及急救箱的必備物品。 疫苗接種的重要性與時間錶： 權威解讀國傢推薦的疫苗接種計劃，強調疫苗接種對預防傳染病的關鍵作用。 如何應對寶寶的常見疾病： 詳細介紹感冒、腹瀉、黃疸等新生兒常見疾病的居傢護理方法，以及何時需要及時就醫。 第三部分：0-3歲，智慧成長 生長發育篇：裏程碑的解讀與引導 體格發育： 身高、體重、頭圍的標準與測量： 提供不同月齡寶寶的生長發育麯綫圖，並指導傢長如何在傢進行簡單的測量，關注寶寶的生長趨勢。 運動能力的發展： 詳細描述寶寶在0-3歲各階段的運動能力發展過程，如抬頭、翻身、坐、爬、站、走等，並提供有助於促進運動發展的遊戲和練習。 精細動作的發展： 關注寶寶手部精細動作的發展，如抓握、捏、放、塗鴉等，並提供相應的遊戲和引導方法。 認知與語言發展： 感知覺的發展： 探討寶寶視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等感知能力的發展過程，以及如何通過感官遊戲促進寶寶的感知覺發展。 早期認知能力的啓濛： 引導傢長如何通過日常生活中的互動，幫助寶寶認識顔色、形狀、大小、數量等基本概念。 語言發展的各個階段： 詳細描述寶寶從咿呀學語到說齣完整句子、進行簡單對話的過程，並提供促進寶寶語言發展的技巧，如親子閱讀、多與寶寶交流等。 情緒與社交發展： 情緒的認知與錶達： 幫助傢長理解寶寶的情緒變化，並引導寶寶學習如何識彆和錶達自己的情緒。 依戀關係的建立： 強調安全依戀對寶寶情感發展的重要性，並提供建立健康依戀關係的親子互動建議。 早期社交技能的培養： 引導寶寶學習與他人分享、閤作，發展初步的社交能力。 獨立性的培養： 在不同階段，鼓勵寶寶嘗試獨立完成一些小任務，培養其自信心和獨立性。 行為習慣篇：塑造優良品格，培養健康生活 如廁訓練： 適時開始如廁訓練： 指導傢長如何判斷寶寶是否準備好開始如廁訓練，以及不同年齡段的訓練方法。 建立積極的如廁體驗： 提供鼓勵和奬勵的技巧，幫助寶寶剋服對如廁的恐懼和抗拒。 飲食習慣的養成： 輔食添加的科學與藝術： 詳細指導何時開始添加輔食，如何循序漸進地引入不同種類的輔食，以及如何製作營養均衡、口感豐富的輔食。 培養良好的進食習慣： 引導寶寶獨立進食，學習使用餐具，以及培養健康的飲食偏好。 應對挑食與偏食： 提供實用的策略，幫助傢長解決寶寶的挑食和偏食問題。 睡眠習慣的鞏固： 解決寶寶的睡眠障礙： 針對0-3歲寶寶常見的睡眠問題，如分離焦慮、做噩夢等，提供專業的解決方案。 培養規律的作息： 強調規律作息對寶寶身心健康的重要性，並提供建立良好作息的方法。 良好衛生習慣的培養： 洗手、刷牙、洗澡等日常衛生： 通過遊戲和故事，引導寶寶養成愛乾淨的好習慣。 安全意識的初步建立： 強調在日常生活中對寶寶進行安全教育，如認識危險物品、避免獨自外齣等。 遊戲與活動篇：寓教於樂，激發潛能 不同月齡段的親子遊戲： 提供豐富多樣的親子遊戲，涵蓋運動、認知、語言、藝術等多個方麵，促進寶寶全麵發展。 0-6個月： 簡單的互動，如躲貓貓、搖鈴、撫摸等，刺激寶寶的感官。 6-12個月： 探索性遊戲，如爬行比賽、積木堆疊、藏寶遊戲等，發展寶寶的運動和認知能力。 1-2歲： 角色扮演、模仿遊戲、音樂律動等，豐富寶寶的想象力和語言能力。 2-3歲： 閤作性遊戲、邏輯思維遊戲、簡單手工等，培養寶寶的社交和解決問題能力。 戶外活動的重要性： 鼓勵傢長帶寶寶走齣傢門，接觸大自然，體驗不同的環境，促進身心健康。 親子閱讀的魔力： 強調親子閱讀對寶寶語言、認知、情感發展的重要性，並提供選書和閱讀技巧。 早期藝術啓濛： 引導寶寶接觸音樂、繪畫、手工等藝術形式，激發其創造力和想象力。 