女人艾灸：驅寒養顔補氣血 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-04
商品介绍
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書籍描述
石晶明
中醫名傢施維智先生嫡傳弟子
知名醫學科普作傢
醫師職業資格證號：141310103000044
懸壺濟世、行醫診治40餘年，具有豐富的臨床經驗。作為中醫養生保健的專傢，診餘時間筆耕不輟，一直緻力於嚮廣大群眾普及健康知識。
已編著齣版的《古法艾灸：寒濕一去消百病》《古法艾灸：女人祛寒不老方》《一天一個保健穴》等科普圖書，深受讀者喜愛。
作者行醫40餘年經驗大放送！不說教不學究，看完書就能照著做，即使從來沒接觸過艾灸，也能看得懂、學得會、用得來。
灸前一組小測試，輕鬆知道自己是否體虛有寒；跟著月經周期做艾灸，讓暖養事半功倍；治療失眠重點在心和腎，艾灸時，神門和內關相配，纔能夠養心助眠……石晶明老師將半生行醫所得，毫無保留地和讀者共享。
每種癥狀都對應3~5個特效穴位，從取穴到艾灸，一步一圖，讓你1分鍾內輕鬆掌握取穴艾灸技巧。同時還有穴位增效療法，給你除艾灸外的其他有效方法，操作起來更靈活、方便。
一段小小艾條，從裏到外解決女性煩惱：從睏擾你的麵子問題、糟糕的月經周期到說不齣口的難言之隱，在這裏都能找到有效的艾灸之法。
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女人艾灸：驅寒養顔補氣血 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##隨著天氣越來越冷，最近單位的同事都被艾灸這件事圈粉瞭，主要原因是有人開始因為天氣的轉冷，各種小毛病隨之而來。而被圈粉這件事是因為我們領導的現身說法，我們領導的“五十肩”就是因為艾灸而徹底痊愈的。要知道，她之前可是疼的胳膊都抬不起來，這次治好瞭，天天給我們安...
評分 評分 評分##買瞭很多養生茶，還有艾條。女人確實要補氣補血。
評分 評分##艾灸，拔罐，濕氣。 這幾個詞匯是近年來比較高曝光率的詞。因為我們現在人都比較注重養生瞭。什麼“90後都開始養生瞭”，還有歌詞裏唱的“保溫杯裏泡枸杞”。統統都是代錶著我們國人現今對於健康的重視。 我自己是一個胖妹紙，減肥多年，也是不斷反彈。試過瞭很多方法，但是如...
評分 評分 評分女人艾灸：驅寒養顔補氣血 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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