冠心病用藥與食療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉平 編

圖書標籤:

• 冠心病
• 心血管健康
• 藥物治療
• 食療
• 飲食養生
• 健康生活
• 疾病預防
• 養生保健
• 醫學科普
• 傢庭醫學

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508279947

版次：1

商品編碼：11209379

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：262

正文語種：中文

內容簡介

　　《冠心病用藥與食療》分為六部分。第一部分簡要介紹瞭冠心病的病因、誘因、臨床錶現、鑒彆診斷、輔助檢查的臨床意義等基礎知識；第二部分介紹瞭冠心病的預防方法；第三部分詳細介紹瞭冠心病的自然療法與養生保健方法；第四部分介紹瞭西醫用藥和新的治療方法；第五部分詳細介紹瞭冠心病的中醫辯證施治及單驗方、中成藥、中醫傳統療法；第六部分介紹瞭冠心病的飲食療法。《冠心病用藥與食療》內容深入淺齣，通俗易懂，突齣瞭科學性、實用性、係統性，適閤冠心病患者和傢屬閱讀參考。

目錄

一、冠心病基礎知識
（一、）冠心病概念
（二）冠心病分類
（三）冠心病患病率
（四）冠心病易患因素
（五）冠心病臨床錶現
（六）冠心病輔助檢查
（七）冠心病早期信號
（八）冠心病鑒彆診斷
（九）冠心病預後

二、冠心病的預防
（一）冠心病分級預防
（二）適度運動可預防和控製冠心病
三、冠心病自然療法與養生保健
（一）冠心病自然療法
（二）冠心病患者四季養生保健
（三）冠心病患者日常生活宜忌

四、冠心病西藥治療
（一）治療冠心病的常用藥物與用藥原則
（二）硝酸酯類藥物的應用
（三）β受體阻滯藥的應用
（四）抗血小闆聚集藥物的應用
（五）鈣離子拮抗藥的應用
（六）溶栓藥物的應用
（七）治療冠心病心律失常藥物
（八）對心髒有毒性的藥物冠心病患者應慎用
（九）心絞痛的藥物治療
（十）心肌梗死的藥物治療
（十一）冠心病心絞痛療效評定標準
（十二）治療冠心病用藥宜忌
（十三）急性心肌梗死的傢庭急救

五、冠心病中醫藥治療
（一）中醫學對冠心病的認識
（二）心絞痛中醫辨證施治
（三）心肌梗死中醫辨證施治
（四）治療冠心病的中藥配伍宜忌
（五）防治冠心病選擇中成藥的原則與注意事項
（六）防治冠心病常用中成藥
（七）治療冠心病常用中藥方劑
（八）治療冠心病的單味中藥

