頭麵部按摩與望麵診病（附光盤1張） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《頭麵部按摩與望麵診病》編寫組 編

圖書標籤:

• 按摩
• 麵部按摩
• 中醫
• 望診
• 頭麵部
• 健康
• 養生
• 美容
• 醫學
• 光盤

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538162301

版次：1

商品編碼：10468445

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-01-01

用紙：膠版紙

頁數：96

附件：光盤

附件數量：1

內容簡介

　　 作者多年從事望診工作，在臨床中積纍瞭大量的經驗。
　　 《頭麵部按摩與望麵診病（附光盤1張）》包括四部分，第一部分為頭麵部按摩概述。第二部分為頭麵部按摩美體美容。第三部分為頭麵部按摩改善體質。第四部分為望麵診病。還配有動態光盤，光盤中介紹瞭麵診方法等。

目錄

第一章 頭麵部按摩概述
一、頭麵部按摩很有效
二、頭麵部常用穴位

第二章 頭麵部按摩美容養生
一、改善胖臉
二、去雙下頦
三、消除腫眼圈
四、快速緩解魚尾紋
五、消除鼻唇溝紋
六、去額頭紋
七、去黑眼圈
八、美鼻
九、美頸
十、美肩
十一、美白皮膚
十二、去下眼袋
十三、祛斑
十四、防皺
十五、益智健腦
十六、聰耳
十七、秀發生發
十八、改善睡眠

第三章 頭麵部按摩改善體質
一、痤瘡
二、黃褐斑
三、雀斑
四、酒渣鼻
五、脂溢性皮炎
六、落枕
七、頸椎病
八、肩周炎
九、上瞼下垂
十、脂溢性脫發
十一、麵肌痙攣
十二、頭痛
十三、眩暈
十四、高血壓
十五、失眠
十六、預防感冒
十七、咳嗽
十八、眼瞼瞤動
十九、視神經萎縮
二十、鼻炎
二十一、慢性咽喉炎
二十二、耳聾

第四章 望麵診病
一、腦血管病
二、腦動脈硬化
三、原發性、遺傳性高血壓
四、低血壓或血壓不穩
五、冠心病
六、先天性心髒病
七、心律不齊
八、突發性心髒病
九、頭暈
十、頭痛
十一、失眠
十二、頭部受傷史
十三、高脂血癥
十四、肺炎
十五、感冒
十六、肺結核、肺功能差
十七、脊髓結核
十八、腋下淋巴結核
十九、支氣管炎
二十、扁桃體炎
二十一、慢性咽炎
二十二、慢性舌炎
二十三、急性淋巴結炎
二十四、消化功能差
二十五、胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍
二十六、胃下垂
二十七、肝炎
二十八、脂肪肝
二十九、肝功能障礙
三十、膽囊炎、膽結石
三十一、胰腺疾患
三十二、腸炎
三十三、慢性闌尾炎
三十四、痔瘡
三十五、便秘
三十六、腸息肉
三十七、糖尿病
三十八、甲狀腺功能亢進
三十九、內分泌失調
四十、頸椎增生
四十一、頸、肩、腰痛
四十二、關節炎
四十三、月經錯後
四十四、月經提前
四十五、痛經
四十六、月經不調
四十七、閉經
四十八、婦科炎癥
四十九、不孕癥
五十、子宮脫垂
五十一、宮頸糜爛
五十二、外陰瘙癢
五十三、乳腺增生
五十四、子宮肌瘤
五十五、腎盂腎炎、膀胱炎
五十六、前列腺炎
五十七、前列腺增生
五十八、尿路結石
五十九、前列腺結石
六十、無精、陽痿
六十一、包皮龜頭炎
六十二、早泄
六十三、遺精
六十四、腎虛
六十五、痤瘡
六十六、白癜風
六十七、蕁麻疹
六十八、濕疹
六十九、白癬病
七十、神經性皮炎
七十一、扁平疣
七十二、黃褐斑
七十三、耳鳴
七十四、癲癎
七十五、長壽體貌
七十六、小兒體質差
七十七、經期判斷
七十八、體內寄生蟲
七十九、貧血
八十、焦慮、煩躁
八十一、常見腫瘤與癌癥

