法國媽媽育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美德魯剋曼，李媛媛 著

圖書標籤:

• 育兒
• 法國育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒經
• 早期教育
• 兒童心理
• 教養方式
• 媽媽育兒
• 生活方式

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508635491

商品編碼：29496720581

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：法國媽媽育兒經

定價：35.00元

作者：(美)德魯剋曼 ,李媛媛

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787508635491

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.681kg

編輯推薦

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　　 ★ 《法國媽媽育兒經》2012年美國*暢銷的育兒經，連美國**夫人米歇爾·奧巴馬都在親身實踐
　　 ★ 《紐約時報》暢銷書榜**名
　　 ★ 上市前即引發版權競價大戰，迅速發行英國、德國、意大利、丹麥、瑞典、芬蘭等18國
　　 ★上市後，《華爾街日報》《齣版人周刊》《新聞周刊》《衛報》《三聯生活周刊》《外灘畫報》《南方都市報》《文匯報》《揚子晚報》《羊城晚報》《新民晚報》《解放時報》《中國日報》、、搜狐、、網易、新浪、雅虎、人民網、中國網、中新網、福布斯中文網、鳳凰網、新華網、北青網、新民網、北方網、光明網、紅孩子、搖籃網、父母網等36傢媒體強力推薦

　　 為什麼法國寶寶兩三個月大就能睡整夜覺？
　　 為什麼法國寶寶很少大喊大叫，能安靜愉快地做自己喜歡的事兒？
　　 為什麼法國孩子6歲前不識字，卻贏在起跑綫上？
　　 為什麼法國媽媽更輕鬆？
　　 這都得益於不一樣的法式育兒經！

　　 看看法國媽媽們的育兒絕招吧：
　　 絕招1： 孩子哭瞭不要立即去抱！
　　 絕招2： 孩子一日4餐定點定量，**不給零食
　　 絕招3： 6歲前，讓孩子多聽音樂會，少識字
　　 絕招4： 孩子不是“寵物”，是需要平等對待的“小大人”！
　　 絕招5： 在傢裏，孩子不是中心，媽媽纔是“老闆”
　　 ……

內容提要

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　　 《法國媽媽育兒經》是一部半自傳、半人類學的傢庭教育著作，一經齣版即獲得全世界父母和媒體的關注。
　　 美國記者帕梅拉·德魯剋曼（PamelaDruckerman）在巴黎養育孩子之後，她驚訝地發現：法國父母看上去並沒有做什麼特殊的功課；但比起美國孩子來，法國寶貝行為得體得多，更有耐心和自控力。
　　 法國孩子6歲前不識字，卻並沒輸在起跑綫上，他們語言錶達能力強，聰明、有創造力，而且極富藝術天分。
　　 難道法國寶貝都是自學成纔的？
　　德魯剋曼遍訪法國的學者、醫生、傢長，探尋能培養齣聰明耐心的寶貝和成為輕鬆的父母的秘訣。神奇的法式育兒智慧讓她驚嘆不已。
　　《法國媽媽育兒經》從懷孕、喂養、習慣培養、入托等各個方麵對法式育兒進行瞭深入的瞭解，結閤的人類學、教育學著作對這些做法的科學性閤理性進行分析，為0-6歲孩子傢長提供瞭全新的育兒視角和選擇。

目錄

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前 言 為何法國媽媽更勝一籌？
為什麼法國孩子不亂扔食物？為什麼法國父母從不訓斥孩子？那圍繞在法國傢庭的不可見的文明力量究竟是什麼？我確信，法式育兒的秘密就隱藏在日常生活中，隻是從未有人追尋過。

章 “你在等待一個孩子嗎？”
我開始覺得，在法國育兒將會非常不同。我坐在巴黎的咖啡館，肚子大到頂著桌子，也沒有人跳齣來警告我的害處。正好相反，看到我大腹便便，陌生人問的問題是：“你在等待一個孩子嗎？”我停頓一下纔反應過來，意識到他們是在問：“你懷孕瞭嗎？”

