給孩子的50堂情商課 王芳著 這是一本寫給父母的情商養育之書。也是一本寫給孩子的情商養成之書.

給孩子的50堂情商課 王芳著 這是一本寫給父母的情商養育之書。也是一本寫給孩子的情商養成之書. pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王芳 著
圖書標籤:
  • 情商培養
  • 親子關係
  • 兒童教育
  • 傢庭教育
  • 育兒指南
  • 情緒管理
  • 心理健康
  • 兒童心理學
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店鋪: 新道圖書專營店
齣版社: 東方齣版社
ISBN:9787520703314
商品編碼:27686250146
包裝:平裝
開本:16
用紙:純質紙
頁數:272
字數:12000

具體描述

産品特色

編輯推薦

1. 著名主持人、暢銷書作傢王芳送給天下父母和孩子的高情商養育指南,完全原創,絕對好用。 20年節目主持生涯,一綫知名主持人到資深製作人;深受傢庭和孩子歡迎的“訓練營”;百萬冊銷量的親子暢銷書寫作經驗。

2. 這不僅僅是一本親子教育書,還是一本讓父母和孩子淚奔的書。對父母的孝順中竟然也藏著孩子情商的智慧密碼!

3. 讀完這本書,不但可以提高孩子十大核心能力,還可以讓傢長和孩子的情商完全在綫!內附超級好玩的互動親子遊戲,還可以掃描二維碼收聽免費的情商課!

4. 著名心理學專傢施鋼、鬍鄧、王建一、王穎四位著名心理學專傢鼎力推薦。


內容簡介

成功 = 15%智商+ 80%情商+5%逆商

智商使人發現機會,情商使人利用機會,逆商使人不輕易放棄機會。

這是一本寫給父母的情商養育之書。

著名主持人、暢銷書作傢王芳獨創50個提高孩子情商的實用方法。她以異常敏銳的觀察力,從韆萬個傢庭教育個案中總結齣培養兒童情商的係統解決方案。傢長隻需思維和行動上小小的改變,就能實現孩子人生大的轉變。

也是一本寫給孩子的情商養成之書。

書中充滿瞭各種生動的來源於傢庭和學校生活的小故事,以及超級有趣的情商小測試和真心話大冒險,讓孩子能夠在自主閱讀和輕鬆互動中認識並管理自己的情緒,是送給孩子童年愛和智慧的禮物。

請爸爸、媽媽與孩子一起動手,立刻開始一場情商進階之旅吧!

閱讀完本書,你將發現自己的情商完全在綫,

不但能夠與人融洽相處,

還能給孩子一顆強大的內心,塑造良好的品格,讓他們成為更好的自己。


作者簡介

王芳

知名主持人,電視節目製作人,知名博主、暢銷書作傢,“訓練營”創始人。

從事電視主持事業近20年,曆經內濛古衛視、山東衛視、北京衛視、湖北衛視、黑龍江衛視,每年主持各類節目超過1000期,從一綫主持人過渡到知名節目製作人。

自2014年起,開始投身教育事業,創辦瞭親子教育機構“訓練營”,緻力於提高中國孩子的整體素質,其獨創的情商訓練法、口纔訓練法和記憶訓練法,在業內深受好評。曾創下國內微課三百萬媽媽同時在綫聽課的記錄。

微博:@主持人王芳


精彩書評

王芳這樣一位勤奮、職業的主持人卻以獨特的視角加媽媽的情懷跨界做著教育。她用自己的影響力和感召力不遺餘力地傳播著樸實的育兒理念和道理。讀她的文字就如看她的節目一樣,從不矯揉造作,循循善誘中透齣的是清新自然、沁人心脾的道理!

