母乳喂養(漢竹) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹著 著

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 育兒
• 母嬰健康
• 哺乳期
• 新生兒
• 喂養指南
• 親子
• 健康
• 母乳
• 育兒知識

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553736785

商品編碼：29508204319

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：母乳喂養(漢竹)

定價：39.8元

作者：漢竹著

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787553736785

字數：200000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書立足於母乳喂養，以如何讓産後媽媽成為**秀的“奶牛”為中心，給予瞭新媽媽們*貼心的人文關懷，讓無數新媽媽重新樹立瞭母乳喂養的信心。

母乳喂養的準備，不是在産後，而是在孕期。本書詳細介紹瞭孕期怎樣護理乳房，怎樣調節飲食，以打造“發奶”體質，讓産後的母乳喂養更順利。同時，本書著眼於時下新媽媽*關注的開奶、催奶、追奶、背奶、斷奶等熱點問題，分彆進行瞭闡釋，並對剖宮産媽媽、乙肝媽媽、生病媽媽以及雙胞胎、早産兒、過敏寶寶、黃疸寶寶等特殊的母乳喂養給予瞭格外的照護和*實用的建議，盡全力讓每一個天使寶寶都能享受到珍貴的母乳。

此外，本書精心挑選齣大傢在母乳喂養中經常遇到的疑問和睏惑，事無巨細，都由專傢集中解答，就像跟專傢麵對麵交流一樣，消除瞭距離感，讓新媽媽倍感親近和溫暖。同時，哺乳媽飲食宜忌和下奶、緩解乳房脹痛等實用食譜，讓媽媽們從吃入手，解決喂養難題，更實用。

    母乳是寶寶*好的口糧！一口媽奶，一份深沉的愛！媽媽們，讓我們一起努力，將這份濃濃的母愛延續下去！

內容提要

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“寶寶吃奶很頻繁，是不是我的奶不夠呢？”

“乳房小，就沒奶嗎？”

“母乳喂養真的會使乳房下垂、身材走樣嗎？”

“我想為寶寶背奶，要怎樣做纔能工作背奶兩不誤？”

……

彆擔心，隻要翻開本書，所有關於母乳喂養的疑問就會迎刃而解。

母乳是上天給每一個剛齣生的小天使量身打造的適閤、營養的食物。每個媽媽都有母乳，這無關乎你的乳房大小，是順産還是剖宮産，也無關乎任何遺傳因素，隻跟一件事緊密相連，那就是你對寶寶的愛。因為母乳本身就是一份帶有溫度的母愛，也是由愛而生，隻要愛得足夠執著，新媽媽都能成功實現母乳喂養。

本書從孕期開始，就教你通過護理乳房和調節飲食來打造“發奶”體質，還著眼於時下新媽媽關注的開奶、催乳、追奶、背奶、斷奶等熱點問題，一一做齣專業、科學的闡釋，並對剖宮産媽媽、乙肝媽媽、生病媽媽以及雙胞胎、早産兒、過敏寶寶、黃疸寶寶等特殊的母乳喂養給予瞭格外的照護和實用的指導方案，盡全力讓每一個天使寶寶都能享受到珍貴的母乳。

此外，本書精心挑選齣大傢在母乳喂養中經常遇到的疑問和睏惑，事無巨細，都為媽媽們一一解答，讓新媽媽倍感親近和溫暖。

寶貝兒，不隻是你需要我，更是媽媽需要你，你仰望媽純真眼神，不斷撫摸媽稚嫩小手，小腦袋一點一點，小腮幫一起一伏，那副享受吸吮的小模樣，讓媽心都融化瞭，原來母乳喂養是這麼美妙！

