北斗童书 陪宝宝玩到入园+宝宝食谱必备全书 育儿书籍 0-2岁 营养早教书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 天域北斗图书旗舰店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：2015012007002

商品编码：1621521895

品牌：北斗（dipper）

宝宝吃好玩好，健康成长 

一套能够满足宝宝入园前的亲子早教和各阶段营养食谱的育儿奇书

                           《陪宝宝玩到入园》+《宝宝食谱必备全书》

       本书将0～3岁细分为12个阶段，根据每一个阶段宝宝的发育特点，从感知觉、运动、语言、数学、观察、记忆、思维、美术、音乐、社交行为、生活自理等方面有针对性地列举了600多个简单易操作的亲子早教游戏。每个游戏都配有详细的游戏步骤和早教指南，素材丰富，操作性强，寓教于乐。尤其是融入了一些儿歌、舞蹈、美术、纸工的游戏，以满足不同家长的需要，培养全面和谐发展的全优宝宝。 《陪宝宝玩到入园》：中国人民大学硕士杨霞，从事0～3岁婴幼儿早期教育工作近十年。在其长期幼教实践中，积累了丰富的一线教研经验，总结出大量的婴幼儿学习与发展的规律与特点，成功开发出目前国内具有比较完整的目标体系和内容结构的婴幼儿早教课程。      

