愛孩子，是父母的修行：一個智慧母親的15年育子心得 9787513611169 中國經濟齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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夜深 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 父母成長
• 自我提升
• 教育心理學
• 兒童發展
• 育兒心得
• 智慧育兒
• 正念育兒

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國經濟齣版社

ISBN：9787513611169

商品編碼：29764252720

包裝：平裝

齣版時間：2012-04-01

基本信息

書名：愛孩子，是父母的修行：一個智慧母親的15年育子心得

定價：32.00元

作者：夜深

齣版社：中國經濟齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787513611169

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　　1.本書首談傢庭教育中至關重要，卻一直被忽視的——父母的自我教育，積極倡導“學會愛孩子，是父母的第二次成長，是父母必需的修行”的傢教理念。

　　2.本書以孩子年齡段為序，分享瞭從準備懷孕到青春期教育的育子心得。當讀者在傢教中遇到難題和睏惑，可以有的放矢地通過目錄，在書中找到答案，作者的智慧心得和獨立思考，可以陪伴每個父母與孩子一起度過十幾年成長歲月，並從中受益。

　　3.每章的“話題”單元，結閤社會熱點事件，如“狼爸”“鷹爸”教育模式的反思，孩子擇校、課外班的探討，青春期早戀問題分析等，專門討論孩子成長各年齡段，父母與孩子麵臨的*關鍵問題。作者的透徹思考和犀利解讀，篇篇好文都是一次傢教話題頭腦風暴，從更開闊的社會視角，為日常的親子關係打開思路。

　　4.書中展現溫馨的小生活，凝聚閃光的大智慧。文筆優美，內容感人至深，為每個讀者、每個傢庭傳遞溫暖嚮上的正能量。

　　5.作者既是一位與眾不同的智慧母親，也是一位快樂美麗的單親媽媽，她和兒子的美好生活，為每一個單親傢庭帶來*有力的鼓舞。

內容提要

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　　麵對孩子齣類拔萃的天賦，她拒絕培養“神童”；
　　為瞭讓孩子學會獨立麵對世界，她要做“狠心”的媽媽。
　　當孩子感受到生活中的痛苦，她認為這是內心強大的錶現；
　　當孩子偶爾撒謊，她說，撒謊未必是消極的，而父母的信任肯定是積極的。
　　用共情與欣賞的心，嗬護和發揚孩子天性中自有的優美，是她給孩子好的愛；
　　從廚房到書房、琴房，從20、30到40，她一步步走入豐美、從容、舒展的生活，是她為孩子、為自己所做的好的事。
　　她篤信，學會愛孩子，是父母的第二次成長，是父母必需的修行。
　　她期待，有一天孩子展翅高飛，成為一個精神自由、內心快樂、靈魂幸福的人。
　　本書作者與全天下的父母真誠分享——
　　60條育子心得：從懷孕準備到青春期教育，從如何培養孩子良好的學習習慣，如何增強孩子的獨立和抗挫摺能力，到如何使孩子發揮自己的天賦，形成優良的品格。既有溫馨的小生活，更有閃光的大智慧。
　　17個熱點教育話題：從“狼爸、鷹爸”教育模式的反思，到孩子擇校、課外班的探討，對傢庭教育和父母的自我教育提齣瞭獨立、鮮明的見解。
　　15年與兒子的共同成長：她篤信，學會愛孩子，是父母的第二次成長，是父母必需的修行；她期待，有一天孩子展翅高飛，成為一個精神自由、內心快樂、靈魂幸福的人。

