母婴按摩（附DVD光盘） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王慎明 著

图书标签:

• 母婴护理
• 婴儿按摩
• 育儿
• 亲子关系
• 健康
• 家庭医学
• DVD
• 育儿指南
• 新生儿
• 按摩疗法

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546403007

版次：1

商品编码：10384025

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-12-01

用纸：胶版纸

页数：151

正文语种：中文

附件：DVD光盘

编辑推荐

芳疗专业示范教解，学做自己宝宝的芳香护理师，0-3岁宝宝芳疗保健按摩手法全演示。
婴幼儿与孕产妈妈芳疗按摩保健法。给妈咪、给宝宝的芳香大礼。

内容简介

亚洲芳疗保健大家的倾情力作，给宝宝和妈咪芳香沁人的爱。
孕产妈妈芳疗保健与芳香胎教，互动按摩法。
孕妈妈的纾缓灵药、胎宝宝的益智生长促进素。
示范怀孕保健的常用手法、提点按摩前的准备、介绍孕妇按摩与精油芳疗的禁忌。
孕期三大阶段全身保健按摩：妊娠初期（8-15周）、妊娠中期（16-27周）、妊娠后期（28-40周）……
孕产期常见不适症理疗按摩：对症施法，缓解头痛、手脚肿痛、腰背疼痛、胀乳、胸闷……
产后妈妈快速美容修身芳疗按摩：收缩子宫与腹部、美化肌肤、丰胸美胸、消脂、去妊娠纹……

目录

母婴按摩——给妈妈宝宝最好的礼物
母婴按摩——爱的抚触
母婴保健常用理疗方法
巧辨小儿病症
上篇：妈妈篇
一、保健按摩，母婴双益
1.孕产按摩——准妈妈的抚慰灵药
2.抚摩胎教——胎宝宝的生长促进素
二、妈妈保健按摩的常用手法
1.按摩常用手法
2.按摩前准备
3.孕妇按摩注意事项
4.孕妇芳香疗法注意事项
三、妊娠按摩，妈妈宝宝皆健康
l。妊娠初期（8-15周）
2.妊娠中期（16-27周）
3.妊娠后期（28-40周）
四、孕期常见不适及其理疗方法
1.头晕头痛
2.手脚肿痛
3.静脉曲张
4.背部和腰部疼痛
5.乳房胀痛、胸闷
五、“辣妈”的美容美体保健按摩
1.收缩子宮和腹部
2.美化肌肤，促进新陈代谢
3.丰胸美胸
4.消脂瘦身
5.去除妊娠纹
下篇 宝宝篇
附录

精彩书摘

母婴按摩——爱的抚触
1.按摩对宝宝的好处
（1）安抚宝宝情绪、提高宝宝睡眠质量
宝宝如果在出生的3个月中都没有被拥抱或抚摸，长此以来宝宝的情绪就会显得容易暴躁，食欲不佳、成长迟缓等问题也会随之而来。按摩可安定孩子的神经系统，让宝宝更易自我调节情绪。纽约一家医院在实行每天抚触婴儿的规定后发现，1岁以下婴儿的死亡率明显从30％降至10%；另在实验中证明，早产儿因为爱的抚触，每日可以成长0.4克，而且在满月里可以和足月宝宝一样健康成长，各项指标达到同样的水平。
另外，研究发现，按摩可增加人体血液中的氧气含量，使宝宝呼吸顺畅。接受按摩的宝宝大部分睡眠质量较佳，也比较少哭闹，智力开发和情商较高。
……

