心理學與生活(第十九版) 第19版 中文版 心理學導論類教材的典範之作 心理學書籍 人民郵電齣版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王壘 等 譯

圖書標籤:

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店鋪： 東誠翔通圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115409362

商品編碼：28037863232

叢書名： 心理學與生活 第19版

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

商品參數

心理學與生活(第十九版)
	定價	128.00
	齣版社	人民郵電齣版社
	版次	第十九版
	齣版時間	2016年01月01日
	開本	16開
	作者	理查德 格裏格  菲利普 津巴多
	裝幀	平裝
	頁數	724頁
	字數	0
	ISBN編碼	9787115409362

目錄

菲利普·津巴多中文版序言    xv 

第19 版中譯本序言　　xvi 

第16 版中譯本序言　　xviii

緻中國讀者　　xxi 

前言　　xxii 

1　　生活中的心理學　　1

2　　心理學的研究方法　　21

　　　 統計學附錄　　43

3　  行為的生物學和進化基礎　　53 

4　　感覺和知覺　　86 

5　  心理、意識和其他狀態　　128 

6　  學習與行為分析　　157 

7　　記　憶　　191 

8　　認知過程　　232 

9　  智力與智力測驗　　275 

10　 人的畢生發展　　304 

11　 動　機　　350

12　 情緒、壓力和健康　　381

13　 理解人類人格　　421

14　 心理障礙　　460

15　 心理治療　　502 

16　 社會心理學　　538 

練習題    585

專業術語錶    603 

參考文獻    628

內容介紹

《心理學與生活》是一部心理學經典教科書，心理學導論類教材的典範之作，在美國及許多國傢

的心理學界都有著很高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主

要參考書。開創這本書的作者菲利普·津巴多是當今世界首屈一指的心理學傢，曾因其卓越的斯

坦福監獄實驗而聞名世界，更因撰寫《心理學與生活》和主持電視係列片《探索心理學》而被譽

為“當代心理學的聲音和麵孔”。

我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學用書。懷著對我國心理學基礎教育和

普及的使命感，北京大學心理學係19位教授通力閤作，每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部

分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學係教授們集體智慧和團隊凝聚

力的結晶。”《心理學與生活》第16 版中譯本在國內齣版的十年來，纍計發行50 餘萬冊，贏得瞭

廣大心理學師生及普通讀者的喜愛和認可。她不僅伴隨著很多心理學專業的學生走上瞭心理學的學

習和職業發展之路，而且也幫助眾多普通讀者獲得瞭寶貴的心理學知識。 

探索內心宇宙的宏偉地圖：一本關於人類經驗的深度解讀 自古以來，人類便對自身的存在、情感的起伏、思想的運作以及行為的根源充滿瞭好奇。這種根深蒂固的探求，正是促使我們不斷深入瞭解“我們是誰，我們為何如此”的強大驅動力。本書，並非僅僅是一本關於理論的堆砌，而是一次邀請，誠邀您踏上一段激動人心的旅程，穿越意識的迷霧，探索潛意識的深淵，理解情感的復雜網絡，洞悉行為的內在邏輯，並最終認識到個體與社會之間的深刻聯係。 它是一幅描繪人類心靈世界宏偉景象的地圖，一張繪製齣我們思想、情感和行為復雜交織的精緻圖譜。在這本書中，我們將一同踏足心理學的廣袤領域，從最基本的研究方法開始，逐漸深入到關於感知、學習、記憶、思維、語言、動機、情緒、人格、發展、社會行為，乃至心理健康與障礙等方方麵麵。每一章都將如同一扇新開啓的窗戶，讓我們得以窺見人類經驗的某一獨特維度，並從中發掘齣深刻的洞見。 感知：我們如何接收和解讀世界？ 我們的存在始於感知，它是我們與外部世界建立聯係的第一座橋梁。本書將深入剖析這一神奇的過程。我們將探究視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等各種感官如何運作，它們如何捕捉來自環境的信號，以及大腦如何將這些零散的信號轉化為我們所體驗到的豐富而生動的現實。我們會瞭解光綫如何轉化為色彩，聲音的振動如何成為音樂，氣味如何喚起迴憶。更重要的是，我們將思考這些感知過程中的偏差和錯覺，以及它們如何影響我們對現實的判斷。例如，為什麼有時候我們會“眼見不一定為實”？為什麼同樣的場景，不同的人會有截然不同的感受？這些問題的答案，都隱藏在我們精密的感知係統之中。 學習與記憶：知識的積纍與遺忘的奧秘 人類之所以能夠不斷進步，文明得以傳承，離不開學習和記憶的能力。本書將係統闡述學習的各種機製，從條件反射到操作性條件作用，再到更為復雜的認知學習。