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[美] 艾尔，[美] 艾尔 著，胡涛，黎晴 译

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 积极心理学
• 情绪管理
• 习惯养成
• 教育方法
• 儿童发展
• 快乐成长

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040254006

版次：1

商品编码：10494355

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2009-01-01

用纸：胶版纸

页数：169

字数：110000

正文语种：中文

编辑推荐

《培养快乐的孩子》是身为父母的两位作者写给有学龄前孩子的家长们的书。他们希望通过《培养快乐的孩子》能帮助父母们给予孩子成长过程中一个最重要的基石—一快乐，使孩子们成长为乐观向上、有理想、有抱负的人。

内容简介

幼儿的天性是无拘无束的，他们以宝贵的、孩童特有的好奇心探究着周围的世界——遗憾的是，这一特质多数会随年龄的增长而消失。实际上，自然而然的愉悦是可以保持并终生培养的。畅销书作家琳达·艾尔和理查德·艾尔在《培养快乐的孩子》中教给了我们一些如何培养孩子随岁月的流逝依然能保持快乐和探奇能力的方法。他们归纳了13种不同类型的快乐，包括身体、精神、情感和社会交往等带来的快乐，并提供了简单易行的方法——包括练习、游戏和活动，借此，父母可以教育他们的孩子学会吸收和保留这些有价值的快乐经验。

作者简介

琳达·艾尔/理查德·艾尔，作为一名教师和音乐工作者，琳达·艾尔是美国国家妇女委员会评选的全美六大杰出妇女之一；身为管理顾问的理查德·艾尔，曾主持有关父母子女问题的白宫会议，并出任过美国国家志愿中心的董事。他们广泛演讲，联袂主持全国播放的有线电视栏目“家庭是永恒的”，并在诸如“唐纳休”（Donahue）、“桑亚直播”（Sonya Live）、“小时杂志”（Hour Magazine）及“家庭秀”（TheHome Show）等全国性的电视脱口秀中发表有关家庭问题的观点。

精彩书评

幼儿园时期绝不是教孩子认字和学数学的时期。我们应当利用孩子一生中最可塑的几年教授他们生命中最重要的课程——如何快乐。
——琳达·艾尔理查德·艾尔

目录

致谢／Ⅰ
第三版前言／Ⅰ
导言：写给父母的话／1
第一部分 自然的快乐
第一章 保护孩子天生自发的快乐／3
第二章 教育孩子源自体能的快乐／13
第三章 教育孩子体验自然的快乐／27

第二部分 精神的快乐
第四章 保护源自兴趣和好奇的快乐／41
第五章 教育孩子想象和创造的快乐／54
第六章 教育孩子服从和决定的快乐／67
第七章 教育孩子有序、优先和努力的快乐／79

第三部分 情感的快乐
第八章 保护源自信任和自信心的快乐／93
第九章 教育孩子家庭、自我、自尊的快乐／103
第十章 教育孩子自信和独特的快乐／115

第四部分 社交的快乐
第十一章 保护真挚、诚实和坦率的快乐／133
第十二章 教育孩子沟通和联系的快乐／145
第十三章 教育孩子分享和服务的快乐／152
附言：在社区建立“快乐学校”／163

精彩书摘

（这个故事适合讲给熟知“三只熊”和“侏儒怪”的故事的孩子们。）
很久以前，有三只熊，他们是熊爸爸、熊妈妈和贝贝熊。有一天，他们的晚饭是喝汤。这时，贝贝熊用他那稚嫩的嗓音说：“汤太烫了。”
“是太烫了，”熊爸爸用他那低沉的大嗓门说。“咱们出去到林子里散散步，等汤凉了再回来喝吧。”
于是他们出去散步。他们走进树林，唱着最爱的歌，那首“熊越过山顶”。当他们唱完，一切又归于寂静，贝贝熊说：“嘘，听——我听见有人在唱歌。”他们都侧耳细听，细小的声音从森林的深处传来。“咱们去看看是谁在唱歌，”熊妈妈说。他们蹑手蹑脚地往前走，脚步轻得只有他们自己能听得见。不久，他们离声音越来越近，已经能很清晰地听见歌声了。一个哑哑的嗓音唱道：
今天我做饭，明天我烤面包，
后天我要把女王的孩子带走。
因为她永远、永远猜不到
侏儒怪就是我的名字。
三只熊走得更近了，透过树林能清楚地看见一个满脸邪恶的小个子正围着篝火跳舞。他继续唱道：“因为侏儒怪就是我的名字。”