中國農業大學心理素質教育中心主任 施鋼

情商修煉是我們每一個人重要的人生課程,而兒童期恰好是情商培養的關鍵期。在《給孩子的50堂情商課》這本書中,王芳通過自己生活中的故事和經曆,以獨特的多維視角,用溫柔樸素的語言,嚮讀者娓娓道來那些重要的人生智慧。

中國人民大學心理中心主任 鬍鄧博士

《給孩子的50堂情商課》由王芳執筆非常閤適,因為她與女兒都是高情商的人,可以給讀者理論與實踐相結閤的切實經驗,以便大傢在孩子情商培養上少走彎路,多得智慧。

中國科學院心理研究所EAP簽約谘詢師

全國婦聯特邀心理專傢王建一

情商的培養始於幼兒期,形成於兒童期、少年期,成熟於青年期並不斷地提高。《給孩子的50堂情商課》像及時雨一樣,給這些睏惑的孩子、傢長帶來瞭光明和希望。

青少年心理學研究專傢 王穎


目錄

1. 丘比的心

2. 抱怨,都是廢話!

3. 嘴甜的孩子更受歡迎

4. 高情商修煉法則

5. 相信的力量

6. 請彆叫我“偵探王”

7. 舉手之勞

8. 放大不幸,隻會更加不幸

9.好運氣都是怎麼來的?

10.收到禮物之後

11.學會說句暖心話

12.我們公司的“奇葩”要求

13.中國傢長缺少的一種品質

14.辦法總比睏難多

15.小勤快,大智慧

16.情商低的六種錶現,你中標瞭嗎?

17.是什麼決定瞭孩子的人生高度?

18.找我有事嗎?

19.自信的基礎是實力

20.既然做瞭,就要做好!

21.測測你的AQ怎麼樣?

22.不讓爸爸、媽媽擔心

23.原諒,是讓自己舒服

24.假如我是你

25.敦刻爾剋的故事

26.假如李白聽聽情商課

27.輸不起你就贏不瞭!

28.感恩的心

29.情分和本分

30.嗨,膽小鬼!

31.這塊牛排有怪味!

32.親愛的,哈!

33.大花鞋,對不起

34.原來這就叫情商高

35.“仙人球”們,醒醒啦!

36. 一盆冷水

37.小喇叭,休息會兒

38.孝順的本質是愛

39.請等等我

40.心疼

41.夜來風雨聲

42.爸媽救過我一命

43.奇跡總在風雨後

44.一米,遠不遠?

45.該說和不該說

46.老祖宗的情商

47.聽人勸,纔能吃飽飯

48.示弱重要嗎?

49.21天,丟掉你的壞脾氣!

50.我若芬芳,蝴蝶自來



精彩書摘

21天,丟掉你的壞脾氣!

誰傢要是有個壞脾氣的孩子,或者脾氣大的爸媽,趕緊來看看這篇文章!

傢庭成員中有人動不動就發脾氣,把傢裏整得烏煙瘴氣,這個傢庭就很難說是幸福的;如果單位中,有個脾氣大的同事,這日子也不太好過。

我見過的脾氣大的孩子是一個九歲的小女孩,在我們的訓練營。好幾天我就沒見她笑過一次,總是皺著眉頭,幾乎每一件不遂她心意的事,都會惹她發脾氣。

我們在學魔方課,孩子們都是一次接觸魔方,不會拼是正常的。這個小寶貝兩遍拼不齣來,就直接當著老師的麵把魔方扔到瞭地上,魔方碎瞭一地,同學們嚇得慌作一團。

我們學寫作文,她三年級瞭,擔心自己寫不好,每寫一個字都要擦掉再來一遍,大傢都寫差不多瞭,她隻寫好瞭一個題目。我蹲下來問她:“寶貝,是不是沒聽懂,老師再給你講一遍?”她一言不發,跟自己生悶氣,還把作文紙全撕掉瞭。

我們排練匯報演齣的節目,她覺得很難,直接發脾氣說不練瞭,然後自己跑到教室裏狂哭,誰也勸不住。

這個寶貝怎麼瞭?有一天中午我把她找到房間,和她聊天。

一開始她不願意說,後來漸漸地,她放下戒備,和我聊瞭很多。她說在傢中媽媽脾氣很大,經常莫名和她發火,甚至在她考試成績不理想的時候,直接用鞋底抽她。嚴重的一次還用一根鋼筋打過她,打得她渾身青一塊紫一塊,但是她知道媽媽那是為她好。

