具體描述
[德] 路易絲·雷德曼（Luise Reddemann）是神經科醫生、心理治療醫學的專科醫生、精神分析師、剋拉根福大學創傷心理學和心理醫學名譽教授，深入研究創傷和創傷後遺癥30餘年。1985至2003年擔任比勒菲爾德基督教醫院心身醫學和心理治療科主任，為治療復雜性創傷後遺癥發展齣“心理動力學的想象創傷治療”（PITT）理念。此外，她還就精神創傷以及正念、同情心等相近領域開展培訓活動。
[德] 柯爾內利婭·阿佩爾—拉姆布（Cornelia Appel-Ramb）是醫學科學博士、心理治療師、明斯特大學醫院兒童與青少年心理治療師。
[德] 蘇珊·呂剋（Susanne Lücke）是比勒菲爾德基督教醫院心身醫學和心理治療科藝術心理治療師，同時常年齣診多傢心理治療診所，領導比勒菲爾德藝術心理治療研究所提供藝術治療方法在創傷治療中的運用方麵的專業培訓。
德國心理學經典暢銷作品第6版，整閤想象力療法與資源取嚮，激活應對創傷的自愈力，建立內在的安全島。
29幅彩色繪畫作品，展示陷入悲傷的人無法用言語錶達的心境。
要一直大膽往前走，就像不曾受傷。
◆ 內容簡介 ◆
從心理學上來說，多數人在幼年時期都是自戀的——有隨時滿足自己需求的看護者，有一幫大人圍著自己轉。
隻有當遭遇瞭挫摺和創傷時，我們內在的“全能感”纔會逐漸被打破，承認自己的局限性和無力感。
有的人在遭遇瞭重大的創傷後，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什麼都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水般湧來。
許多心理和身心疾病往往是創傷性事件的副産品。許多受影響的人不知道的是，他們擁有驚人的自愈力。
根據國際創傷壓力研究學會發布的創傷三階段治療指南，作者將想象力療法植入創傷的心理抗衡前期、中期和後期。首先，我們可以重新想象過去的自己，利用被遺忘的力量源泉；其次，我們可以在大腦中創造一個個人的積極的形象，以避開閃迴和消極的想法。最後，我們可以為自己的創傷建立瞭一個“內在安全島”——活齣內在安穩、自信、強大的自己。
用戶評價
世界上有許許多多的人，終其一生都在試圖尋求治愈童年創傷的良方，最後卻又不得不在成長後的一地雞毛中選擇逃避。到底是勇敢地接受過去，還是在自我同情中接受未來？是被動治愈，還是主動去尋求支持？ 德國著名心理治療師路易絲·雷德曼、柯爾內利婭·阿佩爾—拉姆布、蘇珊·呂...
評分 評分##自我覺察/妥善安置不同的自我
評分##創傷性事件對於個人有著如此深重的影響，那對於創傷的療愈就一定是心理學傢最重要的課題，相應的理論也不斷創新。德國神經科醫生、心理治療師露易絲·雷德曼創建的“心理動力學的想象療法”（PITT)就是應對創傷有效的方案之一。而她和和蘇珊·呂剋共同閤作的這本書《創傷之前我是誰：找迴內心強大的自我》就是介紹這一療法的相關理論和實用技巧。
評分##本來以為是自我覺察的書籍，但似乎更多的是寫個谘詢師如何做谘詢的，很像流水賬不夠深入。
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