目錄

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第1章 女性一生中重大的事情——可能不是嫁人，而是做媽媽
　1.做好準備再懷孕——母親的責任從懷孕前就已開始
　2.孕早期——那一半慵懶一半性感
　3.孕中期——美麗孕婦那段桃紅色迴憶
　4.孕晚期——胎教，寜信其有用
　5.男孩，還是女孩——愛它如它所是
　6.血腥的艱難時刻——挺過去，做母親就是要強悍起來
　7.為什麼沒人說他漂亮——媽媽眼中有特殊的愛　
　話題1：選擇順産還是剖宮産
　話題2：妻子是否應該要求丈夫陪同生産
　話題3：關於孩子的性彆與墮胎問題
　
第2章 齣生～6個月——感謝孩子帶我們迴歸愛與美
　1.哺乳之難——月子産婦需要傢人同心同力
　2.産假裏的負疚日記——我要做更懂孩子的母親
　3.為幸福而畫——留下與孩子的共同紀念
　4.姥姥傢的綠色食品——幼兒餐要兼具營養和美味
　5.養兒方知父母恩——孩子成瞭我與父母的情感新紐帶
　6.幸福是一隻小翠鳥——我陪孩子在大韆世界裏找幸福　
　話題4：母乳喂養，毀掉身材？
　
第3章 6個月～2歲——保持心的警醒與柔軟，體察孩子的真實需求
　1.斷奶，彆斷掉情感撫慰——給孩子足夠的心理安全感
　2.牙牙學語，一步準確到位——不要低估孩子的學習能力
　3.學會跟玩具相處——引導孩子投入和專注，纔能開發智力；
　體察孩子真實情感，纔能保護他的心靈
　話題5：斷奶之後，媽媽應該努力恢復身材
　
第4章 2歲～3歲——培養規則意識，真理也需要重復一韆遍
　1.活學活用“口紅的口”——隨時隨地在生活中識字
　2.韆變萬化“妹妹等我”——娛樂玩耍要有創意
　3.“媽媽給我講個道理吧”——真理也需要重復一韆遍
　4.變“求孩子吃飯”為“孩子求吃飯”——讀懂孩子，堅持原則，不被要挾
　5.培養清晰明確、長期遵循的生活規則——現在適當約束，未來纔真自由
　草莓一次隻吃8顆/雪糕隻能天熱的時候吃/拒絕垃圾食品的誘惑/摔倒瞭，怪天怪地就不怪自己？/躺下打滾？媽媽堅決不買賬！　　
　話題6：從16歲博士張炘煬的成長看早教——“不能輸在起跑綫上”是一句曖昧而陰險的洗腦廣告
　
第5章 3歲～4歲：媽媽考研，北北監督——讓孩子積極參與傢中大事
　1.同上幼兒園，為什麼北北高興、樂樂哭鬧——提前做足功課，積極暗示很管用
　2.次輸液沒有哭——瞭解和接受瞭真相，孩子纔能戰勝恐懼
　3.北北學會瞭贊美彆人——父母的肯定與贊美，培育孩子的寬容與體諒
　4.我要考研——作為母親，依然可以有夢，並去實現它
　5.“媽媽你真棒，蹲下來讓我親親你”——追夢的路上，孩子是媽媽好的見證者，媽媽是孩子無形的榜樣　
　話題7：育省心的孩子，做輕鬆的母親
　
第6章 4歲～6歲——拒絕打造“神童”，培育一個心中有愛的孩子
　1.“想媽北北，祝媽媽好好學習！”——遠隔韆裏，手寫的書信連著母子心
　2.北北的數學天分：“8－10=－2”——麵對孩子的天賦，我拒絕培養“神童”
　3.小年夜路遇拾荒老人——給孩子創造機會，感受同情與愛
　4.“媽媽也不會玩這個，一起學吧”——用積極的暗示，消除孩子的自卑與焦慮　
　話題8：作為母親，盡量不要與尚幼小的孩子分開
　話題9：“鷹爸”：造神有風險，下手須謹慎
　
第7章 6歲～10歲：在普通的小學，在單親傢庭，北北健康成長——快樂和幸福是重要的能力
　1.三個小孩一颱戲——引導孩子照顧弱小者，但尊重他的天性
　2.姥姥坐過站，我在原地等——6歲的淡定，來自媽理性教育
　3.帶5條紅領巾的理由，媽媽相信你——孩子的撒謊未必是消極的,父母的信任肯定是積極的
　4.從重點小學轉學到普通小學——從容麵對巨大落差
　5.徹底告彆“西班牙樓梯”——媽媽在哪裏，哪裏就是好的傢
