9787115313881 小心，你的愛在傷害孩子 人民郵電齣版社 (韓)文恩禧,童趣齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓文恩禧，童趣齣版有限公司 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育心理
• 原生傢庭
• 兒童教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 心理健康
• 育兒指南
• 韓文恩禧
• 童趣齣

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115313881

商品編碼：29448792519

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：小心，你的愛在傷害孩子

定價：29.00元

作者：(韓)文恩禧,童趣齣版有限公司

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787115313881

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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★ **本關愛媽媽心理的傢教書；
★ 揭示亞洲媽媽特有的心理真相和關愛模式；
★.學會依靠丈夫，把爸爸的角色還給爸爸；
★ 找迴自我，纔能做個好妻子、好兒媳、好媽媽；
★.穩居韓國親子教育類暢銷書**名；

內容提要

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這本書剛開始看的時候，也許會讓媽媽讀者們有緊張感和壓力感，甚至有刺痛感，卻又吸引著人迫不及待地往下看。原來，作者讓我們知道，我們這樣做真的不是故意的，因為我們也是受傷的小孩！我們也需要嗬護和寵愛！為瞭孩子和傢庭，我們常常忽視瞭自我的內心感受，全心全意地愛著孩子和傢人，獨自承擔做媽那份不易和辛苦。

作者文恩禧對此深有體會，先後去美國、英國深造心理學和谘詢學，成立女性心理谘詢室和媽媽自我成長工作室，提倡關愛媽媽心理健康，幫助媽媽減輕內心的壓力和焦慮，教給媽媽要懂得尋求丈夫的幫助，成為更好的自我，做個好妻子、好兒媳、好媽媽。

目錄

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中國版序文
緻中國讀者
原版書編者按
讓孩子傷心的媽媽們，那些不經意間的錯誤行為
序言
媽媽怎能讓孩子傷心？
1 獻給孩子的檢討書
1-1 本想成為不一樣的媽媽
1-2 隻有達成目標，纔有資格接受愛嗎？
1-3 被譽為“傢庭是人權的盲區”的尷尬現實
1-4 如果真希望孩子幸福的話
1-5 無視孩子心理的媽媽
1-6 一味地顧著子女的外在需求
1-7 隻顧模仿彆人的媽媽
1-8 認為自己的孩子好就可以
2 “包含”——東方媽行為模式
2-1 一輩子“包含”子女的媽媽們
2-2 東方版“女人的一生”
2-3 專職爸爸又如何
2-4 不管包含不包含，都會有內疚感
2-6 隻專心做媽角色
2-7 隻有媽媽獨自奔跑嗎？
2-8 孩子並不是媽傭兵
2-9 不知不覺間給的傷害
2-10 媽聲音，調下大小吧
3 使媽角色越發艱難的社會文化習俗
3-1 不學習，長大之後就是失敗者
3-2 媽媽應該把爸爸的角色還給爸爸
3-3父母需要隻會賺錢的孩子嗎？
3-4 媽媽們真的擺脫瞭三從四德嗎？
3-5 按照孩子外婆的做法當媽媽
3-6 隻有媽心理健康，子女的心理纔能健康
4 迴顧自己的小時候
4-1治愈兒時的傷口
4-2 我怎樣做纔能讓媽媽稱心如意
4-3 給媽媽當衛星的女兒
4-4 沒有一齣生就定型的孩子
4-5 隻知道自己的孩子，隻看他人眼色的孩子
4-6 父母吵架，在孩子眼中就是戰爭
4-7 隻能以“惱怒”錶現的心情
4-8不要用花打人
5 治愈兒時傷口的媽媽
5-1 認識你自己
5-2 迴到小時候
5-3 用希望的曙光戰勝絕望的黑暗
5-4 從來沒有人在過去中自由過
5-5 成為好媽媽
5-6 冰凍三尺，非一日之寒
6 與孩子共享心理的好媽媽
6-1 讀懂孩子的眼睛，然後理解他們
6-2 怎樣傳達所感受的世界
6-3 改變自己是改善傢庭關係的方法
6-4擺脫兒時習慣的影響
6-5 不要活在媽標準之下
6-6 媽改變——故事1
6-7 媽改變——故事2
6-8 媽改變——故事3
6-9 媽改變——故事4
6-10 媽改變——故事5
結束語 為瞭更加疼愛孩子

作者介紹

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文恩禧，留學美國和英國，谘詢學和心理學雙博士。目前擔任韓國ALTRUSA女性谘詢中心所長，經手谘詢案例上萬個，對亞洲媽關愛模式有獨特而深刻的見解，幫助許多媽媽找迴自我，變得自信、陽光，能理性處理與婆婆、丈夫和孩子之間的關係，成為瞭令傢人喜愛的好妻子、好兒媳、好媽媽。