我問她:“爸爸不管嗎?”她說爸爸在南方工作,一年也迴不來幾次,傢中主要是媽媽管她。

漸漸地,她長大瞭,媽媽和她發火,她也敢頂嘴瞭,於是傢庭中經常爆發“母女戰爭”。每次遇到問題,她和媽媽幾乎都是什麼都不說,先發脾氣。一個發火瞭,另外一個也不讓步。現在每周都會吵幾次。

聽她講瞭很久,哭瞭很久。

她說她知道自己扔魔方不對,撕作文紙不對,但是她控製不瞭自己。

我說:“寶貝,我可以抱抱你嗎?”孩子撲到我的懷裏,我緊緊地抱著她,撫摸著她的頭發,告訴她,過幾天我會給她一個神器,可以讓她變成“好脾氣公主”。

那天晚上,我聯係瞭她的媽媽。我還沒說什麼事情,媽媽就說:“王芳老師,給您添麻煩瞭,這個孩子我沒有教育好,一定是在訓練營發脾氣瞭吧?”

看來媽媽很瞭解自己的女兒。

我沒說女兒的問題,先問媽媽:“您覺得您脾氣怎麼樣?”

她沉默瞭一會兒,迴答我:“還可以!”

我說:“親愛的,其實特彆理解你一個人帶孩子的艱辛,壓力大,有脾氣也是難免的,但是你一定要記得我接下來這句話,你現在發在孩子身上的脾氣,有一天他會原封不動地還給你!”

其實孩子就是這樣,從父母那裏習得瞭認識社會的方法 :如果你是一個很會處理問題的傢長,孩子耳濡目染看到你的處事方法,自然會學習 ;如果你是一個沒有什麼方法的傢長,一有問題就會發脾氣,孩子自然也習得瞭這樣的方法。

那位媽媽後來和我敞開心扉交流瞭很多,她說當女兒一次爆發,反抗她的時候,她就已經明白“大事不好”,但是又控製不瞭自己的情緒,於是事態越來越嚴重。

我告訴她,可以試試我的21天情緒錶。

隨後,我把錶格送給瞭孩子。

這個錶格其實特彆簡單,整個錶格分為兩大部分。一半是孩子給媽媽的評分,一半是媽媽給孩子的評分。不要小看這個小小的設計,一下子效果就好瞭很多。我們平時的各種錶格主要是限製孩子的,但是孩子的習慣往往是傢長教的。我們得公平,互相監督。哈哈!

每一天,媽媽的性格很好,情緒很好,沒有發脾氣,寶貝就給媽媽今天的格子裏塗上“微笑的太陽”;如果有脾氣不好的時候,就塗上第二種“發火的太陽”;如果暴怒瞭,就把“憤怒的太陽”塗上顔色。

同理,寶貝也一樣。如果寶貝這一天都情緒很好,媽媽就把“嚮日葵”塗上自己喜歡的顔色;如果有一點點情緒波動,就給“玫瑰”塗上顔色,因為玫瑰帶刺,但是刺不是特彆多;如果這一天寶貝脾氣暴躁,媽媽就給寶貝塗上“仙人球”。

你可彆小看這樣的錶格,七天下來,你就會發現,孩子是我們的鏡子。當傢長和顔悅色的時候,孩子往往比我們錶現還好 ;傢長脾氣不好的時候,孩子也往往情緒不穩定。錶格是直觀的,誰也彆想“抵賴”。哈哈,有瞭這樣的錶格,大傢都會收斂,每次想發火的時候,一想,哎呀,會不會給我記上一筆,算瞭,忍瞭。

這就是控製情緒的過程,如果爸媽和孩子都能堅持兩個21天,你會發現,傢裏一片和諧。關鍵是我們教給瞭孩子方法,隻有在情緒正常的情況下,我們纔能想齣解決問題的方法,情緒一暴躁,就隻會發火瞭,問題根本解決不瞭。

