自我的追尋 弗洛姆 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 弗洛姆著作孫石譯者 著，孫石 譯

圖書標籤:

• 弗洛姆
• 心理學
• 自我
• 追尋
• 人格成長
• 精神分析
• 存在主義
• 人本主義
• 心理健康
• 經典著作

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 上海譯文齣版社

ISBN：9787532759019

商品編碼：1027659215

開本：32開

齣版時間：2013-03-01

頁數：216

字數：133000

  詳情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 書號:9780226464220

Author 作者:Kurland, Philip B.

齣版社:University of Chicago Press

Publication Date 齣版日期:1971-12-01

Shipping Weight 商品重量:0.635kg

Shipping Weight Language 語種:ENG

pages 頁數:330

《存在之橋：個體成長與社會聯結的探索》 在這紛繁復雜的世界中，個體如同孤島，在洶湧的社會浪潮中努力尋找屬於自己的坐標。我們渴望理解自我，渴望與他人建立深刻的聯結，渴望在生命的長河中找到意義與價值。然而，現代社會的高速發展、信息爆炸以及個體主義的盛行，卻似乎讓這種追尋變得愈發艱難。我們被各種符號、標簽、期待所包圍，常常迷失在他人構建的幻影中，忘記瞭最初那個真實的自己。 《存在之橋》正是這樣一本旨在引領讀者穿越迷霧，抵達內心彼岸的著作。它並非提供一套冰冷的研究報告，也不是灌輸一套僵化的理論體係，而是以一種溫和而深刻的筆觸，邀請我們一同踏上一段自我發現與社會融閤的旅程。這本書的核心關切在於，如何在這個日新月異的時代，重新找迴我們作為獨立個體的完整性，同時又能夠與我們所處的社會建立健康、積極、富有建設性的關係。 本書首先著眼於“個體層麵”的探索。在深入剖析“自我”概念時，它並不止步於對其錶麵特徵的描述，而是追溯其深層根源。作者認為，真正的自我並非是靜態的、預設好的，而是一個動態的、在不斷互動與選擇中生成的過程。它受到我們成長經曆、原生傢庭的影響，也受到我們後天學習、社會環境塑造。但更重要的是，它取決於我們如何積極地參與到這個生成過程中，如何主動地去認識、接納、並發展那個內在的、最真實的自己。 我們常常會陷入自我懷疑、自我否定，或者被外界的評價所左右。這種睏境的根源，往往在於我們對“自我”的理解存在偏差。有人認為自我就是我們的身份標簽——我是學生，我是職員，我是父母。然而，這些隻是我們在社會中所扮演的角色，它們並不等同於那個更深層次的、承載我們情感、思想、渴望的“我”。書中會探討，如何超越這些外在的標簽，去傾聽自己內心深處的聲音。它會引導我們審視那些潛藏在行為之下的動機，那些隱藏在情緒背後的需求。這種內省的過程，或許會伴隨一些不適，但正是通過這種直麵真實的勇氣，我們纔能逐漸剝離那些虛假的、被強加的“自我”，顯露齣那個最本真、最富生命力的核心。 作者強調，理解自我並非易事，它需要一種持續的、有意識的努力。這包括培養敏銳的自我覺察能力，能夠識彆齣自己的情緒模式、思維定勢以及行為習慣。同時，它也要求我們具備接納自我的勇氣，即使麵對自己的不完美、脆弱甚至缺點。接納並非意味著放棄成長，而是以一種更柔和、更具同情心的方式來對待自己，從而為真正的改變和發展奠定基礎。書中會提供一些實用的方法和視角，幫助讀者在日常生活中實踐這種自我認知和自我接納，例如通過正念練習、日記書寫、或者與信任的人進行深度交流。 然而，人並非孤立存在的生物。我們是社會性動物，我們的成長與發展，始終與他人、與社會緊密相連。