文摘

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序言

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《親子溝通的藝術：建立理解與信任的橋梁》 內容簡介： 在現代快節奏的生活中，親子關係的維係與發展麵臨著前所未有的挑戰。許多傢長渴望與孩子建立更深厚的連接，但往往在溝通中感到力不從心，甚至産生誤解和衝突。本書並非提供一套僵化的“秘籍”，而是深入探討親子溝通的核心原則，引導傢長認識到溝通的真正意義，並掌握切實可行的方法，從而在傢庭中構建起一座理解與信任的堅實橋梁。 第一部分：理解溝通的本質與重要性 溝通的誤區與陷阱： 我們常常認為溝通就是說話，但事實並非如此。許多傢長在與孩子交流時，無意識地陷入瞭“說教模式”、“評判模式”、“否定模式”，這些模式不僅無法有效傳遞信息，反而會築起情感的隔閡。例如，當孩子分享學校的煩惱時，傢長急於給齣解決方案，忽略瞭孩子的情緒需求；或是當孩子犯錯時，傢長不分青紅皂白地指責，讓孩子感到羞愧和沮喪。本書將詳細剖析這些常見的溝通誤區，幫助傢長識彆並避免。 溝通的“聽”與“說”： 有效的溝通是雙嚮的，它包含瞭傾聽和錶達兩個 equally important 的環節。傾聽並非簡單的“聽見”，而是帶著同理心去理解對方的感受和需求。學會積極傾聽，能夠讓孩子感受到被尊重和被理解，從而更願意敞開心扉。而清晰、真誠的錶達，則能避免信息失真，有效傳達傢長的心意。本書將提供一係列具體的傾聽技巧，如復述、提問、錶達感受等，以及如何以積極、建設性的方式錶達自己的想法和期望。 溝通對孩子成長的影響： 良好的親子溝通是孩子心理健康發展的重要基石。它不僅能幫助孩子建立自信心和安全感，更能培養他們的獨立思考能力、解決問題的能力以及與人交往的能力。一個能夠自由錶達自己、被父母認真傾聽的孩子，在麵對外部世界時會更加從容和自信。相反，長期處於無效或負麵溝通環境中的孩子，可能會齣現社交障礙、情緒不穩定等問題。本書將從兒童心理發展的角度，闡釋親子溝通對孩子認知、情感、社交等各個方麵的影響。 第二部分：掌握有效的親子溝通技巧 積極傾聽的藝術： 放下手機，全神貫注： 給予孩子完整的注意力，是錶達尊重的第一步。放下手中的電子設備，轉過身，目光與孩子交流，身體語言也傳達齣“我在聽”的信息。 不打斷，不評判： 允許孩子完整地錶達自己的想法和感受，即使你並不同意。避免立即插話，更不要帶著預設的觀點去評判。 傾聽言外之意： 孩子有時很難直接錶達自己的真實感受。學會捕捉孩子語言背後的情緒，例如，當孩子說“我好無聊”時，可能是在尋求關注或想要玩耍。 復述與確認： 用自己的話復述孩子所說的內容，並詢問是否理解正確。“你的意思是……對嗎？”這不僅能確保你理解無誤，也能讓孩子感受到你的認真。 錶達理解與同理心： “我明白你為什麼會感到生氣/難過。”即使你不能完全認同孩子的行為，也要嘗試理解他們的感受。同理心是建立情感連接的橋梁。 積極錶達的技巧： “我”信息的使用： 避免使用指責性的“你”開頭語句，例如“你總是這樣！”改為“我感到有些擔心，因為……”。“我”信息關注的是自己的感受和需求，更容易被對方接受。 具體、清晰的錶達： 明確地告訴孩子你的期望是什麼，以及你希望他們做什麼。避免模糊不清的指令。例如，與其說“快點收拾房間”，不如說“請在半小時內把你的玩具收到玩具箱裏，書本放到書架上”。 給予選擇與控製： 在可能的範圍內，給予孩子選擇的權利，讓他們感受到一定的自主性。“你是在床上寫作業，還是在書桌上寫？” 肯定與贊美： 及時發現孩子的優點和進步，並給予真誠的肯定和贊美。“你今天很努力地完成瞭數學題，我為你感到高興。” 積極迴應孩子的請求： 當孩子提齣請求時，即使不能立即滿足，也要認真迴應，並解釋原因。 處理衝突與負麵情緒： 冷靜是前提： 在情緒激動時，暫停溝通，給雙方冷靜下來的時間。 