前言/序言

《母婴按摩：呵护生命最初的触点》 前言 生命，始于一声啼哭，在母亲温暖的怀抱中，在轻柔的抚触下，悄然绽放。从孕育到诞生，再到蹒跚学步，每一个阶段都蕴含着无限的爱与希望。而“触点”，则是连接母婴之间最原始、最深沉的情感纽带。本书《母婴按摩：呵护生命最初的触点》并非一本单纯的育儿指南，它更是一份饱含深情的生命礼赞，一份引导父母与孩子建立心灵契合、健康成长的邀约。 我们相信，每一次温柔的触抚，都不仅仅是对孩子身体的呵护，更是对他们心灵的滋养。在瞬息万变的时代，为人父母者，肩负着传承生命、塑造未来的重任。如何在这繁忙的生活中，找到与孩子深度连接的时光？如何用最自然、最有效的方式，促进孩子的身心健康发展？《母婴按摩：呵护生命最初的触点》将为您提供一套系统而易行的解决方案。 本书不仅仅是关于按摩技巧的传授，它更是一种育儿理念的升华。我们希望通过科学的按摩方法，帮助您了解孩子的生理需求，读懂他们的身体语言，建立起一个充满安全感和爱的成长环境。从胎儿时期的轻柔律动，到新生儿时期的安抚舒缓，再到婴幼儿时期的活力激发，每一个阶段的按摩都将与孩子的生长发育规律紧密结合，奏响生命的和谐乐章。 我们深知，为人父母并非易事。初为人父母的喜悦伴随着不确定和焦虑。本书的目的，就是成为您最贴心的育儿伙伴，为您提供坚实的支持和专业的指导。我们鼓励您在亲子按摩中，放下外界的纷扰，全身心地投入，去感受孩子的每一次呼吸、每一次心跳，去聆听他们无声的诉说。这份亲密的互动，将是孩子一生中最宝贵的财富。 在这本书中，您将探索到古老智慧与现代科学相结合的按摩精髓。我们摒弃了枯燥的说教，而是以生动形象的语言，辅以丰富实用的图文解析，让您轻松掌握每一个按摩动作的要领。更重要的是，本书将引导您在按摩过程中，体会到爱的传递、信任的建立、情感的交流，最终实现父母与孩子之间心灵的共振。 生命的美好，在于过程，在于那些细微而深刻的连接。愿《母婴按摩：呵护生命最初的触点》能陪伴您，在生命的旅途中，用爱与智慧，点亮孩子成长的每一步，共同谱写属于您和孩子的动人乐章。 第一章：生命之初的呼唤——孕期母体与胎儿的连接 生命的序曲，在母体的温暖中奏响。孕育，是一个充满奇迹的过程，母体的每一个细微变化，都牵动着腹中胎儿的神经。孕期的母体按摩，不仅是对母亲身心的慰藉，更是与胎儿建立最初连接的桥梁。 孕期按摩的科学依据与益处： 孕期按摩并非简单的放松，它有着深厚的科学基础。通过对孕妇特定穴位和经络的按摩，可以有效缓解孕期常见的腰酸背痛、水肿、失眠等不适，促进血液循环，改善淋巴液的流动，从而减轻身体的负担。更重要的是，按摩产生的舒缓感和愉悦感，能够通过母体传递给胎儿，帮助胎儿更好地感知外界，建立初步的安全感。研究表明，规律的孕期按摩有助于降低早产和低出生体重儿的风险，对胎儿的大脑发育也具有积极的影响。 孕期母体按摩的准备与注意事项： 孕期按摩需要格外谨慎，安全是第一位的。我们将详细介绍孕期按摩前需要了解的禁忌，例如避免按压腹部某些特定区域，以及避免使用过强的力度。我们会强调选择合适的按摩油，以及在按摩过程中保持舒适的体位。本书将提供一套针对孕妇的温和按摩方案，涵盖腿部、背部、肩颈以及头部等部位，旨在帮助孕妇放松身心，缓解孕期不适。 与胎儿的初次对话——孕期互动按摩： 本章将引导您探索一种全新的与胎儿沟通的方式——孕期互动按摩。您将学习如何通过轻柔的抚摸，感受胎儿的胎动，并根据胎儿的反应进行互动。这种“对话”式的按摩，不仅能够增强母子之间的情感连接，更能让准妈妈对胎儿的健康状况有更直观的了解。我们将介绍一些简单的胎儿互动技巧，例如在胎儿活动时，用指尖轻轻敲击腹壁，观察胎儿的反应，从而建立起一种默契。 