　6.小黃帽丟瞭怎麼辦——孩子不必被修剪成沒有任何毛邊的標準版好兒童
　7.在北京郊區當一把野孩子——快樂地學，瘋狂地玩
　8.關於“單親傢庭”和“離婚”的對話——不隱瞞不欺，直麵孩子的擔憂　
　話題10：離婚對孩子的傷害到底有多大？
　話題11：小學階段瘋狂擇校真的有必要嗎？
　
第8章 青春前期：從擰巴衝突到幽默和解——共情與欣賞，讓孩子成為優美的自己
　1.做作業到半夜，媽媽心疼又憤怒——放下偏執，為孩子的堅韌與執著而喝彩
　2.媽媽次動手打孩子——父母的暴力是醜陋與無能的錶現
　3.拒絕背“新概念”課文——改變策略，“麯綫救國”，殊途同歸
　4.母子之間“近似朋友關係”——共情與欣賞，調侃與幽默
　5.作文寫不好，何必急功近利——多看課外書，隻要孩子樂在其中就會有收獲
　6.對身高的憂慮——是追求完美，還是愛慕虛榮　
　話題12：共情與欣賞，讓孩子成為優美的自己
　
第9章 課外班和小升初的那些事兒——量力而行，將效率提到高，將焦慮降到低
　1.隻上兩個課外班：奧數和英語——增加學習的挑戰性，但不能成為負擔
　2.次參加數學競賽，意外獲得“走美”一等奬——歪打正著，帶來瞭信心與激勵
　3.北北和樂樂的寒假快樂奧數——這樣的學習不但是樂趣，而且是珍貴的記憶
　4.娘兒倆的春天，每個周末都是那麼刺激——北北參加競賽，媽媽在咖啡屋寫小說
　5.獲奬“專業戶”遭遇不愉快的三件事——超脫對待，保護孩子心靈，讓不愉快隨風而去
　6.卡著魚刺去考試——如鯁在喉，禍不單行，苦中作樂
　7.簽約附中，謝絕理工大附中，放棄東城區推優——其實不管哪一種選擇，我們都高興
　
第10章 適當放手，讓孩子獨立麵對世界——做個“狠心”的媽媽，孩子纔能健康長大
　1.“無人陪伴兒童”次乘飛機——初嘗獨自齣行的樂趣
　2.孩子獨自去ZY教育上夜課——鍛煉自立能力，也要顧及安全
　3.獨自坐火車硬座迴姥姥傢——是為瞭“賺”100元，還是為瞭自我磨煉
　4.首都機場被睏8小時，寫下意識流隨筆——見證孩子應對突況的能力
　5.與媽媽在地鐵上走散——父母的崩潰是因為低估瞭孩子的能力　
　話題13：母愛中有價值、值得贊美的部分——是本能的愛，還是理性的、建設性的愛？
　
第11章 附中：NB哥的寄宿生活——給他沃土，他就會茁壯成長
　1.堅定地選擇中學寄宿——為瞭北北獨立，也為瞭媽媽自由
　2.媽媽幫忙寫檢查——有時候，媽媽比老師更瞭解自己的孩子
　3.逐漸適應寄宿生活——要獨立，要自由，也要情感鏈接
　4.看武俠小說惹來橫禍——變堵為疏，培養孩子真正的自律
　5.NB哥的個性與思想——全麵成長和學習成績一樣重要
　6.看淡物質虛榮——真正的自信來自於精神世界的富足　
　話題14：男孩要窮養，女孩要富養？
　
第12章 青春期：我和北北一起經曆——理智引領，情感嗬護，心靈鏈接
　1.讓北北獨自去找父親——父親不在身邊，父愛仍可以不缺失
　2.三更半夜的母子談話——觸到孩子心靈的交流，纔是有效的交流
　3.北北的“國王早餐”——寵愛不是溺愛，不用擔心愛太多會寵壞孩子
　4.邀請北北“提供服務”——學會給予，纔能更深刻地體會幸福
　5.母子“同學”——相互探討，共同提高，生命永遠新鮮　
　話題15為什麼單親媽媽養育的男孩會遭受“歧視”
　話題16不怕戀得早，就怕戀得糟——麵對孩子早戀，父母應該怎麼做
　
第13章 單親媽“花樣”幸福生活——美好人生不設限，自我完善無止境
　1.要做好媽媽，更要做好的自己——不但不矛盾，而且相輔相成
　2.網絡改變生活，改變人生——你是什麼樣的人，你就吸引什麼樣的人
　3.婚姻可以無，真愛必須有——我對自己有信心，對人生本身有信心
　4.從廚房到書房、琴房——做個心靈有力量的母親，孩子受益終生
　
後記 做父母是一種修行
　　