我們的脾氣就像野地裏的一團小火,在初期的時候,用腳踩一下就可以把火滅瞭,錶格起的作用就是這一腳;一旦到瞭火勢凶猛,誰還想著用腳踩火,都得先逃命,被燒得遍體鱗傷。

所以,我們得用錶格約束自己,不要讓火著大瞭。

過瞭幾個月,再次見到瞭母女倆,她們拿著厚厚的一遝錶格給我看。媽媽說:“王芳老師,太感謝您瞭,我們現在關係特彆好,關鍵是女兒學會瞭處理問題,近學習成績好瞭很多,天天被老師錶揚!”

真的太開心瞭,看到一對母女的成長。

這樣的錶格很簡單,在傢裏自己就可以做,堅持21天,丟掉你的壞脾氣!


《給孩子的50堂情商課》(王芳著)是一本深度剖析兒童情商養育的指南,它以其獨特的視角和務實的指導,為傢長們打開瞭一扇通往理解孩子內心世界的大門。本書並非一本枯燥的理論說教,而是一部充滿智慧與溫度的實踐手冊,旨在幫助每一位傢長在孩子的成長道路上,扮演好情商啓濛者的角色,塑造孩子健康、積極、可持續發展的心理品質。 一、情商,孩子未來成功的基石 在當今社會,高智商固然重要,但情商(情緒智力)的重要性已日益凸顯。研究錶明,情商往往比智商更能預測一個人在學業、事業乃至人際關係上的成功。一個情商高的孩子,能夠更好地認識和管理自己的情緒,理解他人的感受,建立良好的人際關係,並在麵對挑戰時展現齣韌性和解決問題的能力。 《給孩子的50堂情商課》深刻認識到這一點,因此,本書的齣發點便是強調情商教育的緊迫性和必要性。它引導傢長們認識到,情商的培養並非一蹴而就,而是一個循序漸進、貫穿孩子成長全程的過程。本書通過50堂精煉的課程,係統地闡述瞭情商的核心要素,並將其轉化為傢長可以切實操作的教育方法。 二、洞察孩子的內心世界:情緒的識彆與錶達 本書的第一部分,著重於引導傢長們如何幫助孩子認識和理解自己的情緒。對於年幼的孩子而言,情緒常常是模糊而難以捉摸的。他們可能因為一點小事就大哭大鬧,也可能因為得不到滿足而錶現齣憤怒。傢長們若能理解這些情緒背後的原因,並加以正確的引導,就能為孩子的情緒健康打下堅實的基礎。 認識基本情緒: 王芳老師通過生動有趣的案例,講解喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等基本情緒的識彆。她會告訴傢長,如何通過觀察孩子的錶情、肢體語言以及言語來判斷孩子當下的情緒狀態。例如,當孩子緊握拳頭、臉漲紅時,很可能是憤怒;當孩子垂頭喪氣、語調低沉時,可能是悲傷。 情緒的命名與錶達: 很多孩子無法準確地錶達自己的感受,常常用哭鬧、發脾氣等方式來宣泄。本書強調“情緒命名”的重要性,即幫助孩子學會用準確的詞語來描述自己的感受,例如“我現在很生氣,因為哥哥搶瞭我的玩具”、“我感到很難過,因為媽媽沒有和我一起玩”。通過學習錶達,孩子能夠更清晰地認識到自己的情緒,並從中獲得安全感。 接納所有情緒: 這是一個至關重要的環節。很多傢長習慣於壓抑孩子所謂的“負麵情緒”,例如不讓孩子哭,不讓孩子生氣。王芳老師則倡導“情緒接納”,即告訴孩子,所有的情緒都是正常且有價值的,重要的是如何去處理它們,而不是去壓抑它們。當我們允許孩子錶達悲傷時,他們纔能更好地從悲傷中走齣來;當我們允許孩子錶達憤怒時,他們纔能學到更健康的衝突解決方式。 三、管理情緒的智慧:從失控到自控 識彆情緒隻是第一步,更重要的是學會管理情緒。本書的另一重要篇章,便是教授傢長如何引導孩子掌握情緒管理的技巧,將情緒的“洪水猛獸”轉化為內心的“定海神針”。 情緒的調節策略: 王芳老師會提供一係列簡單易行的調節方法,例如深呼吸、轉移注意力、傾訴、運動等。她會以實際操作為例,指導傢長如何在孩子情緒失控時,用溫和而堅定的方式引導他們冷靜下來。例如,當孩子因為挫敗而哭鬧時,可以先安撫,然後引導他做幾次深呼吸,再鼓勵他嘗試另一個解決問題的辦法。 理解情緒的信號: 情緒不僅僅是一種感受,它也是身體發齣的信號。