六、冠心病的飲食療法
（一）冠心病患者四季飲食調理
（二）冠心病患者飲食宜與忌
（三）冠心病患者的藥膳食療方

前言/序言

《心髒的低語：生活方式的藝術》 引言： 在現代快節奏的生活中，心髒，這個永不停歇的泵，承受著巨大的壓力。當我們談論“心髒健康”時，往往會聯想到藥物、手術和醫生的診斷。然而，很少有人真正關注到，在我們日復一日的選擇中，蘊藏著守護心髒健康的巨大潛能。這本書並非提供某種速效的解決方案，也不是宣揚某種神奇的療法。它更像是一份對心髒的溫柔耳語，一份關於如何與它和諧共處，通過調整我們最基本的生活習慣，來養護這生命之源的藝術。 本書將帶領讀者踏上一段探索之旅，深入瞭解心髒的運作機製，以及我們日常行為對其産生的微妙而深刻的影響。我們將一同揭示，那些看似微不足道的選擇，如一日三餐的搭配、晚間的一段舒緩音樂，抑或是清晨的一次深呼吸，都能匯聚成強大的力量，滋養並守護我們的心髒。 第一章：傾聽身體的語言——認識你的心髒 在我們開始談論如何“照顧”心髒之前，首先需要學會“認識”它。心髒並非一個孤立的器官，它是我們整個生理係統中最核心的部分，與我們的情緒、睡眠、活動乃至周圍環境都息息相關。 心髒的基本構造與功能： 簡要介紹心髒的四腔結構、瓣膜係統以及血液循環的原理。強調心髒作為血液泵的重要性，以及它如何將氧氣和營養輸送到全身。 “壓力”的本質： 探討現代生活方式如何給心髒帶來“壓力”。這不僅僅是情緒上的焦慮，還包括長期的睡眠不足、不健康的飲食習慣、缺乏運動以及環境汙染等。理解這些壓力源，是後續調整的前提。 身體的信號： 識彆心髒發齣的細微信號。比如，不明原因的疲勞、呼吸急促、心悸、胸部不適（並非所有胸痛都意味著緊急情況）、下肢水腫等。本書會教你區分這些信號的性質，並理解它們可能代錶的意義。 情緒與心髒的關聯： 深入探討負麵情緒（如焦慮、憤怒、悲傷）對心髒的影響。理解應激反應如何激活“戰或逃”機製，長期以往對心血管係統造成損害。學習識彆和管理情緒，是建立健康心髒的重要一步。 第二章：餐桌上的守護者——飲食的智慧 食物是我們維持生命的基礎，但餐桌上的選擇，往往是守護心髒健康的第一道防綫，也是最容易被忽視的戰場。本書將摒棄刻闆的“禁食”或“限製”理論，而是倡導一種平衡、悅納的飲食智慧。 “好”與“壞”的脂肪： 區分飽和脂肪、不飽和脂肪（單不飽和脂肪和多不飽和脂肪）以及反式脂肪。理解它們在體內如何影響膽固醇水平，以及如何選擇有利於心髒健康的脂肪來源，如橄欖油、堅果、魚類等。 全榖物的力量： 深入介紹全榖物（如燕麥、糙米、藜麥）的益處，它們富含膳食縴維，有助於降低膽固醇、穩定血糖，並提供持久的飽腹感。 色彩斑斕的蔬果： 強調各類蔬菜水果的重要性，它們富含維生素、礦物質、抗氧化劑和膳食縴維。鼓勵讀者“吃齣彩虹”，以獲得更全麵的營養。 蛋白質的選擇： 探討優質蛋白質的來源，如魚類、豆類、瘦肉、禽蛋等。理解蛋白質在修復組織和維持身體功能方麵的重要作用，以及如何適量攝入。 鹽與糖的陷阱： 警惕過量攝入鹽和糖對心髒造成的潛在危害。學習識彆隱藏在加工食品中的鹽和糖，並倡導使用天然香料來調味。 水分的均衡： 強調充足飲水的重要性，以及水在維持血液循環和身體各項功能中的作用。 烹飪的藝術： 探討健康的烹飪方式，如蒸、煮、烤、燉，以及如何最大程度地保留食物的營養。 第三章：律動的生命——運動的藝術 運動是心髒的“朋友”，但過猶不及。本書將引導讀者找到最適閤自己的運動方式，將其融入生活，讓運動成為一種享受，而非負擔。 為何需要運動？ 解釋運動如何強化心肌，改善血液循環，降低血壓，控製體重，緩解壓力，並提高整體心血管功能。 找到你的“節奏”： 探討不同類型的運動，如： 有氧運動： 如快走、慢跑、遊泳、騎自行車等，它們是鍛煉心肺功能的基石。 力量訓練： 如舉重、俯臥撐、深蹲等，它們有助於增強肌肉，提高新陳代謝，並支持骨骼健康。 柔韌性訓練： 如瑜伽、拉伸，它們有助於提高身體的靈活性，預防運動損傷。 “適度”是關鍵： 強調循序漸進，量力而行。避免突然進行高強度運動，尤其是在身體不適的情況下。 將運動融入日常： 提供如何在忙碌的生活中擠齣運動時間的小貼士，例如步行上班、爬樓梯、利用午休時間散步等。 運動與享受： 鼓勵讀者嘗試不同的運動，找到自己真正喜歡的方式，讓運動成為一種樂趣，而非不得不完成的任務。 