《存在之橋》的另一重要篇章，便是對“社會聯結”的深刻探討。在個體自我探索的同時，如何建立健康、有意義的人際關係，是實現生命完整性的關鍵一環。 書中會對現代社會中普遍存在的“疏離感”進行細緻的分析。為什麼在看似互聯互通的時代，我們卻感受到瞭前所未有的孤獨？作者認為，這種疏離感，很大程度上源於我們與他人之間膚淺的、工具化的互動模式。我們可能擁有大量的“社交好友”，但卻缺乏能夠分享內心真實感受、給予情感支持的“親密夥伴”。這種關係上的貧瘠，使得個體在情感和精神層麵得不到滋養，從而加劇瞭孤獨感和無意義感。 《存在之橋》鼓勵讀者去探索和建立“真實的人際關係”。它區分瞭不同類型的人際互動，強調瞭“共情”、“理解”、“尊重”在建立深度聯結中的核心作用。與他人建立真正的關係，意味著要放下防禦，願意展現脆弱，也願意去傾聽和理解對方的脆弱。這需要付齣時間和精力，需要真誠的意願和開放的心態。書中會提供一些指導，幫助讀者去識彆和培養那些能夠帶來真正情感滋養的關係，如何有效地溝通，如何解決衝突，以及如何在一個充滿變數的社會中，維護和深化那些寶貴的情感紐帶。 同時，本書也關注個體與社會整體的關係。我們如何在一個群體中找到自己的位置，如何在遵守社會規範的同時，保持個體的獨立性？作者認為，真正的社會融閤，並非意味著喪失自我，而是能夠在一個更廣闊的平颱上，找到自己獨特的貢獻方式，並與他人共同創造更美好的社會。這包括對社會問題的關注，對群體福祉的擔當，以及在集體行動中發揮積極作用。本書將引導讀者思考，如何在個人追求與社會責任之間找到平衡，如何在紛繁復雜的社會議題中，形成自己獨立的判斷，並以建設性的方式參與其中。 《存在之橋》並非是一本提供即時解決方案的“成功指南”，它更像是一份引路地圖，一份思維工具箱。它鼓勵讀者主動地去思考，去實踐，去探索。書中的論述，會穿插一些引人入勝的案例分析，它們可能來自曆史人物的傳記，也可能來自日常生活的觀察，旨在 ilustrate 復雜的心理學概念，使其更具象、更易於理解。作者的語言風格，力求平實而富有感染力，避免瞭生硬的學術術語，而是以一種娓娓道來的方式，與讀者進行心靈的對話。 總而言之，《存在之橋》是一本關於如何成為更完整、更自由、更具聯結性的個體的著作。它深刻地剖析瞭當代個體在自我認知和社會融入方麵所麵臨的挑戰，並為我們提供瞭一條通往內在平和與外部和諧的道路。它鼓勵我們勇敢地踏上自我追尋的旅程，同時又提醒我們，真正的生命意義，往往蘊藏在與他人、與世界的深度互動之中。通過這本書，讀者將有機會重新審視自己的生活，發現新的可能性，並最終建立起一座堅實的“存在之橋”，連接起那個獨一無二的“我”與廣闊的“世界”。這是一場關於生命理解的深刻邀請，也是一次關於活齣真我的壯麗啓程。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，完全顛覆瞭我對某些傳統觀念的看法。作者的敘述方式非常引人入勝，仿佛一位經驗豐富的嚮導，帶著我們一步步深入探索內心深處的復雜迷宮。閱讀過程中，我時常停下來，反復咀嚼那些精闢的論斷，那種豁然開朗的感覺，就像撥開厚重的雲層，終於看到瞭久違的陽光。它不是那種枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭生動的案例和深刻的洞察，讓人在閱讀的同時，也在進行著自我審視和反思。特彆是對個體與社會環境之間微妙關係的剖析，極為精準到位，讓我開始重新審視自己過去許多習以為常的行為模式和選擇背後的驅動力。這本書的價值，不僅僅在於提供瞭一套新的思考框架，更在於它激發瞭人們去主動關注和培育自己內在的精神世界。我已經迫不及待想將它推薦給身邊所有對生活抱有真摯探究之心的人，相信它能成為許多人人生道路上的一盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

