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柴一兵著

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育儿经验
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出版社：北京工业大学出版社

ISBN：9787563942459

版次：1

商品编码：11675778

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：273

具体描述

编辑推荐

　　优秀意味着独特而强大的能力，然而优秀不是天生的，而是通过后天培养获得的。父母只要掌握科学的训练方法，因材施教，并激励孩子积极行动，你的孩子就可以变得很优秀！

内容简介

　　不少父母羡慕别人的孩子优秀，却不明白自己的孩子为何表现平平。难道是自己的孩子比别人的孩子笨？不是的。真正的原因是自己的孩子没有掌握学习的方法和技巧，而方法和技巧的获得除了一部分靠孩子自己摸索外，大部分还要靠父母的指导和训练。这就需要父母首先掌握科学的学习观念和训练方法，然后对孩子进行科学的训练，孩子就会一天天变得优秀！

　　这里的优秀不仅仅指文化课成绩的优秀，而是独立能力、社交能力、创造能力、理财能力、合作能力、竞争能力等的综合。事实上，孩子从小就接受训练这些能力的训练，不只是为将来踏入社会做准备，也是孩子当前身心发展和快乐生活的需要。

作者简介

　　柴一兵，女，80后作者，资深媒体人，畅销书编辑，自由撰稿人，某文化公司审稿编辑，中文系汉语言文学专业，本科，致力于青少年心灵成长及家庭教育，曾出版多部家教类图书。

精彩书摘

　　第1章独立能力训练

　　只有独立，才能生存

　　美国心理学家曾对1500名正常儿童进行长期追踪观察，30年后发现，20%的人没有取得什么成就，这些人与其中成就最大的20%的人相比，最显著的差异不在于智力，而在于个性品质不同——成就显著者都具有良好的独立性和坚强的毅力。可见，独立性对孩子的成长是重要的。

　　独立性是现代人格素质的重要方面，是指生活上能够自理，学习工作中能够独立完成各项任务，碰到问题和困难能够独立自主地做出决策并会实施，不轻易受他人思想的左右而改变主意。独立性对于孩子的生活、学习质量及日后发展都具有非常重要的影响，是一种让孩子受益终身的素质。

　　欧美国家的父母早已认识到独立对于孩子的重要性，普遍重视孩子独立性的培养。他们认为，孩子年龄虽小但是一个独立的人，所以他们对孩子的锻炼往往从一出生就开始了：让婴儿单独睡在自己的小床里，孩子还在很小的时候就让他们单独睡在自己的房间；教育孩子自己走、自己跑，跌倒了自己爬起来；上小学后，不但指导孩子通过送报、推销商品、当小工等自己挣一些钱，还鼓励他们多干些家务活。这样训练出来的孩子一般都具有很强的独立能力。

　　我国却不一样。我国大多数父母对孩子的事情是全方位“包办”，孩子在家不用做任何事情，过着衣来伸手、饭来张口的生活，甚至有不少孩子上高中了还没有洗过衣服。这使孩子从小就失去了独立性，长大后也是事事依赖父母，给孩子以后的独立生活带来了极为不利的后果，着实让人担忧！

　　“天才少年”魏永康13岁以高分考入湘潭大学物理系，成为当时湖南省年龄最小的大学生，17岁考上中科院的硕博连读研究生，这一光辉经历让很多人羡慕不已。

　　魏永康的妈妈认为，孩子只有专心读书，将来才会有出息。于是，她将本来应该由儿子做的事情都揽到了自己身上，包括给儿子端饭、洗澡、洗脸、洗衣服。6岁前的魏永康除了被妈妈关在家里背古诗、认汉字、识数算题之外，妈妈不让他做任何事。他不用自己吃饭，不用自己穿衣，不用自己选择日用品，也不能和伙伴玩耍，他的一切事都由妈妈安排得“妥妥当当”。大学时期，妈妈也一直陪在儿子的身边，照顾他的饮食起居。

　　考上中科院高能物理研究所研究生后，魏永康来到北京读书。他认为自己已经长大了，执意不要妈妈“陪读”。然而，突然没有了妈妈的照料，极度缺乏独立能力的他根本适应不了，不仅学习受到困扰，就连日常生活也无法自理。冬天里的一天，魏永康竟然只穿着单衣、趿着拖鞋去天安门逛了一圈，周围的游客像看怪物一样使劲盯着他。

　　由于长期生活不能自理，加上知识结构不适应中科院的研究模式，已经读了三年研究生的魏永康最终被劝退回家。

　　魏永康遭遇如此尴尬的人生经历，原因就是他在母亲的“包办”下失去了独立性，失去了独立思考的机会，失去了自我管理的能力，失去了一个作为独立的人的生存能力。所以我们才说，只有独立，才能生存。

