培养高分高能孩子的120种方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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木紫 著

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• 育儿
• 亲子教育
• 学习方法
• 高效学习
• 思维训练
• 习惯养成
• 教育心理学
• 家庭教育
• 儿童发展
• 好习惯培养

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505425361

商品编码：29487622439

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：培养高分高能孩子的120种方法

定价：32.00元

作者：木紫

出版社：朝华出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787505425361

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书作者选用了120个行之有效的方法，告诉家长应该全方位地了解孩子的学习时间安排、作息状况、兴趣爱好、人个能力、情商素质、智力情况等，遵循孩子的成长规律，使用科学的教育方法，让孩子从小养成良好的习惯和自强的能力，不断强化孩子的自学意识和分析能力，不断地赞赏和激励孩子的积极行动，这样，孩子遇到困难时才会不逃避、不退缩，才能发挥出自身的潜力，实现高分高能！

目录

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Chapter1 锁定未来，培养孩子高分高能
方法1：告诉孩子“为什么学习”
方法2：帮孩子建立学习热情
方法3：给孩子一人利于成才的童年生活
方法4：发现孩子未来的闪光点
方法5：让科学引导孩子，实现高分高能
方法6：有主见是未来发展的基础
方法7：消除孩子破罐子破摔的心理
方法8：对自己负责：不逃避学习
方法9：做聪明家长，积极促进孩子学习
Chapter2 呵护智力因素，提高学习能力
方法10：早期智力开发，让孩子具有无限潜力
方法11：掌握记忆诀窍，增强记忆力
方法12：专注力强，成功率高
方法13：从现实出发，提高观察力
方法14：鼓励和培养孩子独立思考的能力
方法15：为孩子插上想象的翅膀
方法16：保护孩子的好奇心
方法17：注重培养孩子的创造性思维
方法18：吃好一目三餐，孩子智力发达
方法19：科学用脑，学习效率高
Chapter3 掌握学习方法，提高学习技能
方法20：借鉴他人学习方法，但不生搬硬套
方法21：预习，提前进入角色
方法22：掌握方法，养成课前预习的习惯
方法28：预习点燃主动学习的热情
方法24：不同科目，预习方法不同
方法25：做好假期预习，保证知识衔接
方法26：提高听课效率，当堂知识当堂消化
方法27：既要听好课，又耍做好笔记
方法28：紧跟老师思路，做课堂的主角
方法29：边听课边思考
方法30：抓住课后两三分钟，做个小结
方法31：趁热打铁，当天课程当天复习
方法32：根据遗忘规律进行复习
方法33：巧妙做好临考前的复习
方法34：写作业，知识大练兵
方法35：把错题集中起来，编辑错题库
方法36：科目不同，学习方法有区别
Chapter4 改善偏科，培养“十”字型人才
方法37：正确理解“人才都偏科”的说法
方法38：关注学习细节，预防孩子出现偏科
方法39：找对补习方法，弱科不弱
方法40：从孩子的个性出发，改善偏科
方法41：改善偏科，不能进入的几个误区
方法42：从心理上解决偏科
方法43：补习偏科，文理科对症
方法44：以特殊方法，把差的那科赶上去
方法45：消除消极心理，改变假性偏科
Chapter5 让孩子具备“高分高能”心态
Chapter6 发挥目标效应，激励孩子高分高能
Chapter7 良好的学习习惯促成高分高能
Chapter8 勇于挖掘学习潜能，实现不断
Chapter9 建立良好的师生、同学关系
Chapter10 成大事，独立而不倚
Chapter11 培养孩子快乐、进取的品质
Chapter12 做个强者，一生信心百倍

