基本信息
书名:大学生网球运动开展与技能培养研究
定价:60.00元
作者:张丹
出版社:中国商业出版社
出版日期:2017-12-01
ISBN:9787504499158
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
本书分八章,内容包括:网球运动入门学习;大学生网球运动开展的准备计划;大学生网球运动的基本开展情况及对策探究;大学生网球运动教学与训练工作的开展;大学生网球联赛的开展;大学生网球基础技能培养等。
目录
作者介绍
文摘
序言
说实话,我起初拿到这本书,是抱着试一试的态度,并没有抱太大期望。我之前也看过一些网球相关的资料,感觉都大同小异。但这本书给了我太大的惊喜。它不仅仅是一本关于网球技术的指导书,更是一本关于如何“学好”网球的“指南”。书中的内容非常全面,涵盖了从理论到实践的方方面面。我特别喜欢的是它对大学生网球运动开展的宏观视角,分析了当前大学生网球运动面临的挑战,以及如何通过科学的组织和管理来推动这项运动的发展。这让我意识到,网球不仅仅是个人爱好,更可以成为校园文化的重要组成部分。在技术层面,它用非常直观的方式讲解了各种击球技巧,并且针对不同的水平提供了不同的训练建议,这让我可以根据自己的情况进行有针对性的练习。我尝试了书中的一些陆地训练方法,发现对我的步伐移动和力量控制有了显著的提升。这本书真的做到了“授人以渔”,让我学会了如何自我学习和提高,而不是被动地接受信息。
评分我对网球的热情可以追溯到小学时代,但真正系统地学习却是在大学。那时候,我经常一个人在球场上瞎打,摸索了很多弯路。这本书的出现,简直是为我量身定制的。它深入浅出地讲解了网球的各个技术环节,从握拍、挥拍到发球、底线击球,都做了非常详细的分解和指导。我最喜欢的是关于发球的部分,之前我一直为发球的稳定性烦恼,这本书中分析了导致发球不稳的常见原因,并提供了多种纠正方法,我根据书中讲解的要领练习了几次,发球的成功率和质量都有了明显的提高。此外,书中关于战术分析的部分也让我受益匪浅。它不仅仅教你如何打出漂亮的球,更重要的是教你如何“思考”网球,如何根据对手的情况来调整自己的策略。这让我感觉网球不再是简单的体力对抗,而是一场智慧的较量。总而言之,这本书不仅提升了我的网球技术,更让我对网球运动有了更深的理解和热爱。
评分作为一个对网球充满热情的普通大学生,我一直以来都在寻找一种能够真正帮助我提升网球技能的方法。市面上的网球书籍很多,但大多要么过于专业,要么过于浅显,很难找到一本真正适合大学生入门和进阶的读物。这本书的出现,恰好填补了这一空白。它以大学生群体为目标,深刻分析了我们在网球运动中可能遇到的困境,比如时间管理、场地资源、体能瓶颈等等,并提供了切实可行的解决方案。我特别欣赏书中关于“循序渐进”的学习理念,它不像有些教材那样上来就讲高难度动作,而是从最基础的站姿、挥拍开始,一步一个脚印,让初学者也能建立起扎实的基本功。而且,书中对常见错误动作的剖析非常到位,通过对比和纠正,我很快就发现了自己的一些不良习惯,并加以改进。更重要的是,它强调了网球运动的乐趣,不仅仅是技巧的掌握,更是身体的锻炼、意志的磨砺和团队精神的培养。读完这本书,我感觉自己对网球的热爱又被点燃了,更有信心去追求更高的竞技水平。
评分这本书简直是我大学时期的一盏明灯!我一直对网球这项运动情有独钟,但苦于没有系统的指导,总感觉自己原地踏步,技术瓶颈难以突破。翻开这本书,我仿佛找到了久违的迷茫解药。它不仅仅是枯燥的理论堆砌,而是充满了实操性和可借鉴性。从基础的握拍、步法,到进阶的发球、截击,再到复杂的战术运用,每一个环节都讲得深入浅出,配以清晰的图示和生动的案例,让我这个曾经的“野生”网球爱好者茅塞顿开。特别是关于网球心理素质培养的那一部分,对于如何在高压环境下保持冷静、如何调整比赛心态,给我留下了深刻的印象。我尝试着将书中的一些方法融入到我的日常训练中,效果立竿见影。以前我总是因为失误而沮丧,现在我学会了更积极地面对,从错误中学习。这本书的价值,远不止于技术层面,它更像是一位经验丰富的教练,循循善诱,指引我不断进步。我强烈推荐给所有热爱网球,希望提升自己水平的大学生们,相信我,你不会后悔的。
评分这本书带给我的不仅仅是网球技术的提升,更多的是一种学习方法和运动理念的升华。作为一名大学生,我常常面临着学习和运动之间的冲突,如何平衡二者,如何更高效地利用有限的训练时间,一直是我的一个困扰。这本书在“大学生网球运动开展”这一部分,就给了我很多启发。它不仅仅是关于“如何打好网球”,更是关于“如何将网球融入大学生活,并从中获得最大收益”。书中的内容结构清晰,语言通俗易懂,无论是对于刚接触网球的新手,还是已经有一定基础的爱好者,都能从中找到适合自己的内容。我特别欣赏书中对于“基础巩固”的强调,很多时候我们都急于学习高难度动作,却忽略了最基本的东西,而这本书恰恰是从最基础的握拍、站姿开始,一点点构建起坚实的技术体系。读完这本书,我感觉自己对网球的认知又上了一个台阶,不再是盲目地模仿,而是能够理解技术背后的原理,并根据自己的情况进行调整和创新。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有