　　孩子总是要长大的，总是要离开家庭、父母独立于社会生活之中的，所以教会孩子早一点学会独立，对孩子成长的意义是非凡的。总的来说独立性带给孩子的好处有下面几点：

　　◆有利于孩子尽快适应社会

　　独立性强的孩子通常适应能力强，当周围环境发生改变，或出现新事物、新关系时，不仅能够保持稳定的情绪，而且能够表现出主动、积极的探索倾向，以适应新环境、认识新事物。

　　◆有利于孩子养成自信的生活态度

　　2～3岁是培养孩子独立自主的关键期，在这一时期用正确的方法引导孩子做自己应该做的事情，可以培养并增强他们的自信与成就感。当孩子充满自信时，学习愿望就会较强，所达到的效果也会更好。

　　◆有利于孩子责任感的形成

　　一个人的责任感强烈与否，很大程度上取决于其独立能力的形成。独立能力强的孩子，往往敢于承担责任，而且有能力承担责任，责任感也相对较强。而只有树立强烈的责任感，才能自觉承担一些应该而且能够承担的责任，敢于面对生活的挑战，独立思考问题和解决问题。

　　◆有利于促进孩子智力的发展

　　孩子自我服务的活动其实就是一个发展手的动作、锻炼技能的过程，是培养劳动观念的过程，是培养独立自主性格的过程，这些过程的实现能够促进孩子思维能力的发展，有利于孩子智力水平的提高。

