9787115313881 小心，你的爱在伤害孩子 人民邮电出版社 (韩)文恩禧,童趣出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩文恩禧，童趣出版有限公司 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育心理
• 原生家庭
• 儿童教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 心理健康
• 育儿指南
• 韩文恩禧
• 童趣出

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115313881

商品编码：29448792519

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：小心，你的爱在伤害孩子

定价：29.00元

作者：(韩)文恩禧,童趣出版有限公司

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787115313881

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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★ **本关爱妈妈心理的家教书；
★ 揭示亚洲妈妈特有的心理真相和关爱模式；
★.学会依靠丈夫，把爸爸的角色还给爸爸；
★ 找回自我，才能做个好妻子、好儿媳、好妈妈；
★.稳居韩国亲子教育类畅销书**名；

内容提要

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这本书刚开始看的时候，也许会让妈妈读者们有紧张感和压力感，甚至有刺痛感，却又吸引着人迫不及待地往下看。原来，作者让我们知道，我们这样做真的不是故意的，因为我们也是受伤的小孩！我们也需要呵护和宠爱！为了孩子和家庭，我们常常忽视了自我的内心感受，全心全意地爱着孩子和家人，独自承担做妈那份不易和辛苦。

作者文恩禧对此深有体会，先后去美国、英国深造心理学和咨询学，成立女性心理咨询室和妈妈自我成长工作室，提倡关爱妈妈心理健康，帮助妈妈减轻内心的压力和焦虑，教给妈妈要懂得寻求丈夫的帮助，成为更好的自我，做个好妻子、好儿媳、好妈妈。

目录

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中国版序文
致中国读者
原版书编者按
让孩子伤心的妈妈们，那些不经意间的错误行为
序言
妈妈怎能让孩子伤心？
1 献给孩子的检讨书
1-1 本想成为不一样的妈妈
1-2 只有达成目标，才有资格接受爱吗？
1-3 被誉为“家庭是人权的盲区”的尴尬现实
1-4 如果真希望孩子幸福的话
1-5 无视孩子心理的妈妈
1-6 一味地顾着子女的外在需求
1-7 只顾模仿别人的妈妈
1-8 认为自己的孩子好就可以
2 “包含”——东方妈行为模式
2-1 一辈子“包含”子女的妈妈们
2-2 东方版“女人的一生”
2-3 专职爸爸又如何
2-4 不管包含不包含，都会有内疚感
2-6 只专心做妈角色
2-7 只有妈妈独自奔跑吗？
2-8 孩子并不是妈佣兵
2-9 不知不觉间给的伤害
2-10 妈声音，调下大小吧
3 使妈角色越发艰难的社会文化习俗
3-1 不学习，长大之后就是失败者
3-2 妈妈应该把爸爸的角色还给爸爸
3-3父母需要只会赚钱的孩子吗？
3-4 妈妈们真的摆脱了三从四德吗？
3-5 按照孩子外婆的做法当妈妈
3-6 只有妈心理健康，子女的心理才能健康
4 回顾自己的小时候
4-1治愈儿时的伤口
4-2 我怎样做才能让妈妈称心如意
4-3 给妈妈当卫星的女儿
4-4 没有一出生就定型的孩子
4-5 只知道自己的孩子，只看他人眼色的孩子
4-6 父母吵架，在孩子眼中就是战争
4-7 只能以“恼怒”表现的心情
4-8不要用花打人
5 治愈儿时伤口的妈妈
5-1 认识你自己
5-2 回到小时候
5-3 用希望的曙光战胜绝望的黑暗
5-4 从来没有人在过去中自由过
5-5 成为好妈妈
5-6 冰冻三尺，非一日之寒
6 与孩子共享心理的好妈妈
6-1 读懂孩子的眼睛，然后理解他们
6-2 怎样传达所感受的世界
6-3 改变自己是改善家庭关系的方法
6-4摆脱儿时习惯的影响
6-5 不要活在妈标准之下
6-6 妈改变——故事1
6-7 妈改变——故事2
6-8 妈改变——故事3
6-9 妈改变——故事4
6-10 妈改变——故事5
结束语 为了更加疼爱孩子

作者介绍

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文恩禧，留学美国和英国，咨询学和心理学双博士。目前担任韩国ALTRUSA女性咨询中心所长，经手咨询案例上万个，对亚洲妈关爱模式有独特而深刻的见解，帮助许多妈妈找回自我，变得自信、阳光，能理性处理与婆婆、丈夫和孩子之间的关系，成为了令家人喜爱的好妻子、好儿媳、好妈妈。