前言/序言

《培养快乐的孩子》在1980年以限量区域版本首发时，只是作为家有学龄前孩子的父母指南。那个版本的各种重印成为很多希望“培养快乐的孩子”的父母们的基础，这些父母相互协作，在周围邻里的家里组成了“快乐学校”，并轮流自己充当老师。
此后的15年里，大约有50 000多个家庭加入了这种以社区为基础的“快乐学校”，更多家庭开始在家里把这种快乐原则运用于子女教育。他们的建议和反馈成为我们这个课程的重要组成部分。
我们写这本书和启动TCJ（Teach（hildren Joy）子女教育体系的初衷是我们强烈反对当时社会上流行的观点，即认为一个孩子最需要的（或者他的父母能帮助他获得，并使他在今天的社会里获得成功）是高智商（IQ）。
幼龄孩童因为自身能力——诸如速算、拼字和应用技巧——而承受了太多压力。大家过于关注“我的孩子多早读书”或“听听他数数（或背诵）多棒啊！”。当然，这些能力确实很必要，但我们深信真正的快乐、满足和应对社会的能力更取决于孩子的快乐智商（Joy Quotient，JQ）。

《静水流深：古老智慧与现代心灵的对话》 一本探索内在平静与生命深层意义的书籍 在这个喧嚣浮躁的时代，我们时常感到被外界的洪流裹挟，内心的宁静仿佛成为一种奢侈。我们追逐着物质的丰盈，却常常忽略了精神的滋养；我们渴望成功，却可能遗忘了成功的真正含义——那份源自内心的安宁与满足。 《静水流深：古老智慧与现代心灵的对话》正是一本旨在帮助我们拨开迷雾，寻回内心宁静的指南。它并非直接传授“培养快乐”的方法，而是邀请读者踏上一段深刻的自我探索之旅，从古老智慧的宝库中汲取养分，与现代心灵的困惑进行对话，最终找到那条通往内在平和与生命深层意义的道路。 本书的价值在于其独特的视角和深刻的洞察力。 它没有简单地罗列一些“快乐技巧”或“积极心理学”的公式，而是将目光投向了更广阔、更古老的精神传统。从东方哲学中的“道”、“禅”的意境，到西方古典哲学对“美德”与“理性”的追求，再到各种神秘主义和冥想实践的精髓，《静水流深》如同一个博学的向导，引领我们穿越不同文化的精神河流，发掘那些历经岁月洗礼而愈发闪耀的真理。 它并非一本理论堆砌的学术著作，而是充满实践性的智慧分享。 作者以一种温润而有力的笔触，将深奥的哲学思想转化为贴近生活的语言。书中的每一个章节，都不仅仅是概念的阐述，更是对现实生活经验的深刻反思。读者会发现，那些曾经困扰自己的烦恼，在古老智慧的映照下，似乎有了新的理解和化解之道。 《静水流深》的核心在于“对话”。 它是一场古老智慧与现代心灵的深度对话，也是读者与自己内心深处的对话。书中所探讨的并非遥不可及的理想，而是我们每个凡人都能触摸到的生命体验。它关于如何面对内心的恐惧、焦虑与不安；关于如何理解和接纳自己的不完美；关于如何在关系中找到和谐与理解；关于如何从平凡的生活中发现不凡的意义。 这本书的特别之处在于，它并不承诺“一蹴而就”的快乐，而是引导我们去理解“快乐”的本质。 快乐，并非时刻的亢奋与无忧无虑，而更像是一种深沉的、由内而外散发出的生命状态，它建立在对自我、对生活、对宇宙的深刻理解之上。它是在逆境中依然能够保持内心的平静，是在平凡中发现点滴美好，是在付出与给予中体验生命的丰盈。 在《静水流深》中，你会发现： 对“存在”的重新审视： 我们是谁？我们为何而来？生命的终极意义是什么？本书将引领我们思考这些永恒的哲学命题，并从中找到属于自己的答案，从而摆脱盲目追逐外在目标而产生的空虚感。 如何与“情绪”共处： 情绪如同海浪，起伏不定。我们常常被负面情绪所困扰，试图压抑或逃避。本书将分享古老智慧关于接纳、转化情绪的智慧，教会我们如何与情绪和平共处，不被其吞噬，反而能从中汲取力量。 “当下”的力量： 过去已成追忆，未来尚不可知，我们唯一能够真正把握的就是当下。本书将深入探讨“活在当下”的艺术，通过各种实践性的引导，帮助读者将注意力拉回到此刻，体验生命最真实的悸动。 “关系”的智慧： 人是社会性的动物，与他人的关系构成了我们生命的重要组成部分。本书将从古老智慧的视角，探讨如何建立健康、和谐的人际关系，如何理解他人，如何化解冲突，如何在爱与被爱中成长。 “意义”的追寻： 在这个物质至上的时代，我们容易迷失于追求物质和名利的漩涡。本书将引领我们重新审视生活的意义，发现超越物质层面的价值，体验精神富足带来的深层喜悦。 “内心宁静”的实践： 理论最终需要落实在实践中。