作者介绍

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文摘

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序言

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破解孩子的学习潜能：一份面向未来的家庭教育指南 在瞬息万变的现代社会，每个家长都渴望自己的孩子能够茁壮成长，不仅学业有成，更能拥有一颗强大而充满活力的心灵，具备应对未来挑战的能力。然而，如何真正激发孩子的潜能，培养他们成为集“高分”与“高能”于一身的优秀人才，却是一个让无数家庭深感困惑的课题。本书并非提供一套僵化的公式或立竿见影的秘诀，而是旨在为家长们提供一个全面、系统且富有洞察力的视角，帮助您深入理解孩子的成长规律，探索科学有效的教育路径，从而为孩子未来的成功奠定坚实的基础。 第一部分：看见孩子的内在驱动力——点燃学习的热情之火 学习并非简单的知识灌输，而是一个由好奇心、兴趣和内在动机驱动的探索过程。本部分将引导您深入理解孩子的学习心理，探索如何捕捉并放大他们的求知欲。 从“为什么”到“我能行”：重塑学习的起点。 我们将探讨如何从源头上激发孩子的学习兴趣。这并非是通过物质奖励或强制性要求，而是要帮助孩子理解学习的意义，让他们发现学习本身带来的乐趣和成就感。例如，通过将抽象的学习内容与孩子熟悉的生活经验联系起来，或者利用生动有趣的案例和故事，让知识“活”起来。理解孩子的认知发展阶段至关重要，不同年龄段的孩子对世界的认知方式和理解能力各不相同，只有把握住这一点，才能设计出真正适合他们的学习活动。我们将深入分析不同年龄段孩子的典型认知特点，并提供相应的引导策略。 好奇心的火种：如何呵护与点燃。 好奇心是孩子与生俱来的宝贵财富，也是驱动学习最原始的力量。本部分将提供一系列切实可行的方法，帮助家长们培养和激发孩子的好奇心。这包括鼓励孩子提问，并耐心解答；为孩子创造探索未知领域的机会，无论是通过阅读、参观博物馆，还是参与户外活动。我们将强调，保护孩子的“为什么”比急于给出“答案”更为重要，让孩子在探索中学会独立思考和解决问题。 内在动机的养成：从“要我学”到“我要学”。 很多家长在孩子学习时，常常陷入“催促”和“监督”的循环，这往往会扼杀孩子的学习热情。我们认为，培养孩子的内在动机是破解这一难题的关键。这意味着要帮助孩子建立自信心，让他们相信自己有能力克服学习中的困难；要让他们感受到学习带来的掌控感和自主性，比如允许他们在一定范围内自主选择学习内容和方式；还要让他们体验到学习的价值和意义，明白知识如何能够帮助他们实现自己的梦想。我们将探讨如何通过肯定孩子的努力、鼓励尝试、设置有挑战性但可达成的目标等方式，逐步建立起孩子的内在学习动力。 创造性思维的培养：让学习不止于“标准答案”。 在一个日新月异的时代，僵化的思维模式将阻碍孩子的发展。本部分将聚焦于如何培养孩子的创造性思维。这不仅仅是艺术类课程的要求，更是一种解决问题、适应变化的能力。我们将探讨如何鼓励孩子进行发散性思维，提供开放式的问题，引导他们从不同的角度思考，并允许他们犯错，从中学习。例如，鼓励孩子进行角色扮演、故事创作、模型搭建等活动，都是培养创造力的有效途径。 第二部分：构建坚实的知识基石——掌握高效的学习策略 当孩子的学习热情被点燃，接下来就需要为他们提供有效的学习工具和方法，帮助他们更高效地吸收和运用知识。 精准定位，高效吸收：个性化学习路径的构建。 每个孩子都是独一无二的，他们的学习节奏、理解方式和擅长领域都有所不同。本书将深入探讨如何根据孩子的个体差异，为他们量身定制学习计划。这包括了解孩子的优势和劣势，识别他们的学习风格（视觉型、听觉型、动觉型等），并据此调整教学方法。我们将强调，教育的本质是“因材施教”，而非“千篇一律”。 深度理解，而非机械记忆：掌握真正有用的知识。 很多时候，孩子的学习停留在机械记忆的层面，无法真正理解知识的内在逻辑。本部分将提供一系列方法，帮助孩子实现对知识的深度理解。这包括引导孩子进行概念连接，将新知识与已知知识融会贯通；鼓励孩子运用所学知识解决实际问题，加深理解；以及通过多种感官协同作用，加固记忆，例如结合图像、声音、实践操作等。 高效复习的艺术：巩固记忆，举一反三。 复习是学习过程中不可或缺的一环，但许多孩子对复习感到枯燥和排斥。