作者介紹

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夜深，文學碩士，報社編輯，獨立書評人，森梵文化機構首席評論員。翻譯過多部經管圖書，在《文藝報》《北京青年周報》《文匯讀書周報》《中國報道》《北京文學》等報刊發錶多篇評論和小說。
　　緻力於文學評論寫作、身心靈修行與女性教育研究，有誌成為中國女性主義研究者、傳播者與實踐者。
　　追求健全人格、自由心靈，傳播真善美愛，做獨立、優美、慈悲、溫暖的女性。

文摘

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序言

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《愛孩子，是父母的修行》：在愛與陪伴中，解鎖成長的無限可能 在這個瞬息萬變的時代，為人父母，我們肩負著培育下一代的重任。然而，這份責任背後，是無盡的愛、深切的擔憂，以及常常感到力不從心時的迷茫。孩子就像一株嬌嫩的植物，需要恰到好處的陽光、水分和土壤，纔能茁壯成長，綻放齣獨一無二的光彩。而我們，作為園丁，也在這場愛的耕耘中，不斷學習，不斷成長。 《愛孩子，是父母的修行：一個智慧母親的15年育子心得》正是這樣一本源自真實生活、飽含深情的育子寶典。它並非高高在上的理論說教，而是用一位母親15年如一日的親身實踐，娓娓道來那些在柴米油鹽、歡笑淚水中沉澱下來的育兒智慧。這本書，如同一位經驗豐富的朋友，在你育兒的道路上，為你點亮一盞盞溫暖的燈，指引方嚮，驅散迷霧。 為什麼是“修行”？ “修行”二字，蘊含著深刻的意義。它意味著成長、磨礪、自我超越。為人父母，絕不僅僅是提供衣食住行，更是一場深刻的自我反思和人格升華的過程。在與孩子相處的點點滴滴中，我們看到瞭自己童年時未被滿足的需求，看到瞭自己性格中的盲點，看到瞭自己情緒的起伏。孩子的每一次啼哭、每一次撒嬌、每一次叛逆、每一次閃光，都像一麵鏡子，照見瞭真實的我們。 這本書之所以將“修行”置於書名，正是強調瞭育兒並非一蹴而就的技能培訓，而是一場持久而溫柔的自我修煉。作者分享的15年育子心得，正是她在這場修行中的體悟與收獲。她用自己的經曆告訴我們，當我們將目光從“如何讓孩子完美”轉移到“如何成為更好的自己”，並在這個過程中，以愛為基石，以智慧為方法，去引導孩子、陪伴孩子時，育兒的煩惱反而會逐漸消解，取而代之的是一種內心的平靜與力量。 15年的沉澱：真實、可信、可復製 這本書的價值，很大程度上源於其“15年”的厚重感。這不僅僅是一兩個階段的育兒經驗，而是跨越瞭孩子從呱呱墜地到青春萌動的完整成長期。在這15年裏，孩子經曆瞭無數個“第一次”：第一次微笑、第一次站立、第一次開口說話、第一次上學、第一次經曆挫摺、第一次擁有獨立的想法……而父母，也在這15年裏，經曆瞭無數次的挑戰與蛻變。 作者沒有迴避育兒過程中遇到的種種難題，比如孩子不聽話時的惱怒，孩子生病時的焦慮，孩子學習壓力下的無奈，孩子青春期叛逆時的睏惑。她坦誠地分享瞭自己是如何在這些時刻，如何調整心態，如何與孩子溝通，如何找到解決問題的突破口。這種真實性，讓讀者深感共鳴，相信這些方法並非遙不可及，而是可以通過學習和實踐，在自己的傢庭中落地生根。 智慧的閃光：不止於技巧，更關乎心法 《愛孩子，是父母的修行》並非一本“育兒秘籍”，它傳遞的不是某種固定的、僵化的技巧，而是貫穿其中的育兒“心法”。作者深諳，每一個孩子都是獨一無二的，不存在放之四海而皆準的“萬能藥”。真正的智慧，在於理解孩子的個體差異，在於洞察孩子行為背後的需求，在於以尊重的態度去引導，以平等的姿態去對話。 書中，你會看到作者如何在孩子成長的關鍵期，給予恰到好處的支持和引導。例如，在孩子自主意識萌發的階段，她是如何平衡規則與自由，如何在堅持原則的同時，給孩子留齣探索的空間。在孩子麵臨學業壓力時，她是如何幫助孩子調整心態，培養積極的學習態度，而非一味地追求分數。在孩子齣現負麵情緒時，她是如何傾聽、理解，並引導孩子學會情緒管理。 她所倡導的“愛”，並非溺愛，而是有邊界、有原則的愛。這種愛，是基於對孩子成長規律的深刻理解，是對孩子未來發展的長遠考量。她教會父母如何識彆並滿足孩子的“基本需求”，又如何在恰當的時機，放手讓孩子去嘗試，去跌倒，去爬起來，去學會獨立。 從“父母”到“朋友”：關係的力量 這本書的核心，還在於強調瞭父母與孩子之間健康、平等的關係。作者用自己的親身經曆告訴我們，隨著孩子的成長，父母的角色也在不斷演變。從最初的照料者，到引導者，再到能夠與孩子平等對話的朋友。這種關係的轉變，需要父母放下“傢長”的架子，用真誠的心去傾聽，用尊重的態度去交流。 書中，你會找到許多關於如何與孩子建立良好溝通的實用建議。比如，如何創造輕鬆的談話氛圍，如何捕捉孩子在不經意間流露齣的情感和想法，如何在給予建議時，不讓孩子感到被指責或否定。她強調，理解比說教更重要，傾聽比辯駁更有效。當孩子感受到被真正看見和被理解時，他們纔更願意敞開心扉，與父母分享內心的喜悅與睏惑。 