宝宝爱吃，妈妈易做的600道食谱，伴随宝宝走过人之初的6个年头。

★0～1岁 阶梯营养辅食，适合宝宝娇嫩的肠胃

★1～3岁 菜肴、羹粥、主食、汤饮，营养巧搭配

★3～6岁 早餐、午餐、晚餐、加餐，天天不重样

★春补、消暑、秋燥、冬蔵，吃对才健康

★19种小儿常见病，对症食疗少吃药

★19种营养素补充方案，让宝宝更健康聪明

《婴幼儿健康成长关键指南：从喂养到启蒙，奠定一生基石》 内容提要： 本书是一部为0-2岁婴幼儿父母精心打造的权威育儿宝典，旨在全面指导家长如何科学有效地陪伴宝宝度过生命中最关键的早期发展阶段。从宝宝出生起，本书就将婴幼儿的生理、心理发展特点置于核心，涵盖了从基础的喂养技巧、辅食添加原则，到日常护理要点、睡眠习惯养成，再到促进宝宝认知、语言、社交和情感发展的启蒙方法。本书旨在帮助家长们建立信心，掌握科学育儿的知识和技能，在充满挑战与喜悦的亲子时光中，为宝宝的健康成长和早期智力开发打下坚实的基础，为他们顺利迈入幼儿园生活做好充分的准备。 详细内容： 第一部分：科学喂养，守护健康“第一餐” 0-6个月：母乳喂养与配方奶的智慧选择 母乳喂养的黄金法则： 深入解析母乳的营养价值、免疫功能，以及母乳喂养的正确姿势、哺乳频率、吸奶技巧和储存方法。指导新手妈妈如何建立和维持充足的母乳分泌，如何识别宝宝的饥饿信号和饱腹信号，避免过度喂养或喂养不足。 配方奶喂养的科学操作： 对于无法母乳喂养或混合喂养的家庭，本书提供了详细的配方奶选择指南，包括不同类型配方奶的特点、冲调方法、奶瓶消毒以及喂养量和频率的建议。强调安全卫生的操作流程，预防因喂养不当引发的健康问题。 喂养中的常见问题应对： 详细解答了宝宝吐奶、胀气、便秘、腹泻等喂养过程中出现的常见困扰，并提供了科学有效的家庭护理方法，指导家长何时需要寻求专业医生的帮助。 6-12个月：辅食添加的“大爆炸”时代 辅食添加的原则与时机： 详细阐述了添加辅食的时机、顺序和原则，包括从单一食材到多样化食物的循序渐进，以及高铁食物的重要性。指导家长如何观察宝宝的 Readiness Signals（准备信号），如抬头、咀嚼动作、对食物表现出兴趣等。 从泥糊到颗粒：质地的渐进式改变： 分阶段指导辅食的质地变化，从最初的纯米糊、蔬菜泥、水果泥，逐渐过渡到碎末、小块状食物，以训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。 营养搭配的艺术： 提供了丰富多样的辅食食谱，涵盖谷物、蔬菜、水果、肉类、豆制品等，并强调不同食材的营养互补。教导家长如何根据宝宝的月龄和生长发育情况，合理搭配三餐两点，确保营养均衡。 口味与食材的探索： 鼓励家长大胆尝试各种天然食材，培养宝宝的味蕾，避免偏食挑食。详细介绍不同食材的营养成分和烹饪方法，并提示易过敏食材的添加注意事项。 1-2岁：自主进食与餐桌礼仪的培养 鼓励自主进食： 介绍 BLW（Baby-Led Weaning）等自主进食的理念和实践方法，以及如何为宝宝提供安全、易于抓握的食物。强调鼓励宝宝自己动手，体验进食的乐趣。 餐具选择与使用： 指导家长选择适合宝宝使用的餐具，如防滑碗、勺子、叉子等，并教会宝宝正确使用餐具。 家庭餐桌的氛围营造： 强调在家庭餐桌上营造温馨、愉快的用餐氛围，让宝宝将吃饭与积极的情感体验联系起来。 餐次与食谱的调整： 根据宝宝的活动量和生长发育需求，调整一日的餐次和食物种类。提供更多样化、适合 toddler 的食谱，如面条、粥、饭、肉丸、烘焙点心等。 第二部分：日常护理，细致入微的关爱 清洁与卫生： 详细指导宝宝的洗澡、换尿布、口腔清洁、鼻腔清洁、眼部清洁等日常护理流程，强调卫生习惯的养成，预防各种感染。 睡眠管理： 探讨不同月龄宝宝的睡眠需求，提供科学的睡眠环境布置建议，指导家长如何建立规律的睡眠作息，应对夜醒、分离焦虑等睡眠难题，帮助宝宝形成健康的睡眠模式。 衣物与穿搭： 根据季节和天气变化，指导家长如何为宝宝选择合适的衣物，注意材质、透气性和安全性，避免过冷过热。 安全防护： 全面梳理居家和外出时的安全隐患，如防跌落、防烫伤、防中毒、防夹伤等，提供详细的居家安全防护措施，如插座保护、家具包角、灶台锁等，以及外出时的安全注意事项，如乘坐安全座椅、避免拥挤等。 第三部分：早期启蒙，激发无限潜能 认知发展： 介绍0-2岁宝宝的认知发展里程碑，如物体恒存、因果关系、空间认知等。提供各种感官游戏、配对游戏、形状认知、颜色认知活动，鼓励宝宝通过触摸、观察、探索来认识世界。 语言发展： 强调亲子语言互动的重要性，指导家长如何进行有效的亲子阅读、哼唱儿歌、复述故事，以及如何鼓励宝宝发出声音、模仿词语、表达需求。介绍早期语言发展的关键时期和迹象。 精细动作与大肌肉发展： 设计丰富的游戏活动，如抓握玩具、搭积木、拍球、爬行、走路等，促进宝宝手部精细动作和四肢大肌肉的协调发展。 社交与情感发展： 引导家长如何理解宝宝的情绪，如何回应宝宝的需求，如何建立安全的依恋关系。提供模仿游戏、角色扮演、分享合作等活动，帮助宝宝学习社交规则，培养同理心和情感表达能力。 创造力与想象力培养： 鼓励宝宝进行自由探索和玩耍，提供各种开放式玩具，如积木、沙子、水、颜料等，激发宝宝的想象力和创造力。 第四部分：健康管理与疾病预防 疫苗接种： 详细列出0-2岁宝宝应接种的疫苗种类、接种时间及注意事项，帮助家长建立完整的疫苗接种计划。 常见疾病的识别与护理： 介绍宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等，指导家长如何识别疾病的早期症状，以及在家中的初步护理方法。 生长发育监测： 强调定期为宝宝测量身高、体重，了解宝宝的生长发育曲线，并指导家长如何解读生长发育指标，识别潜在的生长发育问题。 牙齿健康： 指导家长如何为宝宝进行口腔护理，预防龋齿，以及选择合适的牙刷和牙膏。 本书特色： 科学严谨： 内容基于最新的婴幼儿发展研究成果和权威育儿理念，由资深儿科专家、营养师、早期教育专家共同审定。 实用易懂： 语言通俗易懂，避免专业术语，配以大量生活化场景和实例，方便家长理解和操作。 全面覆盖： 涵盖了0-2岁宝宝喂养、护理、健康、启蒙等各个方面，是一站式的育儿解决方案。 操作性强： 提供大量可执行的游戏、活动、食谱建议，家长可以轻松上手，将科学育儿融入日常生活。 情感连接： 强调亲子互动的重要性，引导家长在育儿过程中建立深厚的情感连接，享受育儿的乐趣。 通过阅读本书，家长们将能够更自信、更科学、更充满爱意地陪伴宝宝成长，为他们未来的健康、快乐和成功奠定最坚实的基础。本书不仅是育儿的指南，更是您与宝宝之间美好回忆的起点。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《北斗童书 陪宝宝玩到入园+宝宝食谱必备全书 育儿书籍 0-2岁 营养早教书》的时候，说实话，我抱着一种“看看就好”的心态。毕竟市面上的育儿书琳琅满目，内容也是千篇一律。然而，这本书的内容深度和实用性，真的让我刮目相看。 尤其是在“宝宝食谱必备全书”这一块，它提供的食谱不仅仅是简单的食材堆砌，而是非常科学地考虑到了宝宝不同发育阶段的营养需求。比如，针对刚开始添加辅食的宝宝，它会详细说明如何循序渐进地引入各种食物，并且给出了一些基础的米粉、蔬菜泥、水果泥的制作方法，这些都非常贴心。 让我特别喜欢的是，它还介绍了如何通过食物来补充宝宝成长过程中可能缺乏的营养素，比如铁、锌、钙等，并且给出了具体的食物来源和搭配建议。这对于我这种有点“选择困难症”的家长来说，简直是福音。我不再需要花费大量时间去查阅各种营养学资料，这本书就像一个贴身的营养师，随时给我提供专业的指导。而且，书里的食谱还考虑到宝宝的口味，很多都做得比较清淡，不会给宝宝的消化系统造成负担。