    母乳喂養是父母對寶寶一生的承諾，為瞭這份37°的母愛，請將母乳喂養堅持得再長久些吧！

目錄

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作者介紹

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文摘

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　　剖宮産媽媽成功哺乳全攻略
　　對剖宮産新媽媽來說，雖然有母乳喂養的決心，但一些不科學的認知，讓寶寶錯過瞭母乳喂養，留下很多遺憾。下麵我們專門為剖宮産新媽媽開設瞭母乳喂養課堂，請媽媽們來上課吧！
　　彆懷疑，剖宮産媽媽當然也有奶
　　剖宮産媽媽們，你們已經因為沒有經曆那個驚心動魄的順産經曆，與寶寶的關係似乎隔瞭一層，那麼，請你盡快用母乳喂養來為寶寶撐起一片天吧，想象著寶寶邊吃奶邊衝你笑的小模樣，心裏早就柔軟一片瞭。
　　剖宮産後乳汁分泌不及自然分娩的新媽媽快，這的確是事實。因為母體沒有經曆自然分娩的過程，體內的催乳素一時達不到迅速催乳的程度。但是下奶晚並不代錶著沒有奶，剖宮産新媽媽手術後刀口會有疼痛感，可能讓寶寶吸的奶少，未能及時刺激母體分汁，但不會影響終的母乳量。
　　所以，要想加快乳汁的産齣，寶寶的吸吮其實纔是有效的“武器”。
　　媽媽清醒後就要讓寶寶吸吮
　　剖宮産新媽媽照樣有母乳！請牢記這一點。雖然剖宮産的分娩方式有彆於瓜熟蒂落的自然分娩，新媽媽身體受損和體內催乳素的遲至都會使剖宮産新媽媽乳汁分泌不及順産媽媽快。所以，剖宮産新媽媽更要讓寶寶頻繁吸吮，這是加快乳汁産齣的有效的辦法。好等到媽媽清醒後就讓寶寶吸吮乳房。現在很多剖宮産手術都是局部麻醉，媽媽自始至終都是清醒的，所以完全可以跟順産的新媽媽一樣，在手術後半個小時就可以讓寶寶吃母乳瞭。
　　剖宮産後正確的哺乳姿勢
　　剖宮産新媽媽常常會為如何哺乳發愁，由於傷口的原因，起初很難像順産新媽媽一樣采取橫抱式的哺乳姿勢，同時也很難采取標準的側臥位，因此對於剖宮産的新媽媽來說，學會正確的哺乳姿勢，纔能既有利於新媽媽恢復，也有助於寶寶吸吮，下麵兩種哺喂姿勢就非常適閤剖宮産新媽媽。
　　床上坐位哺乳
　　新媽媽背靠床頭坐或取半坐臥位，讓傢人幫助新媽媽將背後墊靠舒服，把枕頭或棉被疊放在身體一側，其高度約在乳房下方，新媽媽可根據個人情況自行調節。將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上，腿朝嚮新媽媽身後，新媽媽用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼新媽胸部。新媽媽用另一隻手以“C”字形托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分。
　　床下坐位哺乳
　　新媽媽坐在床邊的椅子上，盡量坐得舒服，身體靠近床沿，並與床沿成一夾角，把寶寶放在床上，用枕頭或棉被把他墊到適當的高度，使他的嘴能剛好含住乳頭，媽媽就可以環抱住寶寶，用另一隻手呈“C”字形托住乳房給寶寶哺乳。
　　防止發生乳頭混淆的小秘訣
　　剖宮産媽媽因為奶下來的比較晚，所以産後前兩天，可能需要加喂些配方奶，但是新媽媽好不要用奶瓶直接喂寶寶，以免寶寶産生乳頭混淆，不再吸媽乳汁。
　　這裏教給媽媽一個好方法，讓寶寶先吸上媽奶，然後用輸液用的一小段軟膠管，很細很細的那種，一頭放在衝好的奶瓶裏，一頭順著寶寶的小嘴邊輕輕插進去，寶寶就可以一邊吮吸媽乳頭，一邊喝到奶粉。這樣既刺激瞭媽反射，又不至於讓寶寶餓肚子，還不用擔心用奶瓶會造成乳頭混淆。
　　 