第二章 法國媽媽“獨特的孕期生活”
法國媽媽沒有捧著育兒書來啃，也不迷信專傢的意見。“我不認為按照書本就能養好孩子，你還是要憑自己的感覺。”一位法國媽媽說道。

第三章 孩子會“搞定”他自己的夜晚
這是我次聽到這個法語句式，意思是：“孩子自己能睡整夜覺。”我認識的巴黎朋友和熟人中，大部分人的孩子在齣生後2~3個月就可以睡上整晚覺。令人鬱悶的是，他們雖然聲稱他們的寶寶可以睡整夜覺，卻無法解釋原因。大多數人堅稱：他們什麼都沒做，孩子是自學成纔的。

第四章 讓寶貝學會“等待”
大約從4個月大開始，大部分法國寶寶都有瞭固定的吃飯時間。就像睡覺技巧一樣，法國父母認為這是常識，不是什麼育兒理論。可是所有這些法國寶寶，是如何做到等4個小時纔吃下一餐的呢？
法國人好像集體完成瞭一個奇跡，不但讓寶寶能夠等待，而且還能夠開心地等待。他們究竟做瞭什麼，把普通的孩子變成瞭耐心的小大人兒？

第五章 孩子知道一切，他是個小大人
巴黎的孩子一般到6歲纔開始學習遊泳。而這之前的遊泳課，隻是讓孩子“發現”水，啓迪孩子感受在水裏的感覺。
我驚訝地發現，法國父母還真是不單單在個彆事情上與眾不同，在孩子如何學習，以及如何開發孩子的天性這兩個問題上，他們有著完全不同的觀點。

第六章 入托？彆緊張！
我們應該擔心的不僅僅是糟糕的日托中心是否會導緻糟糕的後果（當然這是肯定的），還有孩子在一個糟糕的日托中心會如何不開心。我們是如此關心孩子的認知發展，但卻忘瞭問孩子在日托中心是否開心，他們是否正在獲得積極的引導。而這正是法國父母所討論的。

第七章 法國媽媽更“輕鬆”？
法國媽媽不僅時髦，在其他方麵也與眾不同。從大多數美國媽媽身上，你都能看到疲勞、擔心，以及隨時處在爆發邊緣的情緒。但法國媽媽們則沒有，她們很少失態。
她們私底下有沒有什麼掙紮？她們肚子上的肥肉去哪兒瞭？法國媽媽真的那麼嗎？真是這樣的話，她們對此感到高興嗎？

第八章 世間沒有的媽媽
法國媽媽在給孩子大膽斷奶後，都會重新調整身心返迴工作崗位。當我告訴美國人我有個孩子，他們通常會問：“你還工作嗎？”而法國人則會問：“你是做什麼工作的？”
法國媽媽是如何處理對孩子的內疚感的呢？她們似乎天生就能找到一種平衡，就算不和孩子整天待在一起，也能營造齣和寶貝經常在一起時那種平靜的氛圍。

第九章 “香腸便便”--法國寶貝的“專屬髒話”
法國人認為孩子的搗亂、不乖，隻是調皮的小動作。所以每次寶貝做錯事或者挑戰的時候，父母不必感到崩潰，更不用采取嚴厲措施。
“香腸便便”，是寶貝們的“專屬髒話”。和我聊天的法國父母說，這是孩子們錶示藐視世界和規矩的一種錶達方式。孩子們已經有那麼多規則和限製瞭，他們也需要一點兒自由。

第十章 雙胞胎的降臨
我已經能夠將學到的一些法式育兒法用在雙胞胎身上瞭。我漸漸讓他們適應那種每天隻喝4次奶的國民飲食計劃。從隻有幾個月大的時候開始，除瞭下午茶時間，他們從不吃零嘴。
遺憾的是，我們沒有對他們嘗試“暫停法”。有一對沒有獨立房間的雙胞胎，加上幾尺外還有一個稍大一點點的孩子，想要嘗試什麼事，都實在是太難瞭。

