你的13-14岁孩子 (美)埃姆斯 9787539047270 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美埃姆斯 著

图书标签:

• 亲子关系
• 青少年心理
• 家庭教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 成长指南
• 美国原版
• 心理学
• 育儿经验

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539047270

商品编码：29420455365

包装：平装-胶订

出版时间：2013-05-01

图书基本信息
图书名称	你的13-14岁孩子
作者	(美)埃姆斯
定价	29.90元
出版社	江西科学技术出版社
ISBN	9787539047270
出版日期	2013-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.459Kg

内容简介

本书从以下方面介绍关于13-14岁孩子的一切： （1） 介绍孩子13-14岁时身心发展特质和成长规律 （2） 怎样在孩子13-14岁时引导人际关系能力的发展 （3） 介绍13-14岁孩子的日常作息习惯 （4） 为父母讲解13-14岁孩子的管教方式 （5） 让父母了解13-14岁孩子的心智能力 （6） 告诉父母培养13-14岁孩子的道德意识

作者简介

路易斯·埃姆斯（1908－1996），美国儿童心理学家，格塞尔儿童发展研究所的创始人之一。她毕业于耶鲁大学，毕生致力于儿童发展、儿童养育实践研究，其教育理念影响了两代美国年轻父母。 弗兰西斯·伊尔克（1902-1981），美国儿童行为学博士，与路易斯·埃姆斯合著的作品很多都成为畅销书。 西德尼·贝克 格塞尔人类发展研究所前所长，长期从事该研究所的医疗部门工作。

目录

编辑推荐

（1） 耶鲁大学40年研究成果，美国格塞尔人类发展中心根据上千位孩子真实成长跟踪总结的早教百科！ （2） 兰登书屋30年当家好书，全球阶梯教养，两代父母，3亿家长的信赖选择！ （3） 中国儿童教育专家李跃儿、胡萍、小巫、安燕玲、海文颖倾情作序推荐! （4） 内容全面，从日常生活到教养难题，关于孩子每年的一切，都在书中可以找到！

