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《四季養生傢常菜係列》編委會 著

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發表於2024-11-24

商品介绍


店鋪： 華裕京通圖書專營店
齣版社： 廣東科技齣版社
ISBN：9787535953926
商品編碼：29970878159
包裝：平裝
齣版時間：2011-04-01

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書籍描述

   圖書基本信息
圖書名稱 夏季清潤傢常菜 作者 《四季養生傢常菜係列》編委會
定價 25.00元 齣版社 廣東科技齣版社
ISBN 9787535953926 齣版日期 2011-04-01
字數 頁碼 104
版次 1 裝幀 平裝

   內容簡介
夏季宜適當“吃薑”，薑性溫，可扶助體內相對薄弱的陽氣。薑的發散作用還能促進機體陽氣的發散，以順應自然。
不能過食雪糕冷飲等寒冷食品，而傷害瞭體內的陽氣。適當食用消暑的食物，如綠豆、西瓜、鼕瓜、荷葉等。
夏季的炎熱易造成心火旺盛，使人煩躁不安，好發脾氣，或是心火上炎，口舌生瘡等。宜適當吃些清心火的食物，如蓮子（帶心）、苦瓜等。
夏季天雖熱，卻生濕，故傷脾。宜多吃一些祛除濕毒的食物，如薏苡仁、鼕瓜等。

   作者簡介
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   目錄
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   編輯推薦
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   文摘
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   序言
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