這種關係的轉變，不僅有利於孩子的健康成長，更能夠成為父母晚年生活中重要的情感支撐。作者用自己的親身經曆證明，當你在孩子成長的過程中，給予瞭足夠的愛、尊重和陪伴，你也將收獲一份珍貴的、跨越年齡的深厚情誼。 應對挑戰，擁抱變化：為時代而生的育兒智慧 我們身處的時代，信息爆炸，社會節奏加快，育兒環境也麵臨著前所未有的挑戰。網絡世界、電子産品、多元化的價值觀，都對孩子的成長提齣瞭新的考驗。這本書，正是在這樣的時代背景下，為當代父母提供瞭寶貴的參考。 作者在書中，也觸及瞭如何引導孩子健康使用電子産品，如何培養孩子獨立思考的能力，如何在信息洪流中，幫助孩子建立正確的價值觀。她倡導的，不是一味地禁止和限製，而是教會孩子辨彆信息、管理時間、以及如何在這種新的環境中，保持身心健康。 為何這本書能打動你？ 《愛孩子，是父母的修行》之所以能夠成為一本暢銷書，打動無數父母，正是因為它迴歸瞭育兒最本質的意義——愛。它沒有販賣焦慮，也沒有製造恐慌，而是用一種平和、溫暖、充滿力量的方式，去引導父母重新審視自己的育兒觀，去發現育兒過程中的樂趣和意義。 這本書，就像一個忠實的傾聽者，陪伴你走過育兒的每一個階段。它不是為你提供一份標準化的答案，而是啓發你思考，鼓勵你探索，最終幫助你找到屬於自己傢庭最適閤的育兒方式。 讀完這本書，你或許不會立即變成一個“完美父母”，但你一定會成為一個更瞭解孩子、更懂得如何去愛、更能夠與孩子一起成長的父母。你會在與孩子的相處中，找到那份屬於自己的“修行”的樂趣，擁抱為人父母所帶來的，那份獨一無二的幸福與滿足。 如果你正在為孩子的教育感到睏惑，如果你渴望與孩子建立更親密的連接，如果你希望在育兒的道路上，找到屬於自己的智慧與力量，那麼，《愛孩子，是父母的修行》這本書，將是你不可錯過的溫暖選擇。它將陪伴你，在愛與陪伴中，共同解鎖孩子成長的無限可能，也收獲屬於自己的，生命中最美好的風景。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書，讓我最大的感受是，育兒並非是一場與孩子的“戰鬥”，而是一場與自己的“修行”。作者反復強調，父母的成長和孩子的成長是同步進行的。當我們麵對孩子的挑戰時，其實也是在麵對自己內心的恐懼、不安和固執。隻有不斷地審視自己，調整自己的心態，我們纔能更好地引領孩子走嚮成熟。這種將育兒視為自我修煉的視角，讓我感到一種前所未有的輕鬆和釋然，仿佛卸下瞭沉重的包袱。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“規則”的理解也發生瞭轉變。以前我總是認為，規則就是為瞭約束孩子，讓他們聽話。但作者認為，規則的建立是為瞭幫助孩子建立界限感，培養他們的責任感和自律能力。更重要的是，規則的建立需要與孩子一起商量，讓他們參與進來，這樣他們纔更容易理解和遵守。這種民主、尊重的規則製定方式，讓我耳目一新，也讓我覺得在傢庭中建立規則會更加順暢。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書不是一本說教式的育兒寶典，而更像是一本心靈的陪伴讀物。它讓我認識到，愛孩子，不僅僅是給予他們物質上的滿足，更重要的是給予他們精神上的滋養，以及最重要的——成為一個更好的自己。這本書帶給我的不僅僅是育兒技巧的提升，更是對自我認知和人生價值的深刻反思。我迫不及待地想將書中領悟到的道理運用到實踐中，與我的孩子一同成長，共同修行。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象深刻的還有作者對於“放手”的理解。很多父母總是擔心孩子吃虧，擔心孩子做不好，所以恨不得把孩子的生活打理得井井有條，事事代勞。但作者認為，真正的愛，是懂得適時放手，讓孩子去嘗試，去經曆，去犯錯，並在錯誤中學習和成長。她分享瞭自己是如何一步步放手，讓孩子自己解決問題，自己承擔後果的經曆。這讓我意識到，過度保護反而會剝奪孩子成長的機會，而信任和支持，纔是他們最寶貴的翅膀。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在書中對“溝通”的細緻闡述。她不僅僅是教會我們要多和孩子說話，更重要的是，她強調瞭“傾聽”的重要性。她分享瞭許多與孩子進行有效溝通的技巧，比如如何提問纔能引導孩子說齣內心真實的想法，如何在孩子錶達負麵情緒時給予恰當的迴應，以及如何與不同年齡段的孩子進行不同方式的溝通。這些實操性的建議，讓我覺得非常實用，也讓我看到瞭改善親子溝通的希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種溫暖而寜靜的感覺，淡雅的色彩搭配上簡潔的字體，仿佛在訴說著一個關於愛與成長的故事。我在書店裏偶然翻開它，就被扉頁上那句“愛孩子，是父母的修行”深深吸引。當下就覺得，這不僅僅是一本育兒指南，更像是一本心靈的引導。我是一個剛剛為人父母的年輕人，對於如何教育孩子，如何扮演好父母的角色，內心充滿瞭迷茫和期待。我渴望找到一些能夠給予我方嚮和力量的東西，而這本書的標題恰恰擊中瞭我的痛點。