《静水流深》提供了许多简单易行却深具成效的实践方法，例如正念呼吸、静观默想、感恩练习等，帮助读者将书中的智慧融入日常生活，逐渐培养出内心的宁静感。 本书的文字风格沉静而有力，充满诗意又不失理性。 作者的叙述如同涓涓细流，润物无声，却能直抵读者心灵深处。阅读本书的过程，本身就是一种宁静的体验。它鼓励我们放慢脚步，倾听内心的声音，与古老的智慧进行一次穿越时空的对话。 《静水流深：古老智慧与现代心灵的对话》不属于那种“一读就笑”的轻松读物，也不是“快速致富”的鸡汤文。 它是一本需要静下心来，细细品味的书。它可能不会在短时间内给你带来戏剧性的改变，但它会像一颗种子，悄悄地在你心中生根发芽，在潜移默化中，引导你走向一种更深刻、更圆满的生命状态。 如果你渴望找到内心的平静，渴望理解生命的深层意义，渴望在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的一片宁静之地，那么《静水流深》将是你最值得信赖的伴侣。 它将陪伴你，在静水流深处，发现生命最本质的美好。 这本书适合谁阅读？ 任何感到生活压力巨大，渴望寻求内心平静的人。 对哲学、心理学、精神探索有浓厚兴趣的读者。 希望提升自我认知，理解人性，改善人际关系的人。 在追求事业成功的同时，也渴望精神富足的人。 任何对生命意义感到困惑，希望找到方向的人。 《静水流深》不是关于“培养快乐”的速成指南，而是关于“成为一个更宁静、更深刻、更圆满的自己”的生命邀请。 邀请你，一同踏上这段宁静致远的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我对《培养快乐的孩子》这本书的感受，可以用“豁然开朗”来形容。在阅读之前，我总是在各种育儿方法之间摇摆不定，试图寻找一个完美的解决方案，来确保我的孩子能够健康快乐地成长。这本书却提供了一种截然不同的视角：它强调的是“顺势而为”，而不是“刻意雕琢”。作者深入浅出地讲解了儿童心理发展的规律，让我明白了，很多时候我们过于急切地想让孩子达到某个标准，反而会适得其反。书中最让我印象深刻的，是关于“玩”的重要性。我之前总觉得玩只是孩子打发时间的方式，但这本书让我看到，玩是孩子学习、探索和发展创造力的最佳途径。作者鼓励家长放下“规划”的执念，给予孩子更多的自由玩耍的时间和空间，并且在玩耍中去发现孩子的兴趣和天赋。这一点对我来说是一个巨大的启发。我开始尝试着让孩子主导游戏，而我则成为一个支持者和观察者，在这个过程中，我看到了孩子身上那些我从未发现过的闪光点。他们更加自信，更加主动，也更加享受自己的童年。这本书也提供了很多关于如何与孩子有效沟通的实用技巧，比如如何倾听，如何回应，如何设定界限，这些都让我觉得非常有操作性。它不是那种让你觉得压力倍增的书，而是让你觉得，育儿原来可以如此轻松有趣，而孩子的快乐，也并非遥不可及。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的这本《培养快乐的孩子》，简直颠覆了我之前对“快乐教育”的一些刻板印象。以往我总觉得，快乐教育是不是就意味着放任自流，或者总是要刻意营造一种欢乐的氛围？读完这本书，我才明白，真正的快乐，是建立在理解、尊重和内在力量之上的。作者并没有提供一套“万能公式”，而是通过层层递进的分析，帮助读者去探究孩子快乐的深层原因。比如，书中探讨了“安全感”对于孩子快乐的重要性，让我意识到，很多时候孩子的不安和焦虑，恰恰源于我们无意中传递的压力和期待。我开始反思自己，是不是在不经意间，给孩子施加了太多的“应该”和“必须”？这本书也花了大量篇幅讨论如何帮助孩子建立“韧性”，也就是面对挫折时的恢复能力。这一点尤其让我觉得实用，因为生活中总会有不如意，与其害怕孩子经历失败，不如教会他们如何从中学习和成长。书中提出的“允许犯错”和“从错误中学习”的理念，让我觉得既有启发性又很有操作性。我尝试着在孩子遇到困难时，不再急于替他们解决，而是引导他们分析问题，寻找解决的办法，并且在过程中给予肯定和支持。这种转变，不仅仅让孩子变得更加独立和自信，也让我看到了他们身上蕴藏的巨大潜能。这是一本值得反复阅读的书，每次重读都能有新的感悟，它让我不再焦虑，而是更加从容地陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