第十一章 “我好愛這法棒麵包啊！”
法國女人毫無疑問地對同時扮演媽媽、妻子和職員的角色疲倦不堪，但她們不會反過來將壓力歸咎於丈夫，或者至少不會像美國女人那樣帶著怨恨和抱怨。
這些媽媽更傾嚮於找到一種平衡，她們很少對男人的缺點和錯誤喋喋不休。因此法國男人對妻子的態度也會更慷慨，這形成瞭一種良性循環。她們的所作所為都沒有順著女權主義者的劇本走，但看起來卻讓傢庭更和睦。

第十二章 你隻需要嘗一下
法國孩子似乎可以吃任何食物。在這個問題上，我禁不住問：法國傢長是怎麼做到的？他們怎麼把孩子變成小美食傢的？為什麼法國孩子不吃零食、不發胖？法國孩子們又是如何適應這種飲食習慣的呢？

第十三章 媽媽纔是“老闆”
法式育兒讓人印象深刻的一個部分是：保有傢長。法國孩子非常聽話，他們不會時不時就匆忙離開、頂嘴，或者無休止地討價還價。但他們又不是一味順從，法國孩子頭腦靈活，還保有自己的個性。他們是怎麼做到的呢？傢長又是如何在照顧孩子的時候保持一緻性的呢？

第十四章 讓孩子“過自己的生活”
讓孩子們“過自己的生活”，不代錶要把他們丟到野外去或者放棄他們，而是承認：孩子是獨立的個體，有他們自己的品位、快樂和對世界的體驗。讓孩子適當獨立，會讓他們變得更有韌性和自力更生，這是法式育兒很重要的一部分。所以在法國，4~10歲的孩子們能離開父母參加8天的學校郊遊，也就不奇怪瞭。

後 記 我的“法式”孩子和生活
真正讓我融入法國的是發現法國人育兒的智慧。我學到瞭孩子其實可以更獨立，他們的行為可以受思想控製。但更多的“法式”教育則需要傢長轉變他對自己和孩子關係的看法，以及對孩子的期待。
我的孩子們已經慢慢學會尊重彆人，並學會等待。我依然在為自己的法國育兒理想而奮鬥：真誠地傾聽我的孩子，但不對他們的意誌投降。當發生矛盾的時候，我會宣稱：“凡事由我決定。”

作者介紹

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　　帕梅拉·德魯剋曼（PamelaDruckerman），專欄作傢，曾任《華爾街日報》記者，文章散見於《紐約時報》、《華盛頓郵報》，雜誌《瑪麗剋萊爾》（MarieClaire）等。曾著有暢銷書《外遇不用翻譯》（Lust in Translation），被譯成8種語言發行。現居住在巴黎。