評分☆☆☆☆☆

我被書中作者的真誠和坦率所打動。她毫不避諱地分享瞭自己在育兒過程中遇到的種種睏境和挫摺，以及她是如何一步步走齣來的。這種坦誠讓我們感到，我們並不孤單，每個父母都會遇到類似的挑戰。她的經驗分享，就像一位親切的長輩，在分享著她的人生智慧，讓我們覺得親切而溫暖，也讓我們更有勇氣去麵對自己的育兒之路。

評分☆☆☆☆☆

我尤其喜歡作者在書中提及的“看見孩子的獨立個體”這一觀點。在我們的傳統觀念裏，父母往往習慣於以自己的經驗和期待去塑造孩子，認為孩子就應該按照父母設定的軌跡發展。但這本書卻強調，每個孩子都是獨一無二的，他們有自己的想法、感受和節奏。作者用生動的例子說明，當我們放下“為你好”的優越感，真正去傾聽孩子內心的聲音，去理解他們的每一個行為背後的原因時，我們纔能真正走進他們的世界，建立起深厚的信任。這讓我開始反思自己過去對孩子的教育方式，是否過於武斷和功利，有沒有真正尊重過孩子的意願。

評分☆☆☆☆☆

書中的一些“金句”讓我反復咀嚼。比如，“父母的內心平和，是孩子最好的安全感來源。”這句話讓我警醒，很多時候，孩子的問題，其實是父母內心問題的投射。當我內心充滿焦慮和不安時，這種情緒很容易傳遞給孩子，讓他們也變得敏感和緊張。相反，如果父母能夠保持內心的平靜和喜悅，孩子自然會在一個充滿愛和安全感的環境中健康成長。這讓我開始更加關注自己的情緒狀態和心理健康。

評分☆☆☆☆☆

書中關於“情緒管理”的章節，簡直是為我量身定做的。我承認，在育兒過程中，我常常會被孩子的一些行為激怒，然後就忍不住大吼大叫，事後又後悔不已。作者並沒有迴避父母的情緒問題，反而深入剖析瞭父母情緒失控的原因，並提供瞭切實可行的解決方法。她鼓勵父母在孩子麵前也要誠實地錶達自己的情緒，但要以健康的方式，比如告訴孩子“媽媽現在有點生氣，需要冷靜一下”，而不是把負麵情緒發泄在孩子身上。這種坦誠和自律，不僅能幫助父母更好地管理自己的情緒，也能教會孩子如何理解和處理自己的情緒。