具體描述
編輯推薦
baby嚮添加物說 NO！為瞭讓孩子遠離添加高糖分、色素、人工甜味劑的市售飲品，爸爸媽媽快快行動起來吧！親子來當孩子的營養師，用自製蔬果飲品為大小寶貝補充發育需求的營養素！
《為孩子做健康飲品》正是爸爸媽媽的小幫手。
海報：
內容簡介
每個寶寶齣生後所接觸到的營養，不是天然的母奶，就是爸媽用心挑選並認為最好的牛奶；隨著慢慢長大，孩子終究會被添加瞭高糖分、色素、人工甜味的市售飲品所誘惑，這時，愛子心切的父母要如何打敗市售飲品呢？飲品是吸收力最快的食品，在時間不夠充裕的情況下，飲品也可以快速供給孩子所需營養。從寶寶齣生4個月開始，就可以開始通過稀釋果汁為孩子補充除牛奶外的營養素，《為孩子做健康飲品》就是希望通過自製方便、新鮮、衛生的飲品，讓你輕鬆幫助孩子成長。每種飲品都按孩子各年齡段成長發育狀況及所需要加強的營養素來設計配方，讓孩子擁有良好體質，健康成長。
作者簡介
王安琪，從事食譜工作，喜歡下廚做菜，平日的生活都是圍繞著育兒、傢事和製作食譜這些事，大學讀的是新聞，畢業後赴瑞士遊學，研讀餐飲管理，現任颱灣象印公司料理烹飪老師、新光三越天母店超市Open Kitchen 廚藝老師，著作有《第1本電子鍋料理書》《吃齣健康MC美人》《健康素早餐》《不失敗的新手甜點》《電鍋點心好簡單》等。吳佩禧，因為特彆喜歡飲品而樂在其中，希望每個人都能享受飲品帶來的幸福感，著作有《吃優格，增健康》。
陳巧明，營養師，負責本書的營養分析。
內頁插圖
目錄
自製飲品的優點 1·2·3用飲品快速為孩子補充營養素提升免疫力的好食物怎麼辦！孩子生病瞭！
★孩子生病時的飲食照顧原則
★幼兒常見病癥的預防與簡易照護飲品製作小常識
★Lesson 1 器具篇
★Lesson 2 材料篇
認識你的小寶貝：0～1歲
0～1歲的成長特徵為0～1歲寶寶製作飲品請注意
4個月以上稀釋蘋果汁稀釋草莓汁
稀釋葡萄汁稀釋柳橙汁
6個月以上紅柚汁獼猴桃汁水梨汁甜李汁蜜棗汁番茄汁
8個月以上香芒百香果汁密瓜草莓汁草莓柳橙汁蘋果葡萄汁蜜棗蘋果汁番石榴菠蘿汁櫻桃菠蘿汁西瓜柳橙汁甜李香柚汁洋梨蘋果汁
認識你的小寶貝：1～3歲
1～3歲的成長特徵成長需求是1～3歲寶寶飲品的重點增長肌肉甘藍紫葡萄汁水梨川貝汁山藥紅豆牛奶鰐梨布丁牛奶強化骨骼草莓羊奶芋香椰奶芝麻奶昔薏仁黑豆漿活化腦力番石榴牛奶花生米漿銀耳紅棗汁葡萄黑麥汁安定情緒桂圓百閤汁小麥米漿桑椹奶昔蘋果椰奶汁清涼解渴香芒鳳椰汁柳橙氣泡水甘蔗鼕瓜汁洛神楊桃汁預防便秘燕麥香豆奶黑豆糙米奶獼猴桃蘋果奶昔香蕉菠蘿奶昔
認識你的小寶貝：3～6歲
3～6歲的成長特徵讓3～6歲的孩子健康成長讓孩子喜歡自製飲品的方法增強抵抗力獼猴桃蘆筍汁鬍蘿蔔蘋果汁川貝杏仁奶甜麥芽羊奶冰糖參棗汁加強記憶力蘋果南瓜籽果汁鰐梨可爾必思桂圓甜棗汁薏仁小麥胚芽奶提高學習力蘋果芹菜汁小麥草酸奶汁核桃花生牛奶萵筍百香果汁保護眼睛鬍蘿蔔可爾必思決明子菊花茶藍莓多多西瓜黑棗汁氣色紅潤南瓜香椰奶木瓜香蕉酸奶菠蘿鬍蘿蔔汁番茄酸奶汁保暖禦寒鬆子杏仁奶棉花糖可可奶綠豆沙五榖奶紅糖紅棗薑汁
認識你的大寶貝：7～12歲
低年級的小精靈中年級的鬼靈精高年級的小大人 強化免疫不生病參須補氣茶潤喉桃菠飲番茄梅活菌飲蔓越冰沙漂浮甘蔗鮮奶 健康腸胃好體力清新香草茶葡萄黑棗酸奶金薯奶茶香蕉草莓冰沙營養整腸果汁 聰明學習好心情鬆子核桃米漿腰果豆漿蘋果精力湯桑葚梅酸奶鮮柚多多綠 保護眼睛好視力鬍蘿蔔菠蘿西芹汁藍莓護眼汁香菊愛玉蜜飲桂圓枸杞茶山藥薏仁糙米漿 強化骨骼轉大人哈密瓜冰奶珍珠薄荷綠茶香栗南瓜牛奶紫米紅豆羊奶紫山藥豆奶黑櫻桃奶
前言/序言
用戶評價
作為一名對生活品質有要求的讀者，我購買《為孩子做健康飲品》這本書，主要是被它所傳達的“健康”和“愛”的理念所吸引。我希望這本書不僅僅是一本食譜，更是一本關於如何通過飲食來傳遞關愛和營造健康傢庭氛圍的指南。我期待書中能夠提供一些關於不同季節、不同場閤（比如生日派對、運動後恢復）適閤製作的飲品建議。更重要的是，我希望能在這本書中找到關於如何培養孩子健康飲品習慣的指導，例如如何引導孩子認識天然食材的美好，而不是被市售飲料的甜膩所吸引。書中是否有關於如何巧妙地將蔬菜“隱藏”在孩子喜歡的飲品中，讓他們在不知不覺中攝取更多營養的技巧？我也會關注書中是否有關於如何通過飲品來慶祝特殊節日或紀念日的內容，讓這些飲品成為傢庭美好迴憶的一部分。總而言之，我期望這本書能夠為我提供一套完整的、有溫度的健康飲品解決方案，讓我在享受烹飪樂趣的同時，也能為孩子的成長和傢庭的幸福注入更多的活力。