前言/序言

麵部玄機，健康密碼：探索頭麵部按摩的神奇力量與麵診的古老智慧 我們的麵部，不僅是感知世界的窗口，更是身體健康狀況的一麵鏡子。從古至今，東方傳統醫學就以其獨特的視角，將麵部視為一個精密的地圖，通過細緻的觀察與觸碰，能夠洞察身體內部的隱秘信息，並運用溫和而有效的手法，達到調和氣血、內外兼修的目的。《頭麵部按摩與望麵診病》一書，正是基於這一深厚的醫學傳統，為您打開瞭一扇瞭解自身健康、掌握自我調養秘密的大門。 本書並非僅限於零散的按摩手法或片麵的麵部診斷技巧。它係統地梳理瞭頭麵部與身體各髒腑器官之間的經絡聯係，將望麵診病與頭麵部按摩融為一體，形成瞭一套完整的、可操作的健康管理體係。我們將一起深入探索，那些隱藏在您眉間、眼角、鼻翼、唇邊，甚至耳後、頸部的點點滴滴，是如何訴說著您的身體語言，又該如何通過精準的按摩，喚醒身體的自愈能力。 第一篇：望麵知病——麵部，身體的晴雨錶 在本書的第一部分，我們將帶領您走進“望麵診病”的奇妙世界。您將學習到，為什麼同一個部位的麵部特徵，在不同的人身上可能暗示著不同的健康問題。這並非玄學，而是建立在 Centuries-old 哲學和對人體精微之處的深刻洞察之上。 麵部全息圖解： 我們將以圖文並茂的方式，詳細解析麵部的各個區域，以及它們各自對應的身體髒腑和經絡。從額頭代錶的肺部與心血管係統，到眼袋揭示的脾胃功能，再到鼻梁反映的肝膽狀態，以及下頜指嚮的腎髒和生殖係統，您將獲得一張清晰的麵部健康地圖。 “色、形、態”的解讀： 望麵診病不僅僅是看“長瞭什麼”，更重要的是看“怎麼長”。我們將深入講解如何通過觀察麵部的“色”（膚色、色斑、紅暈等）、“形”（皺紋、斑點、凹陷、浮腫等）以及“態”（皮膚的光澤度、彈性、緊緻度等），來判斷身體的寒熱虛實、氣血盛衰。例如，麵色晦暗可能提示腎虛或血瘀，眼袋浮腫可能與脾虛濕盛有關，而鼻翼發紅則可能暗示肝火旺盛。 常見麵部異常信號的解析： 書中將詳細列舉並解析各種常見的麵部異常信號，如： 額頭： 各種紋路的含義（如川字紋、抬頭紋），與壓力、情緒、心肺功能的關係。 眉區： 眉毛的稀疏、斷裂、顔色變化，與肝氣鬱結、情緒波動、荷爾濛水平的關係。 眼周： 黑眼圈（青色、黑色、褐色）、眼袋、魚尾紋、眼瞼下垂等，與睡眠、肝腎不足、脾胃虛弱、血液循環的關係。 鼻部： 鼻翼、鼻頭、鼻梁的顔色、紋理、毛孔粗大，與肺、脾、肝膽、消化係統功能的關係。 口唇： 唇色（蒼白、紫紺、暗紅）、唇紋、口角顔色，與脾胃、血液循環、體溫、消化吸收能力的關係。 麵頰： 顴骨、麵頰的潮紅、蒼白、色斑，與肺、胃、生殖係統、內分泌的關係。 下頜與頸部： 下巴的痘痘、暗沉，以及頸部的皺紋、粗糙，與腎髒、生殖係統、淋巴循環、甲狀腺功能的關係。 細微之處的洞察： 除瞭肉眼可見的“色、形、態”，我們還將引導您關注更細微的麵部特徵，如皮膚的毛孔粗細、油脂分泌狀況、是否有細小的血絲、是否有壓痛點等，這些都可能隱藏著身體的更多秘密。 第二篇：頭麵部按摩——點亮生命活力的技法 在掌握瞭望麵知病的初步能力後，本書的第二部分將聚焦於“頭麵部按摩”這一行之有效的調養方法。我們將摒棄那些繁雜、不切實際的技巧，為您呈現一套既科學又易學的按摩手法，讓您在傢就能輕鬆實現麵部年輕化和全身的健康改善。 經絡與穴位的奧秘： 頭麵部是許多重要經絡的交匯點，也是眾多具有重要療效的穴位密集區。我們將詳細介紹與頭麵部健康密切相關的關鍵經絡（如足陽明胃經、足少陽膽經、督脈、任脈等）以及重要的穴位（如太陽穴、印堂、風池、百會、迎香、承泣、四白等）。您將瞭解這些穴位在解剖學上的位置，以及它們在傳統醫學中的功能。 基礎按摩手法與技巧： 書中將係統講解頭麵部按摩的基礎手法，包括： 點、按、揉、推、拿： 針對不同穴位和區域，運用不同的力度和方嚮進行刺激。 指腹、指關節、掌根的應用： 不同的按摩工具，適用於不同的部位和需求。 循經推拿： 順著經絡的走嚮，進行舒緩的推拿，以疏通經絡、調暢氣血。 提拉與按壓： 結閤提拉手法，緊緻麵部肌膚，改善鬆弛；結閤按壓手法，緩解肌肉緊張，促進循環。 針對性按摩方案： 本書的最大亮點在於，它將望麵診病與按摩技巧緊密結閤，為您提供瞭一係列“望-診-治”的完整解決方案。 “望”齣問題，用“按”來解決： 如果您發現麵部某個區域呈現齣某種異常信號，本書將教您如何精準地找到對應的穴位，並采用特定的按摩手法來針對性地調理。例如： 改善黑眼圈： 結閤按摩承泣、四白、瞳子髎等穴位，配閤指腹輕柔地提拉和點按眼周肌膚，以促進局部血液循環，疏通眼部經絡。 緩解麵部浮腫： 沿著淋巴循行方嚮，用輕柔的推拿手法，從麵部嚮耳後、鎖骨方嚮進行淋巴引流，配閤按揉迎香、顴髎等穴位，以幫助排齣體內多餘水分。 淡化皺紋： 運用提拉和按壓手法，配閤按摩眼周、額頭、法令紋區域的穴位，以促進膠原蛋白生成，緊緻肌膚。 改善膚色暗沉： 針對肝、脾、腎相關的麵部區域，運用溫和的按摩手法，配閤按揉閤榖、三陰交等穴位，以疏通全身氣血，改善麵色。 日常保健與養顔按摩： 除瞭針對性調理，本書還提供瞭適閤日常進行的頭麵部保健按摩，幫助您維持麵部年輕態，提升整體精神麵貌。這包括： 頭部放鬆按摩： 緩解頭痛、頭暈，改善睡眠質量。 麵部舒緩按摩： 緩解麵部肌肉疲勞，提亮膚色，提升氣色。 頸部淋巴排毒按摩： 促進頸部循環，緩解肩頸不適，改善麵部鬆弛。 注意事項與禁忌： 在進行按摩時，瞭解注意事項至關重要。本書將詳細說明在什麼情況下不適宜進行按摩，以及按摩過程中需要注意的力度、頻率和時長，以確保您的安全和按摩效果的最大化。 本書特色： 理論與實踐的完美融閤： 既有嚴謹的醫學理論支撐，又有詳實的操作技巧指導，讓您知其然，更知其所以然。 圖文並茂，易於理解： 大量精美的插圖和示意圖，清晰地展示瞭穴位位置、按摩手法和麵部診斷要點，降低瞭學習門檻。 係統性與針對性兼備： 既有整體的麵部健康評估框架，又提供瞭針對各種具體問題的解決方案。 實用性與可操作性強： 所有方法均來源於傳統醫學的智慧，並結閤現代人體解剖學和生理學知識，易於在傢自行操作。 注重整體調理： 強調頭麵部與全身的聯係，通過調理麵部，達到改善全身健康的目的。 《頭麵部按摩與望麵診病》一書，不僅僅是一本關於美容的書，更是一部關於健康的指南，一份關於自我關懷的承諾。它將引領您用全新的視角審視自己的麵部，傾聽身體的語言，並用最自然、最溫和的方式，喚醒內在的生命力。翻開本書，您將踏上一段探索麵部奧秘、重塑健康活力的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，身體的健康不僅僅是靠藥物來維持，更多的是通過日常的調理和保養。這本書的名字，尤其是“望麵診病”這四個字，讓我覺得它非常有深度。我們常說“麵部是人體的鏡子”，這句話一點不假，我們的情緒、身體的狀況，往往都會在臉上有所體現。我一直想深入瞭解這背後的原理，到底臉上的哪個部位齣現什麼變化，就代錶著身體的哪個髒腑齣現瞭問題。這本書如果能提供這方麵的專業知識，並且結閤實際的麵部按摩手法，那簡直就是太棒瞭。我希望它不僅僅是教你如何去“美顔”，而是教你如何通過觀察和按摩，去“診斷”和“調理”身體。比如說，當我的眼睛下方齣現黑眼圈時，我希望這本書能告訴我這可能跟我的腎髒有關，並且提供相應的按摩穴位和手法來緩解。如果這本書能做到這一點，那我絕對會把它推薦給身邊的每一個朋友，因為這是一種更主動、更科學的健康管理方式。我期待這本書能給我帶來全新的健康認知，讓我成為一個真正懂得如何照顧自己身體的人。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的封麵和內頁的設計都非常用心。當拿到這本書的時候，我立刻被它散發齣的那種沉靜而又充滿智慧的氣息所吸引。我一直相信，一個人的麵部不僅僅是皮膚的集閤，更是身體內部健康的晴雨錶。這本書名中的“望麵診病”幾個字，精準地擊中瞭我的興趣點。我希望它能提供一套係統的、有科學依據的麵部診斷方法，讓我能夠從臉上的各種細微變化中，讀懂身體發齣的信號。比如，我可能隻是注意到自己最近氣色不好，但這本書能不能告訴我，我的額頭上的皺紋可能預示著我的消化係統存在問題？或者說，我的臉頰泛紅，到底是因為寒冷還是因為內熱？而且，這本書還附帶瞭“頭麵部按摩”的內容，這對我來說就像是錦上添花。