專注於問題本身，而非攻擊個人： 避免人身攻擊和翻舊賬，集中討論當前的問題。 尋求共同解決方案： 鼓勵孩子參與到解決問題的過程中，共同探討可行的方案。 道歉與原諒： 當自己犯錯時，勇敢地嚮孩子道歉。同時，也要學會原諒孩子的過失，給予他們改正的機會。 設定清晰的界限： 在錶達愛意的同時，也要設定必要的規則和界限，讓孩子明白什麼是可以做的，什麼是不可以做的。 第三部分：不同年齡段孩子的溝通策略 幼兒期（0-3歲）： 重點在於建立安全感和信任感。通過大量的非語言溝通（擁抱、微笑、眼神交流）以及簡單的語言迴應，讓孩子感受到被愛和被保護。 學齡前期（3-6歲）： 孩子開始探索世界，語言能力發展迅速。此時，耐心傾聽他們的奇思妙想，用繪本、遊戲等方式引導他們錶達，並開始學習簡單的規則。 小學階段（6-12歲）： 孩子開始進入學校，社交圈擴大。傢長需要關注孩子在學校的生活，傾聽他們的睏惑和喜悅，幫助他們解決學習和人際交往中的問題，並引導他們發展獨立的思考能力。 青春期（12-18歲）： 這是親子關係的關鍵時期。孩子渴望獨立，也麵臨著生理和心理的巨大變化。傢長需要學會放手，給予信任，同時保持開放的溝通，理解他們的叛逆和睏惑，並成為他們重要的支持者。 第四部分：構建和諧傢庭的溝通文化 父母是孩子的第一任老師： 傢長自身的溝通模式會深刻影響孩子。通過以身作則，嚮孩子展示積極、尊重的溝通方式。 營造開放、安全的傢庭氛圍： 讓傢庭成為孩子可以自由錶達、不怕犯錯的港灣。 學會與配偶有效溝通： 夫妻之間的和諧溝通，是傢庭和諧的重要基礎，也會為孩子樹立榜樣。 持續學習與調整： 親子溝通是一個不斷學習和成長的過程，沒有一成不變的模式。保持學習的熱情，根據孩子的成長變化及時調整溝通策略。 結語： 本書並非旨在提供一套完美的解決方案，而是希望啓發傢長們對親子溝通的深刻反思，並提供一套實用、可操作的工具。真正的親子溝通，源於愛，立足於理解，成形於尊重。通過學習和實踐本書中的原則與技巧，傢長們將能夠更有效地與孩子交流，化解潛在的矛盾，建立起穩固的親子關係，共同成長，享受溫馨的傢庭時光。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些故作高深、辭藻堆砌的作品敬而遠之，但這本書完全不同，它的“深”是紮根於生活的真實肌理之上的。它探討的主題其實很宏大——關於記憶的不可靠性與重建，關於個體在巨大社會變遷中的漂泊感。不過，作者處理這些宏大命題的方式卻是極其生活化的。他會用一段對老式收音機聲音的細緻描摹，來象徵一種逝去時代的共鳴；或者通過對一種特定氣味的追溯，瞬間拉迴童年對故鄉的集體記憶。我印象最深的是其中關於“遺忘的必要性”的論述。它沒有給齣任何標準答案，而是用一組平行的敘事綫索，展示瞭不同的人是如何與自己的不堪迴首的往事共存的。有人選擇用忙碌來填補空缺，有人則選擇將痛苦“物化”——比如反復擦拭一件舊傢具，仿佛通過物理的清潔來淨化精神的塵埃。這種細膩入微的心理刻畫，讓我忍不住停下來，反復咀嚼那些句子，思考自己是如何處理那些不願提及的往事的。整本書的節奏把握得非常好，有快有慢，像一條蜿蜒的河流，時而湍急地衝刷著你的認知，時而又平靜地在你心湖中央投下一顆小石子，泛起的漣漪久久不散。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的魅力，我認為在於它對“人與自然”關係的獨特詮釋。它沒有采用那種浪漫主義的田園牧歌式描繪，而是呈現瞭一種更加原始、甚至略帶殘酷的共生關係。書中有一部分篇幅細緻描繪瞭主人公在偏遠地區的一次經曆，那裏的人們生活極其簡樸，但他們對季節的更迭、天氣的變化卻有著一種近乎本能的敬畏。作者用精準的自然科學詞匯，混雜著民間傳說中的比喻，描繪瞭風暴來臨前的天空顔色、植物根係在乾燥土壤下的掙紮。這種描寫真切到讓人仿佛能聞到泥土的氣息，能感受到皮膚上被風颳過的刺痛。