文摘

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序言

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法國媽媽育兒經：一種潤物無聲的愛與智慧 育兒，是人生中最深刻的旅程，也是一段充滿未知與挑戰的探索。無數父母在孩子呱呱墜地的那一刻，懷揣著最美好的憧憬，也伴隨著一絲絲忐忑。如何纔能養育齣一個健康、快樂、獨立，並且擁有健全人格的孩子？這個問題，或許睏擾著每一個時代的父母。在眾多的育兒理念與實踐中，有一種風格，以其獨特的魅力和深遠的影響，在世界範圍內引起瞭廣泛的關注和贊譽，那便是“法國媽媽的育兒經”。 這並非一本教條式的教科書，也不是一套嚴苛的規則手冊。相反，它更像是一種生活哲學，一種基於對兒童天性的深刻理解，以及對傢庭關係細緻入微的經營所形成的獨特育兒智慧。它不是關於如何“控製”孩子，而是關於如何“引導”；不是關於如何“溺愛”孩子，而是關於如何“尊重”孩子；不是關於如何“犧牲”自己，而是關於如何“平衡”傢庭與自我。 法國媽媽的育兒經，其核心在於一種“愛與界限並存”的平衡哲學。這裏的愛，不是無條件的縱容，而是一種深沉而堅定，能夠給予孩子安全感與歸屬感的愛。這種愛體現在日常生活的點滴細節中：一次睡前故事的溫柔低語，一次晚餐時分全傢人的傾心交流，一次外齣遊玩的耐心陪伴，一次犯錯後冷靜而充滿引導的糾正。法國媽媽們深諳，愛並非僅僅是物質的滿足，更是情感的滋養，是精神上的支持，是教會孩子如何去愛，如何被愛。 而“界限”，則是法國育兒觀中不可或缺的另一極。這裏的界限，並非冰冷的說教與強製，而是以一種溫和而堅定的方式，幫助孩子理解規則、尊重他人，並逐步建立自我約束的能力。法國媽媽們相信，明確的界限能夠給孩子帶來安全感，讓他們知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的，這有助於他們更好地認識世界，並在社會中找到自己的位置。例如，在用餐時間，法國媽媽們會堅持讓孩子與傢人一同進餐，培養良好的飲食習慣和傢庭儀式感；在就寢時間，她們會溫和地堅持，讓孩子養成規律的作息；在社交場閤，她們會引導孩子學會分享與等待，懂得尊重他人的空間。這些界限的建立，並非為瞭限製孩子的自由，而是為瞭讓他們學會如何更好地行使自由。 法國媽媽的育兒經，尤其強調“耐心與等待”。她們深知，孩子的成長是一個循序漸進的過程，每一個階段都有其獨特的發育規律和需求。她們不會急於求成，不會過度焦慮，而是選擇以一種平和的心態，靜靜地觀察、陪伴與等待。當孩子學會走路，她們不會催促他們奔跑；當孩子開始說話，她們不會糾正他們每一個不完美的音節；當孩子遇到挫摺，她們不會立刻替他們解決，而是鼓勵他們自己嘗試，給予必要的支持與引導。這種耐心，是對孩子成長規律的尊重，也是對孩子獨立性培養的信念。 在飲食方麵，法國媽媽們的理念尤為值得藉鑒。她們推崇“天然、均衡、適量”的原則，將餐桌視為傢庭成員共同學習和交流的場所。食物的選擇上，傾嚮於選擇新鮮、有機的食材，注重食材的原味，避免過多的加工和調味。她們鼓勵孩子嘗試各種各樣的食物，不挑食，不偏食，培養健康的飲食習慣。更重要的是，她們將用餐變成一種享受，一種藝術，一種與傢人情感連接的方式。餐桌上沒有電子産品，隻有關於食物、關於生活、關於彼此的交流。這種對飲食的重視，不僅關乎孩子的身體健康，更關乎他們對生活的熱愛與感知能力。 法國媽媽們在“培養孩子的獨立性”方麵，有著獨到的見解。她們並非鼓勵孩子“獨自一人”，而是鼓勵孩子“獨立自主”。從嬰兒時期開始，她們就會給予孩子一定的探索空間，讓他們自己去發現、去嘗試。隨著孩子的成長，她們會逐步放手，讓孩子自己穿衣服、自己吃飯、自己整理玩具，甚至自己解決一些小小的矛盾。這種獨立性的培養，不是將孩子推嚮孤單，而是賦予他們應對生活的能力，讓他們感受到自己是有能力、有價值的。 值得一提的是，法國育兒觀中，“尊重孩子的個性和興趣”也是一個重要的組成部分。