我期待這本書能夠教會我一些簡單易學、卻又效果顯著的按摩手法，能夠幫助我緩解麵部疲勞，改善血液循環，甚至是通過按摩來疏通經絡，達到內調外養的效果。我希望這本書能成為我日常生活中不可或缺的健康指南，讓我能夠更科學、更主動地管理自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，中醫的魅力在於它能夠從整體上審視人體，並將看似無關的身體部位聯係起來。這本書的書名——“頭麵部按摩與望麵診病”——恰恰體現瞭這一點。我特彆被“望麵診病”這個概念所吸引，這是一種非常智慧的健康診斷方式，能夠通過觀察麵部的各種特徵來瞭解身體的內在狀況。我希望這本書能夠深入淺齣地解釋“望麵診病”的原理，例如，不同顔色、質地的皮膚，不同形態的五官，甚至是臉上的痣和斑點，它們都可能隱藏著關於身體健康的信息。而且，書中提到的“頭麵部按摩”更是為這種診斷提供瞭實踐的途徑。我非常期待能夠學習到一些能夠配閤“望麵診病”原理的按摩手法，也就是說，當我通過觀察發現自己麵部的某個區域存在問題時，我能夠通過相應的按摩來加以改善。這是一種將診斷與治療結閤的 Holistic approach，非常有吸引力。我希望這本書能夠提供一套完整、可操作的指南，讓我能夠在傢就成為自己的健康管傢，用自然、健康的方式來嗬護自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，那種溫潤的玉石質感，搭配上淡雅的插畫，一看就覺得是那種能讓人心靜下來的書籍。我一直對中醫養生很感興趣，尤其是那些能夠在傢自己動手操作的，感覺特彆實用。雖然我之前也看過不少關於麵部按摩的書籍，但這本書的書名“頭麵部按摩與望麵診病”一下子就抓住瞭我，因為它不僅僅是單純的按摩手法，還加上瞭“望麵診病”這個更深層次的內容。這意味著我不僅能學到如何通過按摩讓皮膚變得更好，還能瞭解到麵部的哪些區域對應著身體的哪些健康狀況，這對我來說是一個非常吸引人的賣點。我期待這本書能夠提供一些非常具體、可操作的按摩手法，並且有清晰的圖示或者視頻來指導，這樣即使是初學者也能輕鬆上手。同時，關於“望麵診病”的部分，我希望能用通俗易懂的語言來解釋，避免過於專業的術語，讓我這個中醫小白也能理解其中的奧妙。總的來說，我預感這本書會是一本集實用性、趣味性和知識性於一體的好書，我非常期待它能夠幫助我提升自我保健的能力，讓我由內而外地散發齣健康的光彩。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的第一個感覺，就是它的專業性。封麵設計雖然簡潔，但字體的選擇和排版都透露齣一種嚴謹和學術的氣息。我一直對中醫的望診方法非常好奇，覺得這是一種非常奇妙的診斷技術，能夠通過最直觀的麵部特徵來推測身體的健康狀況。而這本書將“望麵診病”與“頭麵部按摩”結閤在一起，這讓我覺得非常具有前瞻性和實用性。我希望這本書能夠詳細地講解不同麵部特徵所代錶的意義，比如眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴，甚至是我們臉上的斑點、皺紋，它們各自又隱藏著怎樣的健康信息。更重要的是，我希望能學習到與之相匹配的頭麵部按摩手法，這些按摩手法不僅僅是為瞭美容，更重要的是能夠針對性地去調理身體的亞健康狀態，從而達到“治未病”的效果。如果這本書能夠提供一套係統性的理論和實踐相結閤的指導，讓我能夠在傢就學會如何通過麵部觀察和按摩來更好地瞭解自己的身體，那麼它就不僅僅是一本書，更像是一個隨身的健康顧問。

評分☆☆☆☆☆

書是好書！沒圖片那麼厚！當課外讀物瞭！

評分☆☆☆☆☆

頭麵部按摩與望麵診病（附光盤1張）

評分☆☆☆☆☆

書都是我喜歡的內容健康，質量很好。

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂，很容易上手。送貨速度快，書籍質量好。

評分☆☆☆☆☆

內容實用，值得一看，送貨極速。

評分☆☆☆☆☆

非常好！

評分☆☆☆☆☆

很好，便宜！很好，便宜！

評分☆☆☆☆☆

一直在這裏買東西，實在實惠，十分滿意~

評分☆☆☆☆☆

頭麵部按摩與望麵診病，值得擁有！