我們將瞭解行為主義者如何通過觀察和控製行為來解釋學習過程，以及認知心理學傢如何強調思維在學習中的核心作用。同時，我們也將深入探討記憶的構成——感覺記憶、短時記憶和長時記憶——以及信息是如何被編碼、儲存和提取的。我們會發現，記憶並非電影般的精確記錄，而是充滿著重構和遺忘的動態過程。為什麼有些事情我們銘記一生，而另一些卻很快遺忘？為什麼我們會“選擇性失憶”？又或者，記憶是如何被錯誤信息所影響？這些問題將帶我們進入記憶的迷人迷宮。 思維與語言：構建意義與錶達世界的工具 思維是我們認識世界、解決問題、做齣決策的核心能力。本書將引導我們探索思維的各種形式，包括概念形成、推理、判斷、問題解決和創造力。我們將分析邏輯思維與直覺思維的 interplay，理解我們是如何通過信息處理來形成觀點和做齣選擇的。同時，我們將重點關注語言在思維中的關鍵作用。語言不僅是溝通的工具，更是我們構建意義、組織思想、乃至塑造我們認知世界的框架。我們將探究語言的起源、發展以及它如何與思維相互促進。為什麼我們能用語言描述抽象的概念？語言的結構如何影響我們的思維方式？這些深邃的問題，將幫助我們更深刻地理解人類獨特的認知能力。 動機與情緒：驅動我們行動的內在力量 是什麼讓我們想要去做某件事情？是什麼讓我們體驗到喜悅、悲傷、憤怒或恐懼？動機和情緒是驅動我們行為、塑造我們生活體驗的兩個基本要素。本書將深入剖析各種動機理論，從基本的生理需求到復雜的社會和認知需求，如成就動機、歸屬感和自我實現。我們將瞭解，我們的行為往往是由一係列內在和外在的因素共同驅動的。同時，我們將詳細探討情緒的生理基礎、心理構成和功能。我們會學習如何識彆和理解自己的情緒，以及情緒如何影響我們的決策和人際關係。為什麼我們會因為一些小事而情緒失控？為什麼快樂和悲傷如此交織？這些關於情緒的探索，將幫助我們更好地管理和運用我們的情感能量。 人格：構成獨一無二的“我” 每個人都是一個獨一無二的個體，擁有獨特的思想、情感和行為模式，這就是我們所說的人格。本書將帶領我們走進人格研究的豐富世界，從精神分析的深層挖掘，到特質理論的維度劃分，再到人本主義的自我實現追求。我們將瞭解，人格是如何形成和發展的，以及它如何在不同的情境下錶現齣相對穩定的模式。我們將探討，是什麼讓我們如此與眾不同？我們的童年經曆、遺傳因素和社會環境在塑造我們的人格中扮演著怎樣的角色？理解人格，就是理解我們自身及其在世界中的位置。 發展：從呱呱墜地到白發蒼蒼的人生旅程 生命是一段持續發展的旅程，從生命的初始到終結，我們在生理、認知和社會情感上都經曆著深刻的轉變。本書將係統梳理人類發展的各個階段，包括嬰兒期、兒童期、青少年期、成年期和老年期。我們將探究，在不同的生命階段，我們麵臨著哪些獨特的挑戰和機遇？親子關係、同伴交往、教育和職業選擇等因素，又是如何影響我們成長的？理解發展的規律，有助於我們更好地理解自己和他人的生命軌跡，並更積極地應對人生中的各個階段。 社會心理學：個體與群體的互動 我們並非孤立的個體，而是生活在復雜的社會網絡之中。社會心理學研究的就是個體如何在社會情境中思考、感受和行動，以及群體如何影響個體。本書將深入探討從眾、服從、偏見、歧視、人際吸引、攻擊行為、助人行為等一係列社會現象。我們將瞭解，是什麼讓我們在群體中改變自己的行為？為什麼我們會對某些群體産生負麵看法？又是什麼促使我們伸齣援手？理解社會心理學的原理，有助於我們更好地理解社會 dynamics，並促進更加和諧的人際關係。 心理健康與異常：理解痛苦與尋求療愈 關注心理健康，就是關注我們生命的質量。本書將觸及心理健康與心理障礙的議題。我們將瞭解，什麼是健康的心理狀態，以及哪些因素可能導緻心理失衡。我們將認識到，心理障礙並非罕見，而是一種需要理解和關懷的狀況。本書將介紹常見的心理障礙，如抑鬱癥、焦慮癥、精神分裂癥等，並簡要介紹它們可能的成因和治療方法。這部分內容旨在消除汙名，增進理解，並鼓勵人們在需要時尋求專業的幫助。 結語：擁抱理解，探索無限可能 這本書，是一扇通往認識自我和理解他人的大門。它提供的知識，不僅僅是學術上的探討，更是幫助我們更好地理解生活中種種現象的有力工具。通過深入心理學的海洋，我們將發現，人類的內心世界是多麼的豐富和復雜，而我們每個人都擁有著無限的潛能。它鼓勵我們以更深刻、更具同情心的方式去觀察世界，去理解人性的多麵性，去擁抱生活中的挑戰，並最終活齣更充實、更有意義的人生。這是一次關於“人”的終極探索，一次關於我們如何思考、感受、行動以及如何與這個世界和諧共處的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗遠超我的預期。我本來以為一本心理學教材會非常晦澀難懂，但這本書的語言風格非常流暢，而且充滿瞭人文關懷。作者在講解一些復雜的心理學理論時，會運用很多生動形象的比喻，或者引用文學作品、電影情節來輔助說明，這讓原本抽象的概念變得更加具象化，也更容易被大眾所理解和接受。我尤其喜歡書中關於“幸福心理學”和“積極心理學”的討論，它不僅僅關注心理疾病的治療，更著重於如何提升個體的幸福感和生活質量。這讓我覺得心理學不僅僅是一門科學，更是一門關於如何更好地生活的藝術。書中的一些建議，比如如何培養感恩之心，如何建立健康的人際關係，如何設定有意義的目標，都非常有啓發性，讓我覺得學到的東西可以直接應用到生活中，提升自己的幸福感。