我们将分享科学有效的复习策略，帮助孩子告别低效的“磨书”式复习。这包括间隔重复法、主动回忆法、费曼技巧等，这些方法能够帮助孩子在大脑中建立更稳固的知识网络，并能触类旁通，将所学知识灵活运用。 阅读的力量：打开知识世界的金钥匙。 阅读是获取信息、拓展视野、提升思维能力的最直接、最有效的方式。本部分将指导家长如何引导孩子爱上阅读，并从阅读中获益。我们将探讨如何为孩子选择合适的读物，如何培养孩子的阅读兴趣和习惯，以及如何引导孩子进行深度阅读，理解文本，分析作者意图，并形成自己的见解。 数学思维的启蒙：培养逻辑与推理能力。 数学不仅仅是数字和公式，更是逻辑推理和解决问题的艺术。本部分将着重于如何启蒙孩子的数学思维，让他们爱上数学，并从中学习严谨的逻辑思考和分析能力。我们将探讨如何通过游戏、生活实例等方式，将数学概念融入日常，培养孩子的数感和空间想象力。 第三部分：点燃孩子的内在能量——培养面向未来的综合素养 现代社会的成功，早已不再仅仅依靠学业成绩。一个真正“高能”的孩子，需要拥有健全的人格、良好的习惯以及应对复杂世界的能力。 坚韧与成长型思维：拥抱挑战，从跌倒中站起。 面对学习和生活中的挫折，是选择放弃还是坚持？这取决于孩子是否拥有坚韧的品格和成长型思维。本部分将探讨如何培养孩子的抗挫能力，让他们相信能力是可以通过努力获得的，并将挑战视为成长的机会。我们将分享鼓励孩子尝试、允许犯错、并从中学习的教育理念。 专注力的训练营：在信息洪流中保持宁静。 在信息爆炸的时代，专注力成为一项稀缺而宝贵的品质。本部分将提供一系列经过验证的专注力训练方法，帮助孩子提高学习效率，减少干扰。这包括正念练习、时间管理技巧、以及创造有利于专注的学习环境等。 时间管理的智慧：高效利用每一分每一秒。 孩子的时间是如何被安排的？是否真正有效利用？本部分将引导家长和孩子共同探索时间管理的奥秘，让他们学会规划、优先排序，并为自己设定的目标而努力。通过制定合理的日程，孩子能够更好地平衡学习、娱乐和休息，从而提高整体的生活质量。 情绪的掌控者：认识、表达与管理自己的情绪。 情绪对孩子的学习和成长有着至关重要的影响。本部分将引导家长如何帮助孩子认识、理解、表达和管理自己的情绪。我们将探讨情商的重要性，以及如何通过榜样作用、倾听沟通、以及教授应对策略来培养孩子的情绪调控能力。 协作与沟通的艺术：在团队中闪耀光芒。 现代社会高度依赖团队合作，良好的沟通能力是成功的基石。本部分将探讨如何培养孩子的协作精神和沟通技巧。这包括鼓励孩子参与团队活动，学习如何倾听他人的意见，清晰地表达自己的想法，并有效地与他人合作解决问题。 健康的生活方式：身体是革命的本钱。 充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，是孩子身心健康发展的基础。本部分将强调健康生活方式的重要性，并提供实用的建议，帮助家长引导孩子养成良好的生活习惯，为他们的全面发展提供坚实的身体保障。 道德与责任感的培养：成为一个正直善良的人。 除了学业成就，一个人的品德同样重要。本部分将探讨如何培养孩子的道德观和责任感，让他们懂得尊重他人，关爱社会，并对自己的行为负责。我们将强调榜样的力量，以及通过故事、讨论和实践来塑造孩子的价值观。 第四部分：家校共育的桥梁——构建支持孩子成长的温暖港湾 家庭教育与学校教育是孩子成长过程中不可分割的两部分。有效的家校沟通与合作，能够为孩子的成长提供更强大、更稳定的支持。 建立积极的家校沟通：信息共享，目标一致。 本部分将指导家长如何与老师建立畅通、积极的沟通渠道。了解学校的教育理念和教学进度，及时反馈孩子在家的学习和生活情况，与老师共同为孩子的成长目标而努力。 理解与支持：家长在孩子学习路上的角色。 家长是孩子最重要的支持者和引导者。本部分将强调家长在孩子学习过程中的重要作用，并非是替代孩子学习，而是通过提供情感支持、鼓励、以及适当的帮助，让孩子在学习的道路上走得更稳。 营造积极的家庭学习氛围：让家成为知识的乐园。 一个充满爱与支持的学习氛围，能够极大地促进孩子的学习。本部分将探讨如何在家中营造积极的学习环境，让家庭成为孩子探索知识、激发兴趣的乐园。 本书并非是一本“秘籍”，而是您与孩子一同探索、成长、共赢的同行者。它倡导的是一种理解、引导、支持的教育理念，希望通过这些深入的探讨和实践性的建议，帮助每一位家长都能成为孩子成长路上最坚实的后盾，见证他们从“高分”走向“高能”，最终成为一个独立、自信、有能力、有担当的未来公民。