文摘

序言

少年心事：成长路上的引航与陪伴 你的13-14岁孩子，这个年龄段的孩子，正站在人生的一个重要岔路口。他们告别了童年的稚气，却尚未完全融入成人的世界，内心涌动着复杂的情感和强烈的自我意识。这是一个充满挑战，也充满无限可能的时期。作为父母，我们既渴望看到他们独立自主，又常常为他们跌跌撞撞的身影感到担忧。如何才能真正理解和陪伴他们走过这段迷茫而关键的岁月，帮助他们塑造健全的人格，为未来打下坚实的基础？ 《少年心事：成长路上的引航与陪伴》并非一本简单的育儿指南，它更像是一份与家长朋友们进行心灵对话的邀请。本书深入探讨了13-14岁青少年在身心发展、情感变化、社交互动、学业压力以及自我认知等方面的真实状态，并提供了一系列切实可行、富含智慧的育儿策略。 第一部分：理解他们——窥探13-14岁的心灵密码 13-14岁，是青春期悄然绽放的舞台。孩子们体内荷尔蒙的剧烈变化，不仅带来了身体上的成长，更引发了内心深处翻江倒海的震动。他们开始对自己的外貌产生强烈的关注，身高、体重、体态，甚至细微的皮肤变化，都可能成为他们自我评价的焦点，有时甚至是焦虑的源头。这不仅仅是外表的改变，更是他们试图在镜子中找到“我是谁”的初步探索。 同时，他们的思维方式也在发生着深刻的转变。抽象思维能力逐渐增强，他们开始思考更宏大的问题，对公平、正义、人生的意义产生好奇。批判性思维的萌芽让他们不再盲目接受权威，有时甚至会挑战父母的观点，表现出叛逆的姿态。这种挑战并非恶意，而是他们渴望建立独立思考能力，形成自己独立判断的表现。 情感层面，13-14岁的孩子如同过山车，情绪的起伏变得难以预测。他们可能因为一件小事而狂喜，也可能因为一次挫折而沮丧万分。喜怒哀乐变得更加鲜明，也更加难以自控。这种情感的剧烈波动，常常让家长感到手足无措。书中会细致分析这些情感背后的原因，例如对同伴认可的渴望、对未来的迷茫、以及对自我价值的不确定感。 社交方面，同伴的影响力在这个阶段变得异常突出。他们渴望融入群体，获得归属感。朋友的看法甚至比父母的评价更能左右他们的心情。他们会投入大量时间和精力去经营友谊，有时也会因为人际关系的冲突而备受困扰。朋友圈的建立与维系，成为了他们生活的重要组成部分。 学业压力也开始在这个时期显现。课程的难度增加，竞争日益激烈，考试成绩成为衡量他们能力的重要标尺。一些孩子可能因此产生焦虑和自我怀疑，而另一些孩子则可能因为优秀的表现而变得更加自信。如何平衡学业与生活，成为他们面临的重要课题。 第二部分：陪伴他们——智慧的引导与温暖的支持 理解了13-14岁孩子的成长特点，我们便能更有针对性地采取行动，给予他们恰当的引导和支持。 建立有效的沟通桥梁： 沟通是连接父母与孩子心灵的纽带。这本书会强调倾听的重要性，而非一味地说教。家长需要学会用尊重的态度，去听孩子们内心的声音，理解他们的困惑和需求。开放式的问题，鼓励他们表达自己的想法，即使这些想法在我们看来不够成熟。避免打断、批评和指责，而是尝试用共情的语言去回应，让他们感受到被理解和接纳。可以分享一些非评判性的观察，例如“我注意到你最近情绪有些波动，是不是有什么烦恼？”或者“我看到你和你朋友之间好像有些小矛盾，想不想跟我聊聊？” 重塑亲子关系： 青春期的孩子渴望独立，但并不意味着他们不需要父母的陪伴。这种陪伴需要调整方式，从过去的全方位照顾，转变为更注重提供支持和尊重。多花时间与孩子共度，但要避免过度干涉。一起参与他们喜欢的活动，例如看电影、听音乐，或者一起运动，创造轻松愉快的互动时光。在参与中，观察他们的变化，了解他们的兴趣，从而找到更多共同话题。尊重他们的隐私，给予他们一定的个人空间，让他们感受到被信任。 助力情绪管理： 面对孩子剧烈的情绪波动，家长可以引导他们认识和表达自己的情绪。教导他们一些简单的情绪调节技巧，例如深呼吸、冥想、写日记，或者通过运动来释放压力。同时，家长自身的榜样作用也非常重要，我们如何处理自己的情绪，也会潜移默化地影响孩子。当孩子情绪失控时，保持冷静，先安抚情绪，再寻求解决问题的方法。 引导社交智慧： 帮助孩子认识到健康友谊的重要性，鼓励他们与品行端正的朋友交往。