评分☆☆☆☆☆

这本《北斗童书 陪宝宝玩到入园+宝宝食谱必备全书 育儿书籍 0-2岁 营养早教书》，真的是我近期最满意的一次育儿书籍购买经历。我一直在寻找一本能够全面涵盖0-2岁宝宝成长关键期的书籍，既能指导我如何更好地陪伴宝宝玩耍，又能为宝宝的饮食提供科学的建议，这本书恰好满足了我的所有期待，甚至超越了我的预期。 “陪宝宝玩到入园”这部分的内容，给我最大的感受是它的“游戏性”和“科学性”的完美结合。它提供的游戏不是那种流于形式的，而是真正能够促进宝宝各项能力发展的。我曾经尝试过一些育儿书里介绍的游戏，但很多都过于抽象，或者需要一些很特殊的教具，让我感到无从下手。而这本书里的游戏，设计得非常巧妙，利用生活中常见的物品，就能和宝宝进行互动。更重要的是，它会详细解释每个游戏背后的教育原理，比如为什么这个动作能锻炼宝宝的精细动作，为什么这个互动能促进宝宝的语言发展。这让我不再是“照猫画虎”，而是能真正理解游戏的目的，从而更有效地引导宝宝。 而且，书中对不同年龄段宝宝的发展特点有非常细致的描述，让我在陪伴宝宝玩耍时，能够更加有针对性，不会拔苗助长，也不会因为宝宝的某个阶段性表现而过度焦虑。它让我学会了观察宝宝，理解宝宝，并以宝宝的节奏去引导他成长。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚入手了这本《北斗童书 陪宝宝玩到入园+宝宝食谱必备全书 育儿书籍 0-2岁 营养早教书》，虽然我还没有完全深入研究，但初步的翻阅已经让我眼前一亮。作为一个新手爸妈，我们每天都在学习和摸索中前进，而这本书提供了一个非常清晰且实用的指导框架，尤其是在0-2岁这个关键的成长阶段。 首先，它在“陪宝宝玩到入园”这部分，给我提供了很多启发。我以前总觉得玩就是玩，但这本书让我意识到，玩耍本身就是一种非常有效的早期教育方式。它不仅仅是消耗宝宝的精力，更是促进宝宝认知、情感、社交、语言和运动能力发展的重要途径。书里介绍的游戏，很多都非常贴合宝宝不同年龄段的特点，而且强调的是在玩耍中引导和启发，而不是死板的教学。比如，有一些游戏的设计，能够很好地锻炼宝宝的手眼协调能力，还有一些游戏则能帮助宝宝理解因果关系，这些都让我觉得非常实用和科学。

