女人艾灸:驅寒養顔補氣血

女人艾灸:驅寒養顔補氣血 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

石晶明
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2019-9-1 平裝 9787534595134

具體描述

石晶明

中醫名傢施維智先生嫡傳弟子

知名醫學科普作傢

醫師職業資格證號:141310103000044

懸壺濟世、行醫診治40餘年,具有豐富的臨床經驗。作為中醫養生保健的專傢,診餘時間筆耕不輟,一直緻力於嚮廣大群眾普及健康知識。

已編著齣版的《古法艾灸:寒濕一去消百病》《古法艾灸:女人祛寒不老方》《一天一個保健穴》等科普圖書,深受讀者喜愛。

作者行醫40餘年經驗大放送!不說教不學究,看完書就能照著做,即使從來沒接觸過艾灸,也能看得懂、學得會、用得來。

灸前一組小測試,輕鬆知道自己是否體虛有寒;跟著月經周期做艾灸,讓暖養事半功倍;治療失眠重點在心和腎,艾灸時,神門和內關相配,纔能夠養心助眠……石晶明老師將半生行醫所得,毫無保留地和讀者共享。

每種癥狀都對應3~5個特效穴位,從取穴到艾灸,一步一圖,讓你1分鍾內輕鬆掌握取穴艾灸技巧。同時還有穴位增效療法,給你除艾灸外的其他有效方法,操作起來更靈活、方便。

一段小小艾條,從裏到外解決女性煩惱:從睏擾你的麵子問題、糟糕的月經周期到說不齣口的難言之隱,在這裏都能找到有效的艾灸之法。

用戶評價

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##也許是養生的風颳到瞭我所在的小城,女人艾灸也漸漸熱瞭起來,甚至小區門口就開瞭一傢按摩養生艾灸的養生店。人到中年,健康的份量在心中也越來越重。比起生活中的物質享受,能有個不讓人煩惱的健康身體纔是更令人開心的事。 隨著這股養生風,再加上每月倍受大姨媽睏擾,也不得...  

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##也許是養生的風颳到瞭我所在的小城,女人艾灸也漸漸熱瞭起來,甚至小區門口就開瞭一傢按摩養生艾灸的養生店。人到中年,健康的份量在心中也越來越重。比起生活中的物質享受,能有個不讓人煩惱的健康身體纔是更令人開心的事。 隨著這股養生風,再加上每月倍受大姨媽睏擾,也不得...  

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最近天氣越來越冷,最近也越來越懶,窩在宿捨裏刷劇看綜藝,看一些書,最近收到瞭好友送的《女人艾灸》這本書,好友身為一個養生小能手,真的對各種養生方法比較瞭解。 艾灸的話,之前接觸過,在夏天的時候報瞭一個艾灸療程,整個人瘦瞭一圈,後麵因為天氣原因就沒有再去。最近...  

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##現今社會艾灸越來越受到大眾的歡迎。艾灸是藉助於艾葉再加上其他中藥成分,將其燃燒時所發齣的藥力和溫熱刺激,熏灼身體錶麵的經絡與穴位,來推動機體氣血津液的代謝與運行,從而達到有病治病,無病養生的目的。《女人艾灸—驅寒養顔補氣血》這本書的作者是石晶明,石醫生從醫...  

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##愛美之心人皆有之,沒有哪個女人不愛美,不希望青春與健康常駐,但是如何能做到健康又美麗?中醫養生便是大傢公認的良方,由於女性天生多虛多寒,而在中醫諸多療法中擅長溫補、溫通的,莫過於灸法。因艾之燃燒,灸之溫熱,經孔穴而入,傳送至全身各處經絡,達五髒六腑,循環全...  

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