引导他们学会处理人际冲突，例如如何表达自己的需求，如何倾听他人的观点，以及如何寻求妥协。当孩子在社交中遇到困难时，给予他们支持和建议，但避免直接替他们解决问题，而是引导他们自己去思考和应对。 应对学业挑战： 帮助孩子树立正确的学习观念，强调过程比结果更重要。引导他们制定合理的学习计划，培养良好的学习习惯。鼓励他们积极参与课堂讨论，勇于提问。当孩子面临学业压力时，给予他们情感上的支持，帮助他们分析问题，寻找解决办法，例如调整学习方法，或者寻求老师的帮助。同时，也要提醒他们注意劳逸结合，保持身心健康。 培养独立思考与自我认知： 鼓励孩子独立思考，敢于质疑，并形成自己的观点。通过与他们讨论社会热点问题、阅读书籍、观看有深度的电影等方式，拓展他们的视野，培养批判性思维。引导他们发现自己的优点和长处，肯定他们的努力和进步，帮助他们建立积极的自我评价。让他们明白，犯错是成长的一部分，重要的是从中学习和成长。 面对成长中的误区与挑战： 青少年时期，孩子们难免会犯一些错误，或者走一些弯路。本书会探讨一些常见的成长误区，例如沉迷网络、早恋、以及不良的交友习惯等，并提供一些家长如何理性应对的建议。强调“引导”而非“压制”，用理解和耐心去化解危机，用爱和智慧去引导他们走向正轨。 第三部分：家长的成长——与孩子一同前行 育儿是一个不断学习和成长的过程，尤其是在面对青春期孩子的变化时。这本书也鼓励家长进行自我反思和成长。 调整心态，拥抱变化： 认识到孩子长大是自然规律，与其焦虑和抗拒，不如拥抱并适应。改变对孩子的期望，从控制者转变为支持者和引路人。 学习新知识，提升育儿技能： 关注青少年心理学、教育学等相关领域的知识，不断更新自己的育儿理念和方法。 寻求支持，与同伴交流： 与其他家长交流经验，分享困惑，互相支持。可以参加家长讲座、读书会等活动。 关注自身成长，保持身心健康： 家长自身的心理健康和情绪稳定，是引导孩子健康成长的基石。照顾好自己，才能更好地照顾孩子。 《少年心事：成长路上的引航与陪伴》旨在为家长提供一面清晰的镜子，让我们能够更准确地看见孩子，更智慧地陪伴他们。它鼓励我们放下焦虑，用爱与理解，与孩子一同穿越青春的迷雾，迎接更美好的未来。这本书不是答案的提供者，而是思考的启发者，它希望点燃家长内心的智慧之光，照亮孩子成长的道路。每一个13-14岁的孩子，都是独一无二的宝藏，而这份陪伴，正是挖掘他们闪光之处的最温柔的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称一绝，它没有按照年龄或者主题进行僵硬的划分，而是像河流一样，自然地引导读者从对生理变化的困惑，过渡到对社交压力的理解，再到对自我身份认同的探索。我个人最喜欢它处理“同伴关系”那一部分。现在的孩子，社交媒体将他们的生活切割成了无数个闪光的小方块，焦虑感和被排斥的恐惧被无限放大。我以前总以为，只要我告诉孩子“不要在意别人的看法”，问题就解决了。但这本书深刻地揭示了，在那个年龄段，同伴群体的接纳几乎等同于生存必需品，这种需求是刻在基因里的。作者没有用“别理他们”这种不负责任的话搪塞过去，而是提供了一套帮助孩子建立“内在价值锚点”的工具。比如，如何引导孩子区分“受欢迎”和“被尊重”，如何帮助他们培养一些即使朋友都不理解也能坚持的个人爱好。读完这部分，我不再急于插手孩子和朋友之间的任何小摩擦，而是更多地关注他们如何从这些互动中学习“社交的艺术”和“自我的坚守”。这本书真正帮我实现了从“控制者”到“资源提供者”的角色转变，我成了他们探索世界的地图管理员，而不是那个随时准备干预的直升机家长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚翻开这本书的时候，心里是带着点怀疑的。市面上关于育儿和青少年成长的书已经多如牛毛，大部分无非是重复强调“倾听”和“尊重”，读起来枯燥乏味，像是对着一本教条主义的说明书。然而，这本书的叙事方式却充满了生命力，它更像是一部关于人类发展奇迹的纪录片。