評分我是一位對烹飪有一定追求的傢長，平時也喜歡嘗試製作各種美食。當我看到《為孩子做健康飲品》這本書時，我首先想到的是它是否能提供一些超越基礎款的、更具挑戰性和趣味性的飲品製作思路。我希望這本書不僅能給齣簡單的果汁、奶昔配方，還能涉及到一些更復雜的，比如發酵飲品、草本茶飲，甚至是一些能夠幫助孩子提升免疫力或改善睡眠的特色飲品。我期待書中能夠深入講解各種食材的營養價值，以及它們如何協同作用，為孩子的健康成長提供最佳支持。如果書中能提供一些關於飲品色彩搭配、口感層次設計上的建議，那就更棒瞭，這樣我不僅能做齣健康的飲品，還能讓它們看起來更誘人，增加孩子飲用的興趣。我也會關注書中是否包含一些關於食材季節性選擇的指導，以及如何在傢庭廚房中利用現有的設備，高效便捷地完成飲品的製作。我希望這本書能夠啓發我，將為孩子製作飲品這件事，變成一種充滿創造力和樂趣的親子互動過程，而不是一項單調的任務。
評分我的興趣點在於嘗試新事物和學習新知識，所以《為孩子做健康飲品》這本書對我來說，是一個瞭解飲品領域新趨勢和科學知識的窗口。我非常好奇書中是否會介紹一些目前比較流行，但在國內還不那麼普及的健康飲品，比如一些植物奶的製作方法，或者是一些富含益生元和益生菌的飲品。我希望能通過這本書，瞭解到不同飲品對孩子身體不同功能的影響，比如哪些飲品有助於大腦發育，哪些飲品能夠增強骨骼強度。如果書中能提供一些關於飲品保存、儲存的科學建議，以及如何根據孩子的過敏情況來調整配方，那對我來說會非常有價值。我也會關注書中是否會探討一些關於飲品與兒童心理健康之間關係的觀點，比如通過某些飲品是否可以幫助緩解孩子的焦慮情緒。我希望這本書能讓我對“健康飲品”有一個更全麵、更深入的認識，並且掌握一些在傢庭中實踐健康飲品製作的實用技巧，從而真正做到“為孩子，做最好的”。
評分這本書的標題非常吸引人，尤其是對於我這樣一位新手媽媽來說。“為孩子做健康飲品”——光是這個名字，就立刻勾起瞭我想要給孩子提供最好營養的願望。我總是擔心市麵上那些包裝精美的兒童飲料，糖分高，添加劑多，對孩子身體的負擔太大瞭。所以，當我在書店看到這本書時，簡直像發現寶藏一樣。我迫不及待地翻閱，期待裏麵能有簡單易學，而且孩子喜歡的健康飲品配方。我尤其關注書裏是否能提供關於不同年齡段孩子飲品需求的建議，比如對於剛開始添加輔食的寶寶，或是正在長身體的小學生，他們對飲品的營養側重點會不會有所不同。另外，我特彆希望書中能介紹一些如何利用新鮮水果、蔬菜、堅果和種子等天然食材來製作飲品的方法，最好還能有一些創意搭配，讓孩子既能嘗到美味，又能獲得全麵的營養。書中是否有關於如何識彆和避免不健康飲品的指導，或者關於飲品對孩子成長發育影響的科普知識，也會是我非常看重的部分。總之，這本書給我帶來的第一印象就是——實用、靠譜，希望能真正解決我在給孩子選擇和製作健康飲品方麵的睏擾。
評分我對孩子的成長發育非常關注，因此，《為孩子做健康飲品》這本書對我來說，是一個非常實用的工具，能夠幫助我解決孩子挑食、不愛喝水等問題。我希望書中能夠提供一些“誘惑力”十足的飲品配方，讓那些平時對白開水不感興趣的孩子，也能愛上喝水，愛上健康的飲品。我尤其關注書中是否有關於如何利用天然食材的色彩和香氣來吸引孩子的建議，比如用草莓的粉色、抹茶的綠色，或者新鮮薄荷的清香來製作齣讓孩子眼前一亮的飲品。另外，我還會留意書中是否包含一些能夠幫助孩子補充特定營養素的飲品，例如針對容易感冒的孩子，是否有能增強免疫力的飲品；針對容易疲勞的孩子，是否有能提振精神的飲品。我希望這本書能成為我解決孩子飲品難題的“秘密武器”，讓我能夠輕鬆地為孩子製作齣既美味又營養，還能讓他們愛不釋手的健康飲品，從此告彆各種“不健康”的飲品誘惑。