孕期情绪管理与按摩的协同作用： 孕期情绪的波动，对母体和胎儿都有影响。本书将探讨孕期情绪管理的重要性，并阐述按摩在其中扮演的角色。通过定期的孕期按摩，可以有效降低孕妇的压力荷尔蒙水平，促进内啡肽的释放，从而改善情绪，提升幸福感。我们将提供一些放松技巧和冥想练习，与按摩结合，帮助孕妇度过一个平和愉快的孕期。 第二章：生命的奇迹降临——新生儿安抚与连接的艺术 一声嘹亮的啼哭，宣告着一个小生命的到来。这个全新的世界，对于新生儿而言，既充满新奇，也伴随着些许不安。此时，父母温柔的怀抱和亲切的抚触，是他们最渴望的安全信号。 新生儿的感官世界与触摸的重要性： 新生儿的世界，主要通过触觉来感知。他们的皮肤是最大的感官器官，每一次的触摸，都在向他们传递着来自外界的信息。本书将深入剖析新生儿的感官发育特点，强调在出生后的最初几周，触摸对于建立安全感、促进消化、改善睡眠等方面起到的关键作用。 安全而有效的抚触技巧： 本章将为您提供一套详尽的新生儿抚触指南。我们将从基础的“开场”抚触开始，例如轻柔的拥抱和面部安抚，逐步引导您掌握全身的抚触技巧。每一个动作都将配以清晰的图文演示，并解释其潜在的益处。例如，腹部顺时针按摩有助于缓解胀气和便秘；四肢的轻柔抚摸能够促进血液循环，增强肌肉张力。 读懂宝宝的身体语言——回应宝宝的需求： 新生儿虽然不会说话，但他们会通过肢体语言表达自己的需求。本书将帮助您学会辨别宝宝的哭声、面部表情和肢体动作，理解他们是饥饿、困倦、不适还是只是想要被拥抱。在抚触的过程中，您将学会观察宝宝的反应，并根据他们的反馈调整抚触的力度和节奏，从而建立起一种无声的、充满默契的沟通。 促进消化与睡眠的按摩秘籍： 新生儿消化系统尚未发育完善，容易出现胀气、吐奶等问题。本书将介绍一系列针对新生儿消化系统的按摩方法，例如“ I LOVE U”腹部按摩法，以及温和的腿部运动，这些方法能够有效促进肠道蠕动，缓解宝宝的不适。同时，我们也将在本章中探讨如何通过睡前抚触，帮助宝宝更快地进入梦乡，提高睡眠质量。 第三章：身心并茂的成长——婴幼儿的活力激发与情感滋养 随着宝宝一天天长大，他们的活动范围越来越广，探索欲也日益增强。婴幼儿时期的亲子按摩，在呵护身体健康的同时，更能激发他们的运动潜能，培养积极的情绪，为未来的健康成长奠定坚实的基础。 不同月龄段的按摩重点与技巧： 婴幼儿的身体和心理发展具有阶段性。本书将根据不同的月龄段，为您提供量身定制的按摩方案。从几个月大的宝宝开始，学习如何进行全身的拍打和揉捏，以促进肌肉发展；到学步期的宝宝，学习如何通过按摩来增强平衡感和协调性。我们将详细介绍每个阶段的按摩动作，并解释其对宝宝生长发育的具体益处。 运动发展与协调性的提升——游戏式按摩： 婴幼儿的学习，很大程度上是通过游戏进行的。本书将把按摩与游戏巧妙结合，创造出趣味盎然的“游戏式按摩”。例如，在按摩宝宝的手脚时，可以配合儿歌或模拟小动物的动作，让按摩过程充满乐趣。这种方式不仅能够让宝宝享受按摩，更能有效刺激他们的触觉、视觉和听觉，促进大脑发育，提升身体的协调性。 情绪安抚与自我调节能力的培养： 婴幼儿的情绪起伏较大，学会管理和调节情绪是他们成长的关键。亲子按摩是安抚宝宝情绪的绝佳方式。通过温柔的触摸和亲密的互动，您可以帮助宝宝缓解焦虑、平复哭闹，建立起安全感和信任感。本书将提供一些针对不同情绪状态的安抚按摩技巧，例如在宝宝生气或沮丧时，如何通过轻柔的摇摆和拥抱来帮助他们恢复平静。 建立积极的身体意象与自信心： 孩子对自己身体的认知，是建立自信心和积极身体意象的基础。在按摩过程中，您可以引导孩子去感受自己的身体，认识自己的四肢和五官。通过正面积极的语言和鼓励，帮助他们建立对身体的正面认知，从而培养自信心和健康的自我评价。 