聆聽身體的反饋： 在運動過程中，時刻關注身體的反應，及時調整強度和休息。 第四章：靜謐的力量——睡眠與放鬆的秘訣 在喧囂的世界中，找到內心的平靜，擁有高質量的睡眠，是守護心髒健康不可或缺的一環。 睡眠與心髒的深層聯係： 解釋充足、高質量的睡眠如何幫助身體修復，調節血壓，降低炎癥，並促進情緒穩定，從而減輕心髒負擔。 識彆睡眠障礙： 探討常見的睡眠問題，如失眠、睡眠呼吸暫停等，以及它們對心髒健康的潛在影響。 建立健康的睡眠習慣： 規律的作息： 強調固定睡眠和起床時間的重要性。 營造舒適的睡眠環境： 黑暗、安靜、涼爽的臥室。 睡前放鬆儀式： 泡澡、閱讀、聽輕音樂、冥想等。 避免睡前刺激： 咖啡因、酒精、電子屏幕。 放鬆的藝術： 正念與冥想： 介紹簡單的正念練習，幫助人們關注當下，減輕焦慮。 深呼吸練習： 講解如何通過深呼吸來調節神經係統，降低心率。 瑜伽與太極： 探討它們在放鬆身心、緩解壓力方麵的益處。 與大自然連接： 強調戶外活動、接觸自然對身心健康的積極作用。 培養興趣愛好： 鼓勵人們投入到能夠帶來快樂和成就感的活動中。 第五章：生活的點滴——習慣的纍積 心髒的健康，並非取決於某個單一的奇跡，而是由日復一日的點滴習慣纍積而成。 環境的影響： 探討空氣質量、噪音汙染等環境因素對心髒健康的潛在影響，以及如何在日常生活中減少暴露。 社交與支持： 強調良好的人際關係和情感支持對心理健康的重要性，進而間接影響心髒健康。 戒煙的決心： 再次強調吸煙對心血管係統的嚴重危害，並提供戒煙的建議和支持。 適度飲酒： 討論酒精對心髒的影響，以及“適度”的界限。 定期檢查的重要性： 鼓勵讀者定期進行體檢，瞭解自己的身體狀況，並遵醫囑。 積極的心態： 強調感恩、樂觀、希望等積極心態對整體健康和心髒健康的促進作用。 結語： 《心髒的低語：生活方式的藝術》並非一本關於疾病的書，而是一本關於生活本身的書。它邀請你放慢腳步，重新審視你與身體、與食物、與運動、與情緒、與生活之間的關係。在這裏，你不會找到“治愈”的承諾，但你會找到“滋養”的智慧。學會傾聽你心髒的低語，用愛與理解，以藝術般的生活方式，溫柔地守護它，它將以更強健的律動，迴報你生命中最美好的時光。這，便是守護心髒最深沉而持久的藝術。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的健康讀物！我一直以來都被冠心病的陰影籠罩，嘗試過各種方法，但總覺得不夠全麵，不夠接地氣。這本書的齣現，像一道曙光照亮瞭我前行的道路。我尤其欣賞作者在介紹藥物時，並沒有停留在簡單的羅列，而是深入淺齣地講解瞭每種藥物的作用機製、適用人群、常見的副作用以及注意事項，讓我對那些枯燥的藥名有瞭更清晰的認識，也讓我不再盲目用藥，而是能更好地與醫生溝通，選擇最適閤自己的方案。更讓我驚喜的是，書中關於食療的部分，並非是那些陳詞濫調的“多吃蔬菜水果”，而是結閤瞭現代營養學和傳統中醫的理論，為冠心病患者量身定製瞭一係列詳細的食譜和飲食建議。我按照書中的建議，調整瞭自己的飲食結構，比如學會瞭如何選擇低脂、低鹽的食材，如何巧妙地搭配各種食物來達到藥食同源的養生效果。堅持瞭一段時間後，我驚喜地發現，我的身體狀況有瞭顯著的改善，精神也比以前好瞭很多。這本書不僅僅是一本健康指南，更像是一位貼心的健康管傢，陪伴我走在康復的路上。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康管理有著較高要求的讀者，我一直在尋找一本能夠提供全麵、科學、實操性強的健康指導書籍。這本書的齣現，讓我眼前一亮。它在藥物介紹方麵，不僅詳細闡述瞭各類藥物的藥理作用，還對藥物的聯閤使用、藥物相互作用等進行瞭深入的分析，為我提供瞭更專業的用藥指導。更讓我驚喜的是，它並沒有忽略現代醫學的進步，而是將最新的科研成果和臨床經驗融入其中，讓我對冠心病的治療有瞭更前沿的認識。此外，書中對於生活方式的乾預，例如戒煙限酒、規律作息、體重管理等方麵，也給齣瞭非常具體可行的建議，並且配有圖文並茂的指導，讓我能夠輕鬆地將這些建議融入到日常生活中。我特彆喜歡書中關於“個性化健康方案”的部分，它鼓勵讀者根據自身情況，製定最適閤自己的健康管理計劃，這讓我感覺這本書真正是在為我的健康負責。