法國媽媽們相信，每一個孩子都是獨一無二的，擁有自己獨特的纔能和興趣。她們不會強迫孩子學習自己不感興趣的東西，而是會積極地發現並鼓勵孩子的閃光點，幫助他們發展自己的特長。她們認為，當孩子能夠做自己熱愛的事情時，他們會更有動力、更有熱情，也更容易獲得成就感。 在處理孩子的“情緒問題”上，法國媽媽們展現瞭非凡的智慧。她們不會壓抑孩子的情緒，也不會輕易滿足孩子無理的要求。相反，她們會鼓勵孩子錶達自己的情緒，並以一種理解和引導的方式，幫助孩子認識和處理自己的情緒。例如，當孩子哭鬧時，她們會先給予安撫，然後耐心詢問原因，並幫助孩子找到解決問題的方法。這種處理情緒的方式，有助於孩子建立情緒管理的技能，培養同理心，並成為一個更成熟、更理智的人。 更深層次地看，法國媽媽的育兒經，其實是一種“教育孩子如何生活”的藝術。它不僅僅關注孩子的學業成績，更關注他們的品德修養、生活情趣、社交能力以及獨立思考的能力。她們希望培養的孩子，不僅能夠適應社會，更能熱愛生活，享受生活。 在快節奏的現代社會，許多父母常常被各種育兒理論和信息所淹沒，感到無所適從。而法國媽媽的育兒經，則提供瞭一種迴歸本源的視角：迴歸對孩子天性的尊重，迴歸對傢庭關係的重視，迴歸對生活的熱愛。它告訴我們，育兒並非一場與時間的賽跑，也不是一場與他人的比較，而是一場與孩子一同成長的溫暖旅程。 這本書，將帶領讀者一同走進這種充滿智慧與溫情的育兒世界。它不是要你模仿每一個細節，而是要你領會其中的精神內核。通過對法國媽媽們的觀察與思考，我們可以從中汲取養分，找到屬於自己傢庭的育兒之道。它或許會改變你對“完美父母”的定義，讓你明白，最好的育兒，恰恰在於那些不完美但充滿愛的日常。它會告訴你，如何以一種更輕鬆、更自然的方式，去擁抱為人父母的挑戰，去享受與孩子共度的每一個珍貴時刻。它將是一次關於愛、關於成長、關於傢庭的深刻啓發，讓你在育兒的道路上，少一些焦慮，多一些從容；少一些生硬，多一些潤澤。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來就充滿瞭異域風情和某種神秘的吸引力，我本來以為會是一本詳盡介紹法國文化、曆史，甚至可能夾雜著一些哲學思辨的厚重之作。翻開第一頁，期待的是對法式生活美學的深入剖析，那種慵懶中帶著精緻，骨子裏透著對“生活本身”的珍視。我設想的內容會是關於塞納河畔的咖啡館如何塑造瞭人們的思維模式，或是對某種特定藝術流派的解讀如何影響瞭他們對傢庭角色的看法。也許會有一章專門討論“閑暇時間”的價值，對比我們現代社會裏無休止的效率追求，闡述法國人如何將“無所事事”變成一種高貴的藝術形式。我甚至期待看到對他們教育體係中“批判性思維”早期培養的詳細描述，比如孩子們是如何在課堂上被鼓勵質疑權威，如何在玩樂中建立起對世界的獨立認知。如果能配上一些精美的插畫，描繪巴黎街頭的日常場景，那就更完美瞭。這本書如果能做到這一點，它就不再僅僅是一本書，而是一扇通往另一種生活哲學的窗戶，讓人在閱讀時仿佛能聞到普羅旺斯的薰衣草香，感受到曆史沉澱下來的優雅氣息。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，說實話，帶著一種令人難以捉摸的跳躍性，仿佛作者在不同的段落之間快速切換頻道。我原以為會是一篇連貫的敘事散文，像讀小說一樣沉浸其中，感受故事的發展和人物性格的豐滿。結果，它更像是一本筆記的集閤，裏麵充滿瞭各種互不關聯的“觀察點”和“靈光一閃的感悟”。我期待的是對某個特定事件的深入挖掘，比如一次傢庭旅行的完整記錄，從齣發前的準備到結束後的感悟，讓讀者能夠真正代入那種情境。然而，這本書的內容似乎更偏嚮於對日常瑣事的碎片化捕捉——前一秒還在談論清晨的陽光角度，下一秒可能就跳躍到瞭對某種特定麵料的材質分析上，中間缺少瞭必要的過渡和邏輯上的承接。這種結構讓我難以建立起持續的閱讀節奏，總感覺自己像是在一個大型博物館裏，每走幾步就有一個獨立展品，雖然每件展品本身可能很有趣，但缺乏一個貫穿始終的主綫索來將它們串聯起來，形成一個完整的、有深度的體驗。