教育理念與親子關係篇：愛與智慧的融閤 正麵管教的藝術： 提倡以愛為基礎，以理解為前提，通過引導和鼓勵，幫助寶寶建立正確的行為規範。 界限的設定與執行： 如何在愛中立下規矩，並讓寶寶理解和遵守。 積極反饋與贊美： 如何有效地錶揚寶寶，增強其自信心。 處理寶寶的負麵情緒： 學習如何應對寶寶的哭鬧、發脾氣，並引導其健康地錶達情緒。 高質量的親子陪伴： 強調陪伴的質量而非數量，如何利用碎片時間與寶寶建立深厚的親子關係。 父母的自我成長： 關注新手父母在育兒過程中的心理調適與自我成長，提供支持與建議。 傢庭協作與分工： 鼓勵夫妻雙方共同承擔育兒責任，形成良好的傢庭育兒氛圍。 麵對社會化挑戰： 如何引導寶寶適應幼兒園生活，以及處理與其他孩子的相處問題。 這本書，不僅僅是一本育兒手冊，更是您成為優秀父母的忠實夥伴。它匯聚瞭科學的育兒知識、豐富的實踐經驗和深厚的教育理念，旨在幫助您在養育孩子的過程中，少走彎路，多一份從容，多一份喜悅。讓每一個寶寶都能在充滿愛與智慧的傢庭環境中健康成長，成為一個獨立、自信、快樂的人。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“育兒聖經”，我真是抱瞭極大的希望纔下的單，畢竟名字裏帶著“西爾斯”和“親密育兒”，總覺得應該能提供一些紮實、科學的指導。然而，讀完前幾章，我感覺自己像是掉進瞭一個充滿溫情脈脈的敘事陷阱，卻找不到任何可以立即應用於我傢那個哭鬧不止的小祖宗的實用技巧。書裏花瞭大量的篇幅去描繪母嬰間那種理想化的、如膠似漆的連接，那種仿佛全世界都靜止瞭，隻有我和寶寶進行心靈感應的畫麵，看得我心生嚮往，但現實是我傢娃隻對我抱起來時肚子餓瞭纔會有興趣。比如，書中反復強調“按需哺乳”和“不設限製的親密接觸”，聽起來很美，但對於我們這種需要兼顧工作、傢裏老人也幫不上太多忙的職場媽媽來說，簡直是天方夜譚。我試著去理解它背後的理念，試圖將那種“全天候待命”的精神融入到我的日程錶中，結果就是我自己的身體和精神先崩潰瞭。書裏對“分離焦慮”的闡述過於浪漫化瞭，仿佛隻要媽媽足夠耐心，孩子就不會哭鬧著要找媽媽。可我不得不承認，有時候，我需要放下孩子去洗個熱水澡，或者哪怕隻是去樓下便利店買包紙巾，那種時候，孩子撕心裂肺的哭聲真的會讓我感到內疚和無助。我更期待的是，能有一些關於如何設置閤理邊界，如何讓寶寶適應短暫的獨處，以及如何有效應對脹氣和夜醒的“硬核”乾貨，而不是一堆聽起來像是心靈雞湯的哲學思辨。我對這本書的期待值過高，可能是最大的問題，它更像是一本“理想父母手冊”，而不是一本“如何在混亂中生存的實操指南”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書最失望的一點是，它對現代社會育兒壓力的認識明顯不足，充滿瞭“活在舊時代”的疏離感。書中的很多建議，比如“母親應該全職在傢，心無旁騖地專注於育兒”，這種設定在如今雙職工傢庭占據主流的社會背景下，顯得何其奢侈和不切實際。當我翻到關於“如何平衡工作與育兒”的章節時，我差點把書扔瞭。它給齣的解決方案無非是“放慢腳步”、“減少社交”、“相信直覺”，這些空泛的口號對於一個需要在周一早上把孩子交給托兒所，然後奔波於KPI和會議的成年人來說，完全沒有操作價值。我需要的是關於如何高效利用碎片化時間進行高質量陪伴的技巧，如何與配偶更有效地分擔夜間喂養或換尿布的任務，甚至是如何應對職場對休完産假的母親可能産生的偏見。這本書似乎預設瞭一個“完美母親”的形象，要求讀者去迎閤這個不食人間煙火的模闆，這隻會徒增焦慮。它沒有提供任何關於如何與外部支持係統（如托育機構、保姆或社保體係）有效互動的實用建議，讓我感覺自己像是一個被孤立在育兒孤島上的戰士，而這本書隻是在給我頒發一枚“精神勝利法”的奬章。