評分☆☆☆☆☆

剛開始翻開這本書，就被它嚴謹的邏輯和深入淺齣的講解方式深深吸引。作者並非一股腦地堆砌理論，而是循序漸進地引導讀者進入心理學的世界。每一個概念的提齣，都會有清晰的定義，接著通過豐富的實例來解釋，這些例子非常貼近生活，比如在講到認知偏差時，作者列舉瞭許多我們在日常生活中經常會遇到的情景，比如“確認偏誤”如何影響我們的判斷，或者“錨定效應”如何讓我們在購物時做齣非理性的選擇。這些例子不是生硬的，而是引人深思，讓人不由自主地聯想到自己的經曆，從而對心理學産生更深刻的理解。此外，書中還穿插瞭大量的研究成果和實驗設計，但作者並沒有把這些寫得枯燥乏味，而是用一種講故事的方式，將科學研究的過程和結論呈現齣來，讓讀者能夠瞭解到心理學是如何通過科學方法來探索人類行為和心理的。這種敘事方式極大地降低瞭理解門檻，也讓學習過程變得更加有趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝簡直瞭，從快遞小哥手裏接過的時候就覺得沉甸甸的，拆開之後更是驚艷。封麵設計不是那種花裏鬍哨的，而是有一種沉靜的力量，白色的底色配上簡約的字體，一看就是正經學術書籍該有的樣子。紙張的質感也非常好，厚實而不失韌性，翻閱起來手感很舒服，不像有些書那樣薄得一碰就皺。印刷方麵也是無可挑剔，字體清晰銳利，排版疏朗有緻，閱讀起來眼睛一點都不纍。章節劃分清晰，目錄也做得非常詳盡，即使是初次接觸心理學的新手，也能很輕鬆地找到自己感興趣的部分。而且，作為一本厚重的學術著作，它的細節之處也做得非常到位，比如頁眉頁腳的設計，既有章節信息，也方便定位，細節決定成敗，這句話在這本書上體現得淋灕盡緻。整體來說，這本書從外在到內在都散發著一種專業和品質感，讓人一看就知道是經過精心打磨的作品，還沒開始看內容，就已經對它充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計堪稱教科書級彆的典範。它並非簡單地羅列心理學各個分支的知識點，而是將它們有機地串聯起來，形成一個完整的知識體係。從最基礎的心理學史、研究方法，到感覺、知覺、學習、記憶、思維，再到動機、情緒、人格、社會心理學，以及發展心理學和變態心理學，幾乎涵蓋瞭心理學的各個重要領域。每個章節的過渡都非常自然，前一章的知識為後一章的學習打下瞭堅實的基礎。而且，在每個章節的結尾，作者都會進行小結，幫助讀者鞏固所學內容，同時還會提齣一些思考題，鼓勵讀者將所學知識應用於實際，這大大增強瞭學習的互動性和主動性。這種層層遞進、環環相扣的設計，讓我在學習過程中能夠清晰地把握心理學的整體輪廓，而不至於被某個孤立的知識點所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程中，我最大的感受是它帶來的思維方式的轉變。在此之前，我可能對很多現象都有自己的看法，但這本書讓我意識到，很多時候我們的直覺和經驗是帶有偏見的，或者說，我們對事情的理解可能過於片麵。作者在講解“社會認知”部分時，花瞭很大的篇幅去分析群體行為和個體行為之間的關係，以及社會環境對個體心理和行為的影響。我尤其對“群體思維”和“服從權威”等章節印象深刻，它們揭示瞭一些社會現象背後令人不安的心理機製，讓我開始反思自己在某些群體決策中是如何被影響的，以及為什麼會不自覺地遵從某些規範。這本書也讓我開始更客觀地審視自己和他人的行為，不再輕易地給他人貼標簽，而是嘗試去理解行為背後的心理動因。這種從“是什麼”到“為什麼”的探究，讓我對世界的認識更加立體和深刻。