　　可见，培养孩子的独立性，带给孩子的不仅仅是眼前的会自己吃饭、穿衣、洗漱、整理图书与玩具，使孩子的动作技能更加协调，而是具有更加深远的社会意义。

　　……

前言/序言

《潜能唤醒：点燃孩子内在驱动力的秘密》内容简介这是一本关于如何深刻理解并有效激发孩子内在潜能的实用指南。它并非传统意义上关于“如何教育出优秀的孩子”的刻板教程，而是深入探讨了“优秀”的本质，揭示了它并非源自外部的强制灌输或一味模仿，而是根植于孩子自身生命力的蓬勃生长。本书将带领家长一同踏上一场探索孩子内心世界的旅程，理解他们行为背后隐藏的真实需求，并学会如何成为那个能够点燃他们内在火焰的引路人。第一章：重新定义“优秀”：看见孩子本真的光芒在当今社会，“优秀”往往被狭隘地定义为高分数、名校光环、或是某种固定的成功模式。本书将挑战这种僵化的认知，邀请您拨开重重迷雾，看见孩子身上独一无二的闪光点。我们将从认知心理学、发展心理学和神经科学的角度，深入剖析儿童早期发展的关键时期，理解每个孩子都是一个独立而复杂的生命体，拥有各自独特的才能、兴趣和发展轨迹。抛弃“标准答案”的束缚：什么是真正的“优秀”？是那些能够适应时代变化、具备解决复杂问题能力的个体，还是那些内心充满好奇、对世界保持热情、并且能够找到自我价值感的人？本书将提供全新的视角，引导家长认识到，每个孩子都有其独特的“优秀”密码，需要被发现和呵护，而非被标准化。看见孩子的“内在地图”：每个孩子心中都有一张关于世界的“内在地图”，这张地图由他们的经历、感受、认知和梦想构成。理解这张地图，是走进孩子内心的第一步。我们将探讨如何通过敏锐的观察、真诚的沟通，以及对孩子情绪和行为的细致解读，来绘制出这张地图，从而更好地理解他们的需求和动机。区分“被塑”与“被启迪”：很多时候，我们所谓的“培养优秀”，实际上是在按照自己的意愿“塑造”孩子，希望他们成为我们设想中的样子。本书强调的是“启迪”，即激发孩子内在的生命力，让他们自己去探索、去创造、去成长。我们将区分这两种截然不同的方式，并提供方法论，帮助家长从“塑造者”转变为“启迪者”。第二章：内在驱动力的基石：好奇心、兴趣与自主感孩子身上最宝贵、最持久的动力，往往源自他们的内在。本书将重点阐述三大核心内在驱动力：好奇心、兴趣和自主感，并提供切实可行的方法，帮助家长在日常生活中呵护和培育这些珍贵的火苗。好奇心：探索世界的原始引擎：好奇心是孩子探索世界、学习新知的原动力。我们将深入研究好奇心是如何形成的，以及在不同年龄阶段如何表现。本书将提供一系列策略，鼓励家长保护和激发孩子的好奇心，例如：提问的艺术：如何用开放式问题引导孩子思考，而不是给出直接答案。鼓励“为什么”：创造一个不怕提问、鼓励探索的环境，让孩子敢于质疑和探究。 “无用”探索的价值：认识到那些看起来“无用”的、纯粹出于好奇的探索，往往是创新的源泉。兴趣：点燃专注与热情的灯塔：当孩子对某件事产生浓厚兴趣时，他们会投入极大的精力，并能克服重重困难。本书将帮助家长识别和培养孩子的兴趣：观察与发现：如何敏锐地捕捉孩子在玩耍、阅读、探索中展现出的兴趣信号。提供丰富的体验：创造多元化的环境和机会，让孩子接触不同领域的事物，从而发现自己的兴趣所在。支持而非“规划”：如何在支持孩子兴趣发展的同时，避免过度干预，让他们拥有选择和主导权。将兴趣转化为学习：探讨如何巧妙地将孩子的兴趣与学习内容相结合，让学习过程变得充满乐趣和动力。自主感：掌控自己命运的内在力量：自主感是孩子建立自信、培养责任感的重要基石。当孩子感到自己能够做出选择、控制自己的行为时，他们会更有动力去承担责任，并从中获得成就感。本书将探讨：给予有限的选择权：在安全和可控的范围内，让孩子为自己做出选择，例如选择穿什么衣服、玩什么玩具、阅读哪本书等。尊重孩子的决定：即使孩子的选择并非最优，也要给予理解和包容，并在事后进行有建设性的引导。承担选择的后果：让孩子理解选择带来的后果，并学会从经验中学习。 “放手”的智慧：适时地放手，让孩子独立完成任务，培养他们的独立性和解决问题的能力。第三章：情绪的智慧：理解、接纳与引导情绪是孩子内心世界的晴雨表，也是他们学习和成长的“导航系统”。本书将帮助家长理解情绪的重要性，并学会如何与孩子一起建立健康的情绪管理能力。看见情绪的真实意义：情绪并非洪水猛兽，而是孩子表达需求、适应环境的重要信号。我们将深入探讨各种常见情绪（如快乐、愤怒、悲伤、恐惧、焦虑）的成因和表达方式，帮助家长理解孩子行为背后的情绪驱动。接纳而非压抑：许多家长倾向于压抑孩子负面情绪，希望他们“坚强”。本书强调的是“情绪接纳”，即允许孩子感受并表达自己的情绪，并从中学会理解和处理。共情与倾听：如何通过倾听、拥抱和陪伴，让孩子感受到被理解和支持。情绪词汇的培养：帮助孩子学习识别和表达自己的情绪，用语言描述自己的感受。 “情绪词典”的建立：引导孩子了解不同情绪的触发因素和应对方式。情绪的健康引导：接纳情绪并非意味着放任自流。本书将提供一系列有效的引导方法，帮助孩子学会管理自己的情绪： “情绪降温”技巧：教授孩子一些简单易行的方法来缓解强烈情绪，如深呼吸、转移注意力、寻求安慰等。情绪“沙盘”：通过游戏、绘画等方式，让孩子安全地表达和释放情绪。榜样的力量：家长自身的榜样作用至关重要，学会健康处理自己的情绪，能更好地引导孩子。解决问题的导向：在孩子情绪平复后，引导他们思考引发情绪的问题，并寻找解决之道。第四章：思维的深度：培养批判性、创造性与解决问题的能力优秀的孩子，必然拥有深度思考的能力。本书将打破死记硬背的教育模式，聚焦于培养孩子具备批判性、创造性和解决问题的思维能力。批判性思维：独立思考的火眼金睛：批判性思维并非质疑一切，而是能够辨别信息真伪、进行逻辑推理、形成独立判断的能力。 “为什么”的力量：鼓励孩子对信息保持审视的态度，提问“为什么”和“怎么样”。多角度看问题：引导孩子理解同一件事可能存在不同观点，学会站在他人角度思考。