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对教育质量要求比较高的家长，对市面上那些只停留在口号层面的书籍是嗤之以鼻的。然而，这本书的内容深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅停留在“做什么”的层面，更深入探讨了“为什么这么做”的教育哲学背景。作者在分析当代教育困境时，表现出了非常深刻的洞察力，让我这个“教育旁观者”也深受启发。书中提到的一种“成长型思维”的培养方法，对我改变自己教育孩子的固有思维模式帮助巨大。我过去总是不自觉地在孩子遇到困难时表现出焦虑，无形中传递了“失败是可怕的”这种信息。这本书提供了一种积极的重构方式，教我如何将每一次失败都转化为孩子成长的垫脚石。这种思维层面的提升，是比任何具体技巧都更宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在我看来，在于它强调的“个性化教育”。作者非常清醒地指出，每个孩子都是独一无二的，不存在一套适用于所有人的万能公式。书中有许多章节都在引导家长如何去观察和理解自己孩子的独特天赋和兴趣点，而不是盲目地跟风报各种补习班。我尤其喜欢其中关于如何设置“非学术性挑战”的部分，这让我开始重新审视我们家庭周末的安排。以前总是被各种兴趣班占据，现在我尝试引导孩子去参与一些需要规划和执行力的活动，比如一起规划一次短途旅行或者完成一个家庭小项目。这个过程不仅让亲子关系更融洽了，更重要的是，我看到了孩子在实际操作中展现出的那种强大的组织能力和责任感，这是书本知识无法给予的。这本书让我明白，真正的教育是发掘潜能，而不是填鸭式灌输。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的感受是，它提供了一种非常平衡和可持续的育儿路径。它没有鼓吹“鸡娃”的极端做法，反而提倡一种更具人文关怀和科学依据的教育方式。书中关于如何平衡学习压力与身心健康的部分，处理得极其巧妙。它告诉我们，一个疲惫的头脑是无法高效学习的，所以保证充足的休息、高质量的亲子陪伴，甚至是如何进行有效的“放空”，都是培养高分高能孩子的必要环节。我尤其欣赏书中对于“情绪管理”的重视，它教会我们如何帮助孩子识别和处理负面情绪，这对于他们未来的社交和心理健康至关重要。这本书不是一本速效药，而是一部详尽的指南，它引导我们建立一个长远的、健康的家庭教育生态系统，让孩子在爱与理解中自然而然地绽放光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，特别是对于那些在孩子教育上感到力不从心的家长来说，简直是一剂强心针。我一直觉得，所谓的“成功教育”不应该只是盯着分数，更要注重孩子综合能力的培养，这本书在这方面做得非常出色。它没有那种空洞的说教，而是提供了大量具体、可操作的建议。比如，书中关于如何激发孩子内在学习动力的部分，我深有体会。它不只是告诉你“要鼓励”，而是细致地拆解了“怎么鼓励”的步骤，从日常的言语选择到环境的营造，都给出了非常实用的指导。我试着按照书中的建议调整了一些和孩子沟通的方式，发现孩子最近主动学习的意愿明显增强了，不再是那种被动应付作业的状态。这种从根源上解决问题的思路，让我觉得这本书的价值远超一般的育儿指南。它更像是一个经验丰富的教育者在旁边手把手地教你如何与孩子建立更健康的互动模式，让你在教育的路上少走很多弯路。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚拿到这本书的时候，还有点担心内容会过于理论化，毕竟市面上很多教育书籍都是一大堆晦涩的理论堆砌。但这本书完全没有这个问题，它的语言风格非常平实、亲切，读起来一点都不费劲，就像一位知心朋友在跟你分享她的独到见解。我特别欣赏作者在探讨“高能”方面的独到视角。很多家长都只关注“高分”，而这本书却花了大量篇幅去探讨如何培养孩子的创造力、解决问题的能力以及抗挫折能力。这些“软技能”在今天的社会中比单纯的知识积累更加重要，却往往被应试教育所忽视。书中举的很多例子都非常贴近生活，让我能立刻联想到自己孩子身上的具体情境，从而更容易理解和实践书中的理念。这本书不是让你去制造一个“考试机器”，而是真正引导你去培养一个全面发展、适应未来社会挑战的人。