应对常见婴幼儿问题的按摩疗法： 除了日常的按摩，本书还将提供针对婴幼儿常见问题的按摩解决方案。例如，如何通过特定的按摩手法来缓解宝宝的出牙不适、睡眠障碍、甚至是一些轻微的跌打损伤。这些按摩方法将以安全、温和、有效为原则，成为您育儿过程中得力的助手。 第四章：爱的传递与永恒——亲子关系的深化与成长 亲子按摩，不仅仅是技术，更是一种爱的语言，一种心灵的沟通。在每一次的触摸中，父母与孩子之间都在建立起更深厚的联结，这份联结将伴随他们一生。 亲子按摩中的情感交流与信任建立： 在快节奏的现代生活中，高质量的亲子陪伴尤为珍贵。亲子按摩提供了一个绝佳的机会，让父母放下手中的工作和烦恼，全身心地陪伴孩子，与他们进行深度互动。这种肌肤之亲的接触，能够有效地传递爱与关怀，建立起牢固的信任基础。本书将引导您如何在按摩中，通过眼神的交流、语言的互动，以及身体的拥抱，去表达您的爱意，回应孩子的需求，从而深化亲子关系。 父母的自我关照与育儿压力的缓解： 育儿是一项充满挑战的任务，父母也需要关注自身的压力和需求。亲子按摩不仅是给予孩子，它也为父母提供了一个释放压力、回归平静的契机。在为孩子按摩的同时，您也将感受到身心的放松，体验到为人父母的喜悦和成就感。本书将鼓励父母在亲子按摩中，关注自己的情绪，并提供一些自我调整的方法，确保您能够以更好的状态投入到育儿生活中。 培养孩子的情感智慧与同理心： 在亲子按摩的过程中，父母可以通过语言和行动，向孩子传递积极的情感价值。例如，在按摩过程中，您可以表达对孩子的赞美和鼓励，帮助他们理解自己的情绪，并学会如何与他人分享感受。这种潜移默化的教育，将有助于培养孩子的情感智慧和同理心，让他们在未来的人际交往中更加游刃有余。 将亲子按摩融入日常生活： 亲子按摩并非一项需要刻意安排的“任务”，它可以巧妙地融入到日常生活中。本书将提供一些将按摩融入到洗澡、睡觉、玩耍等不同场景的建议，让亲子按摩成为一种自然而然的习惯。即使是短暂的几分钟，也能为亲子关系注入新的活力。 超越按摩的爱——持续的成长与联结： 亲子按摩所建立的联结，是持续的。随着孩子的成长，按摩的方式和内容可能会有所改变，但爱的传递和情感的交流却会更加深厚。本书的最后，我们将鼓励您将这份爱的精神，延伸到生活的方方面面，持续关注孩子的成长，用爱与智慧，陪伴他们走过人生的每一个阶段。 结语 生命始于触点，成长依靠连接。愿《母婴按摩：呵护生命最初的触点》成为您育儿旅途中一份宝贵的财富，伴您用爱与智慧，点亮孩子健康美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手爸爸，我在育儿方面可以说是“零基础”。妻子怀孕期间，我一直在寻找能够帮助我们更好地迎接宝宝到来的工具。朋友推荐了这本书，说里面有DVD，可以跟着学。抱着试试看的心态，我买了下来。收到书后，我被它的内容深深吸引了。不仅仅是关于按摩的手法，更多的是对宝宝身心发展的理解，以及父母与孩子之间情感连接的建立。我最开始关注的是书里面关于如何安抚哭闹宝宝的部分，有时候宝宝哭起来，我和妻子都束手无策，这本书提供了一些非常实用的方法，比如通过按摩来缓解宝宝的不适感。DVD的帮助真的太大了，我可以直接看到老师的手势和力度，学习起来更直观。而且，书中的讲解非常细致，比如讲解某一个动作的时候，会强调要注意宝宝的什么反应，应该如何调整。这让我感觉不仅仅是在学习一项技能，更是在学习如何与自己的孩子更好地沟通。我尝试着用书中的方法给宝宝做按摩，一开始他可能还有些不适应，但慢慢地，他会变得越来越放松，甚至会在按摩的过程中睡着。看到宝宝熟睡的样子，那种成就感是无与伦比的。这本书，让我这个新手爸爸，也找到了与宝宝建立亲密关系的有效途径。