评分☆☆☆☆☆

这本《北斗童书 陪宝宝玩到入园+宝宝食谱必备全书 育儿书籍 0-2岁 营养早教书》真的是我育儿路上的及时雨！自从有了宝宝，我感觉自己像个陀螺一样，每天都在各种育儿信息的海洋里打转，尤其是宝宝的早期教育和饮食，总是让我小心翼翼又手忙脚乱。这本书，虽然我还没有完全看完，但光是翻阅一下，就觉得它解决了我的好多困惑。 先说“陪宝宝玩到入园”这部分，我原本以为就是一些简单的亲子游戏，但它给我的惊喜是，游戏的设计是如此贴合宝宝不同月龄的发展需求。比如，针对还在爬行的宝宝，它提供了很多能锻炼大运动能力的互动游戏，而且需要的道具都很常见，我不用费心去外面淘那些奇奇怪怪的早教玩具。更棒的是，游戏背后都有科学的育儿理念支撑，不像有些书只是罗列游戏，它会解释为什么这个游戏对宝宝有益，能促进宝宝的哪些能力发展，这一点让我觉得特别有价值。我学会了怎么观察宝宝的兴趣点，然后在这个基础上进行引导，而不是盲目地给宝宝“灌输”知识。感觉以前自己玩得有点“瞎玩”，现在有了这本书的指导，我的亲子时光变得更有意义，也更能感受到宝宝的成长和进步。

评分☆☆☆☆☆

关于“宝宝食谱必备全书”，我真是要好好夸一夸。我家宝宝现在刚开始添加辅食，我最头疼的就是怎么搭配才营养均衡，而且能引起宝宝的兴趣。这本书在这方面简直是我的救星！它非常详细地列出了不同月龄宝宝的辅食建议，而且菜谱的种类非常丰富，有粥、有泥、有面食，甚至还有一些小点心。最让我惊喜的是，很多菜谱的食材都非常容易获取，而且制作过程也描述得非常清晰，即使我这种厨房小白也能轻松上手。 它还特别强调了食材的营养搭配，比如哪些食材富含铁，哪些富含钙，以及如何搭配才能更好地吸收，这些专业知识对于新手妈妈来说太重要了。而且，书里的食谱还考虑到了宝宝的口味和消化能力，很多食谱都避免了过多的调味品，这让我很放心。我试着做了一两个菜谱，宝宝吃得津津有味，这让我成就感爆棚！感觉育儿不再是件枯燥的事情，而是充满了探索和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

印刷很好，内容很全面。

评分☆☆☆☆☆

内容通俗易懂……

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不错

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印刷很好，内容很全面。

评分☆☆☆☆☆

两本书都很好，尤其是玩的那本。

评分☆☆☆☆☆

俩本书非常实用

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很好很全面不错

评分☆☆☆☆☆

很不错的2本书

评分☆☆☆☆☆

很好的两本书