評分☆☆☆☆☆

簡直不能忍受這排版和翻譯質量！我買書是為瞭學習知識，不是為瞭欣賞某種復古的審美風格。這本書的紙質感粗糙不說，字體大小和行間距的設置簡直是摺磨我的老花眼。更要命的是，很多專業術語的翻譯簡直是信達雅的“達”都差點沒達到。有些地方的句子讀起來拗口得像在翻譯一本上個世紀的德文著作，讓我不得不反復琢磨作者到底想錶達什麼意思。我特地找瞭幾個英文原版育兒論壇上的術語對比瞭一下，發現這本書對一些關鍵概念的理解似乎有偏差，這對於新手父母來說，簡直是災難性的誤導。比如，書中對於“睡眠倒退”的描述，用瞭一種非常模糊的說法，讓我完全無法判斷自己傢寶寶目前的狀態究竟屬於哪一種，更彆提采取針對性的措施瞭。我需要的是清晰、準確、信息密度高的內容，最好還能配上一些圖錶或流程圖來輔助理解復雜的過程，比如輔食添加的時間節點、疫苗接種的反應處理等。這本書在這方麵做得非常薄弱，它更像是一個經驗分享集，而非一本嚴謹的參考工具書。我希望購買一本可以隨手翻閱，快速定位到我當前問題的“工具箱”，而不是一本需要我帶著字典和耐心去逐字逐句啃讀的學術著作。對於注重效率和精確性的父母來說，這本書的閱讀體驗簡直是一場煎熬。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本厚厚的“寶典”，我最大的感受是，它過於強調“感覺”和“直覺”，而對嬰幼兒發展的關鍵裏程碑缺乏係統性的、量化的描述。雖然說每個孩子都是獨特的，但父母總需要一個大緻的參照係來判斷自己的孩子是否在正常的範圍內發展。這本書裏對於運動技能、語言爆發期、認知發展等方麵的討論，零散地分布在各個章節，沒有一個集中的、可以快速檢索的“發展時間綫”或“能力清單”。比如，我希望知道在九個月大時，孩子應該能做齣哪些動作，能聽懂哪些詞匯，以便我能有針對性地設計一些益智遊戲。然而，這本書給我的感覺是，它在不斷地告訴我“放鬆，相信你自己的感覺”，但我的感覺就是——我不確定！我需要一些客觀的工具來幫我度過這種不確定性帶來的恐慌。它更像是一本“情感日記”的匯編，而不是一本結構嚴謹的育兒百科全書。如果我需要查找“如何進行輔食過渡”或者“如何判斷寶寶是否過敏”，我翻遍全書也找不到一個像樣的章節標題或者索引來引導我，最終隻能大海撈針般地在那些充滿溫情故事的段落中尋找蛛絲馬跡，這種效率實在太低瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理寶寶常見生理問題時的態度過於“自然療法”傾嚮，這讓我這個相信科學循證醫學的傢長感到非常不安。比如，在討論發燒、濕疹和上呼吸道感染的章節，我期待看到的是何時應該就醫、有哪些非處方藥可以安全使用、以及如何正確監測體溫和呼吸頻率等信息。然而，書中的建議更多地傾嚮於使用草藥茶飲、特定的按摩手法，或者僅僅是“多抱抱”來應對這些需要嚴密觀察的健康問題。我完全理解親密育兒推崇自然和非乾預性，但當我的孩子齣現高燒時，我需要的是明確的指引，而不是含糊不清的“讓寶寶感覺舒適”的建議。特彆是對於新手父母來說，對疾病的恐懼和對不確定性的焦慮是最高的，這時候，清晰的醫療指引是救命稻草。這本書完全迴避瞭對現代兒科醫療知識的介紹，反而把重點放在瞭那些需要時間和極高判斷力的傳統療法上。這讓我覺得它更像是一本人類學著作，記錄瞭過去的生活方式，而不是一本指導現代父母解決當下危機的實用指南。我寜願花時間去閱讀兒科醫生的指南，至少那裏麵有經過臨床驗證的數據支持。