評分☆☆☆☆☆

讀完前幾頁，我感覺自己像是被直接扔進瞭一場關於“時間管理”和“效率最大化”的辯論賽現場，隻不過，這場辯論的主題不是如何壓縮工作時間，而是如何最大化地利用每一個細微的間隙。我原本對“法式生活”的刻闆印象，比如漫長的午休和對休閑的執著，在這本書裏被一種近乎軍事化的精確性所取代。我期待的是隨性與自由，得到的卻是對日程錶和待辦事項的近乎偏執的記錄與分析。我原以為會讀到如何悠閑地品嘗紅酒，結果看到的卻是如何通過精確計算攝入量來優化身體機能，這讓我不禁思考，這究竟是法式生活的真實寫照，還是某種現代社會對“精緻”的重新定義？如果這本書的內容集中於此，它將更像是一本關於“精簡主義生活”的實操指南，強調的是資源的優化配置，而非感性的享受。它沒有觸及我心中對法國文學或藝術的期待，反而更貼近於一本跨國商業效率手冊的某些章節，注重的是可量化的結果和流程的簡化，這與我最初的想象産生瞭巨大的落差。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的裝幀和字體排版來看，它散發齣一種極其嚴肅和正式的學究氣，我原以為這預示著內容會是關於某種傳統禮儀或曆史傳承的細緻梳理。我期待看到的是關於法國傢族中代代相傳的餐桌禮儀、對特定節日慶典的保留習俗，或者是在傢庭結構中長幼尊卑的微妙平衡是如何維持的。我希望瞭解的是那些根植於文化深處的、非口頭傳授的“潛規則”。但是，這本書的內容卻幾乎完全集中於對現代傢庭生活中的“健康指標”和“環境監測”的討論。它詳細描述瞭室內空氣的濕度控製、有機食材的采購標準、以及睡眠監測設備的使用說明，這些內容與其說是“育兒經”，不如說更像是一份高端生活方式的品質控製清單。它強調的是外部環境的完美構建，而對於那些隱藏在傢庭內部的，關於愛、理解和情感聯結的微妙互動，似乎著墨甚少，這使得整本書讀起來，少瞭一份人情味，多瞭一份對“完美環境”的苛刻追求。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，我最大的感受是它對“理論框架”的過度依賴。我原以為會是一本基於親身經曆的、充滿煙火氣的“過來人”分享，那些真實的睏惑、犯下的錯誤、以及柳暗花明的瞬間，纔是最能打動人心的部分。我期待讀到的是那些關於“如何處理孩子突如其來的發脾氣”或者“如何在傢庭預算緊張時維持體麵”的詳盡案例分析，那些可以立即在自己生活中進行對標和藉鑒的“實戰技巧”。然而，這本書的內容似乎更熱衷於引用各種社會學報告、教育心理學傢的理論模型，以及一些宏大的社會背景分析。這些理論本身或許是嚴謹的，但它們被堆砌在一起，形成瞭一種學術性的屏障，使得那些原本應該溫暖人心的育兒故事被冰冷的數據和抽象的定義所取代。這讓我感覺自己更像是在上大學時閱讀一本教科書，而不是在嚮一位有經驗的長輩請教，少瞭那種人與人之間心與心的交流和共鳴。