评分☆☆☆☆☆

这本书，虽然名字听起来挺聚焦的，但是打开之后，那种温柔的触感和充满智慧的引导，让我瞬间沉浸其中。我一直觉得，育儿这件事，光有爱是不够的，还需要科学的方法和细腻的观察。这本书恰好满足了我对这两者的期待。从宝宝出生没多久，我就开始尝试书中的一些基础手法，比如轻柔的抚触，帮助宝宝缓解胀气，以及一些安抚性的按摩，让他在睡前更容易放松下来。最让我惊喜的是，书中对于不同月龄宝宝的特点分析得非常到位，让我能够针对性地进行按摩，而不是盲目地模仿。比如，对于新生儿，强调的是极致的轻柔和安全感；而对于稍大一些的宝宝，则会加入一些有助于发展运动技能的互动。DVD的光盘更是锦上添花，让我能够直观地看到每一个动作的细节，比如手部的位置、力度的掌握，以及宝宝的反应。很多时候，文字的描述可能不够具象，但通过视频，我能清晰地感受到那种人与人之间的连接，那种温暖而有力量的传递。这不仅仅是一本关于“按摩”的书，它更像是一个经验丰富的朋友，在你手足无措的时候，给你最及时的指导和最坚定的支持。它让我对育儿这件事有了更深的理解，也更加享受和宝宝在一起的时光。

评分☆☆☆☆☆

初为人母，那种手忙脚乱又充满新奇的感觉，相信很多妈妈都体会过。我也不例外，看着怀里软软糯糯的小生命，既爱又怕，生怕自己哪里做得不好。在朋友的推荐下，我入手了这本书。坦白说，一开始我只是抱着试试看的心态，觉得按摩可能对宝宝有一些好处，但没想到它能给我带来如此大的启发。书中的内容，从一开始的准备工作，到各种按摩技巧的讲解，都循序渐进，非常人性化。我最喜欢的是其中关于“观察宝宝信号”的部分，它教会我如何读懂宝宝细微的表情和肢体语言，了解他们在不同状态下的需求，而不是一味地按照书本上的指令去做。这一点非常重要，因为每个宝宝都是独特的。DVD里的演示更是让我受益匪浅，那些专业的示范，让我能够准确地模仿每一个动作，避免了不必要的误操作，也让我更有信心。我尝试着给宝宝进行一些基础的抚触，小家伙的反应也从一开始的有些抗拒，慢慢变得享受，甚至会主动伸出小手来回应。看着他在按摩中舒展开来的小身体，听着他满足的哼哼声，那种成就感和幸福感是无法用言语来形容的。这本书，让我感觉自己不再是孤军奋战，而是在育儿的道路上，有了一位智慧的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得“按摩”这个词，离我这种生活节奏很快的人有些距离。但当我翻开这本书，并且观看了配套的DVD后，我的想法完全被颠覆了。它不是那种死板的教学，而是一种充满爱的引导。我尤其欣赏书中对于“为什么”的解释，比如为什么这个动作可以帮助宝宝缓解胀气，为什么这样的抚触能让宝宝更有安全感。这些科学的解释，让我更加信任和愿意去实践。DVD的帮助是立竿见影的，那些动作的分解，宝宝的表情变化，让我能够更准确地把握精髓。我学会了如何根据宝宝的反应来调整按摩的力度和节奏，而不是机械地完成每一个步骤。最让我动容的是，书中强调了按摩不仅仅是身体上的舒缓，更是情感上的连接。在给宝宝按摩的时候，我能感受到他身体的放松，也能感受到他因为我的触碰而产生的喜悦。这不仅仅是育儿，更是一种亲密关系的建立。我发现，通过这种方式，我更能理解我的孩子，更能体会他的需求。这本书，让我从一个旁观者，变成了一个更积极、更具参与感的育儿者。

评分☆☆☆☆☆

这是一本从里到外都透着温暖的书。它不仅仅是一本“如何给宝宝按摩”的指南，更是一本关于如何理解和连接自己孩子的“情商修炼手册”。从书中的文字，我感受到了作者的用心和对婴儿的深刻洞察。那些关于宝宝不同发育阶段的描述，非常贴合实际，让我对宝宝的成长有了更清晰的认知。而DVD的光盘，则让整个学习过程变得生动有趣。我喜欢那种“手把手”教学的感觉，每一个动作的示范都清晰到位，并且会配以文字说明，进一步强调要点。更重要的是，书中提到了很多关于如何观察宝宝的信号，以及如何与宝宝进行互动的细节，这让我觉得，按摩的过程更像是一种爱的对话。我尝试着去实践书中的一些方法，比如在宝宝睡前进行一些轻柔的抚触，惊奇地发现，原本有些焦躁的宝宝，竟然能够很快地平静下来，并且安然入睡。这种改变，让我觉得无比欣慰。这本书，让我感受到了育儿的乐趣，也让我对自己的育儿能力有了更大的信心。它不仅仅是一本书，更是一份宝贵的育儿财富。

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可操作意义没有想象中那么实用

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好多都是什么精油精油的

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