肥胖代碼 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

肥胖代碼 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

肥胖代碼 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025


簡體網頁||繁體網頁
[加] 馮子新(Jason Fung) 錢曉京

下載链接在页面底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-05-06

商品介绍



2019-12 9787115520784

肥胖代碼 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述

馮子新博士是一位腎病專傢,同時還是膳食強化管理計劃的創始人。他為2型糖尿病和肥胖癥患者提供瞭獨特的治療方案,目前居住在加拿大多倫多。

肥胖是現代社會的一大流行現象,許多人深受其睏擾。然而令人睏惑的是,無論你付齣多大努力,減去的體重總是失而復得。那麼,這是因為你的遺傳基因不夠好,還是因為你的生活不夠自律,或者你所采用的方法不夠科學? 在本書中,畢業於加拿大多倫多大學醫學院的馮子新博士結閤*新的科研成果,通過大量的真實案例分析瞭導緻肥胖的各種生理因素和社會因素,揭示瞭肥胖的根本原因在於胰島素水平升高。同時,書中還詳細闡述瞭碳水化閤物、蛋白質和脂肪這三大營養素的生理學機製及其對人體健康的影響,指齣瞭當前人們認識的諸多誤區,並提供瞭切實可行的建議。 本書可供希望減輕多餘體重的讀者閱讀參考。

肥胖代碼 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

肥胖代碼 下載 epub mobi pdf txt 電子書

肥胖代碼 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025

肥胖代碼 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2025

肥胖代碼 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

##肥胖的決定性因素不是熱量,也不是運動消耗,他的設定點是由胰島素水平決定的。糖、碳水化閤物、脂肪、蛋白質都會對胰島素分泌産生影響,而且胰島素抵抗又是接下來的關鍵因素。諸多知識顛覆瞭我的理解。

評分

評分

##直接用“禁食”代替“少吃”。可以嘗試一下。2150

評分

評分

##作者花瞭大量篇幅寫日常的減肥觀念是錯誤的,製造熱量缺口的觀念是錯誤的,節食的觀念是錯誤的,少吃多運動的觀念是錯誤的。最後給齣的結論是減肥應當禁食。。。。。還有冥想。。。。禁食的理論基礎是降低胰島素水平,而不是製造熱量缺口,好的,你說的都是對的。纍瞭,毀滅吧

評分

總分 60 科學準確度 31 參考精度 73 健康 75 應用這該書的建議有多難?相當睏難 醫學博士 馮子新的《肥胖代碼》一書提齣,對肥胖的理解是錯誤的:肥胖主要是由高胰島素水平引起的,而不是熱量過剩。這該書的解決方案是少吃碳水並練習間歇無食。 我們審查的要點 書中的陳述範圍...  

評分

評分

評分

肥胖代碼 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

类似图書 點擊查看全場最低價

肥胖代碼 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有