终于找到一本能点燃我内心深处共鸣的书了！《培养快乐的孩子》——这个名字本身就充满了希望和暖意，在我翻开第一页的时候，就被作者那种温柔而坚定的笔触深深吸引。我一直觉得，孩子的快乐才是衡量一切的标准，但如何在快节奏、充满挑战的现代生活中，真正为孩子构筑起一片快乐的土壤，我常常感到迷茫。这本书就像一位经验丰富的朋友，用朴实无华的语言，分享了许多触动我心弦的故事和案例。它不是那种空洞的说教，而是通过细腻的观察和独到的见解，让我看到，原来培养快乐的孩子，并不需要多么高深的理论，而是藏在日常的点滴之中。从如何理解孩子的需求，到如何引导他们建立积极的心态，再到如何在家庭教育中营造轻松愉快的氛围，作者都给予了非常实用的指导。我尤其欣赏书中关于“看见”孩子的论述，它提醒我，很多时候我们过于关注孩子的行为和成绩，却忽略了他们内心的感受。当我开始真正“看见”我的孩子，用欣赏的目光去接纳他们的不完美，去鼓励他们的每一次尝试，我惊喜地发现，原本那些小小的烦恼和矛盾，竟然神奇地消散了，取而代之的是更多的欢声笑语。这本书不仅仅是关于育儿，更像是一堂关于如何爱与被爱的课，让我重新审视了自己的教育方式，也让我和孩子之间的关系变得更加亲密和融洽。

评分☆☆☆☆☆

要说我最近的“心头好”，那绝对是《培养快乐的孩子》。这本书就像一本宝藏，里面充满了金闪闪的智慧。我一直认为，教育的最终目的，是让孩子成为一个内心富足、能够自我驱动的快乐个体，而不是一个被动的接受者。这本书恰恰点出了这一点，它没有回避孩子成长过程中可能遇到的各种挑战，而是从更宏观的角度，去剖析这些挑战如何影响孩子的情绪和幸福感。我特别喜欢书中关于“内在动机”的阐述，它让我意识到，很多时候我们对孩子的奖励和表扬，可能会适得其反，削弱他们本身的兴趣。书里举了很多生动有趣的例子，让我能立刻联想到自己的育儿经历。比如，当孩子因为完成某项任务而获得奖励时，他们可能只是为了那个奖励，而不是真的享受过程。作者提供的建议是，更多地去关注过程本身，去欣赏孩子的努力和投入，让他们感受到被看见的价值。这让我茅塞顿开，开始调整自己的沟通方式，从“你做得真棒，给你买个玩具”转变为“我看到你为了完成这个项目付出了很多努力，真是太了不起了”。这种细微的改变，却能带来巨大的不同。孩子变得更愿意尝试新事物，也不再那么看重物质的回报。这本书也强调了父母自身的状态对孩子的影响，让我们意识到，父母的快乐和心态，才是孩子快乐的源泉。所以，这本书不仅仅是给孩子看的，更是给所有希望孩子快乐成长的父母们的一剂良药。

评分☆☆☆☆☆

《培养快乐的孩子》这本书，给我的感觉就像是走进了一个充满阳光的温暖花园。它没有给我灌输一套生硬的理论，而是像一位慈爱的长者，娓娓道来，分享着关于孩子内心世界的秘密。我之前常常会因为孩子的一些小行为而感到烦恼，比如他们发脾气，或者不愿意做某件事情。这本书让我明白，这些看似“不乖”的行为，其实是孩子在用自己的方式表达需求，或者是在探索边界。作者非常强调“理解”和“接纳”，让我意识到，作为父母，我们首先要学会去理解孩子的情绪，去接纳他们不完美的一面，而不是急于去纠正。书中关于“情绪管理”的部分，给我的启发尤其大。它不是教孩子压抑情绪，而是引导他们认识情绪，理解情绪，并且找到健康的方式来表达情绪。我尝试着在孩子情绪激动的时候，先安抚他们，然后再和他们一起分析原因，这个过程让我和孩子之间的连接感变得更强。这本书也鼓励我们去关注孩子的“内在价值”，而不是仅仅看他们的成就。它提醒我，每个孩子都是独一无二的，他们有自己的节奏和步调，我们应该尊重并欣赏他们的这份独特性。读完这本书，我不再那么焦虑，而是变得更加有耐心，也更加有信心去陪伴孩子成长。我开始享受这个过程，也看到了我的孩子身上散发出的那种纯粹的快乐。