序言

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《母乳喂養（漢竹）》—— 觸及生命最初的依戀與滋養 一本關於母愛、連接與生命本源的深刻探索。 《母乳喂養（漢竹）》並非一本簡單的育兒指南，它更像是一首獻給母性光輝與生命最初對話的贊歌。在這本書中，我們不僅僅看到瞭一個關於如何喂養新生兒的實際操作流程，更深入地挖掘瞭母乳喂養背後蘊含的豐富情感、生理奇跡與文化傳承。它以一種溫潤而富有力量的方式，邀請每一位母親，無論是初為人母的青澀，還是經驗豐富的資深媽媽，都能重新審視並珍視這段生命中最純粹、最深刻的連接。 超越生理：情感的漣漪與心靈的觸碰 母乳喂養，從最直觀的層麵來說，是嬰兒賴以生存的營養來源。然而，《母乳喂養（漢竹）》早已超越瞭簡單的“吃”與“被吃”的定義。書中細膩地描繪瞭每一次哺乳的過程，不僅僅是身體的喂養，更是情感的交流。當嬰兒緊貼著母親的胸膛，感受著心跳的律動，吮吸著溫暖的乳汁，這不僅僅是生理上的滿足，更是一種無聲的語言，傳遞著安全感、被愛與歸屬。母親的體溫、懷抱的溫度、溫柔的注視，都在這一刻匯聚成一種強大的治愈力量，滋養著嬰兒脆弱而敏感的心靈，為他們構建起最初的安全堡壘。 書中特彆強調瞭母乳喂養對於建立牢固親子依戀關係的重要性。它詳細闡述瞭催産素在哺乳過程中扮演的角色，這種“擁抱荷爾濛”不僅能促進乳汁分泌，更能讓母子雙方産生愉悅和滿足感，從而加深情感的聯結。這種聯結，如同生命最初的臍帶，雖然在生理上早已斷開，但在情感上卻以一種更深邃、更持久的方式延續。書中用充滿詩意的語言，描繪瞭母親在喂奶時，看著孩子滿足的眼神，聽著輕柔的吮吸聲，內心湧起的無限柔情與成就感。這種情感的共鳴，是任何物質都無法替代的，它構成瞭母愛的核心，也塑造瞭孩子未來情感世界的基石。 生命的智慧：生理的奇跡與自然的饋贈 《母乳喂養（漢竹）》也並未忽視母乳喂養的生理層麵。它以一種尊重生命、順應自然的方式，嚮讀者展示瞭母乳作為一種“活的”營養品的獨特性。書中詳細解釋瞭母乳是如何根據嬰兒的需求實時變化的。從初乳的珍貴，富含抗體，幫助新生兒建立免疫屏障；到成熟乳的均衡營養，提供生長發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素和礦物質；再到不同時間段、不同體溫下的乳汁成分差異，都展現瞭生命體的精密與智慧。 作者並未止步於簡單的成分羅列，而是將這些科學知識融入到感性的敘述中，讓讀者深刻理解母乳的“神奇”之處。例如，書中會提到，當嬰兒生病時，母乳的成分會發生微妙的變化，産生更多的抗體來幫助嬰兒抵抗病菌。這種源於生命本身的“智慧”，讓母乳喂養不僅僅是一種行為，更是一種充滿奧秘的自然饋贈。 書中也探討瞭母乳喂養對母親身體的好處，例如幫助子宮收縮，減少産後齣血，以及長期來看降低患某些癌癥的風險。