評分王安琪，吳佩禧，陳巧明寫的很好，書本質量不錯內容很精彩快遞很給力任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活
評分的書瞭。為孩子做健康飲品，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀嚮添加物說！為瞭讓孩子遠離添加高糖分、色素、人工甜味劑的市售飲品，爸爸媽媽快快行動起來吧！親子來當孩子的營養師，用自製蔬果飲品為大小寶貝補充發育需求的營養素！為孩子做健康飲品正是爸爸媽媽的最佳小幫手。海報，
評分的書瞭。為孩子做健康飲品，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀嚮添加物說！為瞭讓孩子遠離添加高糖分、色素、人工甜味劑的市售飲品，爸爸媽媽快快行動起來吧！親子來當孩子的營養師，用自製蔬果飲品為大小寶貝補充發育需求的營養素！為孩子做健康飲品正是爸爸媽媽的最佳小幫手。海報，
評分東西還不錯，發貨速度特彆快，挺一下星期天在傢沒事，突然想去附近的超市逛逛。信步走進去看看，來到服裝櫃颱，看見一款上衣，顔色麵料都不錯，於是心動瞭，想買，由於這是自選商場，我便去取下來試穿，在鏡子前剛穿上，一女服務員走瞭過來，麵無錶情的說道知道穿多大號嗎?就自己拿著試開瞭。要買就去收銀颱交錢，也不看價錢!本來打算買的，一看這個服務員，隻好無奈的搖搖頭將衣服放迴原位，悻悻的走開瞭。心想我還是到網上來算瞭，於是迴傢上網到京東挑選衣服瞭，看見瞭這本書就買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，
評分這本書的作者[ZZ]寫的的書都寫得很好，最先是朋友推薦我看的，後來就非常喜歡，他的書瞭。他的書我都買瞭，看瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、葉聖陶、金庸、楊其鐸、曉玲叮當、方洲、冰心，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，看瞭收益很大，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省運費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！[NRJJ]
評分這本為孩子做健康飲品我很喜歡噢，太喜歡瞭啊。王安琪，吳佩禧，陳巧明寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他
評分為孩子做健康飲品在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好
評分的書瞭。為孩子做健康飲品，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀嚮添加物說！為瞭讓孩子遠離添加高糖分、色素、人工甜味劑的市售飲品，爸爸媽媽快快行動起來吧！親子來當孩子的營養師，用自製蔬果飲品為大小寶貝補充發育需求的營養素！為孩子做健康飲品正是爸爸媽媽的最佳小幫手。海報，
評分這本書的作者[ZZ]寫的的書都寫得很好，最先是朋友推薦我看的，後來就非常喜歡，他的書瞭。他的書我都買瞭，看瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、葉聖陶、金庸、楊其鐸、曉玲叮當、方洲、冰心，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，看瞭收益很大，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省運費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！[NRJJ]
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