文摘

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序言

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《亲子沟通的艺术：建立理解与信任的桥梁》 内容简介： 在现代快节奏的生活中，亲子关系的维系与发展面临着前所未有的挑战。许多家长渴望与孩子建立更深厚的连接，但往往在沟通中感到力不从心，甚至产生误解和冲突。本书并非提供一套僵化的“秘籍”，而是深入探讨亲子沟通的核心原则，引导家长认识到沟通的真正意义，并掌握切实可行的方法，从而在家庭中构建起一座理解与信任的坚实桥梁。 第一部分：理解沟通的本质与重要性 沟通的误区与陷阱： 我们常常认为沟通就是说话，但事实并非如此。许多家长在与孩子交流时，无意识地陷入了“说教模式”、“评判模式”、“否定模式”，这些模式不仅无法有效传递信息，反而会筑起情感的隔阂。例如，当孩子分享学校的烦恼时，家长急于给出解决方案，忽略了孩子的情绪需求；或是当孩子犯错时，家长不分青红皂白地指责，让孩子感到羞愧和沮丧。本书将详细剖析这些常见的沟通误区，帮助家长识别并避免。 沟通的“听”与“说”： 有效的沟通是双向的，它包含了倾听和表达两个 equally important 的环节。倾听并非简单的“听见”，而是带着同理心去理解对方的感受和需求。学会积极倾听，能够让孩子感受到被尊重和被理解，从而更愿意敞开心扉。而清晰、真诚的表达，则能避免信息失真，有效传达家长的心意。本书将提供一系列具体的倾听技巧，如复述、提问、表达感受等，以及如何以积极、建设性的方式表达自己的想法和期望。 沟通对孩子成长的影响： 良好的亲子沟通是孩子心理健康发展的重要基石。它不仅能帮助孩子建立自信心和安全感，更能培养他们的独立思考能力、解决问题的能力以及与人交往的能力。一个能够自由表达自己、被父母认真倾听的孩子，在面对外部世界时会更加从容和自信。相反，长期处于无效或负面沟通环境中的孩子，可能会出现社交障碍、情绪不稳定等问题。本书将从儿童心理发展的角度，阐释亲子沟通对孩子认知、情感、社交等各个方面的影响。 第二部分：掌握有效的亲子沟通技巧 积极倾听的艺术： 放下手机，全神贯注： 给予孩子完整的注意力，是表达尊重的第一步。放下手中的电子设备，转过身，目光与孩子交流，身体语言也传达出“我在听”的信息。 不打断，不评判： 允许孩子完整地表达自己的想法和感受，即使你并不同意。避免立即插话，更不要带着预设的观点去评判。 倾听言外之意： 孩子有时很难直接表达自己的真实感受。学会捕捉孩子语言背后的情绪，例如，当孩子说“我好无聊”时，可能是在寻求关注或想要玩耍。 复述与确认： 用自己的话复述孩子所说的内容，并询问是否理解正确。“你的意思是……对吗？”这不仅能确保你理解无误，也能让孩子感受到你的认真。 表达理解与同理心： “我明白你为什么会感到生气/难过。”即使你不能完全认同孩子的行为，也要尝试理解他们的感受。同理心是建立情感连接的桥梁。 积极表达的技巧： “我”信息的使用： 避免使用指责性的“你”开头语句，例如“你总是这样！”改为“我感到有些担心，因为……”。“我”信息关注的是自己的感受和需求，更容易被对方接受。 具体、清晰的表达： 明确地告诉孩子你的期望是什么，以及你希望他们做什么。避免模糊不清的指令。例如，与其说“快点收拾房间”，不如说“请在半小时内把你的玩具收到玩具箱里，书本放到书架上”。 给予选择与控制： 在可能的范围内，给予孩子选择的权利，让他们感受到一定的自主性。“你是在床上写作业，还是在书桌上写？” 肯定与赞美： 及时发现孩子的优点和进步，并给予真诚的肯定和赞美。“你今天很努力地完成了数学题，我为你感到高兴。” 积极回应孩子的请求： 当孩子提出请求时，即使不能立即满足，也要认真回应，并解释原因。 