识别信息来源：帮助孩子初步辨别信息的可靠性和偏见。逻辑推理的训练：通过故事、游戏等方式，培养孩子的逻辑思维能力。创造性思维：打破常规的无限可能：创造力是解决复杂问题、推动社会进步的重要驱动力。鼓励“异想天开”：创造一个允许孩子自由想象、不受约束的环境。 “头脑风暴”的游戏：引导孩子在集体或个人的头脑风暴中，产生新颖的想法。联系与整合：鼓励孩子将看似无关的事物联系起来，找到新的解决方案。 “失败”是创造的养料：认识到创造过程中必然伴随失败，并从中学习。解决问题的能力：应对挑战的坚实盾牌：解决问题的能力是孩子在面对生活和学习中的各种挑战时，能够找到有效应对方法的关键。定义问题的能力：引导孩子准确地识别和定义问题。制定行动计划：帮助孩子分析问题，制定可行的解决步骤。执行与调整：鼓励孩子勇敢尝试，并在遇到困难时灵活调整策略。从成功和失败中学习：引导孩子复盘解决问题的过程，总结经验教训。第五章：合作与连接：构建和谐的人际关系孩子需要在与他人的互动中学习和成长。本书将强调培养孩子健康的合作与连接能力，让他们懂得如何与他人和谐相处，并从中获得归属感和支持。同理心：站在他人鞋子里看世界：同理心是建立良好人际关系的基础，它让孩子能够理解和感受他人的情绪和处境。角色扮演游戏：通过扮演不同角色，让孩子体验他人的感受。阅读与故事：从故事中学习理解不同角色的情感和动机。关注他人的非语言信号：引导孩子观察他人的面部表情、肢体语言等。合作的智慧：1+1>2的力量：合作不仅仅是“一起做事”，更是懂得如何沟通、分享、协调，共同达成目标。团队游戏与活动：创造机会让孩子参与需要合作的游戏和项目。沟通的艺术：教授孩子清晰、尊重地表达自己的想法，并倾听他人的意见。解决冲突的技巧：引导孩子学习如何以和平、有效的方式解决人际冲突。分享与互助：培养孩子愿意分享资源和经验，并乐于帮助他人的品质。建立健康的界限：在合作与连接的同时，也要学会保护自己，建立健康的个人界限。认识自己的需求：帮助孩子理解自己的需求，并学会表达。说“不”的勇气：引导孩子在感到不适或不合理的要求时，学会坚定地拒绝。尊重他人的界限：强调尊重他人意愿和选择的重要性。第六章：韧性与成长：拥抱挑战，坚韧前行生活并非总是一帆风顺，孩子需要具备面对挫折、从失败中站起来的韧性。本书将探讨如何培养孩子的成长型思维，让他们拥抱挑战，并在困难中不断成长。成长型思维：相信“我能行”的力量：成长型思维认为，人的能力和才智并非固定不变，而是可以通过努力和学习不断提升。 “还未”的力量：将“我不行”转化为“我还不行”，强调过程和进步。聚焦于努力和策略：引导孩子认识到，努力和使用正确的策略是成功的关键。从挑战中学习：将挑战视为成长的机会，而不是逃避的理由。从失败中汲取养分：失败并不可怕，可怕的是失去从失败中学习和再次尝试的勇气。 “失败”的复盘：帮助孩子分析失败的原因，总结经验教训。拥抱不完美：认识到完美主义的危害，鼓励孩子接受不完美。 resilience的培养：通过一系列的挑战和鼓励，逐渐增强孩子的心理韧性。自我关怀与能量补充：培养韧性也需要关注孩子的身心健康，学会自我关怀。充足的睡眠和休息：强调规律作息的重要性。健康饮食与运动：鼓励孩子养成良好的生活习惯。释放压力的途径：帮助孩子找到适合自己的放松和减压方式，如阅读、听音乐、与朋友玩耍等。结语：成为孩子生命中最坚实的后盾《潜能唤醒：点燃孩子内在驱动力的秘密》不是一套教条，而是一扇窗，带领家长看见孩子内在的无限可能。它倡导的是一种更加智慧、更加尊重、更加充满爱的教育方式，让孩子在充满支持和理解的环境中，自然而然地释放潜能，成为那个最真实、最闪耀的自己。这本书将帮助您成为孩子生命中最坚实的后盾，陪伴他们自信、快乐、有力量地走向未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，特别是“训练”二字，给了我一种深刻的共鸣。我一直认为，孩子的品格、能力和成就，很大程度上取决于后天的培养和引导，而“训练”正是这种培养和引导最直接、最有效的体现。我期待在这本书中找到一套系统性的训练体系，能够帮助我全面地提升孩子的各项素质，而不仅仅是某个单一方面的技能。我希望它能涵盖从习惯养成、学习方法、思维模式到情商培养等各个层面，并且能够为家长提供具体的实施路径和方法论。我更看重的是，书中是否能深入剖析“训练”背后的心理学原理，让我们理解孩子行为的动机，从而更有针对性地进行引导。如果能有真实的案例分析，展示不同训练方法在不同孩子身上产生的效果，那就更棒了。我希望这本书能让我明白，如何才能在不压抑孩子天性的前提下，有效地激发他们的潜能，让他们在未来的竞争中具备更强的优势。在我看来，一本真正优秀的育儿书，应该能够给予家长科学的方法论，同时也能增强家长的信心和能力。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的名字吸引，是因为我一直相信“优秀”并非天生，而是后天塑造的结果。特别是“训练”这两个字，给我一种积极主动、循序渐进的感觉。我希望这本书能像一位经验丰富的教练，不仅能告诉我“训练”什么，更能告诉我“如何”训练。我期待书中能有详细的训练计划和步骤，能够让我一目了然，并且可以根据自家孩子的年龄和发展阶段进行调整。比如，针对不同年龄段的孩子，在培养学习习惯、专注力、创造力等方面，有哪些具体的训练方法？是否有游戏化的训练方式，让孩子在玩乐中学习？我希望这本书能提供一些实用的工具和资源，甚至是一些可以下载打印的练习表格，让我能够更方便地实施。我更希望这本书能帮助我理解，如何才能让训练变得有趣且有效，避免让孩子产生抵触心理。在我看来，一本好的育儿书，不仅要提供方法，更要教会家长如何去“执行”这些方法，并且在执行的过程中不断调整和优化。如果这本书能做到这一点，那它就是我一直在寻找的那本“育儿圣经”。