它没有把13到14岁的孩子塑造成一群需要被“驯服”的野兽，而是描绘了一群正在经历惊人认知飞跃的“微型哲学家”。我印象最深的是它对“抽象思维”萌芽的描述，那是他们开始质疑规则、探索道德灰色地带的关键时期。我曾经因为孩子突然开始对严肃新闻发表一些看似“叛逆”的观点而感到不安，这本书却告诉我，这正是他们大脑高级功能开始运作的标志，他们不再满足于“是什么”，而是开始追问“为什么会是这样”和“能不能更好”。这种视角上的转变，一下子就把我从焦虑的泥潭里拔了出来。它教会我，面对他们的质疑时，最好的反应不是辩护，而是邀请他们进行一场深入的思维探险，即使他们的逻辑还稚嫩，但那颗探索真理的火花，才是最宝贵的。这种细腻入微的洞察力，让我觉得作者仿佛在我家客厅里安了个高清摄像头，对孩子们的内心世界了如指掌。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括我的感受，那便是“释然”。这本书并非一本专门针对“问题少年”的急救手册，它更像是一面清晰的镜子，映照出我们自己作为父母的局限和盲点。阅读过程中，我发现很多时候，我所担忧的“问题行为”，其实源于我自己的焦虑投射，或者是我用成年人的逻辑去强行套用在快速变化的青少年身上。书中对“荷尔蒙风暴”如何影响情绪稳定性的科学解释，让我对自己孩子那些突如其来的坏脾气有了更深的理解——那不是故意的折磨，而是生理机制在起作用。这种基于科学的理解，极大地降低了我的防御心和挫败感。我不再将孩子的每一个情绪爆发视为对我个人管教能力的否定。这本书提供了一个成熟的框架，让我们能够从更宏大的人类发展视角去看待眼前的挑战，从而能用更平和、更富有远见的心态去陪伴他们走过这段充满蜕变的旅程。读完它，我感觉自己仿佛完成了一次深度的自我教育，准备以更坚韧、更智慧的面貌，迎接接下来的青春期挑战。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近读完一本关于青少年心理的书，真是让人醍醐灌顶。我一直觉得，青春期就像一场不可预测的飓风，把孩子和家长都吹得七荤八素，而这本书就像一张详尽的天气预报图，虽然不能阻止风暴，但至少让你知道该如何提前加固门窗。它没有那种高高在上的说教腔调，反而更像是一位经验丰富的老邻居，坐在你家客厅里，端着热茶，跟你娓娓道来那些让人抓狂的“为什么”。比如，我一直搞不懂为什么我儿子突然开始对家里的一切都表现出一种近乎病态的反抗，这本书里对“边界感”的探讨，简直是为我量身定做的。它解释了，这种反抗并非恶意，而是他们在试图从“被照顾者”过渡到“独立个体”时必然要经历的阵痛，是他们大脑皮层重塑过程中的“噪音”。我尤其欣赏它提供的那种具体的操作建议，不是那种空泛的“多沟通”，而是细致到你可以拿来马上实践的对话脚本和情景模拟。阅读的过程中，我好几次忍不住停下来，回想过去那些错失的沟通机会，也为自己过去那些不合时宜的反应感到抱歉。这本书的伟大之处在于，它真正做到了“共情”，让你理解，那群在房间里插着耳机、表情臭臭的小大人，他们内心深处到底在经历怎样的波澜壮阔。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我原本对这种心理学书籍抱有一种“速成”的心态，期待读完就能立刻拥有一个完美的、顺从的、成绩优异的孩子。但这本书最打动我的地方，恰恰在于它对“不完美”的拥抱。它花了好大篇幅来讨论“挫折教育”和“失败的价值”。我们这一代家长，很多都是在相对顺遂的环境中成长起来的，我们对孩子的期望往往是“别走弯路”。然而，书中通过大量的案例分析，证明了那些早期的“小失败”，比如一次没考好的考试，一次被拒绝的友谊，甚至是无伤大雅的“小错误”，才是构建强大心理韧性的基石。它用一种近乎诗意的语言描述了“韧性”是如何在反复的跌倒与爬起中铸就的。我以前总会急于帮孩子“收拾残局”，现在我学着在他们遭遇困难时，先退后一步，递上一张纸巾，然后问：“你打算怎么解决它？”这种微妙的语态和行为上的让步，让孩子感到了被信任的力量。这本书不是教你如何避免问题，而是教你如何与问题“共舞”，这是一种更高级的育儿智慧。