处理冲突与负面情绪： 冷静是前提： 在情绪激动时，暂停沟通，给双方冷静下来的时间。 专注于问题本身，而非攻击个人： 避免人身攻击和翻旧账，集中讨论当前的问题。 寻求共同解决方案： 鼓励孩子参与到解决问题的过程中，共同探讨可行的方案。 道歉与原谅： 当自己犯错时，勇敢地向孩子道歉。同时，也要学会原谅孩子的过失，给予他们改正的机会。 设定清晰的界限： 在表达爱意的同时，也要设定必要的规则和界限，让孩子明白什么是可以做的，什么是不可以做的。 第三部分：不同年龄段孩子的沟通策略 幼儿期（0-3岁）： 重点在于建立安全感和信任感。通过大量的非语言沟通（拥抱、微笑、眼神交流）以及简单的语言回应，让孩子感受到被爱和被保护。 学龄前期（3-6岁）： 孩子开始探索世界，语言能力发展迅速。此时，耐心倾听他们的奇思妙想，用绘本、游戏等方式引导他们表达，并开始学习简单的规则。 小学阶段（6-12岁）： 孩子开始进入学校，社交圈扩大。家长需要关注孩子在学校的生活，倾听他们的困惑和喜悦，帮助他们解决学习和人际交往中的问题，并引导他们发展独立的思考能力。 青春期（12-18岁）： 这是亲子关系的关键时期。孩子渴望独立，也面临着生理和心理的巨大变化。家长需要学会放手，给予信任，同时保持开放的沟通，理解他们的叛逆和困惑，并成为他们重要的支持者。 第四部分：构建和谐家庭的沟通文化 父母是孩子的第一任老师： 家长自身的沟通模式会深刻影响孩子。通过以身作则，向孩子展示积极、尊重的沟通方式。 营造开放、安全的家庭氛围： 让家庭成为孩子可以自由表达、不怕犯错的港湾。 学会与配偶有效沟通： 夫妻之间的和谐沟通，是家庭和谐的重要基础，也会为孩子树立榜样。 持续学习与调整： 亲子沟通是一个不断学习和成长的过程，没有一成不变的模式。保持学习的热情，根据孩子的成长变化及时调整沟通策略。 结语： 本书并非旨在提供一套完美的解决方案，而是希望启发家长们对亲子沟通的深刻反思，并提供一套实用、可操作的工具。真正的亲子沟通，源于爱，立足于理解，成形于尊重。通过学习和实践本书中的原则与技巧，家长们将能够更有效地与孩子交流，化解潜在的矛盾，建立起稳固的亲子关系，共同成长，享受温馨的家庭时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力，我认为在于它对“人与自然”关系的独特诠释。它没有采用那种浪漫主义的田园牧歌式描绘，而是呈现了一种更加原始、甚至略带残酷的共生关系。书中有一部分篇幅细致描绘了主人公在偏远地区的一次经历，那里的人们生活极其简朴，但他们对季节的更迭、天气的变化却有着一种近乎本能的敬畏。作者用精准的自然科学词汇，混杂着民间传说中的比喻，描绘了风暴来临前的天空颜色、植物根系在干燥土壤下的挣扎。这种描写真切到让人仿佛能闻到泥土的气息，能感受到皮肤上被风刮过的刺痛。它没有去歌颂人类的征服欲，反而强调了人类的渺小与脆弱，提醒我们，我们只是生态系统中的一个暂时组件，而不是主宰者。这种谦卑的视角，让这本书在探讨人际关系时也多了一层对“界限”的尊重。它教会我们，真正的亲密，并非是无休止的渗透和融合，而是懂得欣赏彼此独立存在的空间，如同两棵并肩生长的树，根系可能交错，但树冠必须拥有各自的天空。读完它，我对自己所处的环境，乃至对自己的生命状态，都产生了一种更深层次的、带着敬畏感的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，如果用一个词来形容，那就是“冷峻的诗意”。它不是那种甜腻的、让人读完心情瞬间变好的“鸡汤”，更像是傍晚时分，站在空旷的街道上，看着霓虹灯慢慢亮起时那种略带苍凉的美感。作者似乎对“秩序”与“混乱”之间的张力有着近乎偏执的关注。在描写城市景观时，他总能捕捉到那些隐藏在井然有序外表下的、细微的崩塌迹象——比如墙壁上突兀的裂纹，或者交通信号灯在雨夜中闪烁的微小故障。这些“不完美”之处，反而成了最引人入胜的焦点。