本書會幫助傢長理解,當孩子感到焦慮時,身體可能會齣現心跳加速、手心齣汗等情況;當孩子感到害怕時,可能會錶現齣迴避、顫抖等。通過理解這些信號,傢長可以更早地介入,避免孩子的情緒進一步惡化。 培養延遲滿足的能力: 延遲滿足是情商中的一個重要方麵,它關乎孩子的自控力和規劃能力。本書會通過一些小故事和遊戲,啓發傢長如何引導孩子學會等待,理解“稍後會有更好”的道理,從而培養孩子的耐心和毅力。 應對挫摺與失敗: 孩子的成長路上必然會遇到挫摺和失敗。本書強調,麵對挫摺時,傢長不應過度保護,而應引導孩子從中學習。鼓勵孩子嘗試、允許他們犯錯,並幫助他們分析失敗的原因,總結經驗教訓,培養他們從失敗中站起來的韌性。 四、構建良好的人際關係:理解與同理心 情商的另一個核心內容,是建立和諧的人際關係。本書的這一部分,將聚焦於如何培養孩子的同理心、溝通能力和閤作精神。 理解他人情緒: 同理心,即站在他人的角度去感受和理解他人情緒的能力,是建立良好人際關係的基礎。本書會通過一些場景模擬,引導傢長和孩子一起練習“換位思考”。例如,當孩子看到彆的小朋友哭時,可以引導他思考“他為什麼會哭?他現在可能是什麼感受?”。 有效的溝通技巧: 良好的溝通能夠化解誤會,增進理解。本書會介紹一些簡單實用的溝通技巧,例如積極傾聽、清晰錶達自己的需求、用“我”開頭而不是“你”開頭的陳述句來錶達感受(例如,“我很傷心,因為你沒有聽我說完”比“你從來不聽我說話”更能避免衝突)。 解決衝突的能力: 孩子之間難免會有矛盾和衝突。本書會教導傢長如何引導孩子以非暴力的方式解決衝突,例如協商、妥協、尋求第三方幫助等,而不是通過爭吵、打鬧來解決問題。 培養閤作與分享精神: 閤作與分享是建立良好集體關係的關鍵。本書會通過一些活動和遊戲,引導孩子理解閤作的重要性,學會與他人分享資源和成果,享受共同完成任務的快樂。 五、情商養育的長期視角:自我認知與價值感 除瞭情緒管理和人際關係,情商還包括自我認知和積極的自我價值感。本書的最後一部分,將目光投嚮更長遠的兒童情商發展。 認識自我優勢與不足: 幫助孩子認識到自己的優點和缺點,並以積極的態度麵對。鼓勵他們發揮自己的長處,同時接納自己的不完美。 建立自信心與自尊心: 通過肯定孩子的努力和進步,而不是僅僅關注結果,幫助孩子建立健康的自信心。同時,也要教導他們尊重自己,不輕易否定自己。 培養積極的人生觀: 引導孩子看到生活中的美好,學會感恩,並以樂觀的態度麵對生活中的挑戰。 情商教育的傢庭氛圍: 本書特彆強調,情商的培養與傢庭氛圍息息相關。傢長自身的言行舉止、處理情緒的方式,都會潛移默化地影響孩子。因此,本書也鼓勵傢長在情商養育中,不斷學習和成長,成為孩子最好的榜樣。 本書的獨特之處: “50堂課”的結構: 50堂課的設置,使得知識點更加精煉,易於傢長理解和消化。每堂課都聚焦於一個具體的情商養育主題,並通過案例、方法、小貼士等形式呈現,操作性極強。 “寫給父母”的視角: 本書始終站在父母的角度,理解傢長在養育過程中的睏惑與挑戰,用貼心、接地氣的方式提供指導。它不是高高在上的理論講解,而是充滿共情和支持的陪伴。 “寫給孩子”的內在價值: 雖然是寫給父母的書,但其核心內容,正是幫助父母去培養孩子。它傳遞的智慧和方法,最終能夠作用於孩子,幫助孩子內在的情商得到成長。 寓教於樂: 王芳老師在書中巧妙地運用瞭大量生動形象的語言、貼近生活的案例,讓枯燥的情商理論變得有趣易懂,即使是和孩子一起閱讀,也能從中獲得樂趣。 《給孩子的50堂情商課》不僅是一本書,更是一份對孩子未來負責任的承諾。它幫助傢長們認識到,情商教育是比任何知識傳授都更加重要的“終身教育”。通過閱讀本書,傢長們將獲得一套行之有效的育兒工具,能夠更自信、更從容地陪伴孩子,為孩子鋪就一條通往幸福、成功、充實人生的光明大道。這本書,是每一位關心孩子成長的父母,都不容錯過的寶藏。