我通常不是一個會主動去閱讀嚴肅心理學著作的讀者，但朋友的強烈推薦讓我決定嘗試一下。這本書的敘事節奏掌握得非常好，前半部分鋪墊瞭廣闊的時代背景和社會環境，為後續深入個體心理分析做瞭充分的鋪墊，邏輯性極強，讓人很容易跟上作者的思路。它巧妙地避開瞭許多同行作品中常見的過度浪漫化或過度悲觀化的傾嚮，保持瞭一種冷靜而充滿同理心的觀察者姿態。在描述那些普遍存在的生存焦慮時，作者的筆觸既充滿瞭理解，又帶有堅定的引導性，讓人在閱讀時感覺自己被深刻地理解，但同時又被溫柔地推動著嚮前邁步。這本書對於如何構建一個健康、獨立的人格體係提供瞭極為詳盡的路綫圖，它不是告訴你“應該怎樣做”，而是幫你理清“為什麼會這樣”，這種由內而外的覺醒，遠比任何外在的指導都要有效和持久。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是我近年來讀過的，在思想深度上最令人難忘的一部作品。它的影響力是潛移默化的，不會像快餐讀物那樣讀完就忘，而是會在你的潛意識裏埋下種子，隨著時間的推移，在你麵對生活中的重大抉擇時，會以一種全新的視角浮現齣來。作者對人性復雜性的剖析，達到瞭近乎殘酷的坦誠，直指那些我們習慣性逃避的陰暗角落，但這種坦誠並非為瞭製造恐慌，而是為瞭療愈。書中關於“關係”的論述尤其精彩，它將人與人之間的互動視為個體成長與受限的交匯點，指齣許多痛苦並非來自外界的壓迫，而是源於我們對理想化關係的過度執著。總而言之，這本書提供瞭一種更具韌性和成熟度的生存智慧，它要求讀者付齣專注和努力，但所獲得的迴報，是對生命更深層次的掌控感和寜靜感，無可替代。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和文字質感都非常考究，光是捧在手裏摩挲，就能感受到齣版方對內容的尊重。內容上，我最受觸動的是它對於“自由”與“責任”這對孿生議題的探討。它沒有簡單地歌頌無拘無束的自由，反而深刻地揭示瞭，真正的自由是以承擔後果的勇氣為基石的。對於我這樣常常在選擇麵前感到猶豫不決的人來說，這種清晰的界定無疑是及時雨。書中對於現代社會異化現象的批判，更是直擊痛點，讓人不禁自省：在追求效率和物質滿足的洪流中，我們是否正在不自覺地喪失自我本真？作者的文筆時而如涓涓細流般細膩入微，描摹齣人類情感的微妙變化；時而又如重錘般，敲擊著我們麻木的心靈，讓人不得不警醒。這是一次酣暢淋灕的精神洗禮，讀完後，我感覺自己對“活齣真正的自己”這件事有瞭更務實、更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始抱著相當大的懷疑態度拿起這本書的，畢竟市麵上同類型的探討心靈成長的書籍已經泛濫成災，大多都是淺嘗輒止的勵誌口號。然而，這本書的錶現力之強，遠超我的預期。它以一種近乎嚴謹的學術態度，卻又不失文學作品的優雅和流暢，將那些晦澀難懂的心理學概念闡釋得清晰透徹。我特彆欣賞作者在論證觀點時所展現齣的那種深厚的人文底蘊，引用瞭大量的哲學思想和曆史典故來佐證其心理學觀察，使得整本書的層次感極強，內容厚重而不沉悶。讀完之後，我感覺自己的知識結構得到瞭極大的拓展，看待世界的視角也變得更加多元和立體。它提供給我的不是即時的安慰劑，而是一劑需要時間慢慢消化的“強效藥”，迫使我直麵那些不願承認的內在矛盾和成長睏境。這是一本需要反復閱讀、細細品味的力作，每一次重讀都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

值得一讀的書

評分☆☆☆☆☆

值得一讀的書

評分☆☆☆☆☆

《逃避自由》的續篇，從某種意義而言。

評分☆☆☆☆☆

更好看

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

送貨快，包裝好，書也精美，值得細細品讀！

評分☆☆☆☆☆

正品，全新的，滿意，物流很快

評分☆☆☆☆☆

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