我尤其欣赏作者叙事视角的高超转换能力。可能前一页还在用第一人称深入角色的内心独白，下一页立刻切换到一种近乎上帝视角的客观陈述，冷静地剖析着角色的行为逻辑。这种跳跃并没有造成阅读的阻碍，反而像多角度的立体声，让整个故事的维度被极大地拓宽了。它迫使我放下固有的代入感，用一种更审慎、更具批判性的眼光去审视文字所构建的世界。读完后，我感觉自己的观察力被大大提升了，走在路上都忍不住会去注意那些平时会忽略的建筑细节和光影变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，一开始我是冲着那个封面去的，那种带着点复古又有点现代感的排版，一下子就抓住了我的眼球。拿到手沉甸甸的，纸张的质感很棒，拿在手里有一种踏实的舒服感。内容上，它更像是一部关于时间流逝和个人成长的散文诗集。作者的文字功底极其深厚，那种用词的精准和对意象的捕捉，简直让人拍案叫绝。他似乎总能找到最恰当的词语，描绘出那种难以言喻的微妙情感。比如，书中有一段描述“午后三点的光线穿过百叶窗，在地板上切割出规则的几何图形”，寥寥数语，瞬间就把我带回了某个久远的、安静的下午，那种带着微尘和慵懒的气息扑面而来。我特别喜欢作者叙事时那种不动声色的克制，他很少直接说“我很难过”或者“我很高兴”，而是通过环境的渲染、人物细微的动作，让读者自己去体会情绪的起伏。这本书更像是一面镜子，你读得越深，看到的可能越是自己生活中的某种侧影，那些被我们习惯性忽略的日常细节，在他的笔下被赋予了新的生命和意义。读完合上书本，脑海中回荡的不是具体的故事情节，而是一种悠长而沉静的回味，仿佛刚刚经历了一场漫长的、温柔的冥想。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些故作高深、辞藻堆砌的作品敬而远之，但这本书完全不同，它的“深”是扎根于生活的真实肌理之上的。它探讨的主题其实很宏大——关于记忆的不可靠性与重建，关于个体在巨大社会变迁中的漂泊感。不过，作者处理这些宏大命题的方式却是极其生活化的。他会用一段对老式收音机声音的细致描摹，来象征一种逝去时代的共鸣；或者通过对一种特定气味的追溯，瞬间拉回童年对故乡的集体记忆。我印象最深的是其中关于“遗忘的必要性”的论述。它没有给出任何标准答案，而是用一组平行的叙事线索，展示了不同的人是如何与自己的不堪回首的往事共存的。有人选择用忙碌来填补空缺，有人则选择将痛苦“物化”——比如反复擦拭一件旧家具，仿佛通过物理的清洁来净化精神的尘埃。这种细腻入微的心理刻画，让我忍不住停下来，反复咀嚼那些句子，思考自己是如何处理那些不愿提及的往事的。整本书的节奏把握得非常好，有快有慢，像一条蜿蜒的河流，时而湍急地冲刷着你的认知，时而又平静地在你心湖中央投下一颗小石子，泛起的涟漪久久不散。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的阅读门槛不低，它要求读者具备一定的耐心和对文字的敏感度。它不走寻常的叙事套路，没有明确的起承转合，很多情节的推进是依赖于人物内心世界微妙的潮汐变化的。如果期待一个快速推进、高潮迭起的通俗故事，那很可能会感到失望。但对于我这种喜欢在文字的迷宫里慢慢探索的读者来说，这简直是一场盛宴。作者对哲学的思考，并非是生硬地植入理论，而是巧妙地融入到日常对话和场景描写之中。比如，关于“自由的代价”这一主题，他没有去引用任何哲学家的名言，而是通过一个角色为了追求某种“纯粹的自由”而放弃了所有社会关系后的孤寂状态来展现，那种空旷感比任何理论阐述都来得震撼人心。这本书的结构也很有意思，像一个精密的钟表内部，每一个章节都是一个咬合紧密的齿轮，虽然独立运作，却共同驱动着整体的运转。当你读到后面才恍然大悟，前面那些看似不相干的片段，其实都是在为最终的某种“顿悟”铺陈的必要条件。这是一本需要你沉下心来，用“慢”的速度去消化的作品。