具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 怀孕可以很简单——非非妈妈轻松助孕8法 |
| 作者 | 非非妈妈 |
| 定价 | 35.00元 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| ISBN | 9787115258298 |
| 出版日期 | 2012-05-01 |
| 字数 | 227000 |
| 页码 | 232 |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.409Kg |
| 内容简介 | |
本书是一本普及备孕知识的工具书，也是一本心理励志的“好孕书”。在书中，“播种网”的创始人——非非妈妈，详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的“轻松助孕8法”。另外，书中还收录了十几位姐妹成功受孕的案例，希望未孕女性在分享她们成功受孕经验的同时，看到希望，找到自信。 |
| 作者简介 | |
| 非非妈妈是一位有着多年从医经验的退休医生，退休后创办了“播种网”，这是一个为天下所有梦想成为妈妈的女性所创建的网上家园，每天有过50万的女性来到播种网，她们为了一个共同的目标：拥有一个健康的宝宝。在播种网创办至今的8年里，非非妈妈坚持用生动活泼的方式，写作大量关于怀孕的实用性文章，成千上万的女性因此受益。长期默默的努力使得她在网上拥有了这个被大家口口相传的名字“非非妈妈”。 |
| 目录 | |
| 章 怀孕原来是这么一回事 |
| 编辑推荐 | |
| 推荐组合购买： href='#' target='_blank'>快乐孕期：怀孕40周不可不知的50件事 href='#' target='_blank'>备孕那些事儿——《怀孕可以很简单》作者非非妈妈诚挚推荐，播种网高人气爆笑备孕漫画，舒缓压力，科学备孕，轻松好孕。 href='#' target='_blank'>微怀孕：简单的孕期生活说明书 href='#' target='_blank'>微育儿：简单的宝宝养育说明书 20，000，000次的网络点击量 |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
用户评价
这本书的排版结构简直是强迫症福音！我最讨厌那种内容密密麻麻挤在一起的书，让人一看就想打退堂鼓。这本书在这方面做得极其到位，它似乎很懂得读者在备孕压力下，最需要的是清晰的逻辑和条理。我注意到它将所有内容分成了好几个清晰可见的模块，而且每个模块的标题都设计得非常直观，用醒目的粗体字标出，让你一眼就能知道现在翻到的是关于“饮食调整”还是“情绪管理”的部分。更别提那些图文的配比了，简直是教科书级别的应用。它没有用那种生硬的线条图，而是使用了大量的、色彩柔和的示意图来辅助说明复杂的流程，比如某个助孕周期的时间点建议，都配上了形象的插画，让人一目了然。我随手翻到其中一章，发现它似乎对“如何与伴侣有效沟通孕育计划”这个经常被忽略的环节做了深入的探讨，这一点非常难得，很多书籍只关注女性自身，却忽略了伴侣的支持系统。这种全面考量，让我觉得作者确实是站在一个非常成熟和实际的角度来构建这本书的框架的。
评分我发现这本书的结构布局似乎非常注重“可操作性”和“即时反馈”。我试着快速浏览了一下目录，感觉它的脉络非常清晰，似乎是按照一个实际的周期性流程来构建的。我推测，它可能在每一部分的末尾，都设置了一些总结性的清单或者自我评估的小工具，帮助读者随时检验自己是否跟上了节奏，并且了解自己目前所处的位置。这一点非常重要，因为在备孕过程中，最怕的就是感觉自己在做无用功，而清晰的进度反馈能极大地增强信心。另外，从文字的用词来看，这本书似乎非常注意避免使用那些容易引发“恐慌性搜索”的术语，而是倾向于使用更日常、更积极的词汇来描述身体的变化。这种“正面语言学”的应用，对于维持积极心态至关重要。总而言之，这本书给我的初步印象是：它不是一本高冷的学术著作，而是一本经过精心打磨、充满人文关怀的实用手册，似乎真的能够将原本令人焦虑的“怀孕过程”变得更加有条理和轻松可控。
评分这本书的封面设计，乍一看就给人一种温暖、可靠的感觉，那种柔和的米白色调和手绘感的插图，让人瞬间放松下来，仿佛真的能感受到一位经验丰富、和蔼可亲的“非非妈妈”在向你招手。我之前尝试过好几本市面上常见的备孕指南，大多要么是堆砌晦涩的医学术语，要么就是过于理想化，读起来压力山大。但这本书的排版非常舒服，字体大小适中，段落之间的留白也恰到好处，即使是熬夜翻阅，眼睛也不会感到疲惫。我特别欣赏它在介绍基础知识时所采用的“讲故事”的方式，比如她用了一个生动的比喻来解释基础体温曲线的波动，而不是直接甩出一张复杂的图表，这对于我这种对生理学不太敏感的人来说，简直是救星。而且，书里似乎还穿插了一些非常贴近生活的“小确幸”时刻，比如记录心情变化的小方格，这让我感觉这不只是一本工具书，更像是一位朋友在陪我度过这段特殊的时期。我还没有深入阅读具体的方法，但仅仅是翻阅前几页的致谢和引言，那种真诚和专业并存的气场，就已经让我对接下来的内容充满了期待，希望能找到那种“原来如此简单”的顿悟感。
评分老实说，我买这本书之前，心里是有点忐忑的，因为市面上太多号称“轻松搞定”的书，最后都变成了“轻松增加焦虑”的工具。然而，这本书的语言风格有一种奇特的治愈力，它不像某些专家那样高高在上地指点江山，反而更像是一个过来人，用一种过来人的智慧和一点点幽默感来分享经验。比如，在谈到某些常见的备孕误区时，作者的处理方式非常巧妙，她没有直接批判，而是用一种“当年我也这么傻”的自嘲语气带过，瞬间拉近了与读者的距离。我特别留意了它在介绍某些生活方式调整时所体现出的灵活性。它似乎没有设定一个“唯一的标准答案”，而是提供了多种路径供读者选择，比如对于运动强度的建议，它提到了“你可以选择快走，也可以选择瑜伽，关键是找到让你感到愉悦的那个点”。这种尊重个体差异的态度，极大地缓解了我因为无法完全遵循某种“完美计划”而产生的挫败感。这本书似乎在强调，‘轻松’不是‘随便’，而是一种基于了解和接纳的有效策略。
评分这本书的细节处理上，体现了作者对目标读者的深度理解。我尤其欣赏它在某些“敏感话题”上的处理方式。比如，当涉及到一些可能会引起情绪波动的健康指标解读时，作者似乎刻意放缓了叙述的节奏，并且加入了大量的心理支持性文字。它不是简单地告诉你“这个指标不好”，而是会立刻跟进一句“没关系，这是暂时的，我们接下来可以怎么做”。这种及时且专业的心理“急救包”式的内容，对于长期处于备孕压力下的人来说，是无价的。此外，我注意到书中似乎对时间管理和日程安排也有独到的见解。它没有要求你把所有时间都用来盯着排卵期，而是巧妙地将备孕任务融入日常生活的缝隙中，比如通过调整早餐食谱或者晚餐后的放松习惯来实现目标。这种“润物细无声”的改变方式，比那些激进的“全盘改造”计划要人性化得多，也更容易让人长期坚持下去。
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