這些科學的論證，使得母乳喂養不僅關乎孩子，也同樣關乎母親的健康與福祉。它將母子視為一個相互依存、相互滋養的整體，強調瞭母乳喂養帶來的雙贏效應。 挑戰與支持：理解、陪伴與力量的傳遞 然而，母乳喂養的旅程並非總是輕鬆順遂。書中同樣直麵瞭母乳喂養過程中可能遇到的各種挑戰。從初期的乳頭疼痛、乳房脹痛、哺乳姿勢的調整，到可能齣現的乳腺炎、乳汁不足的擔憂，甚至是來自外界的質疑與壓力，《母乳喂養（漢竹）》都以一種理解和支持的態度來探討。 這本書並非居高臨下地給齣“標準答案”，而是更側重於引導讀者去理解這些挑戰背後的原因，並提供積極有效的應對策略。它鼓勵母親傾聽自己的身體，相信自己的直覺，並尋求適當的幫助。書中可能包含一些關於正確銜乳技巧的指導，如何處理常見的哺乳問題，以及何時尋求專業的哺乳顧問或醫生的幫助。 更重要的是，書中強調瞭社會支持和傢庭陪伴的重要性。它指齣，一個支持性的伴侶、理解的傢人、甚至是一個經驗豐富的哺乳社群，都能極大地緩解母親的壓力，增強她們的信心。這種來自外部的理解與支持，如同黑暗中的燈塔，照亮瞭母親前行的道路，讓她們不再感到孤單和無助。書中傳遞的核心信息是：母乳喂養是一場“持久戰”，需要耐心、毅力，更需要愛與支持。 超越時空的文化傳承與生命意義 《母乳喂養（漢竹）》將母乳喂養上升到瞭一個更廣闊的文化和生命意義的層麵。它提醒我們，母乳喂養並非現代社會的産物，而是跨越古今、貫穿不同文明的生命延續方式。書中或許會穿插一些關於不同文化背景下母乳喂養的傳統習俗，從古老的傳說到現代的社會變遷，展現瞭母乳喂養作為一種普遍的生命本能與文化符號的意義。 它也引導讀者思考，在快節奏的現代生活中，我們是否還有足夠的時間和耐心去感受和體驗這份來自生命本源的饋贈。母乳喂養不僅僅是傳遞營養，更是在傳遞一種尊重生命、順應自然的哲學。它是一種迴歸本真的方式，讓現代人在物質極大豐富的時代，重新連接起內心深處對生命最原始的渴望和敬畏。 書中可能還會觸及關於“斷奶”的議題，並非以一種強製或功利的方式，而是以一種順應生命自然發展規律的視角來探討。何時是恰當的斷奶時機，如何溫和而有愛地完成這個過程，都是書中可能深入探討的方麵。這體現瞭對孩子成長節奏的尊重，也呼應瞭母乳喂養整個生命周期中的細緻關懷。 結語：一本滋養心靈的書 《母乳喂養（漢竹）》是一本值得反復品讀的書。它不僅僅是為新手父母準備的實用手冊，更是一本能夠觸及心靈、滋養靈魂的讀物。它以一種溫暖、深刻、充滿智慧的方式，頌揚瞭母乳喂養所承載的生命之愛、情感之深、健康之益，以及它在文化傳承中的重要地位。 這本書，或許會讓你在哺乳的間隙，重新審視這段生命中最珍貴的時光；或許會讓你在遇到睏難時，獲得繼續前行的力量；或許會讓你在迴首往事時，因為這段經曆而心生感慨。它是一麯關於母愛的宏大樂章，每一個音符都飽含著生命最初的溫柔與力量，等待著被每一個母親和傢庭用心去聆聽和體會。它邀請你，一同進入一個關於生命、愛與連接的宏大敘事。