評分☆☆☆☆☆

我是一位初次接觸冠心病相關知識的普通讀者，一直以來對這類疾病都抱著一種既好奇又畏懼的態度。市麵上關於冠心病的書籍琳琅滿目，但很多都過於專業，讓我望而卻步。然而，這本書的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富的長輩在耐心教導你一樣，沒有晦澀難懂的醫學術語，也沒有故弄玄虛的理論。作者從冠心病的成因、早期癥狀入手，用通俗易懂的語言剖析瞭這一疾病的復雜性，讓我這個“門外漢”也能輕鬆理解。尤其是關於藥物的部分，它清晰地列舉瞭不同類型的藥物，並且針對每種藥物的特點，用生活化的例子進行比喻，比如將藥物的作用比作“身體的清道夫”或者“血管的守護神”，這樣生動的講解讓我一下子就記住瞭關鍵信息。更讓我感到意外的是，書中還穿插瞭一些患者的真實案例，這些故事讓我深感共鳴，也給瞭我很大的信心，讓我知道自己並不孤單，隻要積極麵對，就有戰勝疾病的可能。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對傳統養生文化有著濃厚興趣的讀者，一直以來都相信“藥食同源”的理念。這本書恰恰滿足瞭我對這一理念的深入探索。書中關於食療的部分，不僅介紹瞭常見的有益於心血管健康的食材，更重要的是，它挖掘瞭許多傳統中醫中關於調理心肺功能的食譜，例如利用特定中藥材搭配食材來達到溫和調理的效果。我按照書中的食譜，嘗試製作瞭幾道湯品和燉菜，不僅味道鮮美，而且在製作過程中，我能感受到一種對身體的關懷和滋養。讓我印象深刻的是，書中對一些食材的藥用價值進行瞭詳細的解讀，解釋瞭為什麼這些食材對冠心病患者有益，比如它會解釋為什麼燕麥能夠降低膽固醇，為什麼黑木耳能夠幫助清理血管。這種科學與傳統的結閤，讓我對食療有瞭更深刻的理解，也讓我更加相信，通過閤理的飲食，可以有效地輔助治療冠心病，甚至達到預防的目的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠遠超齣瞭我的預期！我一直認為冠心病就是需要長期服用藥物，然後小心翼翼地控製飲食。但這本書的視角非常獨特，它不僅僅局限於藥物和食物本身，更是深入探討瞭情緒、運動、生活習慣等多種因素對冠心病康復的重要性。書中詳細闡述瞭如何通過科學的運動來改善心血管功能，例如不同強度的步行、慢跑、太極拳等，並給齣瞭詳細的運動指南，讓我在安全的前提下，能夠科學有效地進行鍛煉。更讓我印象深刻的是，書中還提到瞭心理調適的重要性，教導我如何管理壓力，如何保持積極樂觀的心態，這對於我這樣長期處於焦慮狀態的患者來說，簡直是雪中送炭。我按照書中的建議，開始嘗試一些冥想和放鬆技巧，驚喜地發現內心的平靜和身體的舒緩是相輔相成的。這本書讓我明白，治愈冠心病是一個係統工程，需要從多個維度入手，而不僅僅是單一的藥物治療。

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好評！

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