评分☆☆☆☆☆

“孩子的优秀是训练出来的”，这句话本身就充满了力量和启发性，让我觉得这本书的内容一定是非常扎实和有指导意义的。我特别好奇书中是如何定义“优秀”，以及围绕“训练”展开的具体内容。我希望这本书能提供一些非常具有操作性的建议，例如，如何通过日常的点滴训练，帮助孩子建立良好的学习习惯和生活习惯；如何通过引导性的提问和讨论，培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力；如何通过鼓励和支持，激发孩子的内在动力和学习兴趣。我更期待书中能够提供一些能够让家长和孩子一起参与的互动性训练，让整个过程充满乐趣和挑战。而且，我也希望这本书能够帮助我纠正一些可能存在的育儿误区，让我能够更科学、更理性地对待孩子的成长。如果这本书能够让我清晰地认识到，如何通过持续、有效的训练，让孩子成为一个在学业、品德、能力等方面都出类拔萃的优秀个体，那么它将是我育儿道路上一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字深深吸引了我，尤其是“训练”这个词，让我感觉不是那种空洞的说教，而是切实可行的方法论。我一直觉得，孩子的优秀不是凭空产生的，背后一定有父母的智慧和努力。这本书听起来就像一本宝藏地图，指引着我们如何发掘孩子潜能，如何一步步引导他们走向卓越。我特别期待书中关于“训练”的具体细节，比如，是心理训练？还是能力训练？亦或是习惯养成训练？我希望它能提供一些非常具体的操作指南，让我回家就能立刻实践。我是一个凡事喜欢刨根问底的人，所以如果书中能有案例分析，解释为什么某种训练方法有效，背后的原理是什么，那对我来说就太有价值了。而且，我也希望这本书能强调“适度”和“个体化”，因为我知道每个孩子都是独一无二的，过度训练或者千篇一律的方法可能适得其反。我期待它能帮助我理解，如何根据自己孩子的特点，找到最适合他的“训练”之道，而不是盲目跟风。总而言之，这本书给我一种踏实的感觉，仿佛它能解决我作为家长最头疼的问题，也让我对培养孩子充满信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书完全是因为它名字里透着一股“干货”的味道。市面上关于育儿的书太多了，很多都讲得天花乱坠，听完感觉什么都懂，但真到用的时候却发现无从下手。这本书的标题，直接点出了“训练”的核心，让我觉得作者一定是从实践中总结出了精华。我更看重的是书中能否提供一些“秘籍”或者“独门绝技”，能够让我快速提升孩子的学习能力、解决问题的能力，甚至情绪管理能力。我尤其关注书中是否会提到一些非常规但却异常有效的训练方法，能让孩子在同龄人中脱颖而出。我希望它能像一本武功秘籍，教会我如何调动孩子内在的驱动力，让他们心甘情愿地去学习和成长，而不是被动地接受。同时，我也希望书中能包含一些帮助家长建立正确心态的内容，毕竟，育儿之路充满挑战，家长的心态直接影响着孩子的状态。如果这本书能帮我武装到牙齿，让我面对孩子成长中的各种难题都能游刃有余，那它绝对是一本值得反复研读的经典。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

在商店里看到了，然后上网买的。说的内容还是可以的。

评分☆☆☆☆☆

比较不错的亲子类书籍,很值得学习

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

好