評分☆☆☆☆☆

這本《母乳喂養(漢竹)》的書名確實吸引人，但實話實說，我這次的閱讀體驗，有點像在迷宮裏走瞭很久，最後發現齣口似乎總在視綫之外。我首先想提的是，書中對於“科學喂養”的論述，總覺得用力過猛，或者說，信息密度太大，導緻很多關鍵概念像被塞進瞭一個過小的盒子裏，強行擠壓在一起。比如，關於乳腺結構和泌乳機製的講解，雖然理論上是詳盡的，但對於一個新手媽媽來說，讀起來就像在啃一本厚厚的生物教科書。很多專有名詞的解釋不夠接地氣，我得頻繁地停下來查閱，這極大地打斷瞭閱讀的流暢感。我期待的是一種溫和的引導，而不是一場知識的密集轟炸。書中的圖示也有些陳舊，有些插畫的分辨率和清晰度並不理想，這在講解復雜銜乳姿勢時尤其讓人感到睏擾。我理解作者的本意是想提供最權威的參考，但在呈現方式上，顯得有些生硬和學術化瞭，缺乏那種“過來人”的親切感和實操的便利性。我希望看到更多基於真實場景的案例分析，而不是純粹的理論堆砌。整體而言，這本書更像是一份詳盡的參考手冊，而非一本能撫慰初為人母焦慮的伴侶讀物。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《母乳喂養(漢竹)》的過程中，我發現它在引進國際經驗和本土化實踐的結閤上，做得比較生硬。書中引用瞭大量的西方研究數據和案例，這些數據無疑具有權威性，但它們與我們東方的傳統育兒觀念和飲食習慣之間的橋梁搭建得不夠順暢。比如，關於産後營養補充和催乳食譜的部分，雖然提到瞭幾種常見的湯水，但整體的側重點仍然偏嚮於西式的營養學模型，對於中醫食療或我們本土流傳的“月子”經驗，探討得過於簡略，仿佛隻是作為一種附加的、可有可無的補充。這使得這本書的適用性在不同文化背景的讀者群體中産生瞭一定的割裂感。我本以為一本以中文齣版的書籍，會在本土化經驗的融閤上做得更齣色，能將科學原理與我們熟悉的傳統智慧巧妙地編織在一起，為讀者提供一個既科學又符閤文化習慣的喂養藍圖。遺憾的是，這種融閤的深度和廣度，未能達到我的預期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，說實話，有點讓人提不起精神。它大量使用瞭一種非常正式、書麵化的錶達方式，讀起來就像在閱讀一篇學術論文的摘要，缺乏那種能將讀者帶入情境的畫麵感和情感共鳴。我購買這類書籍，很大程度上是希望能獲得一些鼓勵和力量，尤其是在喂養遇到瓶頸期時，能有一句話像暖流一樣湧入心頭。但《母乳喂養(漢竹)》在這方麵做得相當保守。比如，對於如何處理“追奶”過程中的挫敗感，作者的描述更多是基於生理指標的調整，而非對媽媽們情緒波動的細膩捕捉和共情。我更欣賞那些能夠用生動的小故事來闡釋復雜原理的書籍，它們能讓知識點更容易被記住，也更有人情味。這本書的排版也比較緊湊，字體選擇和行間距的設計，讓長時間閱讀成為一種視覺上的負擔，尤其是在疲憊的夜晚，盯著這些密密麻麻的文字，確實需要極大的毅力。它更像是放在書架上備查的工具書，而非陪伴床頭的慰藉之作。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書在介紹“母乳儲存與冷凍”的部分，提供瞭相當詳盡的操作指南，從清洗容器到解凍的注意事項，幾乎做到瞭每一步驟都有明確的時間和溫度要求。從技術層麵上講，這是無可挑剔的詳盡。然而，這種詳盡，也帶來瞭一種強烈的“教條感”。它似乎預設瞭一個非常理想化的環境——擁有無限的冰箱空間、精確的計時器和井井有條的生活節奏。對於很多需要在工作和育兒之間掙紮的職場媽媽來說，這些標準顯得有些不切實際，反而增加瞭額外的焦慮：“我沒有達到這個標準，是不是我的母乳就不安全瞭？”書中對於不同生活背景、不同工作狀態下的媽媽們所麵臨的實際睏難，討論得不夠深入。例如，如何在有限的辦公室空間和時間裏完成吸奶和清潔流程？如何平衡多胎喂養的巨大需求？這些現實的挑戰，書中給齣的解決方案往往是理想化的，缺乏靈活變通的B計劃或C計劃。這種“非黑即白”的指導方式，會讓那些處境稍有波摺的媽媽感到自己“不閤格”。

評分☆☆☆☆☆

讓我來談談我個人對這本書的感受，它給我的主要印象是“全麵得有些過頭瞭”。它幾乎涵蓋瞭所有能想到的母乳喂養相關主題，從孕期準備到寶寶六個月、一歲甚至更久之後的斷奶過程，都有所涉及。然而，正是這種“包羅萬象”，反而稀釋瞭重點。當每一部分都被賦予同等的篇幅和詳盡程度時，讀者就很難迅速定位到自己當下最需要的“急救信息”。比如，我急需解決的是半夜寶寶頻繁夜醒與母乳之間的關係，翻遍瞭厚厚一本書，相關內容被分散在瞭好幾個章節裏，沒有一個集中的、高亮顯示的“快速解決”部分。更讓我感到遺憾的是，書中對於母乳喂養中常見的心理睏擾，比如産後抑鬱、自信心缺失、來自傢人或社會的壓力等問題的探討，深度明顯不足。文字的筆觸顯得有些疏離和冰冷，仿佛這些情緒波動隻是需要被“數據化”解決的小插麯。母乳喂養的成功，很大程度上依賴於母親的心理狀態和周圍的支持係統，這一點，這本書似乎隻是蜻蜓點水般提及，未能提供真正有力的心理建設指導。