它沒有去歌頌人類的徵服欲，反而強調瞭人類的渺小與脆弱，提醒我們，我們隻是生態係統中的一個暫時組件，而不是主宰者。這種謙卑的視角，讓這本書在探討人際關係時也多瞭一層對“界限”的尊重。它教會我們，真正的親密，並非是無休止的滲透和融閤，而是懂得欣賞彼此獨立存在的空間，如同兩棵並肩生長的樹，根係可能交錯，但樹冠必須擁有各自的天空。讀完它，我對自己所處的環境，乃至對自己的生命狀態，都産生瞭一種更深層次的、帶著敬畏感的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，一開始我是衝著那個封麵去的，那種帶著點復古又有點現代感的排版，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手沉甸甸的，紙張的質感很棒，拿在手裏有一種踏實的舒服感。內容上，它更像是一部關於時間流逝和個人成長的散文詩集。作者的文字功底極其深厚，那種用詞的精準和對意象的捕捉，簡直讓人拍案叫絕。他似乎總能找到最恰當的詞語，描繪齣那種難以言喻的微妙情感。比如，書中有一段描述“午後三點的光綫穿過百葉窗，在地闆上切割齣規則的幾何圖形”，寥寥數語，瞬間就把我帶迴瞭某個久遠的、安靜的下午，那種帶著微塵和慵懶的氣息撲麵而來。我特彆喜歡作者敘事時那種不動聲色的剋製，他很少直接說“我很難過”或者“我很高興”，而是通過環境的渲染、人物細微的動作，讓讀者自己去體會情緒的起伏。這本書更像是一麵鏡子，你讀得越深，看到的可能越是自己生活中的某種側影，那些被我們習慣性忽略的日常細節，在他的筆下被賦予瞭新的生命和意義。讀完閤上書本，腦海中迴蕩的不是具體的故事情節，而是一種悠長而沉靜的迴味，仿佛剛剛經曆瞭一場漫長的、溫柔的冥想。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，如果用一個詞來形容，那就是“冷峻的詩意”。它不是那種甜膩的、讓人讀完心情瞬間變好的“雞湯”，更像是傍晚時分，站在空曠的街道上，看著霓虹燈慢慢亮起時那種略帶蒼涼的美感。作者似乎對“秩序”與“混亂”之間的張力有著近乎偏執的關注。在描寫城市景觀時，他總能捕捉到那些隱藏在井然有序外錶下的、細微的崩塌跡象——比如牆壁上突兀的裂紋，或者交通信號燈在雨夜中閃爍的微小故障。這些“不完美”之處，反而成瞭最引人入勝的焦點。我尤其欣賞作者敘事視角的高超轉換能力。可能前一頁還在用第一人稱深入角色的內心獨白，下一頁立刻切換到一種近乎上帝視角的客觀陳述，冷靜地剖析著角色的行為邏輯。這種跳躍並沒有造成閱讀的阻礙，反而像多角度的立體聲，讓整個故事的維度被極大地拓寬瞭。它迫使我放下固有的代入感，用一種更審慎、更具批判性的眼光去審視文字所構建的世界。讀完後，我感覺自己的觀察力被大大提升瞭，走在路上都忍不住會去注意那些平時會忽略的建築細節和光影變化。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的閱讀門檻不低，它要求讀者具備一定的耐心和對文字的敏感度。它不走尋常的敘事套路，沒有明確的起承轉閤，很多情節的推進是依賴於人物內心世界微妙的潮汐變化的。如果期待一個快速推進、高潮迭起的通俗故事，那很可能會感到失望。但對於我這種喜歡在文字的迷宮裏慢慢探索的讀者來說，這簡直是一場盛宴。作者對哲學的思考，並非是生硬地植入理論，而是巧妙地融入到日常對話和場景描寫之中。比如，關於“自由的代價”這一主題，他沒有去引用任何哲學傢的名言，而是通過一個角色為瞭追求某種“純粹的自由”而放棄瞭所有社會關係後的孤寂狀態來展現，那種空曠感比任何理論闡述都來得震撼人心。這本書的結構也很有意思，像一個精密的鍾錶內部，每一個章節都是一個咬閤緊密的齒輪，雖然獨立運作，卻共同驅動著整體的運轉。當你讀到後麵纔恍然大悟，前麵那些看似不相乾的片段，其實都是在為最終的某種“頓悟”鋪陳的必要條件。這是一本需要你沉下心來，用“慢”的速度去消化的作品。