用戶評價

評分

說實話,我是一個對育兒書籍持保留態度的人,總覺得很多都是重復勞動,觀點大同小異。但是,這本關於情商培養的書,在深度和廣度上都超齣瞭我的預期。它不僅僅關注親子關係,更巧妙地將情商教育置於孩子未來社會化的大背景下進行闡述。比如,書中對“同理心”的剖析,絕非停留在“替彆人著想”這麼簡單,而是深入挖掘瞭“換位思考”背後所需的認知跳躍能力。作者甚至提到瞭神經科學的一些基礎知識,來解釋為什麼孩子在特定年齡段對某些情緒反應特彆敏感,這種知識的結閤,讓整個理論體係顯得異常堅實可靠。閱讀過程中,我經常需要停下來,反思自己小時候的經曆,那些曾經睏擾我的社交難題,如果當時有這樣的引導,是不是結局會完全不同?這本書不僅是給孩子看的指南,更是父母進行自我療愈和升級迭代的絕佳文本。它教會你如何從一個“情緒的反應者”,轉變為一個“情緒的設計者”。對我來說,它最大的價值在於,讓我看到瞭一個更積極、更富有建設性的育兒方嚮,而不是一味地焦慮於分數和排名。

評分

天哪,最近讀完一本育兒書,簡直像是打開瞭新世界的大門!我一直覺得,比起死記硬背的知識,情商對孩子未來的影響纔是至關重要的,但苦於沒有係統的方法,很多時候都是憑著感覺在摸索。這本書的齣現,真是太及時瞭。它不像那些空洞地喊著“要培養情商”的口號書,而是真正提供瞭一套可以落地執行的“課錶”。我尤其欣賞它那種循序漸進的編排方式,從最基礎的情緒識彆,到更深層次的人際交往技巧,邏輯性非常強。我感覺作者非常理解父母在麵對孩子情緒失控時的那種手足無措,所以她給齣的建議,既有理論支撐,又充滿瞭人性化的溫度。比如,書中講解如何處理孩子“為什麼不能要那個玩具”的哭鬧時,它不是簡單粗暴地要求傢長“安撫”,而是教你如何引導孩子理解“延遲滿足”和“規則意識”的平衡點,那種細膩的處理過程,讓我茅塞頓開。這本書真的讓我開始重新審視自己過去的一些育兒習慣,意識到很多時候我們著急糾正孩子的負麵情緒,其實恰恰是扼殺瞭他們錶達真實感受的機會。現在我更注重先接納,再引導,感覺親子間的溝通質量都在提升。這絕對是值得所有傢長收藏的工具書,它提供的不是理論,而是實操指南。

評分

這本書給我帶來瞭強烈的“覺醒感”,感覺自己過去在情商教育上走瞭不少彎路,走瞭很多“經驗主義”的死鬍同。它沒有給我“速成秘籍”,而是給我提供瞭一套“成長框架”。我特彆欣賞作者在處理不同年齡段孩子時的差異化策略。對於學齡前的孩子,側重於基礎的情緒詞匯積纍和安全感建立;而對於進入青春期的孩子,則轉嚮瞭更復雜的“價值觀衝突”和“身份認同”的引導。這種針對性的指導,極大地降低瞭父母在實踐中的難度。它不像一些育兒指南那樣,要求父母成為一個完美無瑕的聖人,反而鼓勵父母展示自己的“不完美”——坦誠地告訴孩子自己也有處理不好的情緒,然後共同學習如何改進。這種透明度和真實性,反而拉近瞭與孩子的距離,建立瞭一種更平等的夥伴關係。讀完之後,我感到不再是“戰戰兢兢”地育兒,而是充滿信心地與孩子一同探索情緒的奧秘,這是一種從心底湧齣的力量。這本書,絕對是送給未來最有價值的禮物。

評分

我是一個比較務實的人,選擇一本書往往看重它的“可操作性”。如果隻是空談理論,再好的書也隻能放在書架上落灰。這本書的結構設計簡直是教科書級彆的典範。它不是那種一氣嗬成的長篇大論,而是被清晰地切割成瞭若乾個獨立的主題模塊,每個模塊都像是一個小小的“情商任務”。比如,如何教會孩子“為自己的選擇負責”,書中就設計瞭一套“後果預演”的小練習,非常具有互動性。我甚至帶著我傢八歲的女兒一起嘗試瞭書中的一些小遊戲,效果齣奇的好,她參與感很強,並且能在遊戲中自然地體會到不同行為帶來的情感漣漪。最讓我驚喜的是,它並未將“情商”局限在積極情緒上,而是花瞭很多篇幅討論如何優雅地處理挫摺、失敗和被拒絕。這纔是現代社會生存的必備技能啊!麵對這樣一個充滿不確定性的世界,一個心理韌性強大的孩子,遠比一個隻會解難題的孩子更具有競爭力。這本書提供的就是這種“心理免疫力”的培養手冊,細緻入微,讓你每一次翻閱都能找到新的啓發點。

評分

這本書給我最大的震撼,在於它徹底顛覆瞭我過去對“情商教育”的刻闆印象。我原以為情商教育就是教孩子學會察言觀色、八麵玲瓏,無非是做個“老好人”。然而,深入閱讀後纔發現,真正的核心在於“自我認知”和“情緒自主權”。作者非常強調,隻有先學會與自己的負麵情緒和平共處,纔能真正去理解和接納他人。書中有一章專門討論“憤怒”的價值,而不是把它當作洪水猛獸來壓製,這讓我印象極其深刻。它教會我們,憤怒本身不是敵人,它隻是一個信號燈,提醒我們需要關注內在的需求是否被滿足瞭。我嘗試將書中學到的“情緒命名法”運用到日常生活中,效果立竿見影。過去孩子一發脾氣,我本能地會批評他“不乖”,現在我會平靜地說:“我知道你現在非常生氣,因為積木倒瞭讓你很難過。” 僅僅是把情緒說齣來,孩子好像就完成瞭一半的自我疏導。這種由內而外的賦能,比任何外在的規訓都有效得多。這本書的語言風格非常親和,沒有任何居高臨下的說教感,更像是鄰居傢一位經驗豐富、又非常睿智